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內容簡介
本書披露的是陳鑫的侄孫陳金鰲遺留的編著版本,具有很高的文獻價值。抄本記錄了陳式太極拳64個完整動作,並有陳金鰲親自示範的拳式照片。
書中結合易經闡釋太極拳理,結合經絡學說闡明太極纏絲勁,系統闡明陳式太極拳64式套路練法。相較于陳鑫後人修訂出版的《陳氏太極拳圖說》,本書述理更加簡明,包含陳鑫、陳金鰲兩代大師的心血,可供武術愛好者、研究者、太極拳練習者閱讀或收藏。
書中結合易經闡釋太極拳理,結合經絡學說闡明太極纏絲勁,系統闡明陳式太極拳64式套路練法。相較于陳鑫後人修訂出版的《陳氏太極拳圖說》,本書述理更加簡明,包含陳鑫、陳金鰲兩代大師的心血,可供武術愛好者、研究者、太極拳練習者閱讀或收藏。
目錄
顛沛流離,文武兼備 一代宗師陳金鰲
守護經典,傳承家學 太極明師陳鳳英
陳金鰲圖解陳式太極拳六十四式
炮拳
太極拳
首式 金剛搗碓
第二式 攬紮衣
第三式 單鞭
第四式 金剛搗碓
第五式 白鵝亮翅
第六式 摟膝拗步
第七式 初收
第八式 斜行拗步
第九式 再收(應初收)
第十式 前堂拗步
第 十一 式 演手紅拳(捶)
第 十二 式 金剛搗碓
第 十三 式 偏身庇捶
第 十四 式 背折靠
第 十五 式 肘底看拳
第 十六 式 珍珠倒捲簾(又名倒捲紅)
第 十七 式 中白鵝亮翅
第 十八 式 摟膝拗步
第 十九 式 閃通背
第 二十 式 演手捶
第二十一式 攬紮衣
第二十二式 單鞭
第二十三式 運手
第二十四式 高探馬(老式)
第二十五式 右擦腳
第二十六式 左擦腳
第二十七式 中單鞭
第二十八式 擊地捶
第二十九式 雙擦腳(一名二踢起)
第 三十 式 獸頭式
第三十一式 踢一腳
第三十二式 蹬一根
第三十三式 演手捶
第三十四式 小擒拿
第三十五式 抱頭推山
第三十六式 單鞭
第三十七式 前招
第三十八式 後招
第三十九式 野馬分鬃
第 四十 式 玉女趲梭
第四十一式 攬紮衣
第四十二式 單鞭
第四十三式 運手
第四十四式 擺腳
第四十五式 跌岔
第四十六式 錦雞獨立
第四十七式 朝天蹬
第四十八式 倒捲紅
第四十九式 白鵝亮翅
第 五十 式 摟膝拗步
第五十一式 閃通背
第五十二式 演手捶
第五十三式 攬紮衣
第五十四式 單鞭
第五十五式 運手
第五十六式 高探馬
第五十七式 十字腳
第五十八式 指襠捶
第五十九式 青龍出水
第 六十 式 單鞭
第六十一式 鋪地雞
第六十二式 上步七星
第六十三式 下步跨虎
第六十四式 擺腳
第六十五式 當頭炮
太極拳推原理解
附錄:陳鳳英太極拳六十四式全圖
守護經典,傳承家學 太極明師陳鳳英
陳金鰲圖解陳式太極拳六十四式
炮拳
太極拳
首式 金剛搗碓
第二式 攬紮衣
第三式 單鞭
第四式 金剛搗碓
第五式 白鵝亮翅
第六式 摟膝拗步
第七式 初收
第八式 斜行拗步
第九式 再收(應初收)
第十式 前堂拗步
第 十一 式 演手紅拳(捶)
第 十二 式 金剛搗碓
第 十三 式 偏身庇捶
第 十四 式 背折靠
第 十五 式 肘底看拳
第 十六 式 珍珠倒捲簾(又名倒捲紅)
第 十七 式 中白鵝亮翅
第 十八 式 摟膝拗步
第 十九 式 閃通背
第 二十 式 演手捶
第二十一式 攬紮衣
第二十二式 單鞭
第二十三式 運手
第二十四式 高探馬(老式)
第二十五式 右擦腳
第二十六式 左擦腳
第二十七式 中單鞭
第二十八式 擊地捶
第二十九式 雙擦腳(一名二踢起)
第 三十 式 獸頭式
第三十一式 踢一腳
第三十二式 蹬一根
第三十三式 演手捶
第三十四式 小擒拿
第三十五式 抱頭推山
第三十六式 單鞭
第三十七式 前招
第三十八式 後招
第三十九式 野馬分鬃
第 四十 式 玉女趲梭
第四十一式 攬紮衣
第四十二式 單鞭
第四十三式 運手
第四十四式 擺腳
第四十五式 跌岔
第四十六式 錦雞獨立
第四十七式 朝天蹬
第四十八式 倒捲紅
第四十九式 白鵝亮翅
第 五十 式 摟膝拗步
第五十一式 閃通背
第五十二式 演手捶
第五十三式 攬紮衣
第五十四式 單鞭
第五十五式 運手
第五十六式 高探馬
第五十七式 十字腳
第五十八式 指襠捶
第五十九式 青龍出水
第 六十 式 單鞭
第六十一式 鋪地雞
第六十二式 上步七星
第六十三式 下步跨虎
第六十四式 擺腳
第六十五式 當頭炮
太極拳推原理解
附錄:陳鳳英太極拳六十四式全圖
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