【電子書】好起來的從來都不是生活，而是你自己
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分類：電子書＞心理勵志＞勵志小品＞勵志小品追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： 夏天 追蹤
- 出版社： 金尉 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/04/24
- 相關主題： 金尉出版：涼夏讀書祭，單書88折、雙書85折 | 【轉！大人系】電子書展，單書88折、雙書85折 | 【秋日充電計畫】電子書展，單書88折、雙書85折
活動訊息
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內容簡介
生活很難，但你不必難過一輩子。
世界不會突然變好，但你的心態變好，世界就不一樣了。
這本書不是教你怎麼變完美，而是告訴你：
即使今天過得很爛，還是可以過得開心點。
─────當你覺得生活卡住了，或許換個角度看世界就好了！─────
隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」
凌晨十二點的地鐵站，一個男人喝得醉醺醺，被警察扶起來。
他苦笑著說：「我不愛喝酒，但為了工作，每天都得陪客戶。」
說著說著忍不住當場大哭了起來……
成年人的崩潰，往往沒有聲音。
不是因為一場酒局，也不是因為一次加班，
而是因為長期以來的委屈、壓力、不被理解，
我們總是忍啊忍，忍到某一刻，終於撐不住了。
改變生活，不如先改變自己。
當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。
★ 這本書要告訴你──
這是一本關於普通人如何活得更真實、更自在的書。
6大主題、31個話題，近百個來自我們身邊的故事，
告訴我們，即便是普通人，也能活出真實的自己。
我們總以為，人生應該要更順利一點，
愛情應該要更美好一點，工作應該要更輕鬆一點。
但其實，生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。
這本書沒有說教，沒有心靈雞湯，
只有一個個真實的人生故事，陪你走過那些覺得迷茫的時刻。
當你覺得生活卡住了，這本書會告訴你：
✔ 生活不需要比別人好，但一定要比昨天的自己更好。
✔ 你可以偶爾失志，但永遠不要失去夢想。
✔ 與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。
★ 這本書寫給──
偶爾覺得自己「還不夠好」，但其實已經很努力的你：
「你沒有問題，真的沒有。」
總是活在別人期待中，卻忘了自己真正想要什麼的你：
「這是你的人生，無須向任何人解釋。」
努力適應世界，卻總覺得格格不入的你：
「就做你自己，奇怪一點也沒關係。」
生活或許不完美，但你可以讓自己過得更輕鬆、更快樂。
翻開這本書，學會不焦慮、不比較，找到屬於自己的節奏。
因為，「好起來的，從來都不是生活，而是你自己。」
隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」（10.5*14.8cm，綠線為裁切線）
世界不會突然變好，但你的心態變好，世界就不一樣了。
這本書不是教你怎麼變完美，而是告訴你：
即使今天過得很爛，還是可以過得開心點。
─────當你覺得生活卡住了，或許換個角度看世界就好了！─────
隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」
凌晨十二點的地鐵站，一個男人喝得醉醺醺，被警察扶起來。
他苦笑著說：「我不愛喝酒，但為了工作，每天都得陪客戶。」
說著說著忍不住當場大哭了起來……
成年人的崩潰，往往沒有聲音。
不是因為一場酒局，也不是因為一次加班，
而是因為長期以來的委屈、壓力、不被理解，
我們總是忍啊忍，忍到某一刻，終於撐不住了。
改變生活，不如先改變自己。
當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。
★ 這本書要告訴你──
這是一本關於普通人如何活得更真實、更自在的書。
6大主題、31個話題，近百個來自我們身邊的故事，
告訴我們，即便是普通人，也能活出真實的自己。
我們總以為，人生應該要更順利一點，
愛情應該要更美好一點，工作應該要更輕鬆一點。
但其實，生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。
這本書沒有說教，沒有心靈雞湯，
只有一個個真實的人生故事，陪你走過那些覺得迷茫的時刻。
當你覺得生活卡住了，這本書會告訴你：
✔ 生活不需要比別人好，但一定要比昨天的自己更好。
✔ 你可以偶爾失志，但永遠不要失去夢想。
✔ 與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。
★ 這本書寫給──
偶爾覺得自己「還不夠好」，但其實已經很努力的你：
「你沒有問題，真的沒有。」
總是活在別人期待中，卻忘了自己真正想要什麼的你：
「這是你的人生，無須向任何人解釋。」
努力適應世界，卻總覺得格格不入的你：
「就做你自己，奇怪一點也沒關係。」
生活或許不完美，但你可以讓自己過得更輕鬆、更快樂。
翻開這本書，學會不焦慮、不比較，找到屬於自己的節奏。
因為，「好起來的，從來都不是生活，而是你自己。」
隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」（10.5*14.8cm，綠線為裁切線）
目錄
第1章 就做你自己，奇怪一點也沒關係
就做你自己，奇怪一點也沒關係
活在自己的熱愛裡，而不是別人的眼光裡
無關他人，你要成為更好的自己
好起來的從來都不是生活，而是你自己
不跟別人比，好好做自己即可
你的人生，不需要向任何人解釋
第2章 別等生活對你笑，你得先逗自己開心
別等生活對你笑，你得先逗自己開心
時間總會被消耗，不如心甘情願去浪費
慢下來，等等自己的心
給自己買花，陪自己長大
你本來就很可愛，和有沒有人愛你無關
第3章 像大人一樣生存，像孩子一樣生活
生活不容易，可以選擇簡單過
一輩子很長，要成為有趣的人啊！
像大人一樣生存，像孩子一樣生活
不用太特別，日子也能處處美好
沒什麼大不了，吃顆糖就能忘記煩惱
第4章 生活不需要比別人好，但一定要比以前好
生活不需要比別人好，但一定要比以前好
一切都是成長，包括熱淚盈眶
風華正茂的年紀，你要無所畏懼
光終究會灑在你身上，你也會燦爛一場
我的沮喪是真的，我的努力也是真的
第5章 你要自己發光，而不是被照亮
你要自己發光，而不是被照亮
沒有人能讓你不快樂，除了你自己
世上只有一個你，別為難自己
沒有經濟上的底氣，就別談什麼獨立
別怕，一個人也能活出光彩
第6章 在所有的日子裡，我最喜歡今天
在所有的日子裡，我最喜歡今天
生活不在別處，眼下即是全部
悄悄堅持，慢慢變好
愛就好好愛，明天才不會遺憾
做三四月的事，七八月自有答案
就做你自己，奇怪一點也沒關係
活在自己的熱愛裡，而不是別人的眼光裡
無關他人，你要成為更好的自己
好起來的從來都不是生活，而是你自己
不跟別人比，好好做自己即可
你的人生，不需要向任何人解釋
第2章 別等生活對你笑，你得先逗自己開心
別等生活對你笑，你得先逗自己開心
時間總會被消耗，不如心甘情願去浪費
慢下來，等等自己的心
給自己買花，陪自己長大
你本來就很可愛，和有沒有人愛你無關
第3章 像大人一樣生存，像孩子一樣生活
生活不容易，可以選擇簡單過
一輩子很長，要成為有趣的人啊！
像大人一樣生存，像孩子一樣生活
不用太特別，日子也能處處美好
沒什麼大不了，吃顆糖就能忘記煩惱
第4章 生活不需要比別人好，但一定要比以前好
生活不需要比別人好，但一定要比以前好
一切都是成長，包括熱淚盈眶
風華正茂的年紀，你要無所畏懼
光終究會灑在你身上，你也會燦爛一場
我的沮喪是真的，我的努力也是真的
第5章 你要自己發光，而不是被照亮
你要自己發光，而不是被照亮
沒有人能讓你不快樂，除了你自己
世上只有一個你，別為難自己
沒有經濟上的底氣，就別談什麼獨立
別怕，一個人也能活出光彩
第6章 在所有的日子裡，我最喜歡今天
在所有的日子裡，我最喜歡今天
生活不在別處，眼下即是全部
悄悄堅持，慢慢變好
愛就好好愛，明天才不會遺憾
做三四月的事，七八月自有答案
試閱
就做你自己，奇怪一點也沒關係
朋友云云從小不喜歡吃甜食，也從不喝奶茶，這種飲食習慣一直以來沒有給她帶來過什麼困擾。當奶茶被新聞爆出含種種不健康的成分時，她還暗自慶幸，幸好自己不喜歡奶茶。
這一切都在她進入一個新的工作單位後被改變了。辦公室裡的年輕女孩比較多，云云發現，奶茶簡直是這些女同事的「續命神器」。剛上班的時候要點一杯奶茶，小小開心一下；下午累的時候要點一杯奶茶，緩解一下疲乏；晚上加班的時候要點一杯奶茶，犒賞一下自己。
開始的時候，大家點奶茶還會問她：「云云你要什麼口味？」云云都不好意思地拒絕了，說自己不喜歡喝奶茶。慢慢地，大家都默認她是不喝奶茶的，後來，有同事專門建了一個奶茶群組，也沒有人拉她入群。每當辦公室裡不約而同發出低笑聲時，云云就知道她們又在群裡閒聊。
這種時候，大家都有理由笑，唯獨她只能低頭故作沉默。後來，云云想，不就是一杯奶茶嗎，總比孤獨的滋味要好吧？ 於是，云云開始主動點了奶茶請大家喝，幾次下來，終於打破了許久以來的孤立感，她自然而然地被請進了群組聊天。之後的每天，她一邊陪著大家閒聊， 一邊喝著難以下嚥的奶茶，仔細想想，這樣的日子似乎也沒比之前開心多少，甚至好像更不開心了。為此，她腦子裡冒出了辭職的念頭。但為了一杯奶茶就辭職，這個理由是不是太草率了？
「合群」更像是成人世界裡的一個謊言，盲目合群是一個人平庸的開始，它會蠶食你的思想，讓你習慣於隨波逐流，變成一隻唯唯諾諾的溫順綿羊。等群體散去，留給你的只剩下刻進骨子裡的討好和貧瘠的過往。站在人群裡，和別人保持一樣，看起來似乎是安全的，其實不然。但為了這 份「安全」，還是有人寧可被一杯奶茶打敗，最後失最後失去了自己。這是因為做自己， 做特立獨行的自己，需要龐大的勇氣和足夠的智慧。
如果把自己的人生比作一座大山，我們真的無須在乎自己在別人眼裡是什麼樣，我們只需做自己人生的主角，全神貫注去攀登自己認定的山峰就行了。不過，我們也不要把「特立獨行」誤會成「與眾不同」，不能僅僅為了引人注目，做出一些特別奇異的行為。
朋友云云從小不喜歡吃甜食，也從不喝奶茶，這種飲食習慣一直以來沒有給她帶來過什麼困擾。當奶茶被新聞爆出含種種不健康的成分時，她還暗自慶幸，幸好自己不喜歡奶茶。
這一切都在她進入一個新的工作單位後被改變了。辦公室裡的年輕女孩比較多，云云發現，奶茶簡直是這些女同事的「續命神器」。剛上班的時候要點一杯奶茶，小小開心一下；下午累的時候要點一杯奶茶，緩解一下疲乏；晚上加班的時候要點一杯奶茶，犒賞一下自己。
開始的時候，大家點奶茶還會問她：「云云你要什麼口味？」云云都不好意思地拒絕了，說自己不喜歡喝奶茶。慢慢地，大家都默認她是不喝奶茶的，後來，有同事專門建了一個奶茶群組，也沒有人拉她入群。每當辦公室裡不約而同發出低笑聲時，云云就知道她們又在群裡閒聊。
這種時候，大家都有理由笑，唯獨她只能低頭故作沉默。後來，云云想，不就是一杯奶茶嗎，總比孤獨的滋味要好吧？ 於是，云云開始主動點了奶茶請大家喝，幾次下來，終於打破了許久以來的孤立感，她自然而然地被請進了群組聊天。之後的每天，她一邊陪著大家閒聊， 一邊喝著難以下嚥的奶茶，仔細想想，這樣的日子似乎也沒比之前開心多少，甚至好像更不開心了。為此，她腦子裡冒出了辭職的念頭。但為了一杯奶茶就辭職，這個理由是不是太草率了？
「合群」更像是成人世界裡的一個謊言，盲目合群是一個人平庸的開始，它會蠶食你的思想，讓你習慣於隨波逐流，變成一隻唯唯諾諾的溫順綿羊。等群體散去，留給你的只剩下刻進骨子裡的討好和貧瘠的過往。站在人群裡，和別人保持一樣，看起來似乎是安全的，其實不然。但為了這 份「安全」，還是有人寧可被一杯奶茶打敗，最後失最後失去了自己。這是因為做自己， 做特立獨行的自己，需要龐大的勇氣和足夠的智慧。
如果把自己的人生比作一座大山，我們真的無須在乎自己在別人眼裡是什麼樣，我們只需做自己人生的主角，全神貫注去攀登自己認定的山峰就行了。不過，我們也不要把「特立獨行」誤會成「與眾不同」，不能僅僅為了引人注目，做出一些特別奇異的行為。
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