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內容簡介
(全民醫學入門) X (人體免疫軍備全解說) X (47幅彩色插圖)
作者菲利普•德特默:千萬點閱、YOUTUBE最受歡迎科學頻道
KURZGESAGT創辦人
全面瞭解抗體、發炎和疫苗等防禦機制,
以及過敏、癌症、細菌的威脅。
比起打造「強大的免疫系統」,要追求「免疫系統的平衡」,
不再做無效養生。
當你醒來時,感覺喉嚨發癢而且頭有點痛。你在幫孩子打理好準備上學的同時,為此感到有些惱火。此時在皮膚之下,有一場史詩級的戰爭正在進行當中。數以百萬計的細胞正在為你犧牲,只是為了讓你在出門時還能夠抱怨。
但大多數人從未真正地停下來問——免疫系統究竟是什麼?
免疫系統的複雜度僅次於人類的大腦,它是地球上生物最古老、也最關鍵的其中一面。沒有它,你會在幾天內死去。在《免疫》中,菲利普•德特默——YouTube 上最受歡迎科學頻道背後的首腦,帶領著讀者踏上了穿越人體堡壘和其防禦系統的旅程。一場規模驚人的戰鬥在身體內持續進行著,充滿了入侵、戰略、失敗和高尚自我犧牲的故事。事實上,在你閱讀本文時,免疫系統可能已經辨識出並消滅了開始在你體內生長的癌細胞。
本書共45個章節,每一章篇幅不長,各自鑽研免疫系統的其中一個元素,包括抗體和發炎等防禦機制,以及像是細菌、病毒感染、過敏和癌症等威脅。德特默揭示了為什麼提升免疫系統實際上是無稽之談、寄生蟲如何避開防禦系統潛入身體、病毒是如何運作的,以及當你割傷自己時,傷口中發生了哪些事情。
透過引人入勝的彩圖說明和身臨其境的描述,《免疫》將最複雜、相互關聯和令人困惑的一門學科——免疫學——變成一場扣人心弦的冒險,穿越令人驚嘆的異常景觀。當你讀完這本書,你會對免疫系統在你遭到病原體侵入時全力以赴地為你奮戰、甚至為你而死心懷感激;也會疫苗的作用原理有更清晰的理解,知道該不該讓孩子和自己接種疫苗;當你生病時,也不再會輕易聽信銷售員的花言巧語而買下大多無效的藥品;更不會害怕孩子因玩耍而弄髒身體。
瞭解就是力量。邀請您進入身體至關重要的這個系統,並開始這趟重要而精彩有趣的導覽行程。
《免疫》相關影片連結:
1. 本書介紹 (How The Immune System ACTUALLY Works–IMMUNE)
https://youtu.be/lXfEK8G8CUI
2. 關於新冠病毒(The Coronavirus Explained & What You Should Do)
https://youtu.be/BtN-goy9VOY
3. 關於疫苗的副作用?(The Side Effects of Vaccines-How High is the Risk?)
https://youtu.be/zBkVCpbNnkU
目錄
【目次】
導讀 生命存在多久,免疫就有多久—-免疫學的文藝復興 周序諦
推薦 鄭國威 / 柚子醫師 / 郭和昌
前言
第一部 認識免疫系統
1.免疫系統是什麼?
2.需要捍衛什麼?
3.細胞是什麼?
4.免疫系統裡的帝國與王國
第二部 災難性的破壞
5.認識敵人
6.皮膚沙漠王國
7.傷口
8.先天性免疫系統的士兵:巨噬細胞和嗜中性球
9.發炎:玩火
10.赤裸、失明和害怕:細胞怎麼知道要去哪兒?
11.聞一聞生命的基本構成要素
12.隱形殺手軍隊:補體系統
13.情報員細胞:樹突細胞
14.高速公路和超級城市
旁白:脾臟和扁桃腺——超級淋巴結好朋友
15.超級武器的到來
16.宇宙最大的圖書館
17.烹飪美味受體的食譜
18.胸腺謀殺大學
19.在金盤子上呈現訊息:抗原呈現
20.喚醒後天免疫系統:T細胞
21.武器工廠和狙擊步槍:B細胞和抗體
22.T細胞和B細胞的舞蹈
23.抗體
旁白:四種類型的抗體
第3部 惡意的接管
24.黏膜沼澤王國
25.腸道中奇怪而特殊的免疫系統
26.病毒是什麼?
27.肺部的免疫系統
28.流行性感冒——你不夠尊重的「無害」病毒
29.化學戰:干擾素們,干擾吧!
旁白:流感和普通感冒的區別
30.窺探細胞靈魂的窗口
31.謀殺專家——殺手 T 細胞
32.自然殺手
33.如何根除病毒的感染
旁白:為什麼沒有更好的抗病毒藥物?
34.關閉免疫系統
35.免疫——免疫系統是如何永遠記住敵人
旁白:不會殺死你的東西不會讓你變得更強大:麻疹和記憶細胞
36.疫苗和人為的接種
第4部 叛亂和內戰
37.當免疫系統太虛弱時:愛滋病毒(HIV)和愛滋病(AIDS)
38.當免疫系統太過於激進時:過敏
39.寄生蟲以及免疫系統可能如何地想念牠們
40.自體免疫疾病
旁白:無反應性
41.衛生假說和老朋友
42.如何增強免疫系統
43.壓力和免疫系統
44.癌症和免疫系統
旁白:吸菸和免疫系統
45.冠狀病毒大流行
結語
補充資料
致謝
中英對照表
序/導讀
導讀
生命存在多久,免疫就有多久-
免疫學的文藝復興
周序諦
2019年年底開始,新冠肺炎逐漸在全球蔓延開來,讓人們陷入驚恐之中;也讓「疫苗」「抗體」等詞彙成為街頭巷尾人們熱烈討論的話題;這讓從事免疫學研究工作的我心裡充滿了矛盾。在這千載難逢的時機,免疫學彷彿經歷了一場復興運動。各國政府和民間組織傾全力合作,積極投入龐大的人力和資源,促使相關的科學研究以前所未有的速度往前邁進一大步。對於免疫力和免疫系統的諸多疑問和關注,也讓免疫學再度成為眾所矚目的學科。另一方面,坊間流傳許多有關疫苗的不實傳聞,以及號稱可以治癒新冠肺炎的偏方所造成的誤解,更加深了人們的不安與惶恐。對於和人體健康至關重要的免疫系統,社會大眾的認識還相當有限,實在讓人擔憂。
免疫(Immunity)這名詞源自拉丁文immunis,原本是豁免兵役、納稅或其他公共服務的意思。在生物學中,免疫代表一個生物個體能夠抵抗病原體(或者它產生的物質)所導致的疾病發生。
人類文明的進程中,早在古代埃及和希臘時期就有文獻描述與免疫相關的現象。例如醫學之父希波克拉底(Hippocrates)在西元前5世紀,就描述了因發炎而引起水腫(edema)的症狀,並試圖以柳樹皮舒緩病患因疼痛與發燒產生的不適。古希臘偉大的歷史學家修昔底德(Thucydides)也在《伯羅奔尼撒戰爭史》 (History of the Peloponnesian War)中,記載了西元前430多年發生在雅典的瘟疫以及病患的諸多病徵。西元1世紀左右,古羅馬醫學家凱爾蘇斯(Aulus Cornelius Celsus)在他撰寫的百科全書中,為發炎下了明確的定義,描述發炎的四個主要症狀為「rubor et tumor cum calore and dolore」,也就是我們現在所熟悉的紅、腫、熱、痛。然而一直到19世紀末期,現代科學對於免疫系統的研究才因為俄國科學家伊利亞•梅契尼可夫(Ilya Ilyich Mechnikov)將其命名為「免疫學」(Immunology),而正式成為一門獨立的學門。梅契尼可夫(Ilya Ilyich Mechnikov)因為鑽研免疫細胞的吞噬現象(phagocytosis),對於免疫學有著卓越的貢獻,因此在1908年贏得諾貝爾生理醫學獎的榮耀,並被尊稱為「先天免疫之父」。
免疫學是一門非常複雜但也相當有趣的學科;而長期以來,免疫與流行病一直有著密切的關係。在沒有抗生素和疫苗的中世紀,早已發展出隔離(quarantine)的概念,藉此阻隔黑死病的傳播。例如在西元14世紀,拉古薩共和國(Republica Ragusa)已實施隔離制度,要求所有從疫區進入城邦的人,都必須進行為期四十天的隔離。這段隔離期被稱為「quarantino」,也就是義大利文「四十」的意思。每年在威尼斯面具嘉年華會中常見的鳥嘴面具,則是模仿中世紀醫生所配戴的防護面具;當時面具的眼睛是由玻璃構成,彎曲的鳥嘴構造裡則填充了各種散發芳香氣味的物質(像乾燥花、香草、樟腦等),藉以驅離致病的「邪氣」。17世紀法國醫生德洛梅(Charles de Lorme)將鳥嘴面具、寬邊帽、長大衣、手套及柺杖作為「瘟疫醫生」的標準配備,藉此避免在看診時與病患因直接地接觸而感染瘟疫。
在同一時期的中國,天花早已橫行了千年之久,造成無數的傷亡。康熙因為自身感染過天花而深知其害。他在北京設立了「查痘章京」,建立了中國最早的檢疫制度,藉此避免病原進入。而當時在民間也已經有種人痘的技術流傳。無論是將天花患者身上的痘痂磨成粉末吹入或放入鼻腔內,或是以小刀將痘痂粉末塗抹在皮膚上,都是藉此讓未感染者能夠感染輕微的天花,進而產生免疫力,就如同我們現在施打疫苗一樣。接種人痘的技術頗受康熙的重視,甚至組織宮廷太醫幫阿哥們種痘。這項技術也經由西方使節和傳教士的學習,開始傳向亞歐地區。18世紀初,英國駐土耳其大使的夫人瑪莉・渥特莉・孟塔古夫人(Lady Mary Wortley Montagu)在土耳其見識到種痘技術對於天花的保護效果後,不但讓自己的子女接受種痘,更積極將這項技術帶回英國進行推廣。
接種人痘的技術,開啟了以人為方式操控人體的免疫機能,進而達到預防或治療特定疾病的功效。18世紀末,英國醫生愛德華・詹納(Edward Jenner)發現:感染過牛痘的擠奶女工可以免於天花感染,因而將女工手上的牛痘瘡疤接種到一位男童的手臂。男童在初次接種牛痘後,出現輕微的牛痘感染症狀;然而,在重複接種牛痘之後,男童不但不再發病,日後甚至免於天花的感染。與接種人痘相比,接種牛痘不但比較安全,所產生的保護力也可以藉由人與人之間相互傳遞。接種牛痘預防天花可說是人類的第一支疫苗,詹納也因此被推尊為「免疫學之父」。他的研究成果解救了無數生命,世界衛生組織也在1980年正式公告天花已經徹底絕跡。至今兩百多年,製造疫苗的技術持續地發展與改進;除了使用完整病原體的減毒疫苗(attenuated vaccine)和不活化疫苗(inactivated vaccine)之外,也研發出以病原體次單位(subunit)和類毒素(toxoid)誘導免疫系統產生抗體的次單位疫苗和類毒素疫苗。然而,在這次新冠病毒疫情中立下大功的mRNA疫苗和腺病毒載體疫苗,則是屬於最新型的「基因疫苗」(genetic vaccine)。有別於傳統的蛋白質疫苗,基因疫苗是將病毒的基因片段注入人體內。細胞在吸收這些基因片段後,會自行製造相對應的蛋白質片段,誘導免疫系統產生針對該病毒的抗體。
值得一提的是,除了被運用於預防各種傳染病,免疫學也被應用在治療各種癌症。19世紀末期,美國醫生威廉•柯立(William Coley)觀察到病人在患有丹毒(erysipelas)之後,他的肉瘤(sarcoma)會逐漸縮小,甚至完全消退。柯立懷疑導致丹毒的鏈球菌(streptococcus)可以活化免疫系統,進而間接地產生對抗肉瘤的功效。他嘗試將鏈球菌直接注射到腫瘤中,企圖藉此達到治療癌症的效果。雖然說以現代科學的標準來看,柯立當時的研究方法並不嚴謹,對於他的研究結果,評價也是毀譽參半。然而,柯立是開創「癌症免疫療法」基本概念的先驅,因此被後人尊稱為「癌症免疫之父」。癌症免疫療法至今已擴展出幾個主要的領域,像是利用癌細胞特有的抗原去活化免疫細胞功能的「癌症疫苗」、利用細胞激素操控特定免疫細胞和免疫反應的「細胞激素療法」、以基因工程改造特定免疫細胞進而加強其功效的「細胞療法」,以及利用「免疫檢查點抑制劑」(immune checkpoint inhibitor)阻斷具有抑制免疫細胞功能的分子及其訊息的傳遞。癌症免疫療法為癌症治療帶來了革命性的突破,在傳統化學治療、放射治療和手術之外,為癌症病患提供了新的選擇。而將免疫檢查點抑制劑用於癌症治療的兩位學者也因其特殊貢獻,獲得2018年諾貝爾生理醫學獎的殊榮。
本書的作者菲利普.德特默(Philipp Dettmer)並非專業的科學研究者;對於免疫學的興趣源自於大學時一個課堂報告的主題。因為深受免疫學的奧妙所吸引,不斷鑽研這個主題,進而花費了十年的時間完成本書。在本書中作者一再強調,免疫系統相當複雜;隨著新的研究出現,既有的理論也不斷地修正和更新。因此本書的主旨在為讀者提供關於免疫系統一個基本而全面的介紹,但不會特別拘泥在許多細節上。這本書共分成四個部分,第一部「認識免疫系統」,為讀者介紹了免疫系統是如何經由演化而形成、防禦的意義和對於維持身體健康的必要性,以及細胞和其運作方式,最後則是免疫系統中「先天免疫」和「後天免疫」的兩大領域如何透過彼此的交互作用,形成維持身體健康的防禦機制。透過本書第一部,讀者可以清楚地理解免疫系統的核心,在於擁有辨識「自己人」(self)和「他者」(other)的功能,進而啟動相對應的防禦機制。
第二部「災難性的破壞」,透過細菌感染的例子,更進一步為讀者介紹先天免疫系統和後天免疫系統的組成份子,以及兩者的運作機制。先天免疫系統是我們與生具來的防禦機制,也是身體的第一道防線。當身體遭遇病原體入侵時,可以即時做出反應,進而避免局勢失控,對身體造成傷害。後天免疫系統則是特化的免疫細胞,經由訓練和適應形成的「客製化」防禦機制;它可以針對特定的病原體進行攻擊,達到保護效果。第三部「惡意的接管」,首先介紹了身體的黏膜及其防禦功能,而病毒又是如何突破黏膜的防護,入侵身體感染細胞,最終甚至控制了細胞的功能。我們的先天和後天免疫系統各自擁有不同的特化細胞和機制,能夠辨識出這些變異的細胞並進行攻擊。在消滅這些病原體後,免疫系統也會保有記憶,保護我們不再受到相同病原體的感染。而疫苗就是利用免疫記憶的機制,以人為的方式,誘導免疫系統對特定病原體產生記憶,進而產生抵抗力。本書最終部分「叛亂和內戰」,則是以不同的疾病為例,說明免疫系統的失調對於健康的影響。免疫系統可以經由活化而提高防禦力;也會在危機解除後,經由抑制機制的調控恢復平靜。免疫系統各部分之間的相互作用及整合所形成的恆定狀態,對於身體健康至關重要。過與不及都不是好事。
疫情初期,我曾經受邀跟小朋友講解新冠病毒和防疫的概念。我利用文具行買的材料製作了一隻簡單的病毒模型,作為講解的道具;又帶著小朋友以肥皂洗過的手和骯髒的手分別碰觸兩
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