關於小顯與小潛

不管是好事或壞事，我們在一天之中會思考各種各樣的事情。每天也會體驗到沒精神、悲傷、憤怒、開心、平穩等不同的心情。而這些思考全都會停留在小潛中，並在達到一定的量後化為現實。
「小潛的思考量累積到一定程度後會將之現實化」是重點。

例如，如果最近在想的事馬上就實現了，就能容易理解「因為最近總想著這件事，所以就應驗了」。
但是，根據思考量的多寡，在化為現實之前會產生延遲。雖然小顯會忘記好幾年前靈光一閃的想法，但隨著一點一滴的累積，突然在某一天，「我明明沒想過這些事！」的事情就出現在眼前。
事實上，以前想過的事會不斷累積在小潛裡，並突然化為現實，只是之前都沒注意到而已。

小顯與小潛的差距

在這個世界上，會有心口不一的人。想必你身邊就有這種人吧。
說不定你就是這類人。
回顧我自己的情況也是，明明口中說著好話，但行動卻與之不符，或在內心謾罵……。在理解思考的機制以前，這樣的事一直發生。
如同「思考現實化」字面上的意思，與嘴裡說著好話或是些無傷大雅的事無關，心中的「想法」會連續不斷地積存在小潛中，並創造出與之相符的現實。
即便小顯想著「想成為這樣」「想做這件事」，若小潛沒有相同的想法，小顯的想法就不會實現。
例如「想成為這樣」「想做這件事」的理由如下：
‧因為大家都這樣
‧雖然沒有特別想要這樣東西，但若手裡沒有會擔心其他人怎麼看我
‧因為父母會這麼說
……等等。無論列舉得多有邏輯，追根究柢，只要小潛有「不需要」的想法，小顯就無法將「想成為這樣」「想做這件事」轉變為現實。
同時有著「想實現那個願望」和「若那個願望實現了會很困擾」這兩種極端的想法，就像是一起踩下油門及煞車般，兩種想法產生對抗，小潛就會困擾著「到底是哪個？」
只要知道了思考的機制，就能輕易改變自己的想法。相信讀完本書後，你就能確實掌握思考的機制。

那麼，在解說了兩種意識間的差距後，接下來就來介紹挖掘積存在潛意識裡思考的練習吧。