．東大生具備高「日常洞察力」
那到底該怎麼做才能讓頭腦變好？聰明和不聰明的人，究竟差別在哪？怎麼做才能變聰明？
我認為聰明的最大關鍵在於「日常的洞察力」。
大家都有拍過照吧。有的照片解析度低，看起來模糊不清，有的則解析度很高，連細節都看得一清二楚。
聰明的人就是用高敏銳度在看待世界。他們像是高性能的相機，讓他們可以透過周遭一切人事物去學習。
在詳細說明這部分之前，我要問大家一個問題。「想讓英文變流利，就去和外國人交往」，你對這個說法有什麼想法？
我想很多人都聽過這個說法。在想和情人聊天的動機下，迅速學會英文……，聽起來好像沒錯。
我身邊也有很多人因為這樣所以英文程度進步很多，而且我想是因為很多人有過同樣的經驗，所以這個方法才會廣為人知。這似乎是個可信度很高的做法。
問題是為什麼這個說法是正確的？為什麼「和外國人交往，就能增強講英文的動力」，提升英文學習的效果？
如何提高「日常洞察力」，成為「東大腦」
．東大生對「所有事」都有興趣
具體而言，東大生平常都在「注意」什麼？要把注意力放哪裡，腦袋才會變好？
答案是「全部」。
東大生不會侷限學習範圍，而是將所有事物融入學習中。他們把一切當教材，所以能擁有聰明的頭腦。
例如，假設大家去超商買牛奶，有仔細看過牛奶盒的人，可以發現不少有趣的資訊。
如果大家在東京買牛奶，上面標示的產地大概都是「群馬縣」、「栃木縣」或「千葉縣」等關東地方附近的縣。
「什麼？牛奶不都是北海道生產的嗎？」、「我以為北海道的的牛奶產量比較多」，很多人會這麼想吧。說到群馬縣、栃木縣，照理說不會聯想到生產牛奶吧？為什麼北關東也有生產牛奶？
答案就是「近郊農業」。越早吃越新鮮美味的蔬菜等食物，產地大多會在消費地區附近。這麼一來，就可以節省運輸成本。牛奶保存期限短，講求新鮮，如果要將北海道產的牛奶運送到東京，不僅費時也費力。因此，東京的牛奶產地大多是關東附近的地區。
仔細觀察牛奶等生活中普遍的東西，問問「為什麼」，就可以更深入理解近郊農業的概念。
另外，「紅綠燈」算是大家常見且會產生疑問的代表性物品吧。日本的紅綠燈叫做「青（藍色）信號」。
紅綠燈，不是藍色的吧。任何人看到燈號，都會覺得是綠色吧。那又為什麼會寫成「青」信號？
同類的詞彙還有「青汁」。青汁也不是藍的吧，況且，如果真的是藍色的飲料，應該沒有人敢喝吧。為什麼日本人會用「青（藍色）」來表現「綠色」？
其實原因可以追溯至平安時代。
平安時代最多只有四種顏色。不對，應該說有很多顏色，但只有四個詞彙來表示顏色。這些詞彙分別為「赤」、「青」、「白」、「黑」。當時的人們也只用這四種顏色來表示其他顏色。
當時，並沒有綠色與青色的區別。
褐色也被當作是一種黑色而稱為「淺黑色」，「淺黑色」的說法至今仍有人使用。
黃色也歸類在紅色，所以日本的顏色只有四種。
受到歷史的影響，雖然現在日文中有「赤い」、「青い」的用法，但卻沒有「綠い」對吧？日本人會說「白い」、「黑い」，但不會說「黃い」。可以做形容詞使用的只有「赤」、「青」、「白」、「黑」這幾個顏色。
日本人確實也會說「茶色い」、「黃色い」，但必須加上「色」才可以。而不會直接說「茶い」、「黃い」。
其他顏色則是在鎌倉時代之後才陸續出現。但是，這四色仍被視為日本自古以來的傳統色，其他顏色的地位都低於這四種。因此，日本人將紅綠燈說成青色，綠色的蔬果汁也變成「青汁」。平安時代的用法流傳至今，就屬「青」這個顏色了。
「牛奶」和「紅綠燈」都是生活周遭的事物。我們常常看到，也到處都看得到。然而，有些人可以從中學習知識，有些人則不行，會從中學習的人，即可不斷吸收新知識。「日常生活洞察力高」，就是這麼回事。
．讀書、做學問等，任何事都是從「提升日常的洞察力」開始做起
這個機制一點都不特別。其實這是有史以來就存在、由學問延伸出來的機制。
例如，科學是一門「解釋周遭現象」的學問。
「蘋果為什麼會從樹上掉下來？我們可以用重力的概念說明！」
「為什麼會下雨？這是水分蒸發的緣故！」
為了闡明環境中的現象，牛頓、亞里斯多德及大學教授不斷研究。這就是「建立提升日常洞察力的方法論」。
說讀書和學問都是「提升日常洞察力」的行為，一點也不誇大。
．只要改變思維，人人都可以提高「日常生活的洞察力」
「嗯，我明白你的意思，但我做不到吧。」
一定有人會這麼想吧，但是，只要改變思維，所有人都能輕鬆提高「日常生活的洞察力」。
連以前偏差值只有三十五的我都能辦到，所以你絕對不會有問題。只要稍微改變意識和思考方式，大家的相機都能順利對焦。
我要從這裡開始，介紹五個「人人都能輕鬆提高日常洞察力的方法」。
1 東大生學習前，會先「改變知識」
．「聰明」不等於「記憶力強」
這個問題應該有很多答案，不過我想最多的答案應該是「記憶力強」。
「知識淵博、博學多聞有教養、什麼都知道的人」。這大概是大家對「東大生」最深刻的印象。
實際上，能考上東大的人，確實可以記住很多東西。想要成為東大生，必須背下四千個英文單字、五百個古典單字、五百個數學公式以及一千個以上的社會和理科知識。
老實說，背這些東西真的很辛苦。我還在考試的時候，也很驚訝「什麼！？怎麼可能背得了這麼多東西！？」
然後，我也曾經這麼想過。「啊—，想考上東大，果然要有超強的記憶力。他們一定都擁有超強記憶力，過目不忘。」、「東大生應該看過一次就全部記住了吧？東大生都是天才吧！」
我想很多人對東大生的印象和我一樣。
然而，事實完全不是這樣。東大生並沒有可以瞬間記憶的能力。說點好笑的，和他們相處時，也常常聽到他們說，「奇怪？下一堂課是什麼？」、「啊！我忘記帶下一堂課的課本了！」根本忘東忘西。
不覺得很好笑嗎？我非常好奇「為什麼這些可以記住四千個英文單字的人，也會忘東忘西」？
．人人都有「好記的東西」和「不好記的東西」
其實，「記憶力」有一個「神奇的地方」。
例如，將棋棋士可以記住幾千幾萬種盤面。
「啊！這個棋局之前有看過！」棋士可以記住任何盤面、棋局。
從這一點看來，將棋的棋士都是「記憶力強的人」。
但是，如果在沒有前因後果的狀況下，讓記憶力這麼強的棋士看亂無章法的盤面，跟他們說「請記住這個盤面」，他們是不可能辦到的。棋士會說「我記得住對戰中出現過的盤面，但記不住這個喔！」
同樣道理，雖然要東大生「背英文單字」沒問題，但如果要他們「背一串不知道意思的字母」也是完全不可能的。
即便是相同的東西，有些我們記得起來，有些卻不行。
也就是說，我們認知中「記憶力強」的人，他們在記憶的時候，並不是像拍照一樣，按下快門就輸入腦袋。他們也有「記得住的東西」和「記不住的東西」。
說一個簡單的故事好了，我小時候連九九乘法表都背不起來，連父母都很擔心。「2×3？不知道！」然而，我當時沉迷於「寶可夢」（Pokémon），可以記住三百種寶可夢的名稱。九九乘法表只有八十一個，而就算寶可夢有三百種，而且每一種都有不同的類型和技能等，但我可以記住所有的細節。我的父母大罵：「為什麼不把這種記憶力放在讀書上！」
不過，這種事其實常有吧。每個人都有好記的領域、記不住的領域，就算是記憶力強的人也會忘東忘西。
為什麼會出現這種現象？
「聰明的人」不一定擁有超強「記憶力」。
聰明的人由於「日常洞察力」高，所以記得住訊息
．東大生最討厭「死背」
我覺得記憶力的神奇之處，可以用「日常洞察力的差異」來說明。其實記憶力好的人，只是「著眼處」與一般人不同罷了。
我們一般所想「像拍照一樣，按下快門就把資訊全部印在腦海中的『記憶力』」，其實要不是根本不存在，就是即使真的有，也是少數人（就算是東大生，也是一萬人中只有一個的超低比例）具備的稀有能力。若非如此，就無法說明記憶力的這個奇妙之處。
那麼，為什麼會有「記憶力好的人」和「記憶力差的人」？答案就是對於記憶目標的「觀點」不同。
例如，你知道「unite」這個英語單字的意思嗎？這個字的意思是「結合」。
那麼，你會怎麼背這個單字？
多看幾次？抄十遍？用諧音？
這些都是背東西的正確方法。而「記憶力好的人」是可以花最少的努力記住的人，必須看很多次、抄很多遍，才記得住的人則是「記憶力差的人」。
然而，在背這個英文單字的時候，東大生絕對不會死記。東大生背的時候會先改變「觀點」。
你在日常生活中有看過「unite」這個字嗎？「USA」＝「United States of America」的「united」就是這裡的「unite」變化來的。了解這一點後，USA到底是什麼意思？
答案就是美國是「合眾國」，由好幾個州（states）組成。「United States」即各州「結合」的意思。
另外，你知道還有其他類似unite、也是使用﹁uni﹂作為字首的英文單字嗎？「uniform」、「unit」等都是日常中可見的類似單字。
所以，看到這些單字的時候，我就會想「有哪些字加了『uni』？」
查了之後，發現「uni」是「一個」的意思。「統一一種服裝＝uniform」、「絕無僅有的個性＝unique」、「將兩者合而為一＝unite」等，這些單字都有「單一」的意思。
「unite＝結合」，簡而言之就是「統一」的意思。「統一」裡面也有「一」對吧，「unite」是「把零散的東西整合成一個」，因此具有「統一」的意思。
．東大生懂得「找關聯」，所以記得住、忘不了
怎麼樣？想必你已經記住「unite」＝「統一」了吧？
記憶力強的人，會像這樣將應記住的事項與周遭事物連結，或者了解該事項出現的緣由，所以不必「硬背」也能記住。
像這樣與其他事物連結，也能順便記住其他東西。背「unite」的過程中，也跟著一起背下「united stated」、「unique」、「uniform」了吧。
很多人直接「死記」，透過抄、看、聽來背東西。而我們經常以為「死背」能力強的人就是「記憶力好」的人。
但其實不是這樣。用吃飯來比喻的話，死背就像不咀嚼，囫圇吞棗。吃飯不先咀嚼、讓食物好吞嚥的話，就會引起消化不良。
聰明的人「咀嚼」能力很強。即使只是「unite」這樣一個簡單的英文單字，他們也會深入思考，讓這個字「更好下嚥」，所以不會有消化不良的問題。
只要改變觀點，就會好背多了。
讓我再舉一個更貼近生活的例子。大家都認識「肯德基爺爺」（Colonel Sanders）吧。如大家所知，就是肯德基的創始人、留著鬍子的那位爺爺。
那麼，你們知道他的本名嗎？你或許會以為「嗯？不就是肯德基爺爺嗎？」但不對喔。其實他不叫「肯德基爺爺」，他的本名是「哈蘭德·大衛·桑德斯」（Harland David Sanders）。
「哦，那肯德基爺爺英文裡的 colonel 是什麼意思！？」「colonel」指的是「（軍隊）上校」。所以說，「Colonel Sanders」是「桑德斯上校」的尊稱。
好了，聽到這個故事，大家應該都記住「colonel＝（軍隊）上校」了吧？即使平常在書裡看過，也很難記住「colonel」這個英文單字，但是，了解緣由，就能立刻背起來。
記憶力強的人其實就是擅於「轉換」的人。「記憶力好的人」在記憶前，會先「串聯」、「轉換」知識。
那到底該怎麼做才能讓頭腦變好？聰明和不聰明的人，究竟差別在哪？怎麼做才能變聰明？
我認為聰明的最大關鍵在於「日常的洞察力」。
大家都有拍過照吧。有的照片解析度低，看起來模糊不清，有的則解析度很高，連細節都看得一清二楚。
聰明的人就是用高敏銳度在看待世界。他們像是高性能的相機，讓他們可以透過周遭一切人事物去學習。
在詳細說明這部分之前，我要問大家一個問題。「想讓英文變流利，就去和外國人交往」，你對這個說法有什麼想法？
我想很多人都聽過這個說法。在想和情人聊天的動機下，迅速學會英文……，聽起來好像沒錯。
我身邊也有很多人因為這樣所以英文程度進步很多，而且我想是因為很多人有過同樣的經驗，所以這個方法才會廣為人知。這似乎是個可信度很高的做法。
問題是為什麼這個說法是正確的？為什麼「和外國人交往，就能增強講英文的動力」，提升英文學習的效果？
如何提高「日常洞察力」，成為「東大腦」
．東大生對「所有事」都有興趣
具體而言，東大生平常都在「注意」什麼？要把注意力放哪裡，腦袋才會變好？
答案是「全部」。
東大生不會侷限學習範圍，而是將所有事物融入學習中。他們把一切當教材，所以能擁有聰明的頭腦。
例如，假設大家去超商買牛奶，有仔細看過牛奶盒的人，可以發現不少有趣的資訊。
如果大家在東京買牛奶，上面標示的產地大概都是「群馬縣」、「栃木縣」或「千葉縣」等關東地方附近的縣。
「什麼？牛奶不都是北海道生產的嗎？」、「我以為北海道的的牛奶產量比較多」，很多人會這麼想吧。說到群馬縣、栃木縣，照理說不會聯想到生產牛奶吧？為什麼北關東也有生產牛奶？
答案就是「近郊農業」。越早吃越新鮮美味的蔬菜等食物，產地大多會在消費地區附近。這麼一來，就可以節省運輸成本。牛奶保存期限短，講求新鮮，如果要將北海道產的牛奶運送到東京，不僅費時也費力。因此，東京的牛奶產地大多是關東附近的地區。
仔細觀察牛奶等生活中普遍的東西，問問「為什麼」，就可以更深入理解近郊農業的概念。
另外，「紅綠燈」算是大家常見且會產生疑問的代表性物品吧。日本的紅綠燈叫做「青（藍色）信號」。
紅綠燈，不是藍色的吧。任何人看到燈號，都會覺得是綠色吧。那又為什麼會寫成「青」信號？
同類的詞彙還有「青汁」。青汁也不是藍的吧，況且，如果真的是藍色的飲料，應該沒有人敢喝吧。為什麼日本人會用「青（藍色）」來表現「綠色」？
其實原因可以追溯至平安時代。
平安時代最多只有四種顏色。不對，應該說有很多顏色，但只有四個詞彙來表示顏色。這些詞彙分別為「赤」、「青」、「白」、「黑」。當時的人們也只用這四種顏色來表示其他顏色。
當時，並沒有綠色與青色的區別。
褐色也被當作是一種黑色而稱為「淺黑色」，「淺黑色」的說法至今仍有人使用。
黃色也歸類在紅色，所以日本的顏色只有四種。
受到歷史的影響，雖然現在日文中有「赤い」、「青い」的用法，但卻沒有「綠い」對吧？日本人會說「白い」、「黑い」，但不會說「黃い」。可以做形容詞使用的只有「赤」、「青」、「白」、「黑」這幾個顏色。
日本人確實也會說「茶色い」、「黃色い」，但必須加上「色」才可以。而不會直接說「茶い」、「黃い」。
其他顏色則是在鎌倉時代之後才陸續出現。但是，這四色仍被視為日本自古以來的傳統色，其他顏色的地位都低於這四種。因此，日本人將紅綠燈說成青色，綠色的蔬果汁也變成「青汁」。平安時代的用法流傳至今，就屬「青」這個顏色了。
「牛奶」和「紅綠燈」都是生活周遭的事物。我們常常看到，也到處都看得到。然而，有些人可以從中學習知識，有些人則不行，會從中學習的人，即可不斷吸收新知識。「日常生活洞察力高」，就是這麼回事。
．讀書、做學問等，任何事都是從「提升日常的洞察力」開始做起
這個機制一點都不特別。其實這是有史以來就存在、由學問延伸出來的機制。
例如，科學是一門「解釋周遭現象」的學問。
「蘋果為什麼會從樹上掉下來？我們可以用重力的概念說明！」
「為什麼會下雨？這是水分蒸發的緣故！」
為了闡明環境中的現象，牛頓、亞里斯多德及大學教授不斷研究。這就是「建立提升日常洞察力的方法論」。
說讀書和學問都是「提升日常洞察力」的行為，一點也不誇大。
．只要改變思維，人人都可以提高「日常生活的洞察力」
「嗯，我明白你的意思，但我做不到吧。」
一定有人會這麼想吧，但是，只要改變思維，所有人都能輕鬆提高「日常生活的洞察力」。
連以前偏差值只有三十五的我都能辦到，所以你絕對不會有問題。只要稍微改變意識和思考方式，大家的相機都能順利對焦。
我要從這裡開始，介紹五個「人人都能輕鬆提高日常洞察力的方法」。
1 東大生學習前，會先「改變知識」
．「聰明」不等於「記憶力強」
這個問題應該有很多答案，不過我想最多的答案應該是「記憶力強」。
「知識淵博、博學多聞有教養、什麼都知道的人」。這大概是大家對「東大生」最深刻的印象。
實際上，能考上東大的人，確實可以記住很多東西。想要成為東大生，必須背下四千個英文單字、五百個古典單字、五百個數學公式以及一千個以上的社會和理科知識。
老實說，背這些東西真的很辛苦。我還在考試的時候，也很驚訝「什麼！？怎麼可能背得了這麼多東西！？」
然後，我也曾經這麼想過。「啊—，想考上東大，果然要有超強的記憶力。他們一定都擁有超強記憶力，過目不忘。」、「東大生應該看過一次就全部記住了吧？東大生都是天才吧！」
我想很多人對東大生的印象和我一樣。
然而，事實完全不是這樣。東大生並沒有可以瞬間記憶的能力。說點好笑的，和他們相處時，也常常聽到他們說，「奇怪？下一堂課是什麼？」、「啊！我忘記帶下一堂課的課本了！」根本忘東忘西。
不覺得很好笑嗎？我非常好奇「為什麼這些可以記住四千個英文單字的人，也會忘東忘西」？
．人人都有「好記的東西」和「不好記的東西」
其實，「記憶力」有一個「神奇的地方」。
例如，將棋棋士可以記住幾千幾萬種盤面。
「啊！這個棋局之前有看過！」棋士可以記住任何盤面、棋局。
從這一點看來，將棋的棋士都是「記憶力強的人」。
但是，如果在沒有前因後果的狀況下，讓記憶力這麼強的棋士看亂無章法的盤面，跟他們說「請記住這個盤面」，他們是不可能辦到的。棋士會說「我記得住對戰中出現過的盤面，但記不住這個喔！」
同樣道理，雖然要東大生「背英文單字」沒問題，但如果要他們「背一串不知道意思的字母」也是完全不可能的。
即便是相同的東西，有些我們記得起來，有些卻不行。
也就是說，我們認知中「記憶力強」的人，他們在記憶的時候，並不是像拍照一樣，按下快門就輸入腦袋。他們也有「記得住的東西」和「記不住的東西」。
說一個簡單的故事好了，我小時候連九九乘法表都背不起來，連父母都很擔心。「2×3？不知道！」然而，我當時沉迷於「寶可夢」（Pokémon），可以記住三百種寶可夢的名稱。九九乘法表只有八十一個，而就算寶可夢有三百種，而且每一種都有不同的類型和技能等，但我可以記住所有的細節。我的父母大罵：「為什麼不把這種記憶力放在讀書上！」
不過，這種事其實常有吧。每個人都有好記的領域、記不住的領域，就算是記憶力強的人也會忘東忘西。
為什麼會出現這種現象？
「聰明的人」不一定擁有超強「記憶力」。
聰明的人由於「日常洞察力」高，所以記得住訊息
．東大生最討厭「死背」
我覺得記憶力的神奇之處，可以用「日常洞察力的差異」來說明。其實記憶力好的人，只是「著眼處」與一般人不同罷了。
我們一般所想「像拍照一樣，按下快門就把資訊全部印在腦海中的『記憶力』」，其實要不是根本不存在，就是即使真的有，也是少數人（就算是東大生，也是一萬人中只有一個的超低比例）具備的稀有能力。若非如此，就無法說明記憶力的這個奇妙之處。
那麼，為什麼會有「記憶力好的人」和「記憶力差的人」？答案就是對於記憶目標的「觀點」不同。
例如，你知道「unite」這個英語單字的意思嗎？這個字的意思是「結合」。
那麼，你會怎麼背這個單字？
多看幾次？抄十遍？用諧音？
這些都是背東西的正確方法。而「記憶力好的人」是可以花最少的努力記住的人，必須看很多次、抄很多遍，才記得住的人則是「記憶力差的人」。
然而，在背這個英文單字的時候，東大生絕對不會死記。東大生背的時候會先改變「觀點」。
你在日常生活中有看過「unite」這個字嗎？「USA」＝「United States of America」的「united」就是這裡的「unite」變化來的。了解這一點後，USA到底是什麼意思？
答案就是美國是「合眾國」，由好幾個州（states）組成。「United States」即各州「結合」的意思。
另外，你知道還有其他類似unite、也是使用﹁uni﹂作為字首的英文單字嗎？「uniform」、「unit」等都是日常中可見的類似單字。
所以，看到這些單字的時候，我就會想「有哪些字加了『uni』？」
查了之後，發現「uni」是「一個」的意思。「統一一種服裝＝uniform」、「絕無僅有的個性＝unique」、「將兩者合而為一＝unite」等，這些單字都有「單一」的意思。
「unite＝結合」，簡而言之就是「統一」的意思。「統一」裡面也有「一」對吧，「unite」是「把零散的東西整合成一個」，因此具有「統一」的意思。
．東大生懂得「找關聯」，所以記得住、忘不了
怎麼樣？想必你已經記住「unite」＝「統一」了吧？
記憶力強的人，會像這樣將應記住的事項與周遭事物連結，或者了解該事項出現的緣由，所以不必「硬背」也能記住。
像這樣與其他事物連結，也能順便記住其他東西。背「unite」的過程中，也跟著一起背下「united stated」、「unique」、「uniform」了吧。
很多人直接「死記」，透過抄、看、聽來背東西。而我們經常以為「死背」能力強的人就是「記憶力好」的人。
但其實不是這樣。用吃飯來比喻的話，死背就像不咀嚼，囫圇吞棗。吃飯不先咀嚼、讓食物好吞嚥的話，就會引起消化不良。
聰明的人「咀嚼」能力很強。即使只是「unite」這樣一個簡單的英文單字，他們也會深入思考，讓這個字「更好下嚥」，所以不會有消化不良的問題。
只要改變觀點，就會好背多了。
讓我再舉一個更貼近生活的例子。大家都認識「肯德基爺爺」（Colonel Sanders）吧。如大家所知，就是肯德基的創始人、留著鬍子的那位爺爺。
那麼，你們知道他的本名嗎？你或許會以為「嗯？不就是肯德基爺爺嗎？」但不對喔。其實他不叫「肯德基爺爺」，他的本名是「哈蘭德·大衛·桑德斯」（Harland David Sanders）。
「哦，那肯德基爺爺英文裡的 colonel 是什麼意思！？」「colonel」指的是「（軍隊）上校」。所以說，「Colonel Sanders」是「桑德斯上校」的尊稱。
好了，聽到這個故事，大家應該都記住「colonel＝（軍隊）上校」了吧？即使平常在書裡看過，也很難記住「colonel」這個英文單字，但是，了解緣由，就能立刻背起來。
記憶力強的人其實就是擅於「轉換」的人。「記憶力好的人」在記憶前，會先「串聯」、「轉換」知識。
