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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
《紐約時報》暢銷書！
一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！
◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？
◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！
◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？
◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！
養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全，
偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。
衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品……
求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！
別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸）
針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況，
提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。
◎臨出門前，總是狀況百出
．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？
拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。
但如果他就是愛光屁屁亂跑？
．出門前開始大吼：我不要去學校！
你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！
例如：規畫一條沒走過的上學路，
小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」
◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？
．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？
跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。
．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所……
事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩，
記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。
◎那些最容易讓父母理智斷線的小事
先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？
昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？
好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？
不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？
動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？
收錄超過200個技巧與小遊戲，
讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……，
理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！
◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？
◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！
◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？
◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！
養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全，
偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。
衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品……
求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！
別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸）
針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況，
提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。
◎臨出門前，總是狀況百出
．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？
拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。
但如果他就是愛光屁屁亂跑？
．出門前開始大吼：我不要去學校！
你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！
例如：規畫一條沒走過的上學路，
小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」
◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？
．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？
跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。
．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所……
事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩，
記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。
◎那些最容易讓父母理智斷線的小事
先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？
昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？
好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？
不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？
動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？
收錄超過200個技巧與小遊戲，
讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……，
理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
目錄
推薦序一 在理智斷線前，先陪孩子笑一笑／櫻桃＆小可
推薦序二 教養不只是愛與耐心，還需要一點幽默／蘇珊媽咪
推薦序三 育兒就像遭遇戰，狀況往往都在分秒間／背包Ken
前言 父母求生手冊，讓孩子聽你的
第一章 這麼簡單的事，就是做不到？
1 乖乖梳頭
2 早晚按時刷牙
3 經常洗手
4 有人拿剪刀對著我……害怕剪頭髮
5 吃藥大魔王
第二章 臨出門前狀況百出
1 不想穿衣服
2 穿了又亂脫，怎麼辦
3 再不出門就要遲到了
4 看醫生變好玩
5 就是不想上學！
6 太陽好大，要擦防晒
第三章 安靜一秒鐘就好，很難嗎？
1 陌生人太可怕
2 對人表達感謝
3 爸媽也需要出門放鬆！
4 到爺爺奶奶家住
5 乖乖坐好
6 帶孩子搭飛機
7 怎麼讓孩子小聲說話？
8 不爽就大哭
9 不哭，但碎念或抱怨
10 小小孩大挑戰：鬧脾氣
11 不准碰！把東西放下
第四章 再打架？就把你們趕出去
1 分享不是天性
2 拜託你們，不要再吵了
3 給他能完成的家事
4 整理自己的東西
5 限制3C時間
6 非要我陪玩，怎麼辦？
第五章 最容易讓父母理智斷線的事
1 這件事，孩子最狡猾
2 一想到要帶他出門吃飯
3 不甘願去洗澡
4 害怕洗頭
5 乖乖睡覺的睡前儀式
6 大腦關不了機的時候
致謝
附錄
推薦序二 教養不只是愛與耐心，還需要一點幽默／蘇珊媽咪
推薦序三 育兒就像遭遇戰，狀況往往都在分秒間／背包Ken
前言 父母求生手冊，讓孩子聽你的
第一章 這麼簡單的事，就是做不到？
1 乖乖梳頭
2 早晚按時刷牙
3 經常洗手
4 有人拿剪刀對著我……害怕剪頭髮
5 吃藥大魔王
第二章 臨出門前狀況百出
1 不想穿衣服
2 穿了又亂脫，怎麼辦
3 再不出門就要遲到了
4 看醫生變好玩
5 就是不想上學！
6 太陽好大，要擦防晒
第三章 安靜一秒鐘就好，很難嗎？
1 陌生人太可怕
2 對人表達感謝
3 爸媽也需要出門放鬆！
4 到爺爺奶奶家住
5 乖乖坐好
6 帶孩子搭飛機
7 怎麼讓孩子小聲說話？
8 不爽就大哭
9 不哭，但碎念或抱怨
10 小小孩大挑戰：鬧脾氣
11 不准碰！把東西放下
第四章 再打架？就把你們趕出去
1 分享不是天性
2 拜託你們，不要再吵了
3 給他能完成的家事
4 整理自己的東西
5 限制3C時間
6 非要我陪玩，怎麼辦？
第五章 最容易讓父母理智斷線的事
1 這件事，孩子最狡猾
2 一想到要帶他出門吃飯
3 不甘願去洗澡
4 害怕洗頭
5 乖乖睡覺的睡前儀式
6 大腦關不了機的時候
致謝
附錄
序／導讀
前言 父母求生手冊，讓孩子聽你的
你的孩子不會希望你讀到這本書。
本書會教你一些技能、訣竅、小聰明，讓你在唯一一場孩子能占上風的遊戲中打敗他，這遊戲就是「當個孩子」。當然，他體型比你小，理論上應該也沒你聰明；而你是大人，所以應該你說了算，對吧？
但在現實世界中，尤其是現代的育兒模式中（即許多家長會用跟大人說話的方式跟孩子說話，這就是第一個錯誤），事情不是你說了算，這也不是孩子玩這場遊戲的方法。
孩子，尤其是2至7歲的孩子，他們每天都得面臨「想要掌握自己的人生」和「還是想當你的小寶貝」之間的艱難抉擇。當他還是嬰兒時，只要大聲哭喊，你就會衝過來，為什麼一樣的方法行不通了？尤其是現在他還可以加上抱怨、誘騙和談判等方法。
這個年紀的小孩雖然已有同理和講理的能力，但不代表他覺得用這些方法可以更快得到他想要的東西！
為什麼不該整天光著屁股？為什麼不能吃冰淇淋當點心？因為孩子不知道出門前應該穿上衣服，也不知道糖果點心並不在健康飲食金字塔上。
孩子不知道，他不可以像你一樣24小時都在玩手機，也不知道你錢包裡的錢並不是源源不絕，不能想買玩具就買。他當然也不知道耍脾氣不是好的談判工具（其實，很多大人也不知道這點），也不會知道剪頭髮並非遠古時代的酷刑，不知道剪指甲其實不會痛，也不知道有「內心的聲音」這種東西。
這就是你該出場的時候，你得想辦法教教他，不然就是說服他做你想要他做的事。而要達成這個目標，有很多種方式。
有時候，做好準備工作就夠了，跟寶貝說做這件事的好處在哪裡，把他當成負責任又聰明的人，告訴他事情為什麼是這樣發展。
但更多時候，你得稍微有點技巧，耍點小花招、轉移注意力或改變策略，讓孩子聽你的話。本書會給你必備的工具和知識，幫你達成這些目標。
本書囊括所有你想對孩子耍詐的必備資訊，讓你說服孩子在你想要的時間、想要的地點、做你想要他做的事。
你將會學到經典招式，例如來點「輕度狡猾」，給孩子選項，讓他覺得自己有掌控權，但實際上所有規則都由你制定；或「中度狡猾」，使用較複雜的伎倆，把無聊的事變成好玩的遊戲。你將會成為混淆視聽的專家，熟練歷史悠久的育兒技巧，讓孩子言聽計從卻渾然不覺。
為了寫出書裡的建議，我們不只整理了在自己孩子身上用過的育兒兵器軍火庫（大衛有蘇菲〔Sophie〕和麥克斯〔Max〕兩個孩子；詹姆斯有艾佛瑞（Avery）、庫柏（Cooper）、達斯汀（Dustin）三個孩子），還訪問了許多家長和專家（如醫生、家庭治療師等），為的就是提供全方位的指引，給你最簡單的花招和最優秀的引導方法。
所有技巧都經過家長測試認可，而且我們提供的選項很多，你一定能選到最適合你的孩子、當下情況和自身需求的小技巧。除此之外，你還會學到基本原則，讓你可以發明自己的狡猾小伎倆。
希望你能明智使用這本書，並妥善保管這本書。畢竟，現在的小孩學會閱讀的時間越來越早，你絕不會希望這本書落入「敵方」手中。不過，歡迎你在孩子終於可以講理時（或開始意識到你的伎倆時），把這本書分享給其他家長。
記得：我們是家長。我們體型更大、更聰明，也更狡猾。我們不一定要被孩子牽著鼻子走，其實，沒有人需要被牽著鼻子走！只要一點點密謀，你就可以讓孩子健康開心又懂事聽話，連吵架都不用，說不定你們還能享受其中！
你的孩子不會希望你讀到這本書。
本書會教你一些技能、訣竅、小聰明，讓你在唯一一場孩子能占上風的遊戲中打敗他，這遊戲就是「當個孩子」。當然，他體型比你小，理論上應該也沒你聰明；而你是大人，所以應該你說了算，對吧？
但在現實世界中，尤其是現代的育兒模式中（即許多家長會用跟大人說話的方式跟孩子說話，這就是第一個錯誤），事情不是你說了算，這也不是孩子玩這場遊戲的方法。
孩子，尤其是2至7歲的孩子，他們每天都得面臨「想要掌握自己的人生」和「還是想當你的小寶貝」之間的艱難抉擇。當他還是嬰兒時，只要大聲哭喊，你就會衝過來，為什麼一樣的方法行不通了？尤其是現在他還可以加上抱怨、誘騙和談判等方法。
這個年紀的小孩雖然已有同理和講理的能力，但不代表他覺得用這些方法可以更快得到他想要的東西！
為什麼不該整天光著屁股？為什麼不能吃冰淇淋當點心？因為孩子不知道出門前應該穿上衣服，也不知道糖果點心並不在健康飲食金字塔上。
孩子不知道，他不可以像你一樣24小時都在玩手機，也不知道你錢包裡的錢並不是源源不絕，不能想買玩具就買。他當然也不知道耍脾氣不是好的談判工具（其實，很多大人也不知道這點），也不會知道剪頭髮並非遠古時代的酷刑，不知道剪指甲其實不會痛，也不知道有「內心的聲音」這種東西。
這就是你該出場的時候，你得想辦法教教他，不然就是說服他做你想要他做的事。而要達成這個目標，有很多種方式。
有時候，做好準備工作就夠了，跟寶貝說做這件事的好處在哪裡，把他當成負責任又聰明的人，告訴他事情為什麼是這樣發展。
但更多時候，你得稍微有點技巧，耍點小花招、轉移注意力或改變策略，讓孩子聽你的話。本書會給你必備的工具和知識，幫你達成這些目標。
本書囊括所有你想對孩子耍詐的必備資訊，讓你說服孩子在你想要的時間、想要的地點、做你想要他做的事。
你將會學到經典招式，例如來點「輕度狡猾」，給孩子選項，讓他覺得自己有掌控權，但實際上所有規則都由你制定；或「中度狡猾」，使用較複雜的伎倆，把無聊的事變成好玩的遊戲。你將會成為混淆視聽的專家，熟練歷史悠久的育兒技巧，讓孩子言聽計從卻渾然不覺。
為了寫出書裡的建議，我們不只整理了在自己孩子身上用過的育兒兵器軍火庫（大衛有蘇菲〔Sophie〕和麥克斯〔Max〕兩個孩子；詹姆斯有艾佛瑞（Avery）、庫柏（Cooper）、達斯汀（Dustin）三個孩子），還訪問了許多家長和專家（如醫生、家庭治療師等），為的就是提供全方位的指引，給你最簡單的花招和最優秀的引導方法。
所有技巧都經過家長測試認可，而且我們提供的選項很多，你一定能選到最適合你的孩子、當下情況和自身需求的小技巧。除此之外，你還會學到基本原則，讓你可以發明自己的狡猾小伎倆。
希望你能明智使用這本書，並妥善保管這本書。畢竟，現在的小孩學會閱讀的時間越來越早，你絕不會希望這本書落入「敵方」手中。不過，歡迎你在孩子終於可以講理時（或開始意識到你的伎倆時），把這本書分享給其他家長。
記得：我們是家長。我們體型更大、更聰明，也更狡猾。我們不一定要被孩子牽著鼻子走，其實，沒有人需要被牽著鼻子走！只要一點點密謀，你就可以讓孩子健康開心又懂事聽話，連吵架都不用，說不定你們還能享受其中！
試閱
不想穿衣服
孩子不想穿衣服的原因很多，也許是他想掌控自由的大權，也許是他不喜歡有東西從頭上穿過。但無論如何，如果穿衣服這件事沒有辦法好好執行，就會成為家長每日的頭痛難題。
事前準備
●規定穿衣服是每天起床後的第一個任務，在孩子離開房間前，就要先做好。
●讓小孩自己選今天要穿的衣服（當然，你要在旁邊指導他），這樣他就會有參與感。
●買好穿的衣服，像是有鈕釦的襯衫或領口很寬的T恤，就不用把窄領口的衣服從孩子頭上套下去。
●確認衣服合身，太小穿起來難免會不舒服。
中度狡猾指南：用點小技巧
●把穿衣服變成一場比賽：「我們來看看，數到20之前，能不能幫你穿好衣服！」
● 軟硬兼施說服他：「如果想去動物園（博物館／玩具店）的話，就要穿好衣服。」
● （盡量）教孩子自己穿。把衣服的照片貼在衣櫥抽屜上，他就知道每件衣服放在哪裡。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你想要穿這件還是那一件？」
「你想先穿褲子還是衣服？」
「你想站著穿還是躺著穿？」
玩點小遊戲
服飾店
把穿衣服變成角色扮演遊戲，你演店員，孩子是客人。以下是對話參考，請依你們的需求潤飾或修改用詞。
你：早安。在找想穿的衣服嗎？
孩子：對！
你：那你來對地方囉！給你看我們今天有什麼貨。（拿出兩件衣服）今天有兩件好漂亮的衣服在特價喔！你喜歡哪一件？
（孩子挑其中一件）
你：選得好！我們來看看合不合身。（讓孩子穿上衣服，帶他到鏡子前）那現在你還想看什麼衣服呢？要不要看看褲子？
孩子：好！
你：好的，我們來看看，你喜歡這件還是這件？（拿出兩件褲子，讓孩子選一件）太好了，我們來試穿看看。（幫他穿上褲子，帶到鏡子前）
遊戲繼續進行，直到寶貝穿好全身的衣服為止。別忘了，最後要請他付錢！
怎麼讓孩子小聲說話？
面對現實吧，大多數孩子都不知道自己聲音的威力有多大──可能是因為他生命的頭一年，都是用大哭或喊叫來溝通，也可能是因為他還不懂音量差異。
但不論如何，你遲早都得想辦法讓孩子安靜一點。
事前準備
●當然！你一定得用正常的音量跟孩子說話。
●孩子想獲得你關注，但你正在做別的事時，他最有可能大吼大叫。請讓他知道，當你在跟其他人說話，或在忙著處理別的事時，打斷你是不恰當的行為。他就是要等，要不就得用正常的音量問他想問的事情。
●教導孩子小聲、正常、大聲的分別。悄聲說：「這樣是小聲。」並請他用一樣的音量說一次；接著，用正常的音量說：「這樣是正常的音量。」請他重複一次；最後大聲喊：「這樣是大聲！」並請他重複一次。重複幾次這樣的流程，直到他學會音量的分別。當他理解後，可以請他用小聲、正常音量、大聲來唱他最喜歡的歌。
●孩子吼叫時，別只說：「不要叫了！」而是說：「你不需要用大叫的，正常音量我也可以聽得到。」教導孩子何時適合小聲（如哥哥在睡午覺時）、何時適合正常音量（如在餐廳時），何時又適合大聲（如孩子需要幫忙時）。
中度狡猾指南：用點小技巧
●小小聲跟孩子說話，通常他就會回答得很小聲。
●告訴孩子，只有他用正常的音量說話，你才聽得到他的需求。
●如果是完全不能說話的情境，就請孩子寫出或畫出他想要或需要什麼，用指的也可以。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你會小小聲說話，好厲害喔！我來聽聽你可以多小聲。」
「我知道你可以叫得好大聲、好大聲，但我想知道你可以多小聲呢？」
玩點小遊戲
不說話遊戲
小聲告訴孩子，你們要一起玩「不說話遊戲」，也就是問問題時不能說話。例如：孩子想吃東西時，請他先指指自己，再做出吃東西的動作；如果想看書，請先指他自己，再做出看書的動作，以此類推。
每次他用不說話的方式跟你傳達訊息，就得1分。每得10分，就可以得到一張貼紙或其他小獎品。
如果孩子跟你槓上了
別回應他的需求，直到他用正常的音量說話為止。
限制3C時間
孩子喜歡用電腦、電視、平板、手機等任何他可以得手的裝置，看節目、玩遊戲，或使用其他功能。使用這些電子裝置不見得不好，有些節目其實很有教育意義！但是，所有專家都同意，應該限制小孩使用的時間。
還好，有些孩子喜歡3C產品，喜歡到你可以有效（且狡猾）運用這一點引誘他合作，像是跟保姆好好相處、做家事、上車等任何你想要他做的事。
事前準備
●確定孩子知道他每週或每天使用3C的時間有限。可以依照你們家的生活情況調整，但建議每天不超過30分鐘。
●設定鬧鐘，並訓練孩子知道鬧鐘一響，手機、平板等就得收起來。
●不要亂放你的手機或平板。孩子使用完你的手機或平板後，一定要請他交還給你或放到指定的地方，這樣一來，可以減少誘惑。有預算的話，可以買一臺孩子專用的裝置，這樣你就可以加裝保護殼和安裝家長監控的應用程式，也可以防止孩子吵著要玩你的手機！
●引導孩子看書籍改編或搭配書的節目與遊戲，當3C使用時間結束，就能以書代之。
●不要讓孩子吃飯配電視（或手機、平板播放的影片），否則吃飯和這些事一旦產生連結，要戒掉就很難了。
中度狡猾指南：用點小技巧
●用紙或紙板做「3C幣」，跟孩子說，重要的事情有做到（如做家事、看書、寫作業等），就可以賺一枚3C幣。設定一枚3C幣可以換15或30分鐘的裝置使用時間，換得的時間越短越好，這樣他就必須賺更多金幣（賺不到時3C使用時間就會減少）！
●電子裝置快沒電時，才給孩子使用，這樣一來，沒電也剛好可以結束他的使用時間！
●先排定3C時間結束後的活動。通常，玩完之後要等待的時間越長，孩子就有越多時間可以抱怨。開始使用3C產品前，口頭告知他下一個活動是什麼，讓他有心理準備，例如：「記得，看完這集就是晚餐時間了，晚餐你想喝什麼飲料？」、「等你玩完遊戲，我要拿手指畫顏料還是水彩出來？」
●跟孩子說裝置「累了」，晚上要休息。
●如果孩子不懂為什麼你可以玩手機、他卻不行的話，給他看一些你工作的電子郵件，讓他知道你在「玩」的東西有多無聊。
●善用孩子想玩手機、平板的欲望，讓他先做完比較不想做的事。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你想自己玩電腦，還是我們大家一起玩桌遊？」
「我們15分鐘後就要出發囉，這15分鐘你可以看電視，但我說要走的時候，你就要馬上準備好。」
如果孩子跟你槓上了
把孩子用來看節目或玩遊戲的裝置藏起來，說是壞掉、拿去修了。也許你沒辦法讓他永遠不用3C產品，但一、兩週的數位排毒（Digital detox）通常會有顯著效果（如果這個裝置是全家共用的話，在這段排毒期間，一定不能讓孩子看到你在使用它）！
孩子不想穿衣服的原因很多，也許是他想掌控自由的大權，也許是他不喜歡有東西從頭上穿過。但無論如何，如果穿衣服這件事沒有辦法好好執行，就會成為家長每日的頭痛難題。
事前準備
●規定穿衣服是每天起床後的第一個任務，在孩子離開房間前，就要先做好。
●讓小孩自己選今天要穿的衣服（當然，你要在旁邊指導他），這樣他就會有參與感。
●買好穿的衣服，像是有鈕釦的襯衫或領口很寬的T恤，就不用把窄領口的衣服從孩子頭上套下去。
●確認衣服合身，太小穿起來難免會不舒服。
中度狡猾指南：用點小技巧
●把穿衣服變成一場比賽：「我們來看看，數到20之前，能不能幫你穿好衣服！」
● 軟硬兼施說服他：「如果想去動物園（博物館／玩具店）的話，就要穿好衣服。」
● （盡量）教孩子自己穿。把衣服的照片貼在衣櫥抽屜上，他就知道每件衣服放在哪裡。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你想要穿這件還是那一件？」
「你想先穿褲子還是衣服？」
「你想站著穿還是躺著穿？」
玩點小遊戲
服飾店
把穿衣服變成角色扮演遊戲，你演店員，孩子是客人。以下是對話參考，請依你們的需求潤飾或修改用詞。
你：早安。在找想穿的衣服嗎？
孩子：對！
你：那你來對地方囉！給你看我們今天有什麼貨。（拿出兩件衣服）今天有兩件好漂亮的衣服在特價喔！你喜歡哪一件？
（孩子挑其中一件）
你：選得好！我們來看看合不合身。（讓孩子穿上衣服，帶他到鏡子前）那現在你還想看什麼衣服呢？要不要看看褲子？
孩子：好！
你：好的，我們來看看，你喜歡這件還是這件？（拿出兩件褲子，讓孩子選一件）太好了，我們來試穿看看。（幫他穿上褲子，帶到鏡子前）
遊戲繼續進行，直到寶貝穿好全身的衣服為止。別忘了，最後要請他付錢！
怎麼讓孩子小聲說話？
面對現實吧，大多數孩子都不知道自己聲音的威力有多大──可能是因為他生命的頭一年，都是用大哭或喊叫來溝通，也可能是因為他還不懂音量差異。
但不論如何，你遲早都得想辦法讓孩子安靜一點。
事前準備
●當然！你一定得用正常的音量跟孩子說話。
●孩子想獲得你關注，但你正在做別的事時，他最有可能大吼大叫。請讓他知道，當你在跟其他人說話，或在忙著處理別的事時，打斷你是不恰當的行為。他就是要等，要不就得用正常的音量問他想問的事情。
●教導孩子小聲、正常、大聲的分別。悄聲說：「這樣是小聲。」並請他用一樣的音量說一次；接著，用正常的音量說：「這樣是正常的音量。」請他重複一次；最後大聲喊：「這樣是大聲！」並請他重複一次。重複幾次這樣的流程，直到他學會音量的分別。當他理解後，可以請他用小聲、正常音量、大聲來唱他最喜歡的歌。
●孩子吼叫時，別只說：「不要叫了！」而是說：「你不需要用大叫的，正常音量我也可以聽得到。」教導孩子何時適合小聲（如哥哥在睡午覺時）、何時適合正常音量（如在餐廳時），何時又適合大聲（如孩子需要幫忙時）。
中度狡猾指南：用點小技巧
●小小聲跟孩子說話，通常他就會回答得很小聲。
●告訴孩子，只有他用正常的音量說話，你才聽得到他的需求。
●如果是完全不能說話的情境，就請孩子寫出或畫出他想要或需要什麼，用指的也可以。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你會小小聲說話，好厲害喔！我來聽聽你可以多小聲。」
「我知道你可以叫得好大聲、好大聲，但我想知道你可以多小聲呢？」
玩點小遊戲
不說話遊戲
小聲告訴孩子，你們要一起玩「不說話遊戲」，也就是問問題時不能說話。例如：孩子想吃東西時，請他先指指自己，再做出吃東西的動作；如果想看書，請先指他自己，再做出看書的動作，以此類推。
每次他用不說話的方式跟你傳達訊息，就得1分。每得10分，就可以得到一張貼紙或其他小獎品。
如果孩子跟你槓上了
別回應他的需求，直到他用正常的音量說話為止。
限制3C時間
孩子喜歡用電腦、電視、平板、手機等任何他可以得手的裝置，看節目、玩遊戲，或使用其他功能。使用這些電子裝置不見得不好，有些節目其實很有教育意義！但是，所有專家都同意，應該限制小孩使用的時間。
還好，有些孩子喜歡3C產品，喜歡到你可以有效（且狡猾）運用這一點引誘他合作，像是跟保姆好好相處、做家事、上車等任何你想要他做的事。
事前準備
●確定孩子知道他每週或每天使用3C的時間有限。可以依照你們家的生活情況調整，但建議每天不超過30分鐘。
●設定鬧鐘，並訓練孩子知道鬧鐘一響，手機、平板等就得收起來。
●不要亂放你的手機或平板。孩子使用完你的手機或平板後，一定要請他交還給你或放到指定的地方，這樣一來，可以減少誘惑。有預算的話，可以買一臺孩子專用的裝置，這樣你就可以加裝保護殼和安裝家長監控的應用程式，也可以防止孩子吵著要玩你的手機！
●引導孩子看書籍改編或搭配書的節目與遊戲，當3C使用時間結束，就能以書代之。
●不要讓孩子吃飯配電視（或手機、平板播放的影片），否則吃飯和這些事一旦產生連結，要戒掉就很難了。
中度狡猾指南：用點小技巧
●用紙或紙板做「3C幣」，跟孩子說，重要的事情有做到（如做家事、看書、寫作業等），就可以賺一枚3C幣。設定一枚3C幣可以換15或30分鐘的裝置使用時間，換得的時間越短越好，這樣他就必須賺更多金幣（賺不到時3C使用時間就會減少）！
●電子裝置快沒電時，才給孩子使用，這樣一來，沒電也剛好可以結束他的使用時間！
●先排定3C時間結束後的活動。通常，玩完之後要等待的時間越長，孩子就有越多時間可以抱怨。開始使用3C產品前，口頭告知他下一個活動是什麼，讓他有心理準備，例如：「記得，看完這集就是晚餐時間了，晚餐你想喝什麼飲料？」、「等你玩完遊戲，我要拿手指畫顏料還是水彩出來？」
●跟孩子說裝置「累了」，晚上要休息。
●如果孩子不懂為什麼你可以玩手機、他卻不行的話，給他看一些你工作的電子郵件，讓他知道你在「玩」的東西有多無聊。
●善用孩子想玩手機、平板的欲望，讓他先做完比較不想做的事。
輕度狡猾指南：給他選項，簡單有效
「你想自己玩電腦，還是我們大家一起玩桌遊？」
「我們15分鐘後就要出發囉，這15分鐘你可以看電視，但我說要走的時候，你就要馬上準備好。」
如果孩子跟你槓上了
把孩子用來看節目或玩遊戲的裝置藏起來，說是壞掉、拿去修了。也許你沒辦法讓他永遠不用3C產品，但一、兩週的數位排毒（Digital detox）通常會有顯著效果（如果這個裝置是全家共用的話，在這段排毒期間，一定不能讓孩子看到你在使用它）！
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