陣容強大的指導靈
從二○○九年開始，第一個出現的指導靈是觀世音菩薩，第二個出現的是一個名叫慕玲娜的小女孩，後來依序又出現了聖母瑪利莉、日本掌管解脫痛苦的神祇、達摩，這一段期間是我最痛苦的階段，無論在肉體還是精神上，都受到極大的折磨，若非祂們的陪伴和指引，我肯定活不過去。
所謂置之死地才能重生，我的經歷差不多就是這麼慘烈。早期這些指導靈說的話我都稱其是「師父說……」，換言之祂們就是我的內在師父。從二○一五年十月五日這一天開始，我的高我和指導靈們變成了一個群體了，這一天是一個新的升級，我們一起更新到一個更高的頻率狀態。後來這個群組又有新的進展，加入了死神及二○一九年出現的薩滿家族，陣容日益壯大，我開始改口稱這個群組為「祂們」。祂們是一個總和，相信日後還會有新的組員不斷加入，有祂們的支持，我知道自己並不孤單。
這裡要特別提一下一位十來歲的小女孩慕玲娜，祂是我的短期指導靈，於二○○九年十月出現，大約為期三個月時間，祂教導我關於「女性意識的覺醒」這門功課，使我後來的人生受惠良多。這部分我會在第四章「信念重建」中詳細說明。
短期指導靈
我稱呼祂短期指導靈，除了因為祂來的時間不長外，還有另一個原因，跟我一位早逝的朋友有關。這位好友多年前因車禍往生，過世後她頻繁與我聯繫，告別式上居然還用無形的手指放在我的嘴角，將我的嘴用力往上提，要我笑，不要愁眉苦臉，搞得我又好氣又好笑。
她告訴我不妨把告別式當成開派對，事後又常常在我沐浴時來找我，要我聯絡她的母親，事後屢屢印證每次都正好是她母親因痛失愛女病倒的時候。就這樣我逐漸接下經常去關心和照料她母親的責任，也因此意外獲得另一份母愛。若干年後的某一天，我好奇問她為何遲遲不去投胎，她說自己正在修「短期指導靈」，我一聽非常訝異，沒想到靈界還有這樣一門功課。以下是我們當時的對話。
我問：「那麼久了，妳怎麼還不去投胎？」
她說：「我問祂們可不可以不要馬上投胎？祂們問我為什麼？」
「這還有得商量喔？」我詫異極了。「對。」她給我一個肯定的答案。「我想知道馬上投胎會怎麼樣？祂們說，馬上再來就是銜接前生未了的業力。」這時候她語重心長對我說：「小雯，妳很清楚我前生的感情、工作和錢財問題，我實在不想再那樣渾渾噩噩過一生了，所以祂們提供了幾個選項給我，其他那些我都不想要，於是就選了這個，我也想和妳一樣靈修，就決定先修短期指導靈課程。」
她告訴我：「上課方式和我們在地球的靈性課程不同的地方是，要輸入大量的資料，所以我每天都好忙，忙著下載，忙著上課，等資料齊全之後，就開始輔導各種不同類型的個案，經過一段時間，我就可以和祂們討論及重新評估投胎的事，那時靈魂有了成長，再投胎就會是較高的頻率，比較接近我想要的去處。」
原來靈魂的何去何從，都可以和更高的指導靈商量和討論，祂們百分之一百尊重每個靈魂的自由意志，你可以提出你的想法，不會有人逼你去做什麼。在靈界是這樣運作的，那麼在地球呢？由於線性時間的關係，靈性成長的進展比較緩慢，但地球的學習很紮實，因此每個靈魂來到地球學校，畢業後都會是一次大躍進。
死神的指引
遇見死神是在二○一八年五月十一日練功時。那一陣子因為接觸到一些有年紀的重症患者，他們正好面臨生死難題，也或許是我的靈性進展上有此需要，總之，就在那一天祂悄悄來了。
那一日練功時有點昏沉，我看見白色的骷髏頭，頂著一頭黝黑發亮的妹妹頭髮型，上身穿著白色棉紗罩衫，黑白分明的造型好酷。下半身全黑，手以及脖子也是黑的，我看到的畫面是光明和黑暗的對比，就像我在森林中最常捕捉的逆光剪影，我偏愛那種令人迷惘的神祕感。
我跟著祂走到懸崖邊，祂要我往下看，天啊！我倒抽一口氣，直覺那是深淵，深不見底。看了三次昏三次，看到的就是死亡吧？為何連續看了三次我都昏過去，是我無法承受那種頻率嗎？第三次我努力撐著看完，祂用意識傳達告訴我，說死亡看似墜入萬丈深淵，但當你躍下的那一瞬間，眼前的境界立即轉變。祂還說現在只能告訴我這些，因為尚未經歷死亡，難以想像那一刻到來的情境。
眼前的骷髏頭是我的指導靈嗎？很驚訝祂一點都不恐怖，反倒透出一種優雅和無以言喻的美感，整個形體發亮且雌雄同體，我稱呼祂「死神」。
我問：「這個墜入深淵就是死亡嗎？」祂說：「不，人們都誤解死亡，以為死亡就是墜入萬丈深淵，妳看到的那個萬丈深淵的最底端其實是『人間』，深不見底的那個點是出生，每個人的出生都是從很高的地方墜落，這個墜落是頻率的下降，從高頻率下降至低頻率，就好像從懸崖墜入谷底。
「在妳的人生中，每當有機會經過懸崖，站在崖邊妳的腿會軟，會感到懼怕，會聯想到死亡，那是因為妳回到出生時的記憶，妳很清楚妳是這樣掉下來的，那種墜落感是妳屢次來到人間出生的方式。當這一生走完，到了最後的盡頭，妳又會銜接到那個出生的『起始點』，將從那裡開始還原，放下物質肉體，輕盈地順著能量之流漸漸往上揚升，朝著光的方向前進，直到完全進入光中，完整回到光裡，與光合一。一段生命循環就完成了。」
淚流滿面聽完這段話，很震撼，也深深感動於生命之美。我看見的是莊嚴肅穆的生死之間，出生是墜落，死亡是升起。我要去傳達這個震撼的看見，讓人們理解死亡不是痛苦的，死亡是一種解脫，是一種全然的祝福。(未完待續)
信任與臣服內在的自己
這一路上我和指導群的相處並不都是順遂的；相反地，我們經歷過相當多考驗，基本上我不是一個容易受騙上當的人，不可能隨隨便便相信一個無形的聲音，說我是誰就是誰，要我怎麽做就乖乖去做。一直以來我相信的是自己的良善，相信真實感受到的愛與關懷。十幾年來和這個「靈魂家人群組」對談的過程，是一條漫漫長路。
多年來我和祂們也有過許多衝擊，無數次我對這個聲音表達不滿與強烈質疑，甚至不止一次口出穢言、謾罵、斥責，說祂們來擾亂我，看我好戲。每當我憤怒、抓狂、崩潰時，祂們不離不棄靜靜陪伴著我，直到風暴過去，我冷靜下來可以溝通了，祂們才會一針見血直指問題，給我恰到好處的忠告和建議，並讓我知道祂們多麼愛我，多麼以我為榮。
記得有一次我丟出這樣一個問題：「為什麼這些日子沒有感覺到祢？為什麼祢沒有回應我的問題？」
祂回答：「有，我一直都在，是妳沒有聽見。」的確，人心在慌亂時總是無法聽進別人的勸戒，頻率也一定低到無法連結上祂們。祂們確實一直都在，且話語總是正面的，而且在點出我的弱點後，祂們還會讓我知道我並不孤單，並非一個人面對生命的嚴峻考驗，每經歷一次考驗，我都會得到一份犒賞，然後開心踏實地再繼續下一趟任務。
真正不再那麼質疑這個聲音的出現，是在我經歷一次很大的難關之後。困難讓我變得暴躁易怒，在痛苦不堪的當口，我曾崩潰地問：「祢到底是誰？為什麼要來跟我說話？」
我懷疑地質問：「我這麼糟，脾氣這麼壞，我會罵祢，對祢不滿，我埋怨祢，還會口出狂言，是不是因為這樣，所以我被懲罰了？」最後甚至絕望地說：「我現在的日子這麼難過，是因為祢們在懲罰我嗎？」
祂反問我：「為什麼要懲罰妳？」
我說：「祢們不是都會懲罰人嗎？」
這時，祂回了我一句力大無比的話：「我，就是妳；妳，就是我；為什麼我要懲罰妳？」
太震撼了！這句當頭棒喝打得我淚水狂流。
質疑，是為了更相信
從此我有了前所未有的明白，原來過去的我一直活在自我批判裡，那是來自家庭、學校、社會對人的評斷標準，我不自覺也學著用這些標準來評判自己，當我做不到，達不到那個標準時，就開始自我批判和譴責，其實那都是自己對自己的過度要求與不滿。當這一句「我就是妳，妳就是我」出現之後，我的自我綑綁被解開了，我不再活在自我懲罰的頻率裡，從那一刻開始我解放了。
每個人的內在都有佛性，慈悲的佛不會懲罰人，又何來對眾生的懲罰？我不再需要懲罰這種信念，這樣的信念是屬於恐懼、盲目、無知的，能幫助自己走出困頓的不是別人，而是自己；內在的自己就是你的師父！
我的靈魂甦醒後，對於內在師父第一個階段的信任與臣服，就在探索我是誰的無數對話過程中，不斷相信到不相信，又從不相信到相信，這樣反覆求證後，最後終於落定在一個提問的答案中，那天我提出長久以來一直困擾甚深的問題：「為什麼這些過程中，我一直質疑祢，一直追問祢是誰？祢有什麼目的？這樣的質疑讓我非常不舒服，我很不喜歡這樣的自己。」
祂斬釘截鐵地說：「質疑，是為了更相信。」 (未完待續)
從二○○九年開始，第一個出現的指導靈是觀世音菩薩，第二個出現的是一個名叫慕玲娜的小女孩，後來依序又出現了聖母瑪利莉、日本掌管解脫痛苦的神祇、達摩，這一段期間是我最痛苦的階段，無論在肉體還是精神上，都受到極大的折磨，若非祂們的陪伴和指引，我肯定活不過去。
所謂置之死地才能重生，我的經歷差不多就是這麼慘烈。早期這些指導靈說的話我都稱其是「師父說……」，換言之祂們就是我的內在師父。從二○一五年十月五日這一天開始，我的高我和指導靈們變成了一個群體了，這一天是一個新的升級，我們一起更新到一個更高的頻率狀態。後來這個群組又有新的進展，加入了死神及二○一九年出現的薩滿家族，陣容日益壯大，我開始改口稱這個群組為「祂們」。祂們是一個總和，相信日後還會有新的組員不斷加入，有祂們的支持，我知道自己並不孤單。
這裡要特別提一下一位十來歲的小女孩慕玲娜，祂是我的短期指導靈，於二○○九年十月出現，大約為期三個月時間，祂教導我關於「女性意識的覺醒」這門功課，使我後來的人生受惠良多。這部分我會在第四章「信念重建」中詳細說明。
短期指導靈
我稱呼祂短期指導靈，除了因為祂來的時間不長外，還有另一個原因，跟我一位早逝的朋友有關。這位好友多年前因車禍往生，過世後她頻繁與我聯繫，告別式上居然還用無形的手指放在我的嘴角，將我的嘴用力往上提，要我笑，不要愁眉苦臉，搞得我又好氣又好笑。
她告訴我不妨把告別式當成開派對，事後又常常在我沐浴時來找我，要我聯絡她的母親，事後屢屢印證每次都正好是她母親因痛失愛女病倒的時候。就這樣我逐漸接下經常去關心和照料她母親的責任，也因此意外獲得另一份母愛。若干年後的某一天，我好奇問她為何遲遲不去投胎，她說自己正在修「短期指導靈」，我一聽非常訝異，沒想到靈界還有這樣一門功課。以下是我們當時的對話。
我問：「那麼久了，妳怎麼還不去投胎？」
她說：「我問祂們可不可以不要馬上投胎？祂們問我為什麼？」
「這還有得商量喔？」我詫異極了。「對。」她給我一個肯定的答案。「我想知道馬上投胎會怎麼樣？祂們說，馬上再來就是銜接前生未了的業力。」這時候她語重心長對我說：「小雯，妳很清楚我前生的感情、工作和錢財問題，我實在不想再那樣渾渾噩噩過一生了，所以祂們提供了幾個選項給我，其他那些我都不想要，於是就選了這個，我也想和妳一樣靈修，就決定先修短期指導靈課程。」
她告訴我：「上課方式和我們在地球的靈性課程不同的地方是，要輸入大量的資料，所以我每天都好忙，忙著下載，忙著上課，等資料齊全之後，就開始輔導各種不同類型的個案，經過一段時間，我就可以和祂們討論及重新評估投胎的事，那時靈魂有了成長，再投胎就會是較高的頻率，比較接近我想要的去處。」
原來靈魂的何去何從，都可以和更高的指導靈商量和討論，祂們百分之一百尊重每個靈魂的自由意志，你可以提出你的想法，不會有人逼你去做什麼。在靈界是這樣運作的，那麼在地球呢？由於線性時間的關係，靈性成長的進展比較緩慢，但地球的學習很紮實，因此每個靈魂來到地球學校，畢業後都會是一次大躍進。
死神的指引
遇見死神是在二○一八年五月十一日練功時。那一陣子因為接觸到一些有年紀的重症患者，他們正好面臨生死難題，也或許是我的靈性進展上有此需要，總之，就在那一天祂悄悄來了。
那一日練功時有點昏沉，我看見白色的骷髏頭，頂著一頭黝黑發亮的妹妹頭髮型，上身穿著白色棉紗罩衫，黑白分明的造型好酷。下半身全黑，手以及脖子也是黑的，我看到的畫面是光明和黑暗的對比，就像我在森林中最常捕捉的逆光剪影，我偏愛那種令人迷惘的神祕感。
我跟著祂走到懸崖邊，祂要我往下看，天啊！我倒抽一口氣，直覺那是深淵，深不見底。看了三次昏三次，看到的就是死亡吧？為何連續看了三次我都昏過去，是我無法承受那種頻率嗎？第三次我努力撐著看完，祂用意識傳達告訴我，說死亡看似墜入萬丈深淵，但當你躍下的那一瞬間，眼前的境界立即轉變。祂還說現在只能告訴我這些，因為尚未經歷死亡，難以想像那一刻到來的情境。
眼前的骷髏頭是我的指導靈嗎？很驚訝祂一點都不恐怖，反倒透出一種優雅和無以言喻的美感，整個形體發亮且雌雄同體，我稱呼祂「死神」。
我問：「這個墜入深淵就是死亡嗎？」祂說：「不，人們都誤解死亡，以為死亡就是墜入萬丈深淵，妳看到的那個萬丈深淵的最底端其實是『人間』，深不見底的那個點是出生，每個人的出生都是從很高的地方墜落，這個墜落是頻率的下降，從高頻率下降至低頻率，就好像從懸崖墜入谷底。
「在妳的人生中，每當有機會經過懸崖，站在崖邊妳的腿會軟，會感到懼怕，會聯想到死亡，那是因為妳回到出生時的記憶，妳很清楚妳是這樣掉下來的，那種墜落感是妳屢次來到人間出生的方式。當這一生走完，到了最後的盡頭，妳又會銜接到那個出生的『起始點』，將從那裡開始還原，放下物質肉體，輕盈地順著能量之流漸漸往上揚升，朝著光的方向前進，直到完全進入光中，完整回到光裡，與光合一。一段生命循環就完成了。」
淚流滿面聽完這段話，很震撼，也深深感動於生命之美。我看見的是莊嚴肅穆的生死之間，出生是墜落，死亡是升起。我要去傳達這個震撼的看見，讓人們理解死亡不是痛苦的，死亡是一種解脫，是一種全然的祝福。(未完待續)
信任與臣服內在的自己
這一路上我和指導群的相處並不都是順遂的；相反地，我們經歷過相當多考驗，基本上我不是一個容易受騙上當的人，不可能隨隨便便相信一個無形的聲音，說我是誰就是誰，要我怎麽做就乖乖去做。一直以來我相信的是自己的良善，相信真實感受到的愛與關懷。十幾年來和這個「靈魂家人群組」對談的過程，是一條漫漫長路。
多年來我和祂們也有過許多衝擊，無數次我對這個聲音表達不滿與強烈質疑，甚至不止一次口出穢言、謾罵、斥責，說祂們來擾亂我，看我好戲。每當我憤怒、抓狂、崩潰時，祂們不離不棄靜靜陪伴著我，直到風暴過去，我冷靜下來可以溝通了，祂們才會一針見血直指問題，給我恰到好處的忠告和建議，並讓我知道祂們多麼愛我，多麼以我為榮。
記得有一次我丟出這樣一個問題：「為什麼這些日子沒有感覺到祢？為什麼祢沒有回應我的問題？」
祂回答：「有，我一直都在，是妳沒有聽見。」的確，人心在慌亂時總是無法聽進別人的勸戒，頻率也一定低到無法連結上祂們。祂們確實一直都在，且話語總是正面的，而且在點出我的弱點後，祂們還會讓我知道我並不孤單，並非一個人面對生命的嚴峻考驗，每經歷一次考驗，我都會得到一份犒賞，然後開心踏實地再繼續下一趟任務。
真正不再那麼質疑這個聲音的出現，是在我經歷一次很大的難關之後。困難讓我變得暴躁易怒，在痛苦不堪的當口，我曾崩潰地問：「祢到底是誰？為什麼要來跟我說話？」
我懷疑地質問：「我這麼糟，脾氣這麼壞，我會罵祢，對祢不滿，我埋怨祢，還會口出狂言，是不是因為這樣，所以我被懲罰了？」最後甚至絕望地說：「我現在的日子這麼難過，是因為祢們在懲罰我嗎？」
祂反問我：「為什麼要懲罰妳？」
我說：「祢們不是都會懲罰人嗎？」
這時，祂回了我一句力大無比的話：「我，就是妳；妳，就是我；為什麼我要懲罰妳？」
太震撼了！這句當頭棒喝打得我淚水狂流。
質疑，是為了更相信
從此我有了前所未有的明白，原來過去的我一直活在自我批判裡，那是來自家庭、學校、社會對人的評斷標準，我不自覺也學著用這些標準來評判自己，當我做不到，達不到那個標準時，就開始自我批判和譴責，其實那都是自己對自己的過度要求與不滿。當這一句「我就是妳，妳就是我」出現之後，我的自我綑綁被解開了，我不再活在自我懲罰的頻率裡，從那一刻開始我解放了。
每個人的內在都有佛性，慈悲的佛不會懲罰人，又何來對眾生的懲罰？我不再需要懲罰這種信念，這樣的信念是屬於恐懼、盲目、無知的，能幫助自己走出困頓的不是別人，而是自己；內在的自己就是你的師父！
我的靈魂甦醒後，對於內在師父第一個階段的信任與臣服，就在探索我是誰的無數對話過程中，不斷相信到不相信，又從不相信到相信，這樣反覆求證後，最後終於落定在一個提問的答案中，那天我提出長久以來一直困擾甚深的問題：「為什麼這些過程中，我一直質疑祢，一直追問祢是誰？祢有什麼目的？這樣的質疑讓我非常不舒服，我很不喜歡這樣的自己。」
祂斬釘截鐵地說：「質疑，是為了更相信。」 (未完待續)
