再一次確認你的健康！
一個圓滿的人生，應該包括婚姻美滿、
個人成就與良好的人際關係。
所謂「幸福的人生」，其實就是一種感覺，
一種在健康的情況下，心態上的富足。
沒有健康，一切都會流於空談！
‧健康才是一切！
距今約二千五百年前，古希臘流行過一首《數數歌》：
第一好是―—健康。
第二好是―—才幹。
第三好是―—正當的財富。
身體的健康第一，其次才是聰明才智，再來是正當的財富。這首希臘《數數歌》表達的含義正是人生的健康指標。
健康是無價的，生病的人必定了解「健康才是最大的幸福」，但一般人可能會覺得健康好像是理所當然的，會讓人忘卻健康的可貴及感謝的心，反而把重點擺在財富上面，這是人間的實態。
只有到患病時，才感覺到健康的可貴，才了解健康的無價；而不知病痛的人，則不知健康無價之寶，青年人忙著學習、中年人在工作方面埋頭苦幹，往往忘了健康的可貴，還有很多人甚至連自己逐漸老化都渾然不覺。
有人曾形象地比喻說，健康是頂天立地的「1」而事業、愛情、友誼、金錢、房子等都是「0」它們共同組成了你宏大的成功―—「1000……」但當你失去健康，你頂天立地的「1」倒下了，你身後的那幾個「0」也將失去意義，因為你已經不在了。
因此，你要想擁有巨大的「1000……」你就應該記住珍愛並保住你賴以生存的「1」因為一切的成就，一切的財富，都始於身心健康。