【電子書】女兒是吸收媽媽情緒長大的：獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學

前言

愧疚的心、委屈的心、感恩的心

──關於女性的情感連結

「修道院？有那麼多事可以做，妳為什麼偏偏想去修道院？」

國中二年級時，一位非常要好的朋友曾經這樣問我。我是這麼回答的：

「嗯，可以一直等別人不是嗎？我非常喜歡等待的生活。我只要在同一個地方，每天以相同的動作祈禱，人們需要的時候隨時可以來找我，想離開的時候就離開。」

如今的我雖然已經離開修道院，不過想成為「等待者」的渴望，依然在諮商室裡徹底實現。在這條路上遇見的無數悲傷與痛苦，都寫在這本書裡了。寫作本書的目的，是希望將女性在成長過程中必然面對的所有情感，分享給更多的人，哪怕只能介紹一部分也好。其中包含了不被理解而感到孤單、委屈的心；以為是關愛而付出，後來才發現適得其反，因而感到愧疚的心；以及即便如此，仍然對守護在我們身旁的貴人抱持感恩的心。

交稿後，我像是再次與撰寫本書期間攜手相伴的個案們道別，也向她們的父親與母親道別。悲傷不斷傾瀉而下，眼淚久久無法停止。在那段期間，我代替她們的母親致上歉意，也參與她們的悲傷，如今總算是送走了這些回憶。如果這本書能稍稍幫助讀者發現自己未曾了解的真實自我，並且獲得療癒，那將是我最大的喜悅。

在諮商室與個案見面交談，填滿了我生命中的多數時間。每天重複相同的生活，依照最單純的動線行動著。即便如此，我也未曾感到生命無趣，這是因為許多人的故事豐富了這間諮商室。每天與這些故事奮戰著，全心地投入其中，使我沒有多餘的精力去關心其他事情。

在諮商室裡的工作，經常得面對與解決各種誤解、扭曲關係造成的傷痛與創傷。可能是他人對自己的誤會，或是自己與親朋好友錯綜複雜的扭曲關係。同時，這也是幫助一個曾經為人女兒的母親、一個在這名母親懷中誕下的女兒，以及一個在這名女兒懷中生下的孩子，解決困難的過程。

「人類，在本質上無法去愛他人。」

這是佛洛伊德的話。換言之，人類經營生命的最終目的，是要朝著滿足自我的方向前進。一個人付出所有精力的對象，最終仍是自己。即使是在家庭關係中、母女關係中，也沒有任何例外。

我們每天都在煩惱，煩惱著該如何拋下內心蟄居的母親幽靈、父親幽靈、社會上各種意見的幽靈，進而毫無罪惡感地活出真正的自我。人們在告別這些幽靈，活出自我之前，必然經歷無數的悲痛與失去，而自我生命的安放處，就在與這些情緒拉鋸的過程中某個或遠或近的點上。

孩子出生後，遇見第一個能滿足自己快樂的對象，正是母親。第一段人際關係的開始，也是母親。孩子渴望母親，並且跟著母親的目光認識世界，而母親對待孩子原始慾望與需求的方式及態度，將會決定孩子未來的模樣。由於孩子只能透過母親這個對象來滿足自己，所以從這點來看，母親對孩子有著絕對的影響力。

「母性」，便是在這個脈絡之下被創造出來的社會觀念。「母親必須為孩子付出一切」，這種近乎理想般的使命與幻想，造成各種疾病與衝突、痛苦。無法成為理想母親的自責感與面對外界賦予過多的要求，使得許多母親與孩子的關係陷入一團糟。

在父權社會中，母親與女兒似乎擁有較特殊的心理聯繫與情感連結。然而我們必須冷靜看待與接受這個事實：母親與女兒的關係，並不像大眾普遍宣揚的，或像多數女兒所期待的──無私的愛。唯有如此，我們才能走上與原生母親不同，屬於自己的另一條為人之母的道路。

我們和「母親」的世界，究竟有多麼密切的情感往來？彼此間所付出的情感，是真正的愛嗎？在愛之中，必然也包含著毒性。本書所要集中探討的，正是關於世上所有母親和女兒正經歷著互相拉鋸的母女關係。並非父親沒有任何影響力或責任，只是將探討的議題選擇聚焦於母親和女兒間的關係，這點要先告知讀者，並希望大家能理解。

 當我決定撰寫這本書時，最先浮現的情緒和想法是「擔心」。以專家身分說出來的話，真的可以寫進書裡嗎？我能對此負起多大的責任？各種憂慮不斷浮現。然而，我之所以最終能鼓起勇氣，是因為女兒一句鼓勵的話。她說：「現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。」年幼的女兒給予了鼓勵，令我一時哽咽難言，卻也給予我再次投入寫作的力量。我要將滿滿的愛與感謝，獻給我那位願意忍受忙碌的母親、等待母親的女兒。

此外，我也要感謝願意與我分享自己的煩惱，並且同意將自己的故事寫進這本書裡的所有人，以及加入「慢郎中的書櫃」讀書會的三十、四十、五十多歲的媽媽們，感謝妳們花費將近兩年的歲月，持續陪伴我一起閱讀精神分析書籍。對於大家始終沒有放棄了解自己生命的精神，我由衷感到敬佩。

更重要的是，我要向正在閱讀本書的妳──曾經是某人女兒，又正是某人母親的妳，以及身處這個嚴峻時代的所有女性，表達誠摯的共感情誼。

寫於黎明前的心理診所「彼岸」

精神分析專家朴又蘭