你的他真的愛你嗎？
那天瑜伽課進行半個小時後，T才氣喘吁吁小跑步進入教室。九十分鐘瑜伽課結束，我們一塊在教室後方的沙發區，喝著剛泡好的香草茶小敘一下。這時大姊頭B問晚到的T：「你今兒個遲到是為哪樁？」
T說，因為男友從澳洲打來，好不容易通上電話，她想多把握跟他講電話的時間。B很吃驚：「我們以為你早跟他分手了，怎麼又在一塊了？」T說因為很愛他，所以一定要再給他一次機會。B這時皺著眉頭：「你不是已給過機會了，他兩次出軌你還那麼寬宏大量，你確定他真的是愛你的嗎？」
平常文靜的M此時突然眼睛一亮，提高嗓音問：「大姊，那有沒有一些清楚的準則，可以知道這個男的是真的愛自己啊？」B說當然有，但要暢談那些準則前，先聽她分享一個小故事。B的姊妹淘L曾有一個長達十五年的同居男友Y，對方年紀大她五歲，從一開始Y就跟L說，他這一生是不婚不生主義者。L雖然愛小孩，但因為很愛他，心想搞不好幾年後男友想法變了，她還是有機會生小孩。
結果在他們同居十五年後，Y竟在一個工作場合，認識另一個讓他心動的女性，很快兩人陷入熱戀。那男的跟L說他找到真愛了，決定跟她分手，和新戀人結婚。L聽到這消息如青天霹靂，完全無法相信當年他不是說一輩子不婚同居就好？讓她更傷心的是，Y結婚不到一年小孩就來報到了，後來L輾轉透過友人口中得知，五十歲的Y說，此刻就是他人生幸福的最高點，有老婆還有可愛女兒做伴。
這故事聽起來好像錯都在那個男的身上，但B覺得這個令人痛不欲生的結果，L自己責任最大！M很不以為然：「那男人那麼沒良心，L還要負什麼責任啊？」身為L的好友，B在他們同居的過程裡，早就發現L與Y關係不對等，不論工作與生活都是L在配合他的需求，因為她太愛Y了，所以什麼事情都隱忍。
當她提出希望Y可以陪她多多回去看看爸媽，或融入一下她的朋友圈，Y總說沒空。所有旁人看得很清楚，Y不愛她，只是利用她的感情，讓他的生活更便利。女友們看在眼裡，該勸的都勸了，難聽的話也說盡了，但L似乎意識不到危機。後來當Y遇見真正有感的女人，也就是所謂男人心中認定的愛，所有以前跟L說他不能做的，全自動切換成另一套版本：帶著禮物陪老婆回娘家，開心加入老婆的朋友圈，孩子半夜哭了，他要老婆多睡他來哄小孩，曾經信誓旦旦終生不婚不生的男人，換上了愛家愛妻的幸福圍兜兜。
B說好殘忍的一跌，但愛不愛的蛛絲馬跡，已經密織成明眼人都看得到的一張網，但L早將自己真正需求放一邊去了。再加上L很怕自己一個人生活，她總愛將那句話放在嘴上，平淡無風雨的雙人生活就是福，兩個人過還是好過一個人過。殊不知人生啊，必須要是活潑互動的雙人對舞，日子過起來才會有種活蹦亂跳的幸福感啊！
曾歷經五段關係，婚姻至今十八年的B說，自己還不是解愛高手，但有過的體驗，加上長年與不同類型男性共事過，男人到底是跟你玩玩，還是來真的，有幾點相當具有參考價值。
第一、他很投入你跟他的感情生活，非常願意為你花錢花時間。
第二、他會用盡心思來寵愛你，關心你內在真正的需求渴望。
第三、他渴望看到你是幸福快樂的，所以在某些事情上，他願意為你改變自己，那種因為愛可以放棄某些自我的部分，是真愛的證據。
第四、為你付出，成為你依靠的肩膀，會讓他覺得很有成就感。
第五、他不會故意搞神祕不讓你知道他的行蹤。
第六、他不會將你藏起來，喜歡將你當成寶，帶著你參加他的親友聚會。
第七、他在面對關係挑戰時，願意發揮耐心持續與你溝通。
第八、在兩人關係成熟要考慮婚姻時，他會等不及與你一塊迎接生命另一個新里程。
從這八點就可以很快區分出，這男的到底是只喜歡你，還是真的愛上你。她說喜歡跟愛的不同在於，他可以在婚前喜歡上很多人，同時間跟很多人攪和，但當某日他遇見真正愛上的那個人時，他心中的動力將呈拋物線式的，把喜歡跟愛大膽分開來。
在B分享完這個故事一年後，某天T在瑜伽後跟大家宣布要辭掉工作，搬到澳洲跟男朋友住一起。她說自己二十六歲了，決定離開舊有生活出去闖一闖，雖然她也不知道這一離開，人生會如何？我跟她說：「T，我們都不希望你在情感上受太多苦，但人生怕遺憾，就去經歷吧！在澳洲開展的新生活，不管結果如何，都需要自己走過，我們會祝福你，但如果有狀況，也要知道你還有退路，記得回來哦。」離開前她臉上掛著淚，騎上她的單車後，回過頭一直跟我說謝謝！我站在瑜伽教室外，看著她美麗的背影，默默跟上天祈求，拜託祝福這女孩，請派天使護守著她在澳洲的新生活。
【私房．心話】
年輕時曾短暫與一位年長我十五歲的經理人交往，這段戀情五個月無疾而終，主因是對方事業有成，生活中打高爾夫球與工作事業永遠排在第一位，平日通電話時，年紀小的我，只有聽他訓的分。但好幾回生病或需要他在旁陪伴時，他為我稍來的只有電話問候。某回與他一塊出遊，年輕的我迫不及待拉著他的手要去森林裡探險，但當時他冷冷地跟我說，坐遊園車就好了，用走的太麻煩太累了吧！當下我的玩興馬上冷掉一半。
那一回出遊我看到，他並不是真的愛我，只是需要一個配合他生活型態的女伴，但我不想再奉陪，我知道真正的愛，肯定會很自然地為對方著想。後來他因工作被外派到美國，仍不斷打電話回來聯繫，我想切得一乾二淨，索性將電話號碼換了免去騷擾。真正的愛是在你最需要的時候，再忙都想要陪伴在你身邊，而如果這個人真的愛你，他不會是一個行動上的侏儒，他會以行動真真實實，給你那份踏實感與安全感。
記得給彼此最溫柔的下台階
從健身房回來，買了要做握壽司的素材，抵達家裡已快中午一點，先生正在廚房煮義大利麵，他一看見我袋裡的食材，有點生氣地跟我說，你如果開始弄握壽司，恩典就不吃我煮的中餐了。「老公，我有麥麩過敏，無法吃你煮的義大利麵，我運動完，順便去買了中餐要弄的東西，沒想到你已經在煮了。」因為老公仍在氣頭上，而我運動完心情大好，所以沒回他嘴。
過了一個小時，先生突然跑來跟我道歉，覺得剛剛廚房的小火插曲是他的錯，他覺得更好的處理方式是，我將握壽司做好，放上餐桌，全家三人一起享用義大麵加握壽司。我笑笑說，老公越來越開竅哦！我大人不計小人過，照例往常，單膝下跪跟老婆道歉一聲，彼此罣礙一筆勾銷。老公一聽知道那是我們給彼此的溫柔台階下，大男人嬉鬧式的下跪，故意發出跟老婆求饒的道歉聲，雙方的僵局很快就打破，又回到日常的甜蜜開心。這一款搞笑版給對方下跪，是我們雙方幫彼此創造的溫柔下台階，平常如果是我犯了錯，惹得先生不開心，我也會祭出這招。
認真仔細回想，關係要來到懂得給彼此溫柔台階下之前，可是歷經了很長時間的彼此情緒接納與探索。前幾年的磨合期，遇到雙方不對盤，火氣大的先生，情緒模式就是立刻將炮火射向老婆與孩子，而壓抑不想傷和氣的我，情緒模式就是一直隱忍。在婚姻進入第五年，我步出了假裝和平的隱忍，開始與先生真實對話，允許自己流露出生氣或不滿，我知道屬人屬世的生活裡，自己是可以在不傷害他人自尊的情況下，流露表達出我的不舒服或真實感受。
那一回我勇敢地向先生表達了，他某些時候的火爆情緒，確實需要管理一下。跟他提起這事，心裡其實是皮皮挫，但我知道真實的關係，需要練習坦承，互相砥礪。我寧願一年裡頭偶爾來個幾回熱吵，也不要再回到從前那個冷冷冰冰、一切心事向內吞的我。
就在向先生坦承我的真實想法後，先生也開始直接提出我在家事上需要再改進的地方。當雙方毫無保留地說出對彼此的不滿時，心裡還真不好受，自尊有受傷的感覺，但冷靜後的我們卻深知，關係要深入，彼此的稜角與缺點就需要再度修潤。
熱吵式的溝通一年有幾回，我將其美名為「建設性地吵」，有幾個前提需要注意一下：
一、不作人身攻擊，譬如罵當初怎麼會嫁你這種笨蛋，或瞎了眼娶了你之類的傷人幼稚話。
二、不提陳年舊帳。
三、沒有情緒與肢體上的暴力，譬如故意搞冷戰完全不跟對方說話。
四、吵完後一至兩天，一定要給彼此溫柔台階下。記得情緒的餘毒最多不要放超過兩日。
五、冷靜後，請再對談一次，千萬不要再將舊問題冷凍起來，浮出檯面的問題，請繼續溫柔攜手向前，分享心裡的話，然後聊一聊可以調整改變的因應之道。
舉例來說，針對先生對我家事處理能力問題，為了因應龜毛先生對家庭環境的完美要求，我的對策就是弄一張家事分配表，清楚地將家裡三個人該負責的範圍劃分出來。而我的調整是養成一天完成三小件家事的習慣，可以在寫稿休息之際，順手將地吸一吸，洗衣與晾衣，照顧一下陽台的小花小草等等。有了邏輯清楚可行的因應之道，加上希望關係更融洽，曾經讓我們常吵架的家事能力，五年後的此刻，已調和到平衡的狀態。
而針對先生的脾氣練習題，這比較不像家務可以理性處理，我是他最親近的人，最明顯可以感受到他情緒的波動。我仔細觀察有哪些狀況會讓這位仁兄發火，慢慢地我看懂了。大部分男人在職場上都需要如鋼鐵人般，成功完美地擔當職場上的角色，那些往內積累的壓力，男人無法像女人一樣只要跟姊妹淘講一講就順了。男人的不順心，其實不想被老婆看見，但那股壓力還是在，所以有時回到家一鬆懈下來，可能孩子一個小吵鬧，他就可以在一秒內被引爆。
看見這個情緒的關鍵點，身為家人難道就只能隱忍嗎？我沒有選擇隱忍，當他不合理地將情緒發在我跟孩子身上，我會直接冷靜跟他表明，這樣對婚姻、對親子都不好。漸漸地，我也找到了可以協助他疏通工作高壓的妙方，這兩年我開始上健身房運動，也幫先生繳了健身房年費，刻意要他下了班後，不要只坐在沙發上當馬鈴薯，離開家一下，去養成健身習慣。結果六個月後，先生愛上運動，背痛不見了，運動完回家，心情變得更加穩定與平和。
後來我又推著他去參加了十日內觀，回來後他跟我說，生活裡那些大小發火，是他自己龜毛與固執個性造成的，有了自覺後的省思，關係自然地進入到更多的溫柔相惜。
每一次關係差異調和裡，我們都不忘為彼此鋪陳一段段溫柔的下台階。不忘當年結合的初心，永遠願意在愛裡，提煉自己的智慧並給出肩膀與相信。成熟的關係，是一次次地融化彼此，一次次在陰陽裡融合相生著，恰如大地的陰陽之歌，有四季的起承轉合、有黑暗穿越、有沉潛省思、有夏日綻放的芬芳，並充滿陽光與徐徐的笑靨。
【私房．心話】
先生在德國的一家大公司當職員，進入婚姻的前半期，家裡經濟來源大都以他為主，為了買房計畫，他覺得需要再去念個專業證照，為買房基金增添籌碼。那一陣子我看他下班後，就急著去上夜校，回到家後人都累癱了，然後恩典又特別黏爸爸，他也總是在忙碌之中擠出時間陪兒子。
兩個月後，我找了一個晚上跟先生說：「老公，你的念書計畫如果太累，或念了覺得不適合你，你隨時可以停掉，不要再念，我絕對支持你。」然後也跟老公說，以前家裡的經濟是他撐著，現在就換我重出江湖為這個家盡心力吧，我可以帶團旅行，這樣就能一起分攤買房基金。這番話跟他講了至少不下五次，我知道男人的事業發展，就是他們面向世界的英雄面子，如果我不幫他搭好這溫柔的台階下，他可能會硬撐到自己都病倒了，就太划不來了。
跟先生心靈喊話到第五回，他問我說：「老婆，如果我真的不去念了，你會不會看不起我，覺得自己的老公不是高階主管或收入很高，很沒面子。」我說嫁給他這十多年來，從未將他跟別的男人比較過。如果有比較，那就是我看到老公比其他的男人，更願意對老婆與孩子花時間與用心。「別忘了你努力的成果，你每天一早七點戰戰兢兢上班去，讓我們一家住在美麗的住宅區。我們每一年該去旅行、該過生活的費用從沒不夠。而老公你怎麼不會是大老闆，我們家你就是最大的老闆啊！至於你的收入怎麼沒有很多呢？你有三八又可愛的老婆陪你，有將你崇拜到不行的恩典，享受著跟你的親子生活，我們倆就是你人生的最高幸福收入啊！」
先生聽到老婆一番無厘頭又窩心的心靈喊話後，在念到第四個月，體力無法負荷下，停掉了進修課程，而我也履行了重出江湖的計畫。
夫妻裡的溫柔下台階，來自有先見之明看到幸福的全觀圖，一定要學習不能近視短利，需要在舊與新的生活目標抉擇裡，選擇那個對雙方生命發展都會變得更健康快樂的新里程。
那天瑜伽課進行半個小時後，T才氣喘吁吁小跑步進入教室。九十分鐘瑜伽課結束，我們一塊在教室後方的沙發區，喝著剛泡好的香草茶小敘一下。這時大姊頭B問晚到的T：「你今兒個遲到是為哪樁？」
T說，因為男友從澳洲打來，好不容易通上電話，她想多把握跟他講電話的時間。B很吃驚：「我們以為你早跟他分手了，怎麼又在一塊了？」T說因為很愛他，所以一定要再給他一次機會。B這時皺著眉頭：「你不是已給過機會了，他兩次出軌你還那麼寬宏大量，你確定他真的是愛你的嗎？」
平常文靜的M此時突然眼睛一亮，提高嗓音問：「大姊，那有沒有一些清楚的準則，可以知道這個男的是真的愛自己啊？」B說當然有，但要暢談那些準則前，先聽她分享一個小故事。B的姊妹淘L曾有一個長達十五年的同居男友Y，對方年紀大她五歲，從一開始Y就跟L說，他這一生是不婚不生主義者。L雖然愛小孩，但因為很愛他，心想搞不好幾年後男友想法變了，她還是有機會生小孩。
結果在他們同居十五年後，Y竟在一個工作場合，認識另一個讓他心動的女性，很快兩人陷入熱戀。那男的跟L說他找到真愛了，決定跟她分手，和新戀人結婚。L聽到這消息如青天霹靂，完全無法相信當年他不是說一輩子不婚同居就好？讓她更傷心的是，Y結婚不到一年小孩就來報到了，後來L輾轉透過友人口中得知，五十歲的Y說，此刻就是他人生幸福的最高點，有老婆還有可愛女兒做伴。
這故事聽起來好像錯都在那個男的身上，但B覺得這個令人痛不欲生的結果，L自己責任最大！M很不以為然：「那男人那麼沒良心，L還要負什麼責任啊？」身為L的好友，B在他們同居的過程裡，早就發現L與Y關係不對等，不論工作與生活都是L在配合他的需求，因為她太愛Y了，所以什麼事情都隱忍。
當她提出希望Y可以陪她多多回去看看爸媽，或融入一下她的朋友圈，Y總說沒空。所有旁人看得很清楚，Y不愛她，只是利用她的感情，讓他的生活更便利。女友們看在眼裡，該勸的都勸了，難聽的話也說盡了，但L似乎意識不到危機。後來當Y遇見真正有感的女人，也就是所謂男人心中認定的愛，所有以前跟L說他不能做的，全自動切換成另一套版本：帶著禮物陪老婆回娘家，開心加入老婆的朋友圈，孩子半夜哭了，他要老婆多睡他來哄小孩，曾經信誓旦旦終生不婚不生的男人，換上了愛家愛妻的幸福圍兜兜。
B說好殘忍的一跌，但愛不愛的蛛絲馬跡，已經密織成明眼人都看得到的一張網，但L早將自己真正需求放一邊去了。再加上L很怕自己一個人生活，她總愛將那句話放在嘴上，平淡無風雨的雙人生活就是福，兩個人過還是好過一個人過。殊不知人生啊，必須要是活潑互動的雙人對舞，日子過起來才會有種活蹦亂跳的幸福感啊！
曾歷經五段關係，婚姻至今十八年的B說，自己還不是解愛高手，但有過的體驗，加上長年與不同類型男性共事過，男人到底是跟你玩玩，還是來真的，有幾點相當具有參考價值。
第一、他很投入你跟他的感情生活，非常願意為你花錢花時間。
第二、他會用盡心思來寵愛你，關心你內在真正的需求渴望。
第三、他渴望看到你是幸福快樂的，所以在某些事情上，他願意為你改變自己，那種因為愛可以放棄某些自我的部分，是真愛的證據。
第四、為你付出，成為你依靠的肩膀，會讓他覺得很有成就感。
第五、他不會故意搞神祕不讓你知道他的行蹤。
第六、他不會將你藏起來，喜歡將你當成寶，帶著你參加他的親友聚會。
第七、他在面對關係挑戰時，願意發揮耐心持續與你溝通。
第八、在兩人關係成熟要考慮婚姻時，他會等不及與你一塊迎接生命另一個新里程。
從這八點就可以很快區分出，這男的到底是只喜歡你，還是真的愛上你。她說喜歡跟愛的不同在於，他可以在婚前喜歡上很多人，同時間跟很多人攪和，但當某日他遇見真正愛上的那個人時，他心中的動力將呈拋物線式的，把喜歡跟愛大膽分開來。
在B分享完這個故事一年後，某天T在瑜伽後跟大家宣布要辭掉工作，搬到澳洲跟男朋友住一起。她說自己二十六歲了，決定離開舊有生活出去闖一闖，雖然她也不知道這一離開，人生會如何？我跟她說：「T，我們都不希望你在情感上受太多苦，但人生怕遺憾，就去經歷吧！在澳洲開展的新生活，不管結果如何，都需要自己走過，我們會祝福你，但如果有狀況，也要知道你還有退路，記得回來哦。」離開前她臉上掛著淚，騎上她的單車後，回過頭一直跟我說謝謝！我站在瑜伽教室外，看著她美麗的背影，默默跟上天祈求，拜託祝福這女孩，請派天使護守著她在澳洲的新生活。
【私房．心話】
年輕時曾短暫與一位年長我十五歲的經理人交往，這段戀情五個月無疾而終，主因是對方事業有成，生活中打高爾夫球與工作事業永遠排在第一位，平日通電話時，年紀小的我，只有聽他訓的分。但好幾回生病或需要他在旁陪伴時，他為我稍來的只有電話問候。某回與他一塊出遊，年輕的我迫不及待拉著他的手要去森林裡探險，但當時他冷冷地跟我說，坐遊園車就好了，用走的太麻煩太累了吧！當下我的玩興馬上冷掉一半。
那一回出遊我看到，他並不是真的愛我，只是需要一個配合他生活型態的女伴，但我不想再奉陪，我知道真正的愛，肯定會很自然地為對方著想。後來他因工作被外派到美國，仍不斷打電話回來聯繫，我想切得一乾二淨，索性將電話號碼換了免去騷擾。真正的愛是在你最需要的時候，再忙都想要陪伴在你身邊，而如果這個人真的愛你，他不會是一個行動上的侏儒，他會以行動真真實實，給你那份踏實感與安全感。
記得給彼此最溫柔的下台階
從健身房回來，買了要做握壽司的素材，抵達家裡已快中午一點，先生正在廚房煮義大利麵，他一看見我袋裡的食材，有點生氣地跟我說，你如果開始弄握壽司，恩典就不吃我煮的中餐了。「老公，我有麥麩過敏，無法吃你煮的義大利麵，我運動完，順便去買了中餐要弄的東西，沒想到你已經在煮了。」因為老公仍在氣頭上，而我運動完心情大好，所以沒回他嘴。
過了一個小時，先生突然跑來跟我道歉，覺得剛剛廚房的小火插曲是他的錯，他覺得更好的處理方式是，我將握壽司做好，放上餐桌，全家三人一起享用義大麵加握壽司。我笑笑說，老公越來越開竅哦！我大人不計小人過，照例往常，單膝下跪跟老婆道歉一聲，彼此罣礙一筆勾銷。老公一聽知道那是我們給彼此的溫柔台階下，大男人嬉鬧式的下跪，故意發出跟老婆求饒的道歉聲，雙方的僵局很快就打破，又回到日常的甜蜜開心。這一款搞笑版給對方下跪，是我們雙方幫彼此創造的溫柔下台階，平常如果是我犯了錯，惹得先生不開心，我也會祭出這招。
認真仔細回想，關係要來到懂得給彼此溫柔台階下之前，可是歷經了很長時間的彼此情緒接納與探索。前幾年的磨合期，遇到雙方不對盤，火氣大的先生，情緒模式就是立刻將炮火射向老婆與孩子，而壓抑不想傷和氣的我，情緒模式就是一直隱忍。在婚姻進入第五年，我步出了假裝和平的隱忍，開始與先生真實對話，允許自己流露出生氣或不滿，我知道屬人屬世的生活裡，自己是可以在不傷害他人自尊的情況下，流露表達出我的不舒服或真實感受。
那一回我勇敢地向先生表達了，他某些時候的火爆情緒，確實需要管理一下。跟他提起這事，心裡其實是皮皮挫，但我知道真實的關係，需要練習坦承，互相砥礪。我寧願一年裡頭偶爾來個幾回熱吵，也不要再回到從前那個冷冷冰冰、一切心事向內吞的我。
就在向先生坦承我的真實想法後，先生也開始直接提出我在家事上需要再改進的地方。當雙方毫無保留地說出對彼此的不滿時，心裡還真不好受，自尊有受傷的感覺，但冷靜後的我們卻深知，關係要深入，彼此的稜角與缺點就需要再度修潤。
熱吵式的溝通一年有幾回，我將其美名為「建設性地吵」，有幾個前提需要注意一下：
一、不作人身攻擊，譬如罵當初怎麼會嫁你這種笨蛋，或瞎了眼娶了你之類的傷人幼稚話。
二、不提陳年舊帳。
三、沒有情緒與肢體上的暴力，譬如故意搞冷戰完全不跟對方說話。
四、吵完後一至兩天，一定要給彼此溫柔台階下。記得情緒的餘毒最多不要放超過兩日。
五、冷靜後，請再對談一次，千萬不要再將舊問題冷凍起來，浮出檯面的問題，請繼續溫柔攜手向前，分享心裡的話，然後聊一聊可以調整改變的因應之道。
舉例來說，針對先生對我家事處理能力問題，為了因應龜毛先生對家庭環境的完美要求，我的對策就是弄一張家事分配表，清楚地將家裡三個人該負責的範圍劃分出來。而我的調整是養成一天完成三小件家事的習慣，可以在寫稿休息之際，順手將地吸一吸，洗衣與晾衣，照顧一下陽台的小花小草等等。有了邏輯清楚可行的因應之道，加上希望關係更融洽，曾經讓我們常吵架的家事能力，五年後的此刻，已調和到平衡的狀態。
而針對先生的脾氣練習題，這比較不像家務可以理性處理，我是他最親近的人，最明顯可以感受到他情緒的波動。我仔細觀察有哪些狀況會讓這位仁兄發火，慢慢地我看懂了。大部分男人在職場上都需要如鋼鐵人般，成功完美地擔當職場上的角色，那些往內積累的壓力，男人無法像女人一樣只要跟姊妹淘講一講就順了。男人的不順心，其實不想被老婆看見，但那股壓力還是在，所以有時回到家一鬆懈下來，可能孩子一個小吵鬧，他就可以在一秒內被引爆。
看見這個情緒的關鍵點，身為家人難道就只能隱忍嗎？我沒有選擇隱忍，當他不合理地將情緒發在我跟孩子身上，我會直接冷靜跟他表明，這樣對婚姻、對親子都不好。漸漸地，我也找到了可以協助他疏通工作高壓的妙方，這兩年我開始上健身房運動，也幫先生繳了健身房年費，刻意要他下了班後，不要只坐在沙發上當馬鈴薯，離開家一下，去養成健身習慣。結果六個月後，先生愛上運動，背痛不見了，運動完回家，心情變得更加穩定與平和。
後來我又推著他去參加了十日內觀，回來後他跟我說，生活裡那些大小發火，是他自己龜毛與固執個性造成的，有了自覺後的省思，關係自然地進入到更多的溫柔相惜。
每一次關係差異調和裡，我們都不忘為彼此鋪陳一段段溫柔的下台階。不忘當年結合的初心，永遠願意在愛裡，提煉自己的智慧並給出肩膀與相信。成熟的關係，是一次次地融化彼此，一次次在陰陽裡融合相生著，恰如大地的陰陽之歌，有四季的起承轉合、有黑暗穿越、有沉潛省思、有夏日綻放的芬芳，並充滿陽光與徐徐的笑靨。
【私房．心話】
先生在德國的一家大公司當職員，進入婚姻的前半期，家裡經濟來源大都以他為主，為了買房計畫，他覺得需要再去念個專業證照，為買房基金增添籌碼。那一陣子我看他下班後，就急著去上夜校，回到家後人都累癱了，然後恩典又特別黏爸爸，他也總是在忙碌之中擠出時間陪兒子。
兩個月後，我找了一個晚上跟先生說：「老公，你的念書計畫如果太累，或念了覺得不適合你，你隨時可以停掉，不要再念，我絕對支持你。」然後也跟老公說，以前家裡的經濟是他撐著，現在就換我重出江湖為這個家盡心力吧，我可以帶團旅行，這樣就能一起分攤買房基金。這番話跟他講了至少不下五次，我知道男人的事業發展，就是他們面向世界的英雄面子，如果我不幫他搭好這溫柔的台階下，他可能會硬撐到自己都病倒了，就太划不來了。
跟先生心靈喊話到第五回，他問我說：「老婆，如果我真的不去念了，你會不會看不起我，覺得自己的老公不是高階主管或收入很高，很沒面子。」我說嫁給他這十多年來，從未將他跟別的男人比較過。如果有比較，那就是我看到老公比其他的男人，更願意對老婆與孩子花時間與用心。「別忘了你努力的成果，你每天一早七點戰戰兢兢上班去，讓我們一家住在美麗的住宅區。我們每一年該去旅行、該過生活的費用從沒不夠。而老公你怎麼不會是大老闆，我們家你就是最大的老闆啊！至於你的收入怎麼沒有很多呢？你有三八又可愛的老婆陪你，有將你崇拜到不行的恩典，享受著跟你的親子生活，我們倆就是你人生的最高幸福收入啊！」
先生聽到老婆一番無厘頭又窩心的心靈喊話後，在念到第四個月，體力無法負荷下，停掉了進修課程，而我也履行了重出江湖的計畫。
夫妻裡的溫柔下台階，來自有先見之明看到幸福的全觀圖，一定要學習不能近視短利，需要在舊與新的生活目標抉擇裡，選擇那個對雙方生命發展都會變得更健康快樂的新里程。
