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內容簡介
「我們為生活設了太多紅線。
要著手改動紅線，最關鍵的地方是要留心內在的「情感」，就像交朋友一樣，好好聆聽他、認識他，順藤摸瓜般探索。
情感是這本書的主軸。情感關乎自我形象，能否活出真我；面對情感時是否處理得宜，決定了情緒病的形成和病態性格；聆聽情感在關係復和及心靈醫治上，起關鍵性的作用；檢視情感經驗對批判信仰謬誤，重構活潑的信仰和信念，有不可或缺的角色。
人活著有感覺，才有靈魂和靈性。由你感覺某些紅線不妥當那刻，揣摩它，詰問它存在的理據，去蕪存菁。
拿走不必要的紅線，讓你的心飛翔，活出真我的風采，展現上主創造的榮美，是我的心願。
這是一個浩大的工程，這本書是第一步。」
——輯錄自本書〈自序〉
作者簡介
許德謙
香港信義宗神學院道學碩士，獲取道風山基督教叢林靈修指導文憑資歷；美國神學研究協會心理學博士，美國紐約州精神分析師（執照號碼：00853）。曾任香港信義會牧師，道風山基督教叢林靈修部主任。現為香港精神分析學會會長，心織園（Soul Weaver）私人執業精神分析心理治療師及靈修導師，香港信義宗神學院、台灣中華信義神學院及客家宣教神學院客席講師。喜愛電影、文學。常遊走於精神分析、基督教信仰和靈修之間，探索三者深細溝通的接口。
目錄
- 封面
- 葉序
- 林序
- 自序：拓寬心靈的紅線
- 前面的話：放慢
- 以真我示人？
- 最難做自己
- 以真我示人？
- 看見
- 弔詭的心靈
- 另一種忠誠
- 給愛人最好的房子——村上春樹以一敵萬的愛情觀
- 毋庸羞恥作我主
- 自我欣賞有多難？
- 對待心靈的溫柔
- 小心自戀人格
- 重拾聆聽的藝術
- 逐步走向正面
- 恭迎失眠夜
- 中年的省思
- 情緒，別錯過
- 情緒與靈修──靈修何用管情緒？
- 面對情緒的風險
- 情緒，別錯過
- 情緒的分辨和錯置
- 佳節思「情」
- 消化噩耗
- 鋼鐵性格是怎樣煉成的？
- 聖靈內住與情緒風暴
- 離愁別緒話哀傷
- 你依靠的是甚麼？——從情緒病的形成說起
- 心靈解鎖——牧養情緒病患，支援關懷者
- 為何不信任情感？
- 心靈醫治
- 罪是甚麼？——給現代人的解說
- 默觀‧搭錯線
- 默觀‧停看聽
- 不偷步的饒恕
- 從《無名浪子心》認識「投射」
- 撕裂仇恨和高壓噤聲下的生活反思
- 負能量來襲時
- 心靈醫治
- 心靈醫治的邊界
- 你聆聽的空間有多大？
- 從解決問題到陪伴的禱告
- 關係出問題，誰的責任？
- 為甚麼案主沒有做功課？——兼論治療師不宜給予建議
- 選擇合適的心理輔導員Q&A
- 打開情感乃靈性陪伴的秘訣
- 是誰脫節了？
- 經文理想和信仰實踐
- 隱藏的信念──從莫泊桑的《項鏈》說起
- 默觀‧聆聽症狀
- 基督教精神分析師看人性的邪惡
- 後現代的靈性追求
- 靈修，為甚麼？靈修，是甚麼？靈修，做／不做甚麼？
- 從對立到接納
- 從《沉默》看信仰的危機和契機
- 是誰脫節了？
- 感性牧養芻議
- 牧師，可以談性嗎？
- 趕鬼這回事
- 榮格心理學和信仰發展──給中年青年基督徒的提醒
- 鳴謝
- 版權頁
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