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【電子書】7倍高效學習法

吉伊卡哇Supercard悠遊卡-靠在一起

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呀哈★吉伊卡哇旋風再起,精選周邊看過來

  • 350元

活動訊息

6 吋 mooInk Chill 彩色電子書閱讀器 × 金馬63聯名紀念款
第48次中小學生讀物選介
金石堂2026海外優惠:電子書

內容簡介

用更短時間,學到更多成果的關鍵指南
想擺脫低效、拖延、讀不完、記不住的學習困境嗎?
本書以最實用、最易上手的方式,帶你建立自己的高效學習系統——讓你真正做到:用更少時間,掌握更多內容。
本書精煉出 7大快速學習策略,幫助你突破瓶頸、提升效率、為人生打開更多可能:
• 快速制定學習目標
• 快速進入學習狀態
• 快速理解記憶
• 快速找到規律
• 快速歸納總結
• 快速搭建思維框架
• 快速復盤
不論是 學習考試、職場技能、興趣成長、還是副業進修,都能立刻套用並看到效果。

4大核心:打造你的「高效學習系統」
01|顛覆傳統的學習方法
• 用「專注 → 理解 → 記憶 → 輸出」的分步法,強化學習循環
• 建立個人化的高效學習流程
• 用快速閱讀與重點抓取技巧,把書讀「懂」、讀「透」
02|科技工具 × 學習效率倍增
把工具用對,效率直接翻倍!
本書教你如何運用數位工具(筆記軟體、番茄鐘、思維導圖等),
打造最省力、最順手的學習配置。
03|不同領域都能用的學習法
無論你是備考、學技能、培養興趣、職涯進修或自我成長,
本書都提供能「直接照著做」的具體策略與實例指南。
04|情緒 × 動機 × 習慣管理
高效學習不是拚命,是管理。
學會:
• 解除焦慮、提升專注
• 培養穩定的長期學習節奏
• 維持動機、建立可持續的自律習慣
透過良好生活規律,提高整體大腦表現

作者

筆名長安野望。曾任《四川法治報》記者,後自主創業,開設心理教育專欄,在個人成長、家庭關係、親子教育等領域進行深耕創作,有多部心理類、成長類、寫作類作品出版面市。

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9786264601818
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 224
    • 商品規格
    • 21*14.8*1.40
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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