內容簡介
每個人，都渴望擁有一個幸福的人生。
有人認為找到夢中情人，戀情順利，是幸福；有人認為住豪宅，身上多金，享受豐厚的物質生活，才稱得上是幸福……於是為了得到所愛，不惜做出傷害自己或是傷害別人的傻事；沒有經濟能力的人，為了跟人比拼，拼命刷卡消費，換來付不完的帳單……強摘的果實不會甜，欲望不可能有真正滿足的一天，如果以「心想事成」或是有形的物質來定義幸福，又如何會有幸福可言？
其實，幸福不是地圖上的某個地方，根本不必向外去追逐尋找。幸福隱身在每個當下，在自己的內心。只要我們能學習在人生的拉距中找到平衡點，珍惜所已經擁有的，就能在平凡中發現源源不絕的幸福。也許是在下班的夜晚，抬頭突然瞥見滿月；在寒流來襲，吃到一碗熱呼呼的湯麵；心有靈犀的與所愛的人，同時間撥電話給對方；回到家，看見小狗迎面汪汪而來；甚至是想吃有得吃，想睡睡得着……都是幸福呢！
「真正的幸福，不必依賴任何外在的人事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。」幸福的開關，原本就在每個人自己身上。本書55個勵志小故事，將會讓你重新發覺日常生活當中，俯拾皆是的幸福，讓我們看見幸福的多種面貌，找到一條幸福的生活之道。
有人認為找到夢中情人，戀情順利，是幸福；有人認為住豪宅，身上多金，享受豐厚的物質生活，才稱得上是幸福……於是為了得到所愛，不惜做出傷害自己或是傷害別人的傻事；沒有經濟能力的人，為了跟人比拼，拼命刷卡消費，換來付不完的帳單……強摘的果實不會甜，欲望不可能有真正滿足的一天，如果以「心想事成」或是有形的物質來定義幸福，又如何會有幸福可言？
其實，幸福不是地圖上的某個地方，根本不必向外去追逐尋找。幸福隱身在每個當下，在自己的內心。只要我們能學習在人生的拉距中找到平衡點，珍惜所已經擁有的，就能在平凡中發現源源不絕的幸福。也許是在下班的夜晚，抬頭突然瞥見滿月；在寒流來襲，吃到一碗熱呼呼的湯麵；心有靈犀的與所愛的人，同時間撥電話給對方；回到家，看見小狗迎面汪汪而來；甚至是想吃有得吃，想睡睡得着……都是幸福呢！
「真正的幸福，不必依賴任何外在的人事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。」幸福的開關，原本就在每個人自己身上。本書55個勵志小故事，將會讓你重新發覺日常生活當中，俯拾皆是的幸福，讓我們看見幸福的多種面貌，找到一條幸福的生活之道。
目錄
＜作者序＞低潮的時候，就搖一搖幸福的尾巴吧！
PART1 通往幸福最大的障礙，就是對幸福苛求太多
1.疤在誰的臉上？
2.先苦後甘的幸福哲學
3.成功就像賣麵線
4.其實沒有那麼嚴重
5.小小的善行，能帶來無比的幸福
6.真正的殘忍
7.我們都在強迫魚兒學飛
8.不孝順的媳婦
9.忙也可以很幸福
10.沉重的棉花
11.模仿公雞的貓
12.有些時候，我們需要做那塊鐵板
13.熱心與雞婆的差別
14.找到幸福的平衡點
15.直線未必是最短的距離
16.鬆脫的釘子
17.如果不能放下屠刀，那就不要放下
18.凡事看遠一點，麻煩就少一點
PART 2 苦難來自我們的念頭，幸福也是
19.反破窗效應
20.愛人，更要愛對方法
21.分工合作力量大
22.穩賺不陪的投資，就是投資自己
23.孝順可以很簡單
24.終止惡夢的方式，就是「醒過來」
25.生活可以不無聊
26.小氣成不了大事
27.寬大，換來幸福的空間
28.誰的生活有意義？
29.細心，能替你的人生加分
30.到底是誰的錯？
31.善行像種子，總有發芽的一天
32.何必嚇壞自己？
33.朽木的價值
34.心靈，是最正確的指標
35.不要迷信學問
36.靜心的力量
PART 3 幸福的種子，就在每個人的心田裡
37.將心比心的藝術
38.聽好話不夠，還要「聽進去」
39.信念的力量
40.騎獨輪車的小男孩
41.真正的體貼
42.誰才是瘋子？
43.謙卑，是最大的智慧
44.禮多人不怪
45.只有道歉還不夠
46.吃快打破碗
47.不必期待「沒有壓力」
48.既然改變是必然，那又何需恐懼？
49.每一株草，其實是一朵花
50.成為「別人」生命中的貴人
51.慈悲，也要適可而止
52.原諒別人，就是饒了自己
53.柔軟，是最強韌的力量
54.最神奇的機器
55.做最壞的打算，盡最大的努力
PART1 通往幸福最大的障礙，就是對幸福苛求太多
1.疤在誰的臉上？
2.先苦後甘的幸福哲學
3.成功就像賣麵線
4.其實沒有那麼嚴重
5.小小的善行，能帶來無比的幸福
6.真正的殘忍
7.我們都在強迫魚兒學飛
8.不孝順的媳婦
9.忙也可以很幸福
10.沉重的棉花
11.模仿公雞的貓
12.有些時候，我們需要做那塊鐵板
13.熱心與雞婆的差別
14.找到幸福的平衡點
15.直線未必是最短的距離
16.鬆脫的釘子
17.如果不能放下屠刀，那就不要放下
18.凡事看遠一點，麻煩就少一點
PART 2 苦難來自我們的念頭，幸福也是
19.反破窗效應
20.愛人，更要愛對方法
21.分工合作力量大
22.穩賺不陪的投資，就是投資自己
23.孝順可以很簡單
24.終止惡夢的方式，就是「醒過來」
25.生活可以不無聊
26.小氣成不了大事
27.寬大，換來幸福的空間
28.誰的生活有意義？
29.細心，能替你的人生加分
30.到底是誰的錯？
31.善行像種子，總有發芽的一天
32.何必嚇壞自己？
33.朽木的價值
34.心靈，是最正確的指標
35.不要迷信學問
36.靜心的力量
PART 3 幸福的種子，就在每個人的心田裡
37.將心比心的藝術
38.聽好話不夠，還要「聽進去」
39.信念的力量
40.騎獨輪車的小男孩
41.真正的體貼
42.誰才是瘋子？
43.謙卑，是最大的智慧
44.禮多人不怪
45.只有道歉還不夠
46.吃快打破碗
47.不必期待「沒有壓力」
48.既然改變是必然，那又何需恐懼？
49.每一株草，其實是一朵花
50.成為「別人」生命中的貴人
51.慈悲，也要適可而止
52.原諒別人，就是饒了自己
53.柔軟，是最強韌的力量
54.最神奇的機器
55.做最壞的打算，盡最大的努力
序／導讀
低潮的時候，就搖一搖幸福的尾巴吧！
聽過一則很可愛的故事：有一隻小狗聽說幸福就在尾巴上面，於是牠想盡辦法，想用嘴咬住自己的尾巴，咬住自己的幸福。但是牠追著尾巴，兜了一圈又一圈，轉到頭昏腦脹，卻始終無法成功。
最後小狗灰心了。牠頹然坐在地上，難過地跟媽媽說：「我永遠都咬不到自己的尾巴，我永遠不可能得到幸福！」
狗媽媽微微一笑，壓低聲音，神祕地說：「孩子，媽媽告訴你一個祕訣，只要你學會了，就能擁有幸福！」
「什麼祕訣？」小狗眼睛都亮了起來。
「只要你永遠抬頭挺胸地往前走，幸福的尾巴就會永遠跟著你！」
許多時候，我們也都像這隻追著尾巴跑的小狗。我們急急地想要抓住幸福，卻感覺幸福的終點好遠好遠；我們在人生道路上跑得氣喘吁吁，卻還是與幸福絕緣……這是因為我們忘了「往後看」，沒有機會發現幸福其實就在你我身邊！
有一次我到非洲國家馬拉威旅行，那個國家沒有工廠，沒有高速公路。放眼望去，只有一望無際的翠綠原野，白雲溫柔地覆蓋在微微起伏的丘陵上……明明是早上八點，街頭沒有行色匆匆、趕著上班的人潮，大家都還悠閒地坐在家門口聊天，當然也不會塞車！
看到這樣的景象，我忍不住對身旁的馬拉威友人說：「啊，我真羨慕你，這裡好像天堂啊！」
他用怪異的眼神看著我，彷彿覺得我是瘋子：「我才羨慕你呢！你住的地方，有很多高樓大廈，很繁榮，很進步；最重要的是，你們可以在那些建築物裡工作，不用擔心下一餐要吃什麼……那裡才是天堂！」聽了他的話，我感到非常羞愧。眼前的美景，讓我忘了馬拉威是世界上最窮的國家之一，多數人民一天收入不到一塊錢美金，連三餐溫飽都是很大的問題！
這是許多人的通病：我們永遠妄想著自己所沒有的，卻老是忘記自己所擁有的。我們羨慕電視上那些有錢、有名的人，心裡想著：「為什麼我不是他？」我們明明知道世界上還有許多人在生死的邊緣掙扎，心力交瘁地抵抗著飢餓貧窮，但我們卻從來不曾想過：「為什麼我不是他？」
其實，沒有什麼比「現在」更值得感謝。而當我們學會感謝的瞬間，就會感受到天高地闊的悠然；突然間我們也會發現，幸福其實一直靜靜地停留在你我身邊。
「幸福就像狗尾巴」，這個譬喻實在太好了。你是否有過這種經驗：一隻小狗跑向你，高興地搖著尾巴，接著你會發現，自己的臉上，也在不知不覺中綻放了笑容？這就是「幸福狗尾巴」的奇妙的魔力──幸福具有強烈的渲染力！有一則謎語是這樣的：有什麼東西可以不斷地分給別人，自己不但不會因此短少，反而會愈來愈多？答案就是幸福！當我們體認到自己有多幸福，這樣的心情，將感染到我們身邊所愛的人，自己的幸福感，也會愈來愈強烈！
出版第一本書至今，是一個非常幸福的經驗。每當知道我的書帶給讀者一點鼓舞、一點勇氣，就是我感覺最幸福的時候。而這樣的幸福，是每一個正在閱讀這本書的你所給予我的，內心除了感謝，還是感謝，若這本書能陪伴你走過人生的幽谷，對我而言更是莫大的榮幸。
讓我們永遠不要忘記，遇到低潮時，深呼吸一口氣，抖一抖身上的塵埃，搖搖幸福的尾巴，然後讓我們昂首闊步，充滿信心地面對人生的旅程！
祝福大家，永遠幸福！
聽過一則很可愛的故事：有一隻小狗聽說幸福就在尾巴上面，於是牠想盡辦法，想用嘴咬住自己的尾巴，咬住自己的幸福。但是牠追著尾巴，兜了一圈又一圈，轉到頭昏腦脹，卻始終無法成功。
最後小狗灰心了。牠頹然坐在地上，難過地跟媽媽說：「我永遠都咬不到自己的尾巴，我永遠不可能得到幸福！」
狗媽媽微微一笑，壓低聲音，神祕地說：「孩子，媽媽告訴你一個祕訣，只要你學會了，就能擁有幸福！」
「什麼祕訣？」小狗眼睛都亮了起來。
「只要你永遠抬頭挺胸地往前走，幸福的尾巴就會永遠跟著你！」
許多時候，我們也都像這隻追著尾巴跑的小狗。我們急急地想要抓住幸福，卻感覺幸福的終點好遠好遠；我們在人生道路上跑得氣喘吁吁，卻還是與幸福絕緣……這是因為我們忘了「往後看」，沒有機會發現幸福其實就在你我身邊！
有一次我到非洲國家馬拉威旅行，那個國家沒有工廠，沒有高速公路。放眼望去，只有一望無際的翠綠原野，白雲溫柔地覆蓋在微微起伏的丘陵上……明明是早上八點，街頭沒有行色匆匆、趕著上班的人潮，大家都還悠閒地坐在家門口聊天，當然也不會塞車！
看到這樣的景象，我忍不住對身旁的馬拉威友人說：「啊，我真羨慕你，這裡好像天堂啊！」
他用怪異的眼神看著我，彷彿覺得我是瘋子：「我才羨慕你呢！你住的地方，有很多高樓大廈，很繁榮，很進步；最重要的是，你們可以在那些建築物裡工作，不用擔心下一餐要吃什麼……那裡才是天堂！」聽了他的話，我感到非常羞愧。眼前的美景，讓我忘了馬拉威是世界上最窮的國家之一，多數人民一天收入不到一塊錢美金，連三餐溫飽都是很大的問題！
這是許多人的通病：我們永遠妄想著自己所沒有的，卻老是忘記自己所擁有的。我們羨慕電視上那些有錢、有名的人，心裡想著：「為什麼我不是他？」我們明明知道世界上還有許多人在生死的邊緣掙扎，心力交瘁地抵抗著飢餓貧窮，但我們卻從來不曾想過：「為什麼我不是他？」
其實，沒有什麼比「現在」更值得感謝。而當我們學會感謝的瞬間，就會感受到天高地闊的悠然；突然間我們也會發現，幸福其實一直靜靜地停留在你我身邊。
「幸福就像狗尾巴」，這個譬喻實在太好了。你是否有過這種經驗：一隻小狗跑向你，高興地搖著尾巴，接著你會發現，自己的臉上，也在不知不覺中綻放了笑容？這就是「幸福狗尾巴」的奇妙的魔力──幸福具有強烈的渲染力！有一則謎語是這樣的：有什麼東西可以不斷地分給別人，自己不但不會因此短少，反而會愈來愈多？答案就是幸福！當我們體認到自己有多幸福，這樣的心情，將感染到我們身邊所愛的人，自己的幸福感，也會愈來愈強烈！
出版第一本書至今，是一個非常幸福的經驗。每當知道我的書帶給讀者一點鼓舞、一點勇氣，就是我感覺最幸福的時候。而這樣的幸福，是每一個正在閱讀這本書的你所給予我的，內心除了感謝，還是感謝，若這本書能陪伴你走過人生的幽谷，對我而言更是莫大的榮幸。
讓我們永遠不要忘記，遇到低潮時，深呼吸一口氣，抖一抖身上的塵埃，搖搖幸福的尾巴，然後讓我們昂首闊步，充滿信心地面對人生的旅程！
祝福大家，永遠幸福！
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