內容簡介
人間最困難的修行──親密關係
「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎？今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在，是因為愛缺席了。
你是否常常一個不小心就會陷入「愛」的折磨裡，衍生種種「LOVE症候群」：愛太多、愛太少、愛過頭、愛得快讓自己或對方窒息？但「愛」真的是製造痛苦的罪魁禍首嗎？還是其實你根本不懂什麼是愛？以及如何去愛？你真正給的不是愛，而是掌控、不信任、不接納。本書提供能有效化解恐懼、「愛」到病除的身心靈無痛治療法，讓你放下掌控，不再心痛，能夠信任、接納你心愛的人，讓他快快樂樂做自己！
在我看來，本書雖是賽斯學派心靈輔導師──張鴻玉的初試啼聲之作，但書中談及的個案故事，篇篇精彩，發人深省，在此期待並祝福這本新書《愛他，就讓他做自己》，能為現代男女帶來更豐富的身心靈成長。── 賽斯身心靈診所 許添盛醫師
目錄
關於賽斯文化
LOVE症候群1：愛的太多——只要溫柔不要承諾
◎為什麼我無法拒絕一夜情？
◎花心女孩
LOVE症候群2：愛不見了——不愛我就是否定我
◎「你的想法」並不等於「你」
◎勇敢闖情關
LOVE症候群3：愛的匱乏——拿生病換取關愛
◎親愛的，請別再哀怨地等待了！
◎生病是一種犧牲打！
LOVE症候群4：愛成枷鎖——我愛你但我不信任你
◎讓心愛的人，做他自己
◎我好害怕失去他
◎愛他，就是接納他、信任他
LOVE症候群5：愛不出口——我的心事你不知
◎我不想成為他的負擔
◎不要害怕表達自己的真實感受
LOVE症候群6：愛的出軌——換個人來愛愛看
◎生命的主調
◎我想要自由，我要離婚！
◎總有一天等到你！
◎從結婚的第一天起，我就想外遇
LOVE維他命：生命中的愛，源於自己
◎沒有婚姻，也可以很快樂
◎生命充滿了無限的可能性
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商品評價