第一章 諾曼‧文森特‧皮爾的積極思考
諾曼‧文森特‧皮爾是聞名世界的大演講家、心靈作家、大牧師，被譽為“積極思考的鼻祖”。諾曼‧文森特‧皮爾肯定了積極思考的力量，他認為，只要你想成為什麼樣的人你就可以成為什麼樣的人。如果我們想改變自己的世界和命運，首先應該改變自己的心態。要知道，積極思想可以創造人心未曾預見的美好奇蹟，而負面思想則常常吸引失敗的來臨。所以，我們要像諾曼‧文森特‧皮爾一樣積極思考。
保持積極的心態，主動做事
諾曼‧文森特‧皮爾被譽為“積極思考之父”,他充分肯定了積極心態對成功的重要性。他還認為，相信奇蹟，你就會生活在奇蹟當中。在他的《積極思考的力量》《積極心態的力量：熱情令你重獲新生》《活出積極心態2：活出活力》等著作中闡述了積極心態對人發展的重要性。
其實，心態就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。世間萬事萬物，你可從兩種角度去看它：一個是正的，積極的；另一個是負的，消極的。這一正一反，完全決定於你自己的想法。關於積極的心態，有這樣一個故事：
一個星期六的早晨，一個牧師正在為準備第二天的演講傷透腦筋，他的太太出去買東西了，小兒子由於沒人照看一直在旁吵個不停。牧師隨手拿起一本舊雜誌順手一翻，無意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫，那是一張世界地圖。於是他把這一頁撕了下來，撕成碎片，丟到了客廳的地板上，然後對小兒子說：“強尼，來，把它拼起來，我就給你兩毛五分錢。”牧師以為他至少能安靜個半天，怎料不到十分鐘，他的書房就響起了敲門聲，“爸爸，我已經拼好了。”兒子強尼喊道。牧師驚訝萬分，他怎麼能這麼快就拼好了，而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起，整張地圖又恢復了原狀。“兒子啊，你怎麼做到的？”牧師問道。“很簡單呀！”強尼說，“這張地圖的背面有一個人的圖畫。我先把一張紙放在下面，把人的圖畫放在上面拼起來，再放一張紙在拼好的圖上面，然後翻過來就好了。我想，假使人拼得對，地圖也該拼得對才是。”聽完，牧師忍不住笑了起來，立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀，你把明天演講的題目也給了我了。”牧師說道，“假使一個人是對的，他的世界也是對的。”
這個故事告訴我們，如果一個人有積極的心態，那麼他周圍所有的問題都將迎刃而解。積極的心態能讓一個人充滿自信、受人歡迎、知足常樂、備感幸福，更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。塞爾瑪的丈夫奉命到沙漠裡參加演習，塞爾瑪為了陪丈夫就跟著丈夫來到沙漠的陸軍基地。白天丈夫參加演習，把她一個人留在營地的小鐵皮房子裡。誰都知道，沙漠白天溫度很高，天氣熱得讓人受不了，即便是在仙人掌的陰影下也有125華氏度。最讓她難受的是她沒有任何人可以聊天，因為身邊只有墨西哥人和印第安人，他們根本就不會說英語，而塞爾瑪也不會墨西哥語和印第安語。每天她唯一能做的事情就是盼望丈夫早點回來，可是時間似乎總是過得很慢。她非常難過，於是就寫信給父母，說她想要拋開一切回家去。
父親的回信很短，只有簡單的兩行，可就是這兩行字卻永遠留在她心中，甚至完全改變了她的生活。那兩行字是這麼寫的：“兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
父親的回信簡短而有力，卻讓她心頭一顫，終於明白了父親的良苦用心，慚愧之至的她決定要在沙漠中找到星星。
於是塞爾瑪開始努力地和當地人交朋友，而當地人也很熱情地和塞爾瑪交流。他們的反應使她非常驚奇，漸漸地她開始對當地人的紡織、陶器表示感興趣，而當地人也很大方地把自己最喜歡但又捨不得賣給觀光客的紡織品和陶器都送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的知識。有時間的時候，塞爾瑪還陪著當地人一起去觀看沙漠日落，尋找幾萬年前，這沙漠還是海洋時留下來的海螺殼。她的生活開始發生了巨大變化，原來難以忍受的環境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。塞爾瑪再也不會拋開一切回家去了，她開始喜歡上了這個地方。
沙漠沒變，人沒變，所有的事情都沒變，可是塞爾瑪的生活卻發生了巨大的改變，那到底是什麼原因呢？原因就是塞爾瑪的心態發生了變化。這就是心態的力量。
有的人成功，而有的人卻失敗，這在很大程度上不完全依賴於一個人的真才實學，也不是依賴於一個人有多少好運氣，而是要看這個人的心態到底怎樣。是那些有著積極向上，不畏艱難險阻的心態的人，只要肯努力，就一定能成功。到那個時候的心情，就自然而然地好了起來。一個人的心態在很大程度上決定了一個人人生的成敗。那麼，如何培養積極的心態呢？
第一，言行舉止像你希望成為的人那樣。這種潛移默化的影響，將會使你成為你所希望成為的人，這樣你的心態會一直處在積極狀態，甚至是極度興奮的狀態，生活對於你來說，就如同美夢一般的甜美。第二，把自己看成成功者。一個對自己內心有著完全支配能力的人，對自己有權獲得的任何東西也會有支配能力。因此當我們一開始就認為自己是成功者的時候，我們就已經開始成功了。
第三，務必使自己養成精益求精的習慣。以愛心和熱情堅持這種習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應該記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。
第四，保持心情愉快。早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
第五，時時刻刻心存感激。一個經常心存感激的人一定是一個非常有前途的人，因為這種人對生活永遠都是一種感激的態度，而不是抱怨的態度，也正是因為時刻都有感激的心理，這類人往往能積極地面對自己的生活。
第六，懂得微笑。面對一個微笑的人，我們能感覺到所有美好的東西，包括自信和友好。因為微笑能鼓勵自己，也能鼓勵周圍的人，給自己信心，也能給別人信心。在和陌生人見面時，微微的一笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，前提是這種微笑必須是真誠的。
第七，使你自己瞭解一點，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時的心態。訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一面。
總之，積極的心態能把人帶向成功的彼岸，而消極的心態卻能把人帶向失敗的峽穀。積極的心態能創造一切，而消極的心態卻只會摧毀一切。
諾曼‧文森特‧皮爾的人生經營課：
人的能力是無限的，每個人能創造出來的價值也是無限的。可是為什麼人與人之間有這麼大的差異，為什麼有的人像是生活在天上，而有的人卻像是生活在地獄？這是因為成功者都有積極的心態。人們需要保持內心積極的力量，從始至終永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段，更是需要擁有充足的心靈資源來支撐渡過。給自己積極的心理暗示
羅森塔爾教授是美國著名的心理學家，他曾經和同事來到一所普通的學校做了一個試驗。首先對學生進行智力測驗，測試結束後，他們告訴教師們說，班上有些學生屬於大器晚成者，並把這些學生的名字念給老師聽。羅森塔爾認為，這些學生的學習成績可望得到改善。自從羅森塔爾宣佈大器晚成者的名單之後，羅森塔爾就再也沒有和這些學生接觸過，老師們也再沒有提起過這件事。期末，再對這些學生進行智力測驗時，他們的成績顯著優於第一次測得的結果。
而事實上所有的所謂大器晚成者，是隨機挑選出來的，他們與班上其他學生沒有顯著差異。為什麼會產生這樣的奇蹟呢？這仍然是心理暗示的作用。羅森塔爾教授是著名的心理學教授，在教師心目中是權威，因而教師對他的判斷深信不疑，對那幾名幸運的學生產生了積極的期待，像對待聰明的孩子一樣對待他們；而這幾名學生也感受到了這種期待，認為自己是聰明的，從而提升了自信心，提高了學習標準。最終他們成了真正的佼佼者。這個著名的試驗現象被稱為“羅森塔爾效應”。
有一個矮小的法國移民，名字叫亨利，十分艱難地在美國生活。當有人告訴他可能是拿破崙的孫子時，他雖然半信半疑，但仍然樂意相信這是真的。於是他的整個人生改變了。以前，他常常因個子矮小而自卑，但他現在卻想：“我爺爺就是靠這種形象指揮千軍萬馬的。”當他遇到困難時，他就想：“在拿破崙的字典裡找不到‘難’字。”他終於成為一家大公司的董事長。在他成功以後，他還曾派人去調查自己的身世，調查的結果是：他和拿破崙毫無血緣關係。
由此看來，心理暗示常常對人生的改變是巨大的。而積極的暗示會幫助人們改變自己，獲得意想不到的成功。
在第22屆奧運會的賽場上，日本運動員具志堅幸司每次出場前都要給自己積極的暗示，他總是在緊閉雙目的同時，口中念念有詞。男子體操決賽中，我國體操名將李甯、童非，美國體操明星麥克唐納、康納斯等相繼出現失手，唯獨具志堅幸司一路發揮正常，最後奪得全能冠軍。比賽結束後，有記者問他，上場前口中默念的是什麼？具志堅幸司說他在場上總是不斷暗示自己是最強的，會成功的。他的這種自我激勵的“默念”，為他最後的成功起到了積極的作用。上面的兩個故事都顯示了積極暗示的神奇力量。在心理學上，自我暗示指通過主觀想像某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。
積極的自我暗示是一種自我肯定的方法，它對某種事物積極的敘述和想像，讓我們正在想像的目標在腦海中變得堅定和持久。進行肯定的練習，能讓我們開始用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強而有力的技巧，能在短時間內改變我們對生活的態度和期望。
積極心理暗示，可以促進一個人事業的成長，可以使人形成成熟的心態，使人努力奮鬥和堅強不屈。相反的，消極的心理暗示也可以使一個人完全放棄奮鬥的慾望甚至是求生的本能。美國鐵路職員尼克，當他被同事不慎鎖在冰冷的庫房裡的時候，他的內心已經被“完了”的暗示所佔據，他沒有抗爭甚至沒有看一下冰櫃是否開啟。他最終不是死於庫房的溫度，而是心中沒有了求生的慾望。
兩種不同的心理暗示，產生了兩種不同的情緒，也造成了全然不同的結果。有人曾說：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。”我們還可以再說得淺顯全面一些：你習慣于在心理上進行什麼樣的自我暗示，就是你貧與富、成與敗的根本原因。
諾曼‧文森特‧皮爾說他曾在飛機上遇到了一個看上去很憂鬱的人，因此決定與他談一談。
“你怎麼了？”皮爾問道。在經過一番“哄騙”和“引誘”後，皮爾終於瞭解了那個人憂鬱的原因。原來是因為那人剛剛接到了一個升職的機會，但他懷疑自己是否具有接受這項工作的能力或條件。
“我真的懷疑自己是否有這個能力。”那人充滿懷疑地說。
“你能行，你有這個能力。”皮爾博士這樣回答他。
“你怎麼知道？”那人好奇地問。
皮爾博士回答說：“只要敢想你就行。”
那人聽完後沒有說話，開始深思。
皮爾博士又一次加重語氣非常肯定地說道：“只要敢想你就行！”
“為什麼？”那人睜大了眼睛，仍是疑慮。
“因為上帝與你同在。”皮爾看著他的眼睛說。
然後，他鼓勵那個人每天早上醒來第一件事就是反復對自己說“敢想！敢做！我很勇敢！”這句話來激勵自己。
當飛機著陸時，那個憂鬱的人已經有了完全不同的精神狀態。他已經接受了積極思維的洗禮。所以，你要相信你自己，不斷鼓勵自己，給自己積極的心理暗示，並以此為動力來行動。總之，你需要發揮積極心理暗示的作用，保持良好心態，信心百倍地去創造人生輝煌！
諾曼‧文森特‧皮爾的人生經營課：
發展積極心態、走向成功的主要途徑是：堅持在心理上進行積極的自我暗示，去做那些想做而又怕做的事情。自我鼓勵、自信成功，是一種積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響，可以調動人的內在潛能，使其發揮最大的能力。
堅定的信念可以戰勝一切
諾曼‧文森特‧皮爾曾經在書中講了布萊恩‧史提德的可怕遭遇。
一家公司派加拿大飛行員布萊恩‧史提德去勘察荒原上的一處湖泊，考察該湖泊能不能作為補給基地。開始他非常熟練地降落在湖上，但是當他迎著風準備起飛時，帽子被吹到水裡了。那是他最喜愛的一頂帽子，他不想失去它，因此，他把飛機開到那頂漂浮在水上的帽子那裡，並把速度減到最低。當他下到浮架上要去抓那頂漂浮的帽子時，不小心在一處小的傾斜面上滑了一下，上身跌向正旋轉著的螺旋槳。
布萊恩‧史提德覺得肩部挨了一下重擊，接著在水中猛烈地掙紮著。他並不覺得特別疼痛，因為他以為可能只是撞到一根支架而已。隨後他覺得右臂有些不對勁兒，於是用左手游泳。當他想爬上飛機的時候，才發現他的右臂已經被旋轉的螺旋槳完全砍斷了，肩部正大量流血。他立刻意識到，除非馬上採取行動，否則自己會因為流血過多而死去。就在這時候，他想到死去可能更好，因為沒有右臂他怎麼能夠活下去呢?但當他想到自己的妻兒時，這種想法很快就被排除了。血從他肩部直向下流，他越來越覺得頭暈。這真是一個令人慌亂的場面——右臂斷了，大量流血，獨自在荒野中，遠離可以獲得救助的地方。
在這種困境之中，他為什麼沒有慌亂呢?答案是：布萊恩‧史提德是一位有堅強信念的人。處在這種困境裡，他知道在哪裡可以找到更好的幫助。他恢復了體力並爬進駕駛艙裡，本能告訴他怎樣以一隻手運用一個止血帶止住他肩部的流血。他使飛行速度加快，卻一點兒都沒有發暈的感覺。他終於飛回了基地，在那裡，他的兩個朋友為他進行了急救處理，然後用飛機把他送到了醫院。當布萊恩‧史提德提到這段令人難以置信的遭遇時，他說：“許多人告訴我，大多數荒野飛行員，如果發現自己處在我那種困境，都可能驚慌失措。或許我也會的，如果我不知道下面這句話所包含的真理：信念是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時可以得到的幫助。”
有一對不幸的母女，母親在女兒兩歲多時患了癌症，醫生說她最多能活幾個月。更不幸的事情又接踵而來，她的丈夫是運輸貨運體司機，在一次雨天運貨時車翻人亡。災難似乎決心要摧毀這個家庭，但這位母親卻為了女兒堅持住了。
事故處理後，她用所有的積蓄開了一間小百貨店，發誓要讓女兒健康成長。她一次次接受手術和化療，生命成了痛苦不堪的負擔。每次醫生都說：“可能只有幾個月時間了。”但她不甘心，她對自己說：“我必須活著，活到女兒大學畢業。”
她的病最終沒能治癒，但她卻因為一個堅強的信念而將死亡推後了整整二十年。她是在看到女兒大學畢業走上工作崗位兩星期後逝世的。很多人，包括為她治療的醫生們，都深深地為這位母親因愛而生的信念力量而感動不已。
這位母親就是用堅定的信念激發了生命的潛能。女兒是她的牽掛，所以她一定要把女兒撫養成人才能放心，就憑藉這樣的信念，她為自己的生命贏得了二十年。這是怎樣的奇蹟啊！
信念是一個力大無比的巨人，它可以創造出令人難以置信的奇蹟。當你遇到挫折時，如果你認為自己被打倒了，那麼你就真正被打倒了。如果你認為自己仍屹立不倒，那麼你就真的屹立未倒。所謂“心想事成”不是天方夜譚，而是靠堅定的信念支撐。那些有所成就的人，都有堅定的信念，無論是順境還是逆境，他們都不曾忘卻自己所堅持的信念。信念在逆境中能夠讓人產生極強的求生慾望，支撐自己活下去。
諾曼‧文森特‧皮爾是聞名世界的大演講家、心靈作家、大牧師，被譽為“積極思考的鼻祖”。諾曼‧文森特‧皮爾肯定了積極思考的力量，他認為，只要你想成為什麼樣的人你就可以成為什麼樣的人。如果我們想改變自己的世界和命運，首先應該改變自己的心態。要知道，積極思想可以創造人心未曾預見的美好奇蹟，而負面思想則常常吸引失敗的來臨。所以，我們要像諾曼‧文森特‧皮爾一樣積極思考。
保持積極的心態，主動做事
諾曼‧文森特‧皮爾被譽為“積極思考之父”,他充分肯定了積極心態對成功的重要性。他還認為，相信奇蹟，你就會生活在奇蹟當中。在他的《積極思考的力量》《積極心態的力量：熱情令你重獲新生》《活出積極心態2：活出活力》等著作中闡述了積極心態對人發展的重要性。
其實，心態就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。世間萬事萬物，你可從兩種角度去看它：一個是正的，積極的；另一個是負的，消極的。這一正一反，完全決定於你自己的想法。關於積極的心態，有這樣一個故事：
一個星期六的早晨，一個牧師正在為準備第二天的演講傷透腦筋，他的太太出去買東西了，小兒子由於沒人照看一直在旁吵個不停。牧師隨手拿起一本舊雜誌順手一翻，無意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫，那是一張世界地圖。於是他把這一頁撕了下來，撕成碎片，丟到了客廳的地板上，然後對小兒子說：“強尼，來，把它拼起來，我就給你兩毛五分錢。”牧師以為他至少能安靜個半天，怎料不到十分鐘，他的書房就響起了敲門聲，“爸爸，我已經拼好了。”兒子強尼喊道。牧師驚訝萬分，他怎麼能這麼快就拼好了，而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起，整張地圖又恢復了原狀。“兒子啊，你怎麼做到的？”牧師問道。“很簡單呀！”強尼說，“這張地圖的背面有一個人的圖畫。我先把一張紙放在下面，把人的圖畫放在上面拼起來，再放一張紙在拼好的圖上面，然後翻過來就好了。我想，假使人拼得對，地圖也該拼得對才是。”聽完，牧師忍不住笑了起來，立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀，你把明天演講的題目也給了我了。”牧師說道，“假使一個人是對的，他的世界也是對的。”
這個故事告訴我們，如果一個人有積極的心態，那麼他周圍所有的問題都將迎刃而解。積極的心態能讓一個人充滿自信、受人歡迎、知足常樂、備感幸福，更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。塞爾瑪的丈夫奉命到沙漠裡參加演習，塞爾瑪為了陪丈夫就跟著丈夫來到沙漠的陸軍基地。白天丈夫參加演習，把她一個人留在營地的小鐵皮房子裡。誰都知道，沙漠白天溫度很高，天氣熱得讓人受不了，即便是在仙人掌的陰影下也有125華氏度。最讓她難受的是她沒有任何人可以聊天，因為身邊只有墨西哥人和印第安人，他們根本就不會說英語，而塞爾瑪也不會墨西哥語和印第安語。每天她唯一能做的事情就是盼望丈夫早點回來，可是時間似乎總是過得很慢。她非常難過，於是就寫信給父母，說她想要拋開一切回家去。
父親的回信很短，只有簡單的兩行，可就是這兩行字卻永遠留在她心中，甚至完全改變了她的生活。那兩行字是這麼寫的：“兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
父親的回信簡短而有力，卻讓她心頭一顫，終於明白了父親的良苦用心，慚愧之至的她決定要在沙漠中找到星星。
於是塞爾瑪開始努力地和當地人交朋友，而當地人也很熱情地和塞爾瑪交流。他們的反應使她非常驚奇，漸漸地她開始對當地人的紡織、陶器表示感興趣，而當地人也很大方地把自己最喜歡但又捨不得賣給觀光客的紡織品和陶器都送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的知識。有時間的時候，塞爾瑪還陪著當地人一起去觀看沙漠日落，尋找幾萬年前，這沙漠還是海洋時留下來的海螺殼。她的生活開始發生了巨大變化，原來難以忍受的環境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。塞爾瑪再也不會拋開一切回家去了，她開始喜歡上了這個地方。
沙漠沒變，人沒變，所有的事情都沒變，可是塞爾瑪的生活卻發生了巨大的改變，那到底是什麼原因呢？原因就是塞爾瑪的心態發生了變化。這就是心態的力量。
有的人成功，而有的人卻失敗，這在很大程度上不完全依賴於一個人的真才實學，也不是依賴於一個人有多少好運氣，而是要看這個人的心態到底怎樣。是那些有著積極向上，不畏艱難險阻的心態的人，只要肯努力，就一定能成功。到那個時候的心情，就自然而然地好了起來。一個人的心態在很大程度上決定了一個人人生的成敗。那麼，如何培養積極的心態呢？
第一，言行舉止像你希望成為的人那樣。這種潛移默化的影響，將會使你成為你所希望成為的人，這樣你的心態會一直處在積極狀態，甚至是極度興奮的狀態，生活對於你來說，就如同美夢一般的甜美。第二，把自己看成成功者。一個對自己內心有著完全支配能力的人，對自己有權獲得的任何東西也會有支配能力。因此當我們一開始就認為自己是成功者的時候，我們就已經開始成功了。
第三，務必使自己養成精益求精的習慣。以愛心和熱情堅持這種習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應該記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。
第四，保持心情愉快。早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
第五，時時刻刻心存感激。一個經常心存感激的人一定是一個非常有前途的人，因為這種人對生活永遠都是一種感激的態度，而不是抱怨的態度，也正是因為時刻都有感激的心理，這類人往往能積極地面對自己的生活。
第六，懂得微笑。面對一個微笑的人，我們能感覺到所有美好的東西，包括自信和友好。因為微笑能鼓勵自己，也能鼓勵周圍的人，給自己信心，也能給別人信心。在和陌生人見面時，微微的一笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，前提是這種微笑必須是真誠的。
第七，使你自己瞭解一點，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時的心態。訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一面。
總之，積極的心態能把人帶向成功的彼岸，而消極的心態卻能把人帶向失敗的峽穀。積極的心態能創造一切，而消極的心態卻只會摧毀一切。
諾曼‧文森特‧皮爾的人生經營課：
人的能力是無限的，每個人能創造出來的價值也是無限的。可是為什麼人與人之間有這麼大的差異，為什麼有的人像是生活在天上，而有的人卻像是生活在地獄？這是因為成功者都有積極的心態。人們需要保持內心積極的力量，從始至終永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段，更是需要擁有充足的心靈資源來支撐渡過。給自己積極的心理暗示
羅森塔爾教授是美國著名的心理學家，他曾經和同事來到一所普通的學校做了一個試驗。首先對學生進行智力測驗，測試結束後，他們告訴教師們說，班上有些學生屬於大器晚成者，並把這些學生的名字念給老師聽。羅森塔爾認為，這些學生的學習成績可望得到改善。自從羅森塔爾宣佈大器晚成者的名單之後，羅森塔爾就再也沒有和這些學生接觸過，老師們也再沒有提起過這件事。期末，再對這些學生進行智力測驗時，他們的成績顯著優於第一次測得的結果。
而事實上所有的所謂大器晚成者，是隨機挑選出來的，他們與班上其他學生沒有顯著差異。為什麼會產生這樣的奇蹟呢？這仍然是心理暗示的作用。羅森塔爾教授是著名的心理學教授，在教師心目中是權威，因而教師對他的判斷深信不疑，對那幾名幸運的學生產生了積極的期待，像對待聰明的孩子一樣對待他們；而這幾名學生也感受到了這種期待，認為自己是聰明的，從而提升了自信心，提高了學習標準。最終他們成了真正的佼佼者。這個著名的試驗現象被稱為“羅森塔爾效應”。
有一個矮小的法國移民，名字叫亨利，十分艱難地在美國生活。當有人告訴他可能是拿破崙的孫子時，他雖然半信半疑，但仍然樂意相信這是真的。於是他的整個人生改變了。以前，他常常因個子矮小而自卑，但他現在卻想：“我爺爺就是靠這種形象指揮千軍萬馬的。”當他遇到困難時，他就想：“在拿破崙的字典裡找不到‘難’字。”他終於成為一家大公司的董事長。在他成功以後，他還曾派人去調查自己的身世，調查的結果是：他和拿破崙毫無血緣關係。
由此看來，心理暗示常常對人生的改變是巨大的。而積極的暗示會幫助人們改變自己，獲得意想不到的成功。
在第22屆奧運會的賽場上，日本運動員具志堅幸司每次出場前都要給自己積極的暗示，他總是在緊閉雙目的同時，口中念念有詞。男子體操決賽中，我國體操名將李甯、童非，美國體操明星麥克唐納、康納斯等相繼出現失手，唯獨具志堅幸司一路發揮正常，最後奪得全能冠軍。比賽結束後，有記者問他，上場前口中默念的是什麼？具志堅幸司說他在場上總是不斷暗示自己是最強的，會成功的。他的這種自我激勵的“默念”，為他最後的成功起到了積極的作用。上面的兩個故事都顯示了積極暗示的神奇力量。在心理學上，自我暗示指通過主觀想像某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。
積極的自我暗示是一種自我肯定的方法，它對某種事物積極的敘述和想像，讓我們正在想像的目標在腦海中變得堅定和持久。進行肯定的練習，能讓我們開始用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強而有力的技巧，能在短時間內改變我們對生活的態度和期望。
積極心理暗示，可以促進一個人事業的成長，可以使人形成成熟的心態，使人努力奮鬥和堅強不屈。相反的，消極的心理暗示也可以使一個人完全放棄奮鬥的慾望甚至是求生的本能。美國鐵路職員尼克，當他被同事不慎鎖在冰冷的庫房裡的時候，他的內心已經被“完了”的暗示所佔據，他沒有抗爭甚至沒有看一下冰櫃是否開啟。他最終不是死於庫房的溫度，而是心中沒有了求生的慾望。
兩種不同的心理暗示，產生了兩種不同的情緒，也造成了全然不同的結果。有人曾說：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。”我們還可以再說得淺顯全面一些：你習慣于在心理上進行什麼樣的自我暗示，就是你貧與富、成與敗的根本原因。
諾曼‧文森特‧皮爾說他曾在飛機上遇到了一個看上去很憂鬱的人，因此決定與他談一談。
“你怎麼了？”皮爾問道。在經過一番“哄騙”和“引誘”後，皮爾終於瞭解了那個人憂鬱的原因。原來是因為那人剛剛接到了一個升職的機會，但他懷疑自己是否具有接受這項工作的能力或條件。
“我真的懷疑自己是否有這個能力。”那人充滿懷疑地說。
“你能行，你有這個能力。”皮爾博士這樣回答他。
“你怎麼知道？”那人好奇地問。
皮爾博士回答說：“只要敢想你就行。”
那人聽完後沒有說話，開始深思。
皮爾博士又一次加重語氣非常肯定地說道：“只要敢想你就行！”
“為什麼？”那人睜大了眼睛，仍是疑慮。
“因為上帝與你同在。”皮爾看著他的眼睛說。
然後，他鼓勵那個人每天早上醒來第一件事就是反復對自己說“敢想！敢做！我很勇敢！”這句話來激勵自己。
當飛機著陸時，那個憂鬱的人已經有了完全不同的精神狀態。他已經接受了積極思維的洗禮。所以，你要相信你自己，不斷鼓勵自己，給自己積極的心理暗示，並以此為動力來行動。總之，你需要發揮積極心理暗示的作用，保持良好心態，信心百倍地去創造人生輝煌！
諾曼‧文森特‧皮爾的人生經營課：
發展積極心態、走向成功的主要途徑是：堅持在心理上進行積極的自我暗示，去做那些想做而又怕做的事情。自我鼓勵、自信成功，是一種積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響，可以調動人的內在潛能，使其發揮最大的能力。
堅定的信念可以戰勝一切
諾曼‧文森特‧皮爾曾經在書中講了布萊恩‧史提德的可怕遭遇。
一家公司派加拿大飛行員布萊恩‧史提德去勘察荒原上的一處湖泊，考察該湖泊能不能作為補給基地。開始他非常熟練地降落在湖上，但是當他迎著風準備起飛時，帽子被吹到水裡了。那是他最喜愛的一頂帽子，他不想失去它，因此，他把飛機開到那頂漂浮在水上的帽子那裡，並把速度減到最低。當他下到浮架上要去抓那頂漂浮的帽子時，不小心在一處小的傾斜面上滑了一下，上身跌向正旋轉著的螺旋槳。
布萊恩‧史提德覺得肩部挨了一下重擊，接著在水中猛烈地掙紮著。他並不覺得特別疼痛，因為他以為可能只是撞到一根支架而已。隨後他覺得右臂有些不對勁兒，於是用左手游泳。當他想爬上飛機的時候，才發現他的右臂已經被旋轉的螺旋槳完全砍斷了，肩部正大量流血。他立刻意識到，除非馬上採取行動，否則自己會因為流血過多而死去。就在這時候，他想到死去可能更好，因為沒有右臂他怎麼能夠活下去呢?但當他想到自己的妻兒時，這種想法很快就被排除了。血從他肩部直向下流，他越來越覺得頭暈。這真是一個令人慌亂的場面——右臂斷了，大量流血，獨自在荒野中，遠離可以獲得救助的地方。
在這種困境之中，他為什麼沒有慌亂呢?答案是：布萊恩‧史提德是一位有堅強信念的人。處在這種困境裡，他知道在哪裡可以找到更好的幫助。他恢復了體力並爬進駕駛艙裡，本能告訴他怎樣以一隻手運用一個止血帶止住他肩部的流血。他使飛行速度加快，卻一點兒都沒有發暈的感覺。他終於飛回了基地，在那裡，他的兩個朋友為他進行了急救處理，然後用飛機把他送到了醫院。當布萊恩‧史提德提到這段令人難以置信的遭遇時，他說：“許多人告訴我，大多數荒野飛行員，如果發現自己處在我那種困境，都可能驚慌失措。或許我也會的，如果我不知道下面這句話所包含的真理：信念是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時可以得到的幫助。”
有一對不幸的母女，母親在女兒兩歲多時患了癌症，醫生說她最多能活幾個月。更不幸的事情又接踵而來，她的丈夫是運輸貨運體司機，在一次雨天運貨時車翻人亡。災難似乎決心要摧毀這個家庭，但這位母親卻為了女兒堅持住了。
事故處理後，她用所有的積蓄開了一間小百貨店，發誓要讓女兒健康成長。她一次次接受手術和化療，生命成了痛苦不堪的負擔。每次醫生都說：“可能只有幾個月時間了。”但她不甘心，她對自己說：“我必須活著，活到女兒大學畢業。”
她的病最終沒能治癒，但她卻因為一個堅強的信念而將死亡推後了整整二十年。她是在看到女兒大學畢業走上工作崗位兩星期後逝世的。很多人，包括為她治療的醫生們，都深深地為這位母親因愛而生的信念力量而感動不已。
這位母親就是用堅定的信念激發了生命的潛能。女兒是她的牽掛，所以她一定要把女兒撫養成人才能放心，就憑藉這樣的信念，她為自己的生命贏得了二十年。這是怎樣的奇蹟啊！
信念是一個力大無比的巨人，它可以創造出令人難以置信的奇蹟。當你遇到挫折時，如果你認為自己被打倒了，那麼你就真正被打倒了。如果你認為自己仍屹立不倒，那麼你就真的屹立未倒。所謂“心想事成”不是天方夜譚，而是靠堅定的信念支撐。那些有所成就的人，都有堅定的信念，無論是順境還是逆境，他們都不曾忘卻自己所堅持的信念。信念在逆境中能夠讓人產生極強的求生慾望，支撐自己活下去。
