一連串的「不幸」，其實是負能量在作怪？
在我二十四歲那年，母親罹患了憂鬱症。
這已經讓我大受打擊，但更糟的是，過了一、兩年後，母親的狀況非但沒有好轉，醫生甚至表示，「可能一輩子都無法痊癒」。
而我為了照顧母親，辭掉原本的正職工作，改去便利商店打工，也必須不斷消耗存款，過著捉襟見肘的生活。
母親的憂鬱症似乎痊癒無望，交往七年、深愛的女友也離我而去。那時的我處在絕望的谷底，忍不住想：「我的人生，難道就只能一直這樣下去嗎？」
然而不幸的事情不只發生在我和母親身上。
身邊的家人，也莫名持續地出現身心不適的狀況。
可能是身為中階主管的壓力，爸爸總是情緒煩躁；剛生完小孩的姊姊，也處在類似產後憂鬱的狀態。
現在回想起來，那時候的我應該已經累積不少負能量了吧？
我想改變這樣的人生！
我想做些什麼來改善，卻不知道該從哪裡開始？
明明認真努力了，卻怎麼做都事與願違……。
就這樣，我陷入了宛如惡夢般的處境，始終無法脫身。
一旦陷入「負面情緒」就糟了！
負能量累積太多，運勢就會大幅下降，使人陷入負面狀態。
而累積得越多，即使再怎麼努力去做能夠帶來正面效果的方法，也很難回復到正向狀態。
事實上，當時低潮的我也配戴了據說能開運的能量石，並用龍的圖像當作手機待機畫面，卻完全感覺不到任何效果。
當你身陷「一連串的不幸」時，即使想招來好運，效果不只會減半，甚至可能連一點感覺都沒有。
因此，你的人生始終無法有任何變化。
那到底該怎麼做呢？
首先，必須先做一些事，讓運勢從負面回到中性的能量狀態。
如果不清除負能量，不只是自己，就連身邊的人也很有可能會接連遇上倒楣的事，引發負面情緒。
負面情緒會導致負能量累積，導致壞事發生，進而招來負能量，是一種棘手的循環現象。
想要讓它恢復正常狀態，就必須斬除負面情緒。
一步步清除負能量，讓運勢由負轉正的相關行為，便是本書要介紹的「個人淨化」。
發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」
對於我所提倡能夠獨自進行的「個人淨化」，為了讓它發揮最大的功效，必須涵蓋三項要素。
就是以下這三項：
「整理（Clean）」
「言語（言靈，Cotodama）」
「思考（Conscious）」
我所統整的這三大法則，之前已經在書中提過，就是「三位一體淨化法」。從英文來看，每一項都是「C」開頭，因此也能說我是以「三C」淨化負能量吧！
身邊來找我諮詢的客戶，無論是認為「我已經很努力了，人生卻還是不順利」，或是覺得「人生沒有如預期中好轉」的人，在這三項要素中的某一項肯定都有問題，或是沒有照顧到。
六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方
我們提到人生總是發生衰事的一大原因是負能量。
各位應該都已經了解，負能量會從內在與外在兩方面影響我們，以及負能量出現的原因了。
在這一章，我們會更詳細介紹容易產生、累積負能量的人具有的六大習慣。
以下列舉的六項習慣，是各位在日常生活中經常不自覺做出的慣性行為，不容易發現，而且會讓你驚呼：「什麼？這樣就會產生負能量?!」
我經常遇到這麼說的人：「即便我很少說別人的壞話，也幾乎不抱怨，不知為何卻總是覺得心情鬱悶，運勢也不好。」
「我都會記得要做開運行為，但運勢卻始終很低。」
仔細一問就會發現，這些人在不知不覺中必定中了六大習慣中的好幾項。
如果你也有本章所述的六項習慣之一，並累積了一些負能量，我也會分享相應的解方。
請你一定要採用這些做法來清除負能量！
在我二十四歲那年，母親罹患了憂鬱症。
這已經讓我大受打擊，但更糟的是，過了一、兩年後，母親的狀況非但沒有好轉，醫生甚至表示，「可能一輩子都無法痊癒」。
而我為了照顧母親，辭掉原本的正職工作，改去便利商店打工，也必須不斷消耗存款，過著捉襟見肘的生活。
母親的憂鬱症似乎痊癒無望，交往七年、深愛的女友也離我而去。那時的我處在絕望的谷底，忍不住想：「我的人生，難道就只能一直這樣下去嗎？」
然而不幸的事情不只發生在我和母親身上。
身邊的家人，也莫名持續地出現身心不適的狀況。
可能是身為中階主管的壓力，爸爸總是情緒煩躁；剛生完小孩的姊姊，也處在類似產後憂鬱的狀態。
現在回想起來，那時候的我應該已經累積不少負能量了吧？
我想改變這樣的人生！
我想做些什麼來改善，卻不知道該從哪裡開始？
明明認真努力了，卻怎麼做都事與願違……。
就這樣，我陷入了宛如惡夢般的處境，始終無法脫身。
一旦陷入「負面情緒」就糟了！
負能量累積太多，運勢就會大幅下降，使人陷入負面狀態。
而累積得越多，即使再怎麼努力去做能夠帶來正面效果的方法，也很難回復到正向狀態。
事實上，當時低潮的我也配戴了據說能開運的能量石，並用龍的圖像當作手機待機畫面，卻完全感覺不到任何效果。
當你身陷「一連串的不幸」時，即使想招來好運，效果不只會減半，甚至可能連一點感覺都沒有。
因此，你的人生始終無法有任何變化。
那到底該怎麼做呢？
首先，必須先做一些事，讓運勢從負面回到中性的能量狀態。
如果不清除負能量，不只是自己，就連身邊的人也很有可能會接連遇上倒楣的事，引發負面情緒。
負面情緒會導致負能量累積，導致壞事發生，進而招來負能量，是一種棘手的循環現象。
想要讓它恢復正常狀態，就必須斬除負面情緒。
一步步清除負能量，讓運勢由負轉正的相關行為，便是本書要介紹的「個人淨化」。
發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」
對於我所提倡能夠獨自進行的「個人淨化」，為了讓它發揮最大的功效，必須涵蓋三項要素。
就是以下這三項：
「整理（Clean）」
「言語（言靈，Cotodama）」
「思考（Conscious）」
我所統整的這三大法則，之前已經在書中提過，就是「三位一體淨化法」。從英文來看，每一項都是「C」開頭，因此也能說我是以「三C」淨化負能量吧！
身邊來找我諮詢的客戶，無論是認為「我已經很努力了，人生卻還是不順利」，或是覺得「人生沒有如預期中好轉」的人，在這三項要素中的某一項肯定都有問題，或是沒有照顧到。
六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方
我們提到人生總是發生衰事的一大原因是負能量。
各位應該都已經了解，負能量會從內在與外在兩方面影響我們，以及負能量出現的原因了。
在這一章，我們會更詳細介紹容易產生、累積負能量的人具有的六大習慣。
以下列舉的六項習慣，是各位在日常生活中經常不自覺做出的慣性行為，不容易發現，而且會讓你驚呼：「什麼？這樣就會產生負能量?!」
我經常遇到這麼說的人：「即便我很少說別人的壞話，也幾乎不抱怨，不知為何卻總是覺得心情鬱悶，運勢也不好。」
「我都會記得要做開運行為，但運勢卻始終很低。」
仔細一問就會發現，這些人在不知不覺中必定中了六大習慣中的好幾項。
如果你也有本章所述的六項習慣之一，並累積了一些負能量，我也會分享相應的解方。
請你一定要採用這些做法來清除負能量！
