前言 這輩子只能這樣嗎？
你是不是一直在追求幸福美滿的人生呢？
當你耗盡了財富，犧牲了尊嚴，卻仍看不到成功的時候，你是不是曾經感到絕望？且看，這世界上成功者比比皆是，為什?你不是其中之一？
一九六五年，一位韓國留學生在劍橋大學主修心理學，常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎得主，某一些領域的學術權威，和一些創造了經濟奇蹟的大人物。這些人不僅幽默風趣、舉重若輕，還把自己的成功看得非常順理成章。
就這麼久經薰陶後，他回到韓國時發現，大眾經常被一些成功人士欺騙。那些人為了誇耀自己的創業史多麼傳奇，普遍把自己的創業艱辛誇大了，導致一些正在創業的人有所退卻。也就是說，他們利用自己的成功的經歷，嚇唬那些還沒有成功的人。
於是，這位留學生歸國以後，開始研究韓國成功人士的心態，並創作了《成功並不像你想像的那麼難》。這本書在全世界引起了巨大的迴響，被認為是個新發現，因為這種現象不只發生在東方國家，甚至世界各地都普遍存在，但之前還沒有任何人大膽地提出並加以研究過。
這本書鼓舞了許多人。因為它從一個全新的角度告訴人們，成功與「吃苦耐勞」之間沒有必然的聯繫。如何管理好自己的心態才是成功學中最重要的一課。只要處理好心態，任何外在的障礙都不能阻止我們去成就想要的人生！想要叩開成功的大門，首先必須學會發掘心態的能量。
除此之外，我們在生活中還會遇到很多其他的問題，這些問題難道也和心態有關嗎？
如果你是一名企業管理者，你是否總為自己的企業和團隊感到憂慮？為什麼經過了再多培訓，員工們卻依然沒有進步？為什麼你再怎麼用心，員工們的績效還是不夠高？
你一定會想問，心態和企業管理有所關聯嗎？答案是肯定的。想要改善員工的績效，就必須先改變員工的行為，然而員工的行為，又是被心態所決定的。
如果你是一名即將畢業的大學生，你是否會對未來出路感到迷茫？想必你也曾懷有過崇高的理想，但看到失業率和房價不斷攀高的現下，你是不是開始也曾害怕，因為前方的路看似一片愁雲慘霧，找不到理想，更看不到明天。
當沒有確切目標時，我們會迷茫；當不清楚現狀時，我們也同樣會迷茫。透過這本書，你將會瞭解到，心態的能量是目標和現狀之間的差距所產生的。你可以利用本書中的方法，幫助你確認目標、認清現狀，並且瞭解兩者的差距，然後才能調整好心態，走出迷途，走入正軌，發揮出潛在的心態能量。
如果你是一名年輕的上班族，你是否覺得在光鮮亮麗的外表下，卻是一顆越來越疲憊的心？你的工作彷彿陷入了瓶頸，你總是沒有同事升得快，你的老闆好像永遠都沒發覺你的才華？
然而，事實真是這樣嗎？有沒有想過是哪裡出了問題？是你不夠聰明，不夠努力，還是你運氣太差？不，都不是。上班族們所遭遇的職業瓶頸，歸根究柢還是信念和心態上的問題。選擇什麼樣的心態就會擁有什麼樣的人生。欲解決生活中大大小小的問題，其實都需要先從我們的內心去找尋答案，進而改變造成這些問題的不良心態。
如果你是一名中年主管，你是不是已經意識到，自己的生活環境危機四伏？在公司，年輕的新人有幹勁、有想法，隨時躍躍欲試，想要挑戰你的職位？而在家裡，也有一堆的問題等著你操心：不菲的家庭支出、孩子成長的叛逆期、夫妻間的溝通……等等。為什麼煩心的事情一下子變得那麼多呢？
中年危機，看上去好像是突然發生的，但事實上這些危機早就存在。只不過，優渥的生活和高階的職位，容易讓中年主管族群們猶如處在慢慢煮沸的「溫水」裡。因為在舒適區裡待得太久，就漸漸失去面對改變的適應力。建議各位中年族群們，面對危機時，必須先調整心態，重新學會適應環境的改變，就能發揮出心態產生的能量。
不管在工作或日常生活中，我們都常常常被許多問題困擾著，但解決這些問題的關鍵其實就握在自己手裡。而關鍵所在，正是我們的心態。本書不僅要讓你意識到好心態的重要性，還要幫你找到各種問題的癥結所在，更歸納出激發心態的「心態五功」，和幫你實現目標的「心態五道」。另外，本書還會告訴你如何從改善心態到創造心態的巨大張力，進而發現生命中的更多可能，成就一個心想事成的自己！
其實，歡喜與煩憂、成功與失敗，僅在一念之間。想要學會轉念間改變你的一生，就從打開這本書開始吧！
修練「心態五功」
我們就可以妥善運用「體驗式學習」的方法來修練和調整心態，從而激發心態的巨大能量。「體驗式學習」有五種常用的方式，分別為：
1. 立體式洞察
2. 三百六十度區分
3. 啟發性發問
4. 照鏡子自省
5. 全方位互動
立體式洞察，就是指我們透過對自己內心和當下行為，以及周圍環境的觀察，來認清自己的真實心態和人際互動的狀況，才能為如何改善提供一個判斷依據。
三百六十度區分，主要是幫助我們釐清自己的想法和情緒等狀況，區分出正面心態和負面心態，確立自己的目標，並排除看似合理，事實上卻是阻礙目標實現的負面信念。
啟發性發問，是一個深入挖掘的過程。啟
你是不是一直在追求幸福美滿的人生呢？
當你耗盡了財富，犧牲了尊嚴，卻仍看不到成功的時候，你是不是曾經感到絕望？且看，這世界上成功者比比皆是，為什?你不是其中之一？
一九六五年，一位韓國留學生在劍橋大學主修心理學，常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎得主，某一些領域的學術權威，和一些創造了經濟奇蹟的大人物。這些人不僅幽默風趣、舉重若輕，還把自己的成功看得非常順理成章。
就這麼久經薰陶後，他回到韓國時發現，大眾經常被一些成功人士欺騙。那些人為了誇耀自己的創業史多麼傳奇，普遍把自己的創業艱辛誇大了，導致一些正在創業的人有所退卻。也就是說，他們利用自己的成功的經歷，嚇唬那些還沒有成功的人。
於是，這位留學生歸國以後，開始研究韓國成功人士的心態，並創作了《成功並不像你想像的那麼難》。這本書在全世界引起了巨大的迴響，被認為是個新發現，因為這種現象不只發生在東方國家，甚至世界各地都普遍存在，但之前還沒有任何人大膽地提出並加以研究過。
這本書鼓舞了許多人。因為它從一個全新的角度告訴人們，成功與「吃苦耐勞」之間沒有必然的聯繫。如何管理好自己的心態才是成功學中最重要的一課。只要處理好心態，任何外在的障礙都不能阻止我們去成就想要的人生！想要叩開成功的大門，首先必須學會發掘心態的能量。
除此之外，我們在生活中還會遇到很多其他的問題，這些問題難道也和心態有關嗎？
如果你是一名企業管理者，你是否總為自己的企業和團隊感到憂慮？為什麼經過了再多培訓，員工們卻依然沒有進步？為什麼你再怎麼用心，員工們的績效還是不夠高？
你一定會想問，心態和企業管理有所關聯嗎？答案是肯定的。想要改善員工的績效，就必須先改變員工的行為，然而員工的行為，又是被心態所決定的。
如果你是一名即將畢業的大學生，你是否會對未來出路感到迷茫？想必你也曾懷有過崇高的理想，但看到失業率和房價不斷攀高的現下，你是不是開始也曾害怕，因為前方的路看似一片愁雲慘霧，找不到理想，更看不到明天。
當沒有確切目標時，我們會迷茫；當不清楚現狀時，我們也同樣會迷茫。透過這本書，你將會瞭解到，心態的能量是目標和現狀之間的差距所產生的。你可以利用本書中的方法，幫助你確認目標、認清現狀，並且瞭解兩者的差距，然後才能調整好心態，走出迷途，走入正軌，發揮出潛在的心態能量。
如果你是一名年輕的上班族，你是否覺得在光鮮亮麗的外表下，卻是一顆越來越疲憊的心？你的工作彷彿陷入了瓶頸，你總是沒有同事升得快，你的老闆好像永遠都沒發覺你的才華？
然而，事實真是這樣嗎？有沒有想過是哪裡出了問題？是你不夠聰明，不夠努力，還是你運氣太差？不，都不是。上班族們所遭遇的職業瓶頸，歸根究柢還是信念和心態上的問題。選擇什麼樣的心態就會擁有什麼樣的人生。欲解決生活中大大小小的問題，其實都需要先從我們的內心去找尋答案，進而改變造成這些問題的不良心態。
如果你是一名中年主管，你是不是已經意識到，自己的生活環境危機四伏？在公司，年輕的新人有幹勁、有想法，隨時躍躍欲試，想要挑戰你的職位？而在家裡，也有一堆的問題等著你操心：不菲的家庭支出、孩子成長的叛逆期、夫妻間的溝通……等等。為什麼煩心的事情一下子變得那麼多呢？
中年危機，看上去好像是突然發生的，但事實上這些危機早就存在。只不過，優渥的生活和高階的職位，容易讓中年主管族群們猶如處在慢慢煮沸的「溫水」裡。因為在舒適區裡待得太久，就漸漸失去面對改變的適應力。建議各位中年族群們，面對危機時，必須先調整心態，重新學會適應環境的改變，就能發揮出心態產生的能量。
不管在工作或日常生活中，我們都常常常被許多問題困擾著，但解決這些問題的關鍵其實就握在自己手裡。而關鍵所在，正是我們的心態。本書不僅要讓你意識到好心態的重要性，還要幫你找到各種問題的癥結所在，更歸納出激發心態的「心態五功」，和幫你實現目標的「心態五道」。另外，本書還會告訴你如何從改善心態到創造心態的巨大張力，進而發現生命中的更多可能，成就一個心想事成的自己！
其實，歡喜與煩憂、成功與失敗，僅在一念之間。想要學會轉念間改變你的一生，就從打開這本書開始吧！
修練「心態五功」
我們就可以妥善運用「體驗式學習」的方法來修練和調整心態，從而激發心態的巨大能量。「體驗式學習」有五種常用的方式，分別為：
1. 立體式洞察
2. 三百六十度區分
3. 啟發性發問
4. 照鏡子自省
5. 全方位互動
立體式洞察，就是指我們透過對自己內心和當下行為，以及周圍環境的觀察，來認清自己的真實心態和人際互動的狀況，才能為如何改善提供一個判斷依據。
三百六十度區分，主要是幫助我們釐清自己的想法和情緒等狀況，區分出正面心態和負面心態，確立自己的目標，並排除看似合理，事實上卻是阻礙目標實現的負面信念。
啟發性發問，是一個深入挖掘的過程。啟
