【電子書】提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動

推薦序

整合原始反射，給孩子人生帶來新契機

許多家長憂心孩子的注意力不足過動、自閉、發展遲緩、腦性麻痺、學習障礙等困擾對孩子總體發展的負面影響，讓孩子參與許多療育或訓練課程，但也可能未能掌握每個孩子獨特的學習困擾問題點而徒勞無功。

《提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動》是一本統合神經發展概念的家長操作實用手冊，作者鮑杏儀女士以其深厚的物理治療臨床經驗從生理（未整合的原始反射）出發，以嬰兒與生俱來的原始反射所具備的求生功能，以及這些功能整合後對進階發展的粗動作、姿勢、平衡、學習等的重要影響，說明生理心理社會因素如何互相影響孩子的學習、情緒和人際表現。

像是家長看見孩子寫功課有歪斜的坐姿時，往往糾正無效，甚至會誤以為孩子不聽話；孩子在教室裡坐不住的行為也可能受到老師責備，而產生頹喪、不安、憤怒等負面情緒；有些孩子有觸覺過敏，在群體活動中常會因害怕被觸碰，而避開人群，他們也常會不知道身體該如何用力，每每會用力撞向其他孩子的身體，令對方誤會他們是故意的。

作者更進一步說明即使原始反射已整合，如果我們長期處於緊張狀態，例如：在學習、工作上遇到壓力，它便會再次被活化，而對許多方面的發展或功能造成障礙；也可能仍有原始反射殘留，遇到任務或功課的需求與自身身體技巧不能相符時，身體就會產生很多代償的動作。這些代償動作會導致身體耗用過多的能量，也要很費力去完成該任務的需求，長久下來，會導致很容易疲勞或產生焦慮，讓孩子無論進行什麼活動，身體及腦部還要忙於保持平衡，身體技巧的運用與進步自然會受到影響。而良好的學習及專注力是需要有身體優良技巧的支撐才能發展好的，但是殘留的原始反射影響各種範疇，導致身體不容易進行某些特定的動作，最後產生不少情緒及行為的問題。

作者輔導家長了解殘留的原始反射可能導致孩子姿勢不正確、學習成效不彰、人際關係受阻和自信心不足等等問題，家長便更能夠體諒孩子的處境，改變互動方式，回歸發展的核心，一步步再整合孩子的生理、心理、社會的發展，提供孩子友善的環境，跟孩子自己做比較，除增進孩子的學習效能，更促進親子的生活品質。

作者以七個基礎的原始反射逐一介紹給讀者，圖文並茂配以許多實例，讓讀者可一目了然，自我觀察、偵測與調整，並提供一系列的遊戲運動協助讀者自行在家中整合。

此書內容匯集作者多年淬鍊的精華，願家長們都能從此書中獲得啟發，有助提升孩子的專注力和學習力，共創良好的互動品質和學習成效。

曾嫦嫦 （臺大醫院臨床心理中心顧問／兼任臨床心理師）