◎大腦是速度狂！速度愈快效能愈佳
在咖啡廳喝茶的時候，明明之前都沒有注意店內的背景音樂，然而一旦播放到自己喜歡的曲子，樂聲就會清清楚楚地傳進耳裡；在派對等場合被叫喚名字時，會不由自主地回頭看……類似這樣的經驗，我想每個人應該都曾經有過吧。
這些都是因為人腦會常態性地對與自己相關的資訊做出取捨。
另外，睡覺作夢的時候，在夢裡感覺像發生了一整天的事情，現實卻只過了幾分鐘，各位是否經歷過這種情形呢？這是整個大腦都在以高速處理資訊所產生的現象。
睡覺時不會對大腦造成負擔，所以它可以在原始狀態下高速運轉。然而醒著的時候，我們會下意識地為大腦踩煞車，想著「書要慢慢讀才能夠理解」或「工作要花時間慢慢做到好」，導致頭腦的轉速變慢。
我們的大腦本來可以迅速處理資訊，但卻刻意放慢處理的速度，令它感到十分疲憊。
如果把一句話拆成單一的文字卡片依次拿出來讀，例如：「昨」、「天」、「的」、「天」、「氣」、「是」、「晴」、「天」，其實很難在瞬間讀懂這些文字的意思，對吧？
反而是直接的一句「昨天的天氣是晴天」，會更快理解其含意。
雖然常言道：「慢慢讀更好懂」，但大家應該能從這個例子明白，情報量愈大，大腦才愈能迅速地處理資訊。
或許會有人疑惑，使用「速讀腦特訓」快速閱讀文章是否會對大腦造成負擔？其實人腦的資訊處理速度天生就快，所以接收到大量訊息時反而更能運用自如。
比如，明明駕駛著搭載高規格引擎的汽車，但一直慢吞吞地開車，就無法發揮其原有的性能，引擎的狀態也會愈來愈差。
只要堅持做「速讀腦特訓」，就能讓大腦以更愜意的速度來處理資訊，從而在最佳狀態下應對工作。

◎目的並非「速讀書本」，而是「強化大腦機能」
目前為止，我想各位應該已經明白，「速讀腦特訓」不是一種單純以快速讀書為最終目標的訓練。
想要使整個大腦活絡起來，就必須將大量資訊迅速傳遞至腦中，而為此所做的腦部準備運動便是「速讀腦特訓」。
無論是運動、演奏樂器、跳舞還是讀書學習，想有所長進都需要經過訓練。然而在訓練之前的階段，每日的準備運動也必不可少。「速讀腦特訓」就是作為一種活化大腦整體的準備運動來進行的。
剛開始可能會很在意，總想著：「該怎麼閱讀書籍比較好？」、「不仔細精讀沒問題嗎？」、「我閱讀得夠快嗎？」、「我大腦的運轉有變快了嗎？」但只要堅持下去必定能找到感覺，無須擔心。
舉例來說，還不會騎自行車時，不知道應該怎麼保持平衡，即使握著車手把也會歪歪扭扭地左右偏離，無法直行前進。不過練習幾次之後，身體自然而然地找到平衡點，就變得會騎自行車了。
「速讀腦特訓」同樣如此。並非憑藉理論，而是透過實踐來找到感覺。還請務必利用「速讀腦特訓」體驗一下快速吸收大量訊息的感覺。
我將在 CHAPTER 4為大家介紹詳細做法與準備事項。