【電子書】大腦與學習
活動訊息
內容簡介
大腦科學揭露的學習秘密,你都知道嗎?
運動不足大腦無法吸收知識;
睡不夠的孩子,認知能力會落後兩年;
早餐對大腦的影響最大!
人類的腦,跟其他動物的腦最大的差別在哪裡?究竟是什麼,讓人之所以異於其他動物?腦科學家在這幾年逐漸找到了其中的答案,這答案就在人類的前額葉皮質區(prefrontal cortex)。在人的大腦中,前額葉是最後發展完成的部分,也是最後成熟的腦。
美國神經科學家高德伯(Elkhonon Goldberg)形容,就像一個大企業、大交響樂團、大型軍隊一樣,大腦也有掌管不同功能的各部位,而且大腦也有它的CEO,就是前額葉。前額葉與專注力、執行力、抽象思考、自我抑制、情緒控管,以及了解他人等社交能力有密切關係。它主宰著我們的決策,抑制我們不要去做不該做的事。許多腦科學家甚至認為這是人類理性判斷、建立道德的所在,猶如人類的「良心」。更特別的是,前額葉的成熟與發展比大腦的其他區域慢,大約到二十歲才逐漸發展成熟,因此受到後天教育、教養方式的影響也更大。
青春期到成人這階段,是總裁腦發展的關鍵時期,也因此愈來愈多腦科學家呼籲重視青春期這階段的教育與親子關係。
運動不足大腦無法吸收知識;
睡不夠的孩子,認知能力會落後兩年;
早餐對大腦的影響最大!
人類的腦,跟其他動物的腦最大的差別在哪裡?究竟是什麼,讓人之所以異於其他動物?腦科學家在這幾年逐漸找到了其中的答案,這答案就在人類的前額葉皮質區(prefrontal cortex)。在人的大腦中,前額葉是最後發展完成的部分,也是最後成熟的腦。
美國神經科學家高德伯(Elkhonon Goldberg)形容,就像一個大企業、大交響樂團、大型軍隊一樣,大腦也有掌管不同功能的各部位,而且大腦也有它的CEO,就是前額葉。前額葉與專注力、執行力、抽象思考、自我抑制、情緒控管,以及了解他人等社交能力有密切關係。它主宰著我們的決策,抑制我們不要去做不該做的事。許多腦科學家甚至認為這是人類理性判斷、建立道德的所在,猶如人類的「良心」。更特別的是,前額葉的成熟與發展比大腦的其他區域慢,大約到二十歲才逐漸發展成熟,因此受到後天教育、教養方式的影響也更大。
青春期到成人這階段,是總裁腦發展的關鍵時期,也因此愈來愈多腦科學家呼籲重視青春期這階段的教育與親子關係。
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