【電子書】AI無法取代的非認知能力這樣教：內在調適Ｘ自我提升Ｘ社交連結，用親子對話培養未來軟實力
戴上非認知鏡頭，看見孩子的潛力與韌性
活動訊息
用閱讀開啟視野，讓書成為照亮你人生的光
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內容簡介
✨漫畫輕鬆學！陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨
100頁生活漫畫Ｘ20個圖表說明Ｘ140頁清晰解說，
在AI時代裡，讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」，
從日常對話開始，與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力！
包含「內在情緒調適Ｘ自我動機提升Ｘ社交人際連結」的非認知能力，
由諾貝爾經濟學獎學者率先提出，在日本已被視為教育改革的重要核心！
隨著AI（人工智慧）的快速發展，可被量化的「認知能力」，
如大量、快速、準確處理資訊的能力，AI的表現已遠遠超過人類。
那麼，什麼是人類獨有的優勢呢？答案，就是「非認知能力」！
這些無法被數值衡量的「隱形超能力」，
正是孩子在未來社會中，面對變動與挑戰的關鍵。
在日本，中山芳一是推廣＆倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。
身為3個孩子父親的他，曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年；
奠基於早年厚實的教育現場經驗，以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學，
可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選，
一年受邀的演講場次，甚至可高達340場！
作者不空談艱澀理論，
全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入（制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯）
加上清晰、步驟化的具體建議，
為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。
雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜，但作者為讀者梳理並概分為三大類型：
● 自我提升力（主動積極類）：激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀，培養勇於面對挑戰的內在動機。
● 內在調適力（堅韌抗壓類）：幫助孩子在面對困難、沮喪時，仍能保持冷靜、耐心，並快速恢復的彈性與毅力。
● 社交連結力（人際互動類）：培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力，讓他們能與他人建立正向連結。
其中，與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能，
剛好與台灣教育現場近年重視的SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）不謀而合。
書中觀念不僅可落實於家庭、親子，
透過「非認知能力的觀察視角」，同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器！
➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」？
➢ 怎樣可以不必天天耳提面命，讓規則變成是「孩子自己的事」？
➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒，才能達到最好效果？
➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式，有什麼技巧？
➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎？
➢ 要怎麼做到「重新框架」，幫助自己看到孩子的優勢與強項？
現在，就讓這本書帶你輕鬆入門，學習建立「非認知能力」的觀察視角，
不僅可以幫助我們看見孩子的努力與特質，更全面的觀察與理解孩子，
也引導孩子朝更健全的方向發展，幫助他們建立自信、培養韌性，為幸福人生打下穩固基礎！
本書特色
圖文並茂，深入淺出，適合不愛長篇大論、喜愛漫畫的你！
情境切入，貼近日常，適合不打高空，喜愛即學即用的你！
步驟拆解，易於實踐，適合希望循序漸進開啟第一步的你！
溫暖推薦（按姓名筆劃排序）
何翩翩｜牧村親子共學教室創辦人
周育如｜清華大學幼兒教育學系教授
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
駱郁芬｜臨床心理師、米露谷心理治療所所長
蘇明進｜資深國小教師、臉書專頁「老蘇的教育隨想」&Podcast「K歌Su房」主持人
很喜歡書中對非認知能力的具體整理：自我提升力、內在調適力、社交連結力，這些無法量化的能力，才是我們孩子重要的關鍵力。作者還提醒我們另一個重要觀點：這三種能力不是越高越好，過與不及都可能產生問題；而接納孩子的意見，不代表是照單全收，而是達成共識，這更是我很認同的觀點。
大力推薦這本好讀又好用的教養漫畫書!
—— 何翩翩（牧村親子共學教室創辦人）
父母們若更多瞭解非認知能力的重要性，並掌握有效教導的技巧，會有更多孩子從心裡真正的健康成長，能快樂、能自我調節，這真是再重要不過的能力了！
能出版這本書很棒，我非常樂意推薦！
—— 周育如（清華大學幼兒教育系教授）
動機、毅力、同理心、溝通能力⋯⋯對兒童臨床心理師而言，這些詞彙都是該孩子內在閃閃發光的。如果你也認同這些「非認知能力」很重要，那麼，這本書或許很適合你！
——駱郁芬（臨床心理師）
目錄
寫在前面
人物登場介紹
序章 全球關注的「非認知能力」
story0：不當的教養方式
解說：非認知能力是什麼？
1 「非認知能力」是什麼？
2 非認知能力是怎樣的能力？
3 為何最近開始受到關注？
4 要怎麼培養非認知能力？
第1章 培養控制自己內心的力量
story 1：和孩子一起制訂規則！
解說：與孩子建立對等的關係
1 建立共識很重要！
2 在對等的關係中建立共識！
3 讓孩子遵守達成共識的規則與約定
4 讓規則與約定成為孩子「自己的事」！
第2章 遊戲可以培養孩子的生存能力
story 2：充滿驚喜與刺激的親子露營！
解說：採取非認知能力視角
1 遊戲能培養非認知能力
2 試著以非認知能力視角觀察理解孩子！
3 想好好觀察理解孩子，第一步便是「發現」！
4 試著回饋觀察到的內容吧！
第3章 讓孩子成長的稱讚與責備方式
story 3：提升非認知能力的練習課
解說：引導孩子「建立自覺」
1 重點不是強加於人，而是幫助孩子建立自覺！
2 稱讚與提醒的重點
3 把負面轉換為正面！
4 與孩子共享價值觀！
第4章 透過親子對話培養非認知能力
story 4：和 孩子分享自己的失敗經驗！
解說：讓孩子產生改變的對話技巧
1 從大人提出建議開始也沒關係
2 擁有目標真的很重要！
3 與孩子一起朝目標邁進
4 回顧自己的嘗試與努力
5 未來，主動學習能力將愈來愈重要
結語 讓人生更加豐盛的非認知能力
story 5：大人也能培養非認知能力！
解說：為了建構幸福的未來
1 重新探討非認知能力的培養方式
2 擁有夢想真的很重要！
3 大人改變，孩子也會改變！
4 正向的放手吧！
試閱
【試閱文01：非認知能力是什麼？】（摘錄）
大家小時候是否曾聽大人說過：「有比學習更重要的事。」「人生中，學習之外的事情也很重要」這類的話語呢？
這種對話也常出現在電視劇或漫畫中。
對孩子來說，學習確實很重要。畢竟一旦落後了，就無法考到好成績，也會聽不懂老師上課的內容。在最糟糕的情況下，甚至可能會影響升學，進而打亂人生規劃。
如果學得好，就能考上好高中或大學，有機會進入人人稱羨的企業或政府機關工作，一路做到退休，享受安心、安全、安定的人生。這就是所謂的「學力至上社會」。
在一九七〇年代，為了提升學力而出現的填鴨式教育十分盛行，導致能適應的人與無法適應的人之間產生巨大的鴻溝，甚至爆發所謂的「校園暴力潮」。
在這種環境下成長的人進入社會後，發現光是解決被交付的問題，並不足以應對更多的挑戰。因此，「光靠學習（學力）還不夠」的聲音開始出現。
這種情況並非我們獨有。美國等其他國家也出現類似的問題，於是人們開始思考：「該怎麼稱呼學力以外的能力呢？」
在美國稱之為EQ（情緒智商），或者是軟實力、生活技能、人際技能等，在日本則稱為「人類力」，一直以來人們不斷對其探索與命名，每次都引發了熱烈的討論。
但遺憾的是，這類風潮總是起起落落，最終往往只成為當時的「流行語」，隨後就不了了之。
在這樣的脈絡下，最近「非認知能力」一詞再次受到廣泛關注，彷彿迎來新一波的熱潮(?)。
在日本，我們將不是常識的事物稱為「非常識」，將不屬於日常的事物稱為「非日常」。同理，不屬於「認知能力」的能力，就稱為「非認知能力」。
我將非認知能力分為三個主要類別：
●「內在調適力」：包含自制心、忍耐力、心理韌性（復原力）等屬於堅韌抗壓的類別。
●「自我提升力」：包含動機、向上心、自信、自尊感、樂觀等偏向主動積極的類型。
●「社交連結力」：包含溝通力、同理心、社交性、協調性等與人際互動相關的領域。
認知能力，是指可以用分數來衡量（認知）的能力，典型例子就是前面提到的學力。
在認知能力前加上了「非」，就是指無法透過分數來衡量（認知）的能力，亦即本文開頭提到「比學習更重要的事」的總稱。
【試閱文02：在對等的關係中建立共識！】（摘錄）
你知道嗎？在聯合國《兒童權利公約》第十二條中，寫到「孩子有表達意見的權利」。
孩子有權利擁有自己的意見，並且可以清楚的表達出來。
而大人們正是透過接納孩子的意見，以此實踐並守護孩子「表達意見的權利」。
不過在這個過程中，常常會出現一種情況：
有些人會把「接納孩子的意見」誤解為「完全順從孩子的要求」。
這種情況正好與前面提到「用高姿態壓制孩子」的家長完全相反，
但是這也同樣會造成困擾。
舉例來說，如果孩子說想玩遊戲，就讓他玩到過癮；
或者孩子在商店裡想大聲說話，就讓他說個夠等，
像這樣的行為如果對孩子的健康或生活習慣有害，或是會造成他人困擾，
即使是孩子的請求，大人也有必要堅定的加以制止。
接納孩子的意見，並不等同於對孩子言聽計從，
換句話說，我們並不是要對孩子的主張照單全收。
所謂的「接納」是：為了理解孩子的心情與想法而傾聽他們。
舉例來說，如果孩子說：「那傢伙一直說惹我生氣的話，超煩的啦！」
我們會明白他有多生氣。
這時我們可以說：「原來是這樣啊。」「那真的讓你很不舒服呢。」
透過這樣的回應，讓孩子知道自己被理解了。
但如果孩子說：「所以我現在要去揍那傢伙一頓！」你會怎麼做呢？
這時父母若說：「既然那是你的願望，那就去打個夠吧！」
那這位家長就真的有點問題了(汗)。
我們可以理解（並接納）孩子的憤怒，但不能認同（接受）孩子「想打人」的要求。
這就是「接納」與「接受」之間的明確區別。
每個人都有不同的想法與立場，有時彼此的意見也會產生衝突，
但正因如此，我們才更希望建立大家都能接受的共識。
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