【電子書】【心.中.白】—身心探究之旅
內容簡介
「心‧中‧白-身心探究之旅」是筆者演出「心‧中‧白-謝慧超、陳薇如雙人舞展」的後記,主要記錄及彙整製作排演過程中的經驗與收穫,透過此回顧與寫作的機會,筆者更加發現舞蹈過程本身即是一種體現身心為一、同時開發與擴展身心潛能的旅行。
文中主要架構為:第壹章『緣起』,簡述個人在不同階段舞蹈成長的過程,以及「身心合一」、「身心之旅」之於筆者的定義和意義;第貳章『心‧中‧白 -演出製作概述』,淺談演出製作經過、簡介演出作品,並且說明從舞蹈表演的形式,轉而導入個人身心旅程的概念;第參章『身心開發的途徑』,藉由覺察呼吸、 運用意象、投入情感等面向,探討舞蹈表演時,透過不同途徑進行自我身心之開發,並列舉「心‧中‧白」演出中的實例,與讀者分享個人經驗;第肆章『身心探究 的歷程』,從舞者與他者之間的關係、舞者自我檢視及練習等兩個方向,敘述與列舉其他自我身心開發之輔助途徑,並作本文最末之總回顧與未來前瞻。
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