一個改變你人生的驚異筆記術！

一、如果思緒非常清晰，工作將呈現什麼樣貌？
這是你剛踏進公司15分鐘內的寫照嗎？
若你是主管或老闆，你會覺得哪一位小姐的工作方式比較有秩序呢？
O小姐一進辦公室，一邊點開電子信件，一邊吃早餐。一邊看信的同時，還要將幾件重要事項或是比較緊急的事情寫在便條紙上，一一貼在桌子前面，免得又忙到忘記了。將所有信件看完後，早餐也吃完了，把早餐拿去茶水間丟棄，回到辦公桌前面瀏覽著便條紙，再瀏覽一下電子信箱，想想昨天的手上的事情分別完成到哪裡了，現在應該從哪件事情先著手呢？
M小姐一進入辦公室，打開早餐三明治包裝袋，左手拿著早餐，右手翻開昨天下班前就畫好的心智圖行事曆，一邊瀏覽著心智圖，一邊吃著早餐，馬上就把昨天發生的事情都回憶起來了。因為從事國際貿易工作，怕昨晚會有國外傳來的最新訊息，於是先打開電子郵件，一邊閱讀一邊把某些需要新增或是調整的內容填進心智圖中。信件看完後，立刻開始依照著心智圖的內容，依序進行每項工作的細節步驟。
O小姐與M小姐一同走進辦公室，十五分鐘過後O小姐還在思考今天要先做哪些事情，要怎麼安排順序，M小姐老早就已經開始執行今天的第一項工作了。
造成自覺「工作有困難，不知道該怎麼進行」，背後的原因太多了。最根本的原因是腦中思緒不清晰，導致輕重緩急無法釐清，進而無法決定該如何做比較好。
造成常常加班的不良習慣，下頁圖列出的只是表面原因—行為習慣，只要深入探究後，就會發現其實是不良的思考習慣造成的：無法聚焦、見樹不見林、缺乏邏輯力、不懂得分析問題核心、不會整理思緒與資料。這些問題都可以用心智圖來協助一步步建立良好的思考能力與習慣。
Mind Map 心智圖，是把你腦中的智慧，以清晰脈絡呈現思維的一種圖形。
Mind Map 心智圖，是引領思考進行「化繁為簡」的工具。
Mind Map 心智圖，是引領思考進行「去蕪存菁」的工具。
Mind Map 心智圖，是引領思考進行「邏輯思考」的工具。

二、你清楚「手帳、備忘錄、記事本」和「筆記」有什麼不同嗎？
「手帳」是日文漢字的寫法，就是備忘錄、記事本的意思，是第一階段的記錄。關鍵在「記錄」。
筆記是把第二階段的記錄，透過自己的語言方式重新整理，一邊整理一邊寫下來。關鍵在「整理」。
心智圖跟曼陀羅思考法都是運用範圍非常廣的工具，可以幫你做好第一階段的記錄與第二階段的整理。常用心智圖的人，腦中的思考脈絡，常常不需要經過第一階段的記錄，就能直接跳到第二階段的整理，直接產出有邏輯脈絡的筆記。
只要你常常在生活中整理出筆記，漸漸地會擁有一大本的筆記冊，這時「量變會產生質變」，涉獵的領域越廣泛、越雜學，你越能產生思考品質上的大躍進，不再人云亦云，不容易被騙，會形成自己獨特的一套思考模式。
當腦中的思考有脈絡、有自己的一套內容，你會發現隨時信手拈來都能寫出或說出一套完整邏輯的內容。做筆記看似只是「輸入」的動作，實際上都是在積累你腦中「輸出」的養份。

三、把100頁內容簡化成10頁筆記？
英國人 Tony Buzan 在 1970 年代，發明了心智圖這項思考工具與筆記技巧。
他本人在大學時代，就曾經把 100 頁左右的筆記，簡化成只有 10 頁的關鍵字，然後再整理成 5 到 6 頁的資訊卡，努力想要記住所有資訊卡上的內容。他不斷地思考如何記住大學中所有的知識，及如何開發大腦的潛能，終於在 1974 年出版的著作《Use your head》q中開始講授腦力開發技巧。
蘋果公司企業顧問Ben Elijah讚嘆於透過心智圖能簡單地將複雜的資料迅速製成結構化的呈現方式。他除了自己運用心智圖外，並在個人著作中公開推薦，心智圖是整理會議大綱與簡報的最佳思考工具。w以下是我把厚達 576頁的《快思慢想》e一書，用一般條列式筆記的寫法整理成三頁 A4 紙張的內容，讓各位知道：只要你會抓重點，不管多龐雜的內容，你都能簡化它。

四、「一張紙」讓聯想無限延伸！
1972 年英國人 Tony Buzan 正式發表 Mind Map「心智圖」，包含此三部分。
1982 年義大利人 Edword de bono 提出了「水平思考法」，他稱之為「在對錯之外的思考」。為了要和亞里斯多德提出的「邏輯思考」對比，Edwordde bono 將邏輯思考改名為「垂直思考」。r水平思考、邏輯思考正是心智圖的核心精神，也是「聯想力」的運用。聯想力就是「舉一反一」、「舉一反三」甚至到「舉一反多」的能力。
想要讓聯想力發揮出來，請務必使用白紙來練習，沒有任何視線上的干擾才能輕易地讓聯想力無限延伸。
1.水平思考
水平思考強調的是「思考的廣度」（突破自我設限的思考），又稱為並聯式思考（brain bloom）、發散性思考（divergent thinking）。關鍵在於「聯想力」，而不是「判斷力」。
水平思考的特性是在過程中只是迅速且簡單的判斷，不需要做審慎或嚴密的判斷。過程中強調透過「自由聯想」讓思考像脫韁野馬一樣，想到什麼就寫什麼，是一種非邏輯思考方式，不用考慮合理性，不用遵循一定的規則，只要聯想到就好，不用管是如何想到這個答案的。
2.垂直思考
垂直思考強調的是「思考的深度」（追根究柢），又稱為串聯式思考（brain flow），是一種邏輯式思考t，講究嚴謹順序、邏輯推理的合理性。是運用「判斷力」一步步地進行，每一個步驟都必須說得出原因，而且要正確，前後關鍵字之間一定要有因果的邏輯關係。運用具有邏輯性的聯想力，一層層抽絲剝繭下去。
3.心智圖：水平思考＋垂直思考
史丹佛大學設計學程（Design Program）執行總監Bill Burnett運用「設計思考」（design thinking）的概念，推薦大家可以使用心智圖來做自己的生命設計師，其原因就是看中了心智圖在繪製的過程中，正是不斷訓練水平思考與邏輯思考，圖形化思考方式讓我們的聯想力能夠不受限制地延伸。以下圖為例，由沙漠想到五個主要概念：天氣、景觀、尼羅河、人文、國家，這是水平思考。再由天氣這個主要概念，聯想到三個次要概念：酷熱、少雨、沙塵暴，依然是水平思考。
如果只看第一條脈絡：沙漠→天氣→酷熱；沙漠→天氣→少雨→缺水；沙漠→天氣→沙塵暴→面罩。以上三種思考路徑，都是垂直思考。