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【電子書】曼德拉效應

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活動訊息

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內容簡介

我記得交了報告,同事們也說看到了,怎麼還在我抽屜?這是「曼德拉效應」。

鬱金香狂熱的故事,驗證了「樂隊花車的從眾效應」,你得避開最紅的投資工具。 

星座、占卜、流年,大師說的很模糊,你卻說好準?這是「巴納姆效應」。

礦泉水一瓶75元,咖啡一杯85元,你買哪個?「錨定效應」早幫你決定。

 

2010年,一位名叫菲安娜的部落客,在網路上宣稱

南非前總統曼德拉已於1980年去世。實際上,他沒死,只是在獄中。

等到2013年他真的過世,世人的第一反應竟是:「啥?我以為他早就死了!」

後來,人們就將這種集體記憶錯誤的現象,稱為「曼德拉效應」。

 

一群不相干的人同時記錯一件事,可能嗎?

這種「虛假記憶」會對職場或生活造成何種影響?

 

本書作者玄慧雯,專業的心理諮詢師,

她說,「虛假記憶」是一種自我認知與事實不符的心理學現象,

這種記憶的錯誤,輕則導致誤會(一個人說有,一些人信誓旦旦說沒有),

重則會毀掉某個人的一生(證人指證錯誤,無辜者背鍋入罪)。

 

本書從「曼德拉效應」談起,剖析許多影響生活與職場表現的心理盲點,

將一條條看似艱深難懂的心理效應與原理以故事呈現,

那些迷惑你的理智、操弄你行為的心理機制,怎麼擺脫?

 

習得性無助:預設自己做什麼都不行

一個人不斷受挫,又找不到解決辦法時, 

就會產生「習得性無助」──我是魯蛇,做啥都不會成。

這種心態持續下去就會變成憂鬱症。

 

好在,這種習得性無助心態也能反轉,

來自貧民窟,還有口吃的金氏世界紀錄最成功推銷員,喬.吉拉德就辦到了。

 

路西法效應:好人可能瞬間變壞

心理學家金巴多策劃過一場「史丹佛監獄實驗」。

安排24名身心健全的男性,一半演囚犯,一半演獄警,

沒想到,實驗結果是,假獄警真的虐囚,假囚犯也乖乖受虐,

可見只要環境改變,就算是上帝寵愛的天使路西法,也可能變成惡魔撒旦。

 

當你抱怨,曾與自己交情甚好的同事,升職之後「換了位子就換了腦袋」,

別對人性失望,因為這是人性的正常反應。

 

毛毛蟲效應:跟著前人走最安全

昆蟲學家法布爾曾做過一個實驗:把毛毛蟲頭尾相接,圍繞在花盆邊緣,

周邊還撒了牠們最愛吃的松針,結果沒有一隻敢脫隊去覓食,最終全餓死。

生活中,你也是一隻越來越聽話的毛毛蟲嗎?這種安全可能最不安全。

 

你越在意的事情越容易搞砸?這就是「瓦倫達效應」。

事情成了就說自己很棒,失敗了就怪環境?這是「自利性偏誤」,

人沒成長是有道理的。

 

哪些心理現象會迷惑你的理智、操弄你的行為?

怎麼擺脫?書裡有解。
 

好評推薦

 

臨床心理師/洪仲清

諮商心理師、暢銷作家/陳志恆

人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師/盧美妏

諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主/蘇俊濠

 

作者

玄慧雯
 
畢業於華東師範大學。從小熱愛讀書,喜歡研究,本科學習期間完成教育心理學學習,工作期間完成了三級心理諮詢師的相關培訓與學習,美國留學期間,完成了社會心理學專業的學習。
 
參與翻譯《我沒瘋,我只是不是你》、《卡爾威特的教育》等心理學書籍。

 

目錄

推薦序 人類行為說明書/盧美妏
 
第一章 曼德拉效應:集體性出現虛假記憶
01記憶不可靠,甚至可能被創造
02真相只有一個,記憶卻非如此
 
第二章 瓦倫達效應:越在意越容易搞砸
01目的性越強,越不容易成功
02關注過程,不要太在意結果
 
第三章 習得性無助:預設自己做什麼都不行
01正向心理學由此由生
02對自己說:我很棒
 
第四章 樂隊花車的從眾效應
01 以他人為依據做出行為上的改變
02鬱金香狂熱,史上第一個金融泡沫
 
第五章 巴納姆效應:別人含沙射影,你對號入座
01他說的很模糊,你卻聽得很清楚
02從他人的暗示中走出來
 
第六章 路西法效應:好人可能瞬間變壞
01「換了位置就換了腦袋」有依據
02環境造人,難怪孟母要三遷
 
第七章 自利性偏誤:好結果歸因自己,壞結果歸因他人
01人類最強而有力的偏見表現
02你的對手不是別人,是自己
 
第八章 錨定效應:第一印象真的很重要
01誰說人是理性的
02不破不立
 
第九章 鏡中我效應:用他人的評價認識自己
01每個他,都是自己的一面鏡子
02別成為別人眼裡的標籤
 
第十章 庫勒雪夫效應:眼中世界就是內心世界
01你看到的影像,其實是內心的投影
02利用慣性思維的最成功廣告
 
第十一章 毛毛蟲效應:跟著前人走最安全
01下意識的跟大家保持一致
02迪士尼和蘋果,不當原地的毛毛蟲

 

序/導讀

推薦序

 

人類行為說明書

人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師/盧美妏

 

每當我說自己是「心理師」,經常得到人們回覆:「那妳知道我在想什麼嗎?」心理師不是通靈師,我不知道眼前的人正在想什麼,卻能透過經典心理學理論,去搞懂人們行為背後的規律。

 

在我心理諮商和職業生涯諮詢實務工作中,心理學理論提供我看待人事物的視角,也讓我在治療過程中尋找合適的切入點。扎實的理論對我的工作幫助不小, 我相信對各行各業的讀者也是如此,畢竟心理學是關於「人」的科學,工作與生活中,我們又有何時是脫離「人」的呢? 

 

學習心理學理論是很枯燥乏味的,《曼德拉效應》這本書卻引人入勝。作者玄慧雯透過豐富的案例故事,將複雜拗口的心理學概念描述得生動且易於理解。

 

在探討「瓦倫達效應」時,她生動的解釋人們在過於專注結果時反而容易失敗,也透過實際案例來提醒讀者如何正確處理壓力和期望。我在諮商工作中經常遇到這樣的個案,因為太過在意,所以失常。你曾有過這樣的經驗嗎?「瓦倫達效應」可能也曾發生在你身上! 

 

「習得性無助」也是我們常聽到的心理學名詞,屢戰屢敗,你還願意堅持下去嗎?作者在書中深入淺出的分析如何克服心理障礙,實現自我。

 

《曼德拉效應》中的每一個案例,都像我在工作中曾遇到的個案縮影。例如「錨定效應」提到人們往往會被最初的訊息所影響,進而形成刻板印象。我曾遇到一位學員,他在面試前因為網路匿名論壇的一句負面評論,便對那份工作產生負面印象,我協助他重新評估這次機會,用不同視角看待那家公司,破除已經被錨定的壞印象,最終他去面試後發現那份工作非常適合自己。

 

《曼德拉效應》不只是一本心理學科普書,也是一本關於自我發現與成長的指導手冊,簡稱人類行為說明書。作者用貼近日常生活的文筆和故事,闡述心理學理論,像是一本人類行為的解答之書。透過書中介紹的許多理論,你可能會想起某些事件,或是某些人的臉孔,心中想著:原來是這樣呀! 

 

如果你對心理學有興趣,也想了解人類行為背後的科學,這本書是輕鬆好讀的入門,可以引領你進入探討人類行為的奧妙之旅。

 

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9786267377451
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 272
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

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