【電子書】淨化空間，迎向美好人生！
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內容簡介
將自己的周遭整理乾淨之後，就會傳來各種好消息。工作、健康、人際關係……在人生當中遭遇到的困難，有90%原因都出在髒亂的環境。在全世界銷售超過100萬本，暢銷書籍『空間淨化風水術：招來幸運能量』的作者Karen Kingston，其愛徒竹內清文要公開能夠改變人生的整理魔法。不管原本有多討厭整理，只要翻開這本書，馬上就會興起想整理的念頭！
目錄
- 表紙
- まえがき
- 序 章 ガラクタを整理して人生を変えよう
- 人生を変えるためにはスペースが必要だ
- 新しいことを始める前にガラクタを整理する
- 持たないほうが人生はうまくいく
- 現代はガラクタ整理にぴったりの時代
- これまでの延長線上で生きるか、新しい自分になるか
- ガラクタを整理すると人生が好転する
- ガラクタを整理すると自信がつく
- 第一章 こんなに怖いガラクタの悪影響
- ガラクタで人生が行き詰まる
- ガラクタが多いほど太りやすくなる
- ガラクタを持つのは便秘と同じ
- ガラクタがあると無駄なお金がかかる
- ガラクタがあるとやりたいことができない
- ガラクタがあると自分を恥じる
- ガラクタがあると他人から大切にされない
- ガラクタは自分の本当の気持ちを見えなくする
- ガラクタは執着を強める
- 第二章 ガラクタをなくすだけで人生はよくなる
- どんなものをガラクタと呼ぶの？
- 持ち物の８割はガラクタの可能性がある
- 使っているものでもガラクタの可能性がある
- ガラクタとあなたは見えない糸でつながっている
- あなたの気持ちを「下げる」ものはガラクタ
- ガラクタは人のエネルギーを奪う
- ガラクタがなくなると集中力がアップする
- 「足すこと」よりも「引くこと」で問題を解決する
- 第三章 人がものを捨てられない理由
- 将来に不安があるとガラクタがたまる
- 不安を動機に行動すると永遠に不安は解消されない
- 「好き」を動機に行動すると必ず道は開ける
- 劣等感があるとガラクタがたまる
- ガラクタを整理して劣等感を手放す
- 手放せばチャンスが向こうからやってくる
- 過去にやり残したことがあるとガラクタがたまる
- 先延ばしのクセがあるとガラクタがたまる
- 第四章 心で行うガラクタ整理
- 「気持ちが上がるか、下がるか」でガラクタを見極める
- 「一番好きか」でガラクタを見極める
- 「二年以内に使ったか」でガラクタを見極める
- 「いつか使うかも」にだまされない
- 「高かった」「もったいない」にだまされない
- 「ばちが当たる」にだまされない
- いただきものを手放す
- 遺品を手放す
- 名刺を手放す
- ガラクタ整理で自分の人生が歩める
- ◎ガラクタ整理余話――私の体験
- 突然の挫折
- 義務感で生きることからの脱皮
- はじめて自分の心に正直になる
- 転職活動は「常識」より「気持ち」を優先
- 人間関係も「上がるか、下がるか」
- 「心の声」だけを信じても後悔はない
- 自信こそ本当の財産
- 信念に基づいて自分の道を生きる
- 第五章 ガラクタ整理の秘訣
- 人生の優先順位を確認する
- 人生の優先順位と調和した家にする
- 大切だという「思い込み」に気づく
- 優先順位の高いものから順番に家に入れる
- 赤い服を着てガラクタ整理をする
- アップテンポな曲をかけてガラクタ整理をする
- 制限時間を決めてガラクタ整理をする
- 旅行から帰ってきたらガラクタ整理をする
- 簡単なところから始める
- ものの整理をしてから人間関係の整理をする
- ガラクタ整理をしたら自分にご褒美をあげる
- 他人のガラクタには手をつけない
- 他人がガラクタを持つことに執着しない
- 人には気づきのタイミングがある
- ◎ガラクタ整理具体例――どう整理すればいいか
- 本
- 書類
- 仕事用デスク
- 写真
- 携帯電話の連絡先
- 終 章 ガラクタ整理で大切なこと
- 興味本位だけでは何も変わらない
- 人生を変えたいという真剣な思い
- 最後に必要なのは、意思、動機、夢
- 付録――キヨのガラクタ整理十カ条
- あとがき
- 著者紹介
- 奥付
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商品評價