預估快樂
親愛的艾瑞利：
我應該辭職嗎？我工作沒有什麼成就感，但好歹在公司待了八年，而且從福利和財務的角度考量，似乎沒有放棄的道理。我待遇不錯，還有員工認股權跟配股可拿；每年有幾個禮拜的年假；還有退休金。另外，轉換跑道又有很多未知數，到新公司會不會比較快樂，無從得知。我該保持原狀，還是為了成就感而另謀高就呢？請您開示。
──KP
你問的其實是，你不快樂的原因是什麼？是工作還是你自己？如果是你目前的工作，那麼轉換跑道確實有機會換來更好的未來。但如果不開心的源頭是你自己，換工作也沒用。套句俗話說：「江山易改，本性難移」，到了新環境你還是會一樣痛苦。
癥結到底是哪一個呢？很難說，尤其你在現職已經服務多年，加上就算新環境與工作會不會讓你更開心，也沒有證據。對了，這個問題也適用於一般人的感情生活。
有鑑於不容易判斷，我建議你等下次休假時（假設有三週時間），到心儀的企業當志工。會建議等長假時再執行，是因為這樣你才有時間等新鮮感褪去，進一步了解這份工作的眉角。當然，只當幾週的志工無法跟全職比，很難知道其中全貌，但因為暫時沒有現職工作的影響，你更能找出問題所在。試驗期結束，你應該會更清楚不快樂的原因是工作還是你自己。
還有一點值得參考：如果你懶得花三週假期摸索自己的去留，你可能也沒那麼不快樂，那就繼續留下來，少抱怨吧。通勤與適應
親愛的艾瑞利：
我們是新婚夫妻，現在為了住在哪裡一個頭兩個大。我們該選擇住在市區，圖個上班方便？還是考量房價便宜、環境也比較好的郊區呢？
──市區小倆口
你們不妨考量幾點。首先，人的適應力很強，不管住屋是大是小、環境是綠樹如蔭還是水泥叢林，我們都能逐漸習慣生活的變動，而且比預期得還快。以我自己為例，幾年前的一場意外造成我嚴重燒傷，生活出現翻天覆地的變化。但我後來慢慢習慣生活上的改變，現在的生活比當初想的還要好很多。
很多事我們都能調適得很好，但有些事就沒那麼容易了，甚至完全無法習慣。可惜通勤就是一例。每天從郊區通勤到市區上班，想到就煩。
通勤生活不容易適應，我們只好認了，但如果能知道箇中原因，就能深入了解適應過程的本質。假如我們知道每天七點半出門，八點五十五分就能到達辦公室，通勤變得可以預期，很快就能適應。偏偏我們無法未卜先知，知道交通狀況和塞車情形，所以何時能進辦公室永遠說不準。正是這樣的不確定性，我們才會很難習慣通勤，一早起床就心神不寧，擔心上班會遲到。
也因此，我建議你們把上班地點列為一大考量。通勤距離對於生活品質的影響，比你們想的還大。書籍與有聲書
親愛的艾瑞利：
我身邊偶爾會有人討論最近看過的書，我雖然知道內容，卻不太敢加入討論，因為我是聽有聲書版本。我為什麼會覺得聽有聲書沒面子？第二我想問，該怎麼辦？
──寶拉
我們的聽力和理解力在小時候養成，因此記不得以前聽懂別人說的話曾經是一大挑戰。反觀閱讀與寫作能力，卻是我們長大一點後才學的技巧，學習過程剛開始的痛苦掙扎，我們還歷歷在目。因為這樣的差別，大家容易覺得讀比聽更難，更值得驕傲。
我給妳的第一個建議是，要知道這樣的邏輯未必正確，讀得懂未必比聽得懂更厲害。兩者甚至應該對調才對。看到你的問題後，我特別去買了一本有聲書，搭長途飛機時拿來聽。結果發現書用聽的比用看的更難──不過我聽的是諷刺小說作家馮內果（Kurt Vonnegut）的《加拉巴哥群島》（Galapagos），可能內容真的比較艱澀。
我第二個建議是：把妳的感受換句話說。例如，如果討論到妳喜歡的書，不妨說：「我很享受那本書。」就不必說那本書很好看；如果是比較生硬的書，則可以說：「那本書有難度。」就不必說那本書很難讀。
如果這兩個建議對妳都沒效，或許也該是我們廣義定義「閱讀」的時候了，畢竟現在獲得資訊的方式有很多，有聲書也是其中一種。這樣聽起來好像作弊，但妳說不定會因此帶動「閱聽即閱讀」的革命，讓很多人聽有聲書時更自在。
親愛的艾瑞利：
我應該辭職嗎？我工作沒有什麼成就感，但好歹在公司待了八年，而且從福利和財務的角度考量，似乎沒有放棄的道理。我待遇不錯，還有員工認股權跟配股可拿；每年有幾個禮拜的年假；還有退休金。另外，轉換跑道又有很多未知數，到新公司會不會比較快樂，無從得知。我該保持原狀，還是為了成就感而另謀高就呢？請您開示。
──KP
你問的其實是，你不快樂的原因是什麼？是工作還是你自己？如果是你目前的工作，那麼轉換跑道確實有機會換來更好的未來。但如果不開心的源頭是你自己，換工作也沒用。套句俗話說：「江山易改，本性難移」，到了新環境你還是會一樣痛苦。
癥結到底是哪一個呢？很難說，尤其你在現職已經服務多年，加上就算新環境與工作會不會讓你更開心，也沒有證據。對了，這個問題也適用於一般人的感情生活。
有鑑於不容易判斷，我建議你等下次休假時（假設有三週時間），到心儀的企業當志工。會建議等長假時再執行，是因為這樣你才有時間等新鮮感褪去，進一步了解這份工作的眉角。當然，只當幾週的志工無法跟全職比，很難知道其中全貌，但因為暫時沒有現職工作的影響，你更能找出問題所在。試驗期結束，你應該會更清楚不快樂的原因是工作還是你自己。
還有一點值得參考：如果你懶得花三週假期摸索自己的去留，你可能也沒那麼不快樂，那就繼續留下來，少抱怨吧。通勤與適應
親愛的艾瑞利：
我們是新婚夫妻，現在為了住在哪裡一個頭兩個大。我們該選擇住在市區，圖個上班方便？還是考量房價便宜、環境也比較好的郊區呢？
──市區小倆口
你們不妨考量幾點。首先，人的適應力很強，不管住屋是大是小、環境是綠樹如蔭還是水泥叢林，我們都能逐漸習慣生活的變動，而且比預期得還快。以我自己為例，幾年前的一場意外造成我嚴重燒傷，生活出現翻天覆地的變化。但我後來慢慢習慣生活上的改變，現在的生活比當初想的還要好很多。
很多事我們都能調適得很好，但有些事就沒那麼容易了，甚至完全無法習慣。可惜通勤就是一例。每天從郊區通勤到市區上班，想到就煩。
通勤生活不容易適應，我們只好認了，但如果能知道箇中原因，就能深入了解適應過程的本質。假如我們知道每天七點半出門，八點五十五分就能到達辦公室，通勤變得可以預期，很快就能適應。偏偏我們無法未卜先知，知道交通狀況和塞車情形，所以何時能進辦公室永遠說不準。正是這樣的不確定性，我們才會很難習慣通勤，一早起床就心神不寧，擔心上班會遲到。
也因此，我建議你們把上班地點列為一大考量。通勤距離對於生活品質的影響，比你們想的還大。書籍與有聲書
親愛的艾瑞利：
我身邊偶爾會有人討論最近看過的書，我雖然知道內容，卻不太敢加入討論，因為我是聽有聲書版本。我為什麼會覺得聽有聲書沒面子？第二我想問，該怎麼辦？
──寶拉
我們的聽力和理解力在小時候養成，因此記不得以前聽懂別人說的話曾經是一大挑戰。反觀閱讀與寫作能力，卻是我們長大一點後才學的技巧，學習過程剛開始的痛苦掙扎，我們還歷歷在目。因為這樣的差別，大家容易覺得讀比聽更難，更值得驕傲。
我給妳的第一個建議是，要知道這樣的邏輯未必正確，讀得懂未必比聽得懂更厲害。兩者甚至應該對調才對。看到你的問題後，我特別去買了一本有聲書，搭長途飛機時拿來聽。結果發現書用聽的比用看的更難──不過我聽的是諷刺小說作家馮內果（Kurt Vonnegut）的《加拉巴哥群島》（Galapagos），可能內容真的比較艱澀。
我第二個建議是：把妳的感受換句話說。例如，如果討論到妳喜歡的書，不妨說：「我很享受那本書。」就不必說那本書很好看；如果是比較生硬的書，則可以說：「那本書有難度。」就不必說那本書很難讀。
如果這兩個建議對妳都沒效，或許也該是我們廣義定義「閱讀」的時候了，畢竟現在獲得資訊的方式有很多，有聲書也是其中一種。這樣聽起來好像作弊，但妳說不定會因此帶動「閱聽即閱讀」的革命，讓很多人聽有聲書時更自在。
