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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
不愛了，從來不是瞬間的事，都是蓄謀已久的全身而退。
──Instagram 療傷系作家炎茗 首本創作──
有些傷痛是日以繼夜的，沒有停止的一天。
以為遇到了能治癒傷痛的人，再裂的傷口卻讓傷痛更肆無忌憚。
在每一段感情中，總有一方離開得很快，而另一方卻困在原地。炎茗以深刻的筆觸帶你走進那些傷痛的深淵，觸碰感情關係中的離別與傷害，為那些曾經受傷的人寫下療癒的篇章。
本書集結數十篇與「傷心」有關的散文。擅長描繪傷心的炎茗，總是讓讀者在字裡行間中獲得共鳴。他以朋友般的陪伴姿態，用過來人的經驗訴說故事。每個人都有屬於自己的療癒速度，無論是一天、一年，甚至好幾年，都沒有關係。在這些文字中，你將會看到痛苦的起點，也會看到恢復的終點。
每個人都有自己的時間軸，好起來的快慢都不重要，跟著自己的節奏與步調，總有一天，你會在黑暗裡看到光芒。
★ 心碎推薦 ★
圖文作家 Luckylulu
作家 伊芙Evelyn
作家 青與棉木先生
（依筆畫排序）
★ 隨書贈送「時光的輪廓」透光底片書籤 ★
精選讓人心動的書中金句，搭配作者炎茗透過鏡頭拍下的世界，描繪出一路的時光，成為陪伴閱讀的底片書籤。共兩款，隨機附贈。
材質：PVC
尺寸：5*12 cm
一定有那麼一篇字句，能觸動你的心，
好好的把傷痕累累的自己愛回來。
｜出軌慣犯給的傷心｜
• 你總說：「他玩過了就會回頭。」但他要回頭去哪？你也只是其中一個而已。
• 一個人一直讓你感到患得患失，說明了，現在的擁有終究會失去。
• 你曾說沒有我不行，為何最後不行的是你？
• 每次打給他，都說他在忙，原來，都在忙「別人的身體」。
• 他還是那麼俗不可耐，一缺愛，就隨機戀愛。
｜前任分手給的傷心｜
• 不愛了，從來不是瞬間的事，都是蓄謀已久的全身而退。
• 你跟他過的好幸福，幸福到我都忘了，我們曾經相愛過。
• 我真的很不在乎你，才會在你走的時候，一滴眼淚也沒有流。
｜不愛了給的傷心｜
• 我沒什麼想說的，你也沒什麼想聽的，我們之間靜止的不是習慣，而是再也沒有分享的慾望。
• 如果他真的在意你的感受，不會一邊說著愛你的話，一直做著傷你的事。
• 很多的好，都是一開始，時間久了，那些曾經的好，都變成「你很好，是我不好。」
──Instagram 療傷系作家炎茗 首本創作──
有些傷痛是日以繼夜的，沒有停止的一天。
以為遇到了能治癒傷痛的人，再裂的傷口卻讓傷痛更肆無忌憚。
在每一段感情中，總有一方離開得很快，而另一方卻困在原地。炎茗以深刻的筆觸帶你走進那些傷痛的深淵，觸碰感情關係中的離別與傷害，為那些曾經受傷的人寫下療癒的篇章。
本書集結數十篇與「傷心」有關的散文。擅長描繪傷心的炎茗，總是讓讀者在字裡行間中獲得共鳴。他以朋友般的陪伴姿態，用過來人的經驗訴說故事。每個人都有屬於自己的療癒速度，無論是一天、一年，甚至好幾年，都沒有關係。在這些文字中，你將會看到痛苦的起點，也會看到恢復的終點。
每個人都有自己的時間軸，好起來的快慢都不重要，跟著自己的節奏與步調，總有一天，你會在黑暗裡看到光芒。
★ 心碎推薦 ★
圖文作家 Luckylulu
作家 伊芙Evelyn
作家 青與棉木先生
（依筆畫排序）
★ 隨書贈送「時光的輪廓」透光底片書籤 ★
精選讓人心動的書中金句，搭配作者炎茗透過鏡頭拍下的世界，描繪出一路的時光，成為陪伴閱讀的底片書籤。共兩款，隨機附贈。
材質：PVC
尺寸：5*12 cm
一定有那麼一篇字句，能觸動你的心，
好好的把傷痕累累的自己愛回來。
｜出軌慣犯給的傷心｜
• 你總說：「他玩過了就會回頭。」但他要回頭去哪？你也只是其中一個而已。
• 一個人一直讓你感到患得患失，說明了，現在的擁有終究會失去。
• 你曾說沒有我不行，為何最後不行的是你？
• 每次打給他，都說他在忙，原來，都在忙「別人的身體」。
• 他還是那麼俗不可耐，一缺愛，就隨機戀愛。
｜前任分手給的傷心｜
• 不愛了，從來不是瞬間的事，都是蓄謀已久的全身而退。
• 你跟他過的好幸福，幸福到我都忘了，我們曾經相愛過。
• 我真的很不在乎你，才會在你走的時候，一滴眼淚也沒有流。
｜不愛了給的傷心｜
• 我沒什麼想說的，你也沒什麼想聽的，我們之間靜止的不是習慣，而是再也沒有分享的慾望。
• 如果他真的在意你的感受，不會一邊說著愛你的話，一直做著傷你的事。
• 很多的好，都是一開始，時間久了，那些曾經的好，都變成「你很好，是我不好。」
目錄
不想確認的關係都等於沒有關係。
用謊言成立的愛情，最後也會以謊言結束。
原生家庭的傷害，就像是每天做著相同的惡夢，無法根治。
不想當壞人，也不會看起來像個好人。
每一刻的陪伴都可能是最後的交集。
有些人拿著不屬於自己的東西，拿久了，就想佔為己有。
我們相愛，所以有錯。
有些人表面上斯文正直，背地裡卻是衣冠禽獸。
找對象，千萬不要一時感動，因為代價很大。
分手了，沒事不要做朋友。
談感情最怕沒有邊界感。
權衡利弊的愛，不是愛，真正的愛。
原來不愛了，是努力不來的。
心如果沒有清理乾淨，別談下一場戀愛。
我接住了所有人，卻沒有人接得住我。
不要當小三，沒必要跟別人共用同一個。
當一個人心死的時候 ，怎麽哄都哄不回來。
知道真相比不知道來得傷。
惡魔不是一天養成的，傷害也不是一天就能結痂的。
在感情中執迷不悟，只會害了自己。
我知道我不能卑微，卻已經卑微到了極致。
忘記了所有人，唯獨記得我。
不喜歡講話，就要被貼上不合群的標籤嗎？
要找一個願意花錢在你身上的人，不是花每一塊錢都錙銖必較的人。
不講出來，沒有人會懂你在想什麼。
你用盡生命為他點亮，他毫不留情的轉身離開。
總會等到一個人，溫柔撿起你的支離破碎。
不是什麼改變了，而是，你已經不是從前的自己。
有的人，值得你拚了命的去守護。
嘗試過被背叛，更懂得無私給予的可貴。
愛情裡的「約法三章」。
後記 我行走在傷心的輪廓中。
用謊言成立的愛情，最後也會以謊言結束。
原生家庭的傷害，就像是每天做著相同的惡夢，無法根治。
不想當壞人，也不會看起來像個好人。
每一刻的陪伴都可能是最後的交集。
有些人拿著不屬於自己的東西，拿久了，就想佔為己有。
我們相愛，所以有錯。
有些人表面上斯文正直，背地裡卻是衣冠禽獸。
找對象，千萬不要一時感動，因為代價很大。
分手了，沒事不要做朋友。
談感情最怕沒有邊界感。
權衡利弊的愛，不是愛，真正的愛。
原來不愛了，是努力不來的。
心如果沒有清理乾淨，別談下一場戀愛。
我接住了所有人，卻沒有人接得住我。
不要當小三，沒必要跟別人共用同一個。
當一個人心死的時候 ，怎麽哄都哄不回來。
知道真相比不知道來得傷。
惡魔不是一天養成的，傷害也不是一天就能結痂的。
在感情中執迷不悟，只會害了自己。
我知道我不能卑微，卻已經卑微到了極致。
忘記了所有人，唯獨記得我。
不喜歡講話，就要被貼上不合群的標籤嗎？
要找一個願意花錢在你身上的人，不是花每一塊錢都錙銖必較的人。
不講出來，沒有人會懂你在想什麼。
你用盡生命為他點亮，他毫不留情的轉身離開。
總會等到一個人，溫柔撿起你的支離破碎。
不是什麼改變了，而是，你已經不是從前的自己。
有的人，值得你拚了命的去守護。
嘗試過被背叛，更懂得無私給予的可貴。
愛情裡的「約法三章」。
後記 我行走在傷心的輪廓中。
試閱
不想確認的關係都等於沒有關係。
「我今天有空，要不要來我家？」
他跟她見面總是以這句話為開頭，我有個客人就一直深陷這樣的關係中，她的愛總是從身體開始，每次算牌問的對象都是不同男人，總想要在這其中找到一個真心愛她的人。
追她的人很多，不缺乏追求者，但總是以慾望為前線，認知一見鐘情，其實是肉體的兩情相悅，不帶任何想要進入一段關係的歡愉而已。意思是指每段關係的開始，都只是不想負責的情愛訴求罷了。
她說：「我真的很喜歡他，但他好像還沒有做好談戀愛的準備，每次問他我們是什麼關係？他總是說：『我還沒準備好。再看看吧！』」
其實答案很明顯啊，我跟她說：「一開始他就沒有這個打算，未來也不會有。」
你在他心中的定義就是慰藉肉體的關係，沒有真心。很少人會從肉體關係轉變成情人關係，幾乎沒有，不要想著自己是那個萬分之一，該想的是，未來不該再用這樣的方式，走上這樣一段以為會變成戀愛的路，只會離遇到「對的人」的可能越來越遠而已。
還沒有準備好，另一種含義是，我沒有那麼喜歡你。
面對一直不想確認關係的人，你還想要彼此確認什麼？
她不死心的猜測，會不會是因為對方之前感情受傷，不相信感情，所以現在不想談？「雖然他工作很忙，常常沒有接手機或直接消失，但忙完都會主動找我，見到我時，眼神裡都充滿愛的感覺，我不相信他不喜歡我耶！我們聊天也會聊好幾個小時，不喜歡一個人不會這樣吧？」
我說，找他都沒空，他找你都有空，你就被他吃死死啊！想一想，他都只是有需求的時候才會找你，不是有愛的眼神吧，是慾望的眼神才對。聊天不是什麼喜歡的依據，上床都不能代表什麼了，更何況聊天。如果他真的喜歡你，你不會猜疑，更不會一直說服自己──他只是還在療傷，不是不想跟我在一起。
想起影集《華燈初上》，江瀚對蘇慶儀說過的渣男語錄：「我是不是讓你誤會什麼了？我們兩個，不就是安慰彼此寂寞的人嗎？」
大學時期蘇慶儀就非常喜歡江瀚，她以為他終於看見自己，想不到只是利用她對他的喜歡，從頭到尾都是在「玩弄她」而已。明明知道可能會撲向火，還是義無反顧的奔赴。當局者迷。因為太喜歡，容易盲目、容易失去判斷能力，最後滿身傷。
我們在感情中很常會為對方找理由，因為他如何，所以怎麼樣。只是因為不想承認自己在對方心中的地位是隨時可以被取代罷了，或許也不是取代，是對方根本壓根沒有把你當回事。
時間久了，你也就混亂了，搞不清楚你們之間該做的都做了，那現在是什麽關係？以為時間拉長了，他就離不開你，就會跟你在一起。但離不開你，不代表是喜歡你，或者是想要在一起，可能只是能滿足他某種渴望需求罷了。
這些日子，你想他的時候，他不一定有回應，但他找你的時候，你會馬上答應。這是一種不對等的關係，他在上你在下，因為你喜歡他，他就想用你對他的喜歡，對你予取予求，可是說到承認關係呢？終究不了了之。
你跟他是什麼關係？他總是回答：還沒有準備好。
到底多久時間是準備好？一年、三年、五年？根本沒有這一天。
他如果真的喜歡你，一刻都等不了，不會把你當作隨時召喚的對象，而會好好珍惜。不會是現在這樣。不確認關係的關係，都等於沒有關係。
「我今天有空，要不要來我家？」
他跟她見面總是以這句話為開頭，我有個客人就一直深陷這樣的關係中，她的愛總是從身體開始，每次算牌問的對象都是不同男人，總想要在這其中找到一個真心愛她的人。
追她的人很多，不缺乏追求者，但總是以慾望為前線，認知一見鐘情，其實是肉體的兩情相悅，不帶任何想要進入一段關係的歡愉而已。意思是指每段關係的開始，都只是不想負責的情愛訴求罷了。
她說：「我真的很喜歡他，但他好像還沒有做好談戀愛的準備，每次問他我們是什麼關係？他總是說：『我還沒準備好。再看看吧！』」
其實答案很明顯啊，我跟她說：「一開始他就沒有這個打算，未來也不會有。」
你在他心中的定義就是慰藉肉體的關係，沒有真心。很少人會從肉體關係轉變成情人關係，幾乎沒有，不要想著自己是那個萬分之一，該想的是，未來不該再用這樣的方式，走上這樣一段以為會變成戀愛的路，只會離遇到「對的人」的可能越來越遠而已。
還沒有準備好，另一種含義是，我沒有那麼喜歡你。
面對一直不想確認關係的人，你還想要彼此確認什麼？
她不死心的猜測，會不會是因為對方之前感情受傷，不相信感情，所以現在不想談？「雖然他工作很忙，常常沒有接手機或直接消失，但忙完都會主動找我，見到我時，眼神裡都充滿愛的感覺，我不相信他不喜歡我耶！我們聊天也會聊好幾個小時，不喜歡一個人不會這樣吧？」
我說，找他都沒空，他找你都有空，你就被他吃死死啊！想一想，他都只是有需求的時候才會找你，不是有愛的眼神吧，是慾望的眼神才對。聊天不是什麼喜歡的依據，上床都不能代表什麼了，更何況聊天。如果他真的喜歡你，你不會猜疑，更不會一直說服自己──他只是還在療傷，不是不想跟我在一起。
想起影集《華燈初上》，江瀚對蘇慶儀說過的渣男語錄：「我是不是讓你誤會什麼了？我們兩個，不就是安慰彼此寂寞的人嗎？」
大學時期蘇慶儀就非常喜歡江瀚，她以為他終於看見自己，想不到只是利用她對他的喜歡，從頭到尾都是在「玩弄她」而已。明明知道可能會撲向火，還是義無反顧的奔赴。當局者迷。因為太喜歡，容易盲目、容易失去判斷能力，最後滿身傷。
我們在感情中很常會為對方找理由，因為他如何，所以怎麼樣。只是因為不想承認自己在對方心中的地位是隨時可以被取代罷了，或許也不是取代，是對方根本壓根沒有把你當回事。
時間久了，你也就混亂了，搞不清楚你們之間該做的都做了，那現在是什麽關係？以為時間拉長了，他就離不開你，就會跟你在一起。但離不開你，不代表是喜歡你，或者是想要在一起，可能只是能滿足他某種渴望需求罷了。
這些日子，你想他的時候，他不一定有回應，但他找你的時候，你會馬上答應。這是一種不對等的關係，他在上你在下，因為你喜歡他，他就想用你對他的喜歡，對你予取予求，可是說到承認關係呢？終究不了了之。
你跟他是什麼關係？他總是回答：還沒有準備好。
到底多久時間是準備好？一年、三年、五年？根本沒有這一天。
他如果真的喜歡你，一刻都等不了，不會把你當作隨時召喚的對象，而會好好珍惜。不會是現在這樣。不確認關係的關係，都等於沒有關係。
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