【電子書】女神歲月無痕
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- 作者： 克里斯蒂安．諾斯拉普醫生 (Christiane Northrup M.D.) 追蹤
- 出版社： 橡樹林文化 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2022/07/09
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※ 金石堂電子書怎麼看
活動訊息
內容簡介
拋開年齡數字的束縛，改變自己的生活方式，
妳將比昨日更加美麗，
因為，最好的自己還在後頭呢！
「女神」這個名詞已經變得很廉價，且往往只指向外貌。
但真正的「女神」是什麼？我們周邊真的有女神嗎？
不用懷疑，每位女性都是女神，但妳得懂得「喚醒」自身的女神。
作者是位執業許久、備受愛戴的美國婦產科醫生，在這本書中，她藉由寫更年期的女性為途徑，實則描繪出如何成為精神奕奕、愉悅、真正的女人。
如果妳了解箇中智慧與精隨，那麼年齡算什麼，它只不過是道印記，而妳可以讓它無痕。
妳是否覺得自己來到人生令人害怕的交岔口，開始要面臨「更年期」？
開始感覺易怒？情緒低落？性慾減低？夜夜失眠？
懷疑自己得了五十肩？變得常跑廁所？覺得自己青春不再？
但在這豐富多彩的世界，妳為什麼總想著自己有多「老」？
人人都想永保年輕，但書中所說的「歲月無痕」並不是在教我們長壽的祕訣，更不是指透過醫美、整形保持年輕的外貌；而是在告訴讀者如何改變年齡增長的焦慮，並快樂地活著。
成為歲月無痕女神的第一步，就是永遠對生命好奇，找出自己想投入精力的興趣，其中的快樂及悸動令人忘齡，也能讓自己具有吸引力，這是活化生命最好的激素。
女性常受困於更年期和停經後的身體變化，作者提出不同的視角，有些生理狀況並非年齡到了即會出現，很多時候是情緒累積與壓力的表現，嘗試新的清理方式或服用天然補充素，也會讓妳煥然一新，安全並愉快地度過這一階段。
身心靈平衡的女神知道，世上很多事超出我們的理解及控制，所以有時候我們需要放手，讓力量更大的神性來指引我們。妳可以試著與心對話，也可以透過原本的信仰體系來探尋智慧，這些需要練習，最重要的是，妳不放棄，且在生活中處處觀照。
本書最後，作者提供十四天的「歲月無痕女神計畫」，希望讀者能應用書中所寫滋養身心。當妳完成這十四天的自我培訓，歲月無痕的光輝將隨之閃耀！
目錄
前言
第一章：女神歲月無痕
第二章：女神知道歡愉的力量
第三章：女神運用內在的治療能力
第四章：女神了解健康的原因
第五章：女神悲傷，憤怒，繼續前進
第六章：女神既性感又感性
第七章：女神在愛中保有自我
第八章：女神大快朵頤
第九章：女神樂在運動
第十章：女神魅力十足
第十一章：女神體現神性
第十二章：14天歲月無痕女神計畫
參考資料
致謝
詳細資料
詳細資料
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- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
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- ISBN
- 9786269613816
- 分級
- 普通級
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- 頁數
- 496
- 商品規格
- 22*17
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
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- 注音
- 級別
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