第一章　平心靜氣，走好每一步
　　物忌全盛，事忌全美，人忌全名。是故天地有欠缺之體，聖賢無快足之心。而況瑣屑群氓，不安淺薄之分，而欲滿其難厭之欲，豈不妄哉？是以君子見益而思損，持滿而思溢，不敢恣無涯之望。──《呻吟語》

別被自滿蒙蔽雙眼
長盛不衰的成功法寶
　　孔子帶著學生到魯桓公的祠廟裡參拜，看到一個可用來裝水的器皿，傾斜著放在祠廟裡。守廟的人告訴他：「這是欹器，是放在座位右邊用來警戒自己的器皿。」
　　孔子說：「我聽說這種器皿在沒有裝水或裝水少時就會歪倒；水裝得適中，不多不少的時候就是垂直正立的；裡面的水裝得過多或裝滿了，它也會歪倒。」
　　說著，孔子回過頭來對他的學生們說：「你們往裡面倒水試試看吧！」
　　學生們聽後舀來了水，一個個慢慢地向欹器裡倒水。果然，當水裝得適中的時候，這個器皿就端端正正地立在那裡。不一會，水倒滿了，它就歪倒了，裡面的水流了出來。再過一會，器皿裡的水流盡了，就又像原來一樣歪斜在那裡了。
　　人生多變化，好花不常開，好景不常在。天下的勢運不能使之太過盈滿。已經盈滿的，就應當使之有所減少。因為難以預料的災禍，一朝一夕的怨恨，並不是當下累積起來的，而是形成於勢運太過盈滿之時。勢運盈滿的人，必須自我減損。手捧盛滿水的器皿的人，與其慢慢地行走不如少盛一些水。
　　世界上的一切事情都遵循這樣一條規律：事物只要尚未達到至善的境地，它們就會一直不斷地得到補益；而一旦達到至善的境地，它們就會趨於衰落。哲學上有「矛盾會向自己的對立面轉化」之說，也就是我們常說的物極必反。任何事物都有自己的發展限度，一旦超過這一限度，就會向自己的對立面轉化。人們常說，真理再向前跨出一小步就是謬誤，一點不假，這是經過實踐論證而得到的結論。
　　一個人晚年時體弱多病，那是因為年輕時不注意保養身體所招致的結果。一個人事業失意後還麻煩纏身，那是得志時埋下的禍根。所以，君子在事業顯達和生活圓滿時尤應小心謹慎。
　　當一種事物進入鼎盛，它很快就會走向衰敗。當一個人的事業達於半程時，一切皆是向上的狀態，那時可以品味成功的喜悅；事業達於巔峰時，反而要時時謹慎，處處小心，否則就要陷入花開則謝的危機。如果你已經是一個志得意滿的成功者，那麼就要以「如臨深淵，如履薄冰」的態度來待人接物，只有如此才能持盈保泰，永享幸福。