【電子書】想要瘦的人就要讓身子暖起來!
活動訊息
中文書、漫畫輕小說5折起、電子書35元起，全館滿$1,000送100點金幣
內容簡介
即使實行目前最流行的運動，也還是瘦不下來。經歷過痛苦的節食和徹底的卡洛里計算才好不容易瘦下來的，卻很快就復胖了…這本書提供有以上經驗的你最好的瘦身方法。很難減肥的最大原因在於身體過冷導致代謝速度下降。「變漂亮的訣竅在於，食用讓體內酵素和細胞活性化的不可或缺的營養素。」作者這麼說。本書介紹40種讓體脂肪容易燃燒，且不易胖的方法。只要改變進食方法和食物，就可以改善「偏冷體質」和消除「脂肪」。「早餐喝檸檬水，水果打成的果汁，牛蒡汁」，「可以盡量吃肉，魚，蛋」，「與其吃肝臟，不如吃菠菜改善血液」，「每吃一口咬30下」，「正確的姿勢可以提供20%的代謝率」，「可以用熱水瓶保溫」等等，只要實踐以上任一種方法，都可以瞬間改變你的細胞!
目錄
- 表紙
- プロローグ “燃える体”を手に入れましょう！
- ０ マインドを改革する
- Contents
- １ 冷えた体に着火する
- ２ 体の内側から“燃やす”
- ３ 体の外側から“燃やす”
- エピローグ 本気で体の内側に目を向ければ、真の「美」と「健康」が手に入る！
- PROFILE
- 奥付
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
購買須知：
使用金石堂電子書服務即為同意金石堂電子書服務條款。
電子書分為「金石堂(線上閱讀+APP)」及「Readmoo(兌換碼)」兩種：
- 請至會員中心→電子書服務「我的e書櫃」領取複製『兌換碼』至電子書服務商Readmoo進行兌換。
退換貨須知：
- 因版權保護，您在金石堂所購買的電子書僅能以金石堂專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
- 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等），不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試閱」功能後再付款購買。
商品評價