內容連載
◆命運驟變的十字路口
我從巨浪中安全回到海灘後，心情起了變化。忽然領悟一個道理：如果不立刻徹底改變生活，情況就不會好轉。不，何止不會好轉，後果將會非常可怕。我的生活每況愈下，已經糟糕到把女兒逼走，憂鬱症也如影隨形，導致自尊蕩然無存。在自我厭惡和不及格家長的交相攻擊下，我們本就瀕臨無家可歸的窘境，而現在我更逼走了生命中最重要的人—十六歲的女兒凱特琳。我必須接受現狀，接受真實的自己，並重拾改變一切的自信。與其說是心靈再造，不如說是剷除這座滿目瘡痍的人生廢墟並重新開始。
每個人都有活得快樂的潛力，知道如果自己裹足不前，繼續頹廢著，情況只會朝反方向惡化，最後不知道該何去何從，淪落到更糟糕的境地。眼前聳立著一座又一座長滿青草的沙丘，這片遍布漂流木的海灘朝著地平線迤邐而去，彷彿永遠沒有盡頭。我看著這一切，腦中忽然響起一個聲音。
「就沿著英國海岸線走吧。」它說。
「什麼？」
「沿著英國海岸線走。」
這聲音來自內心深處，但不是自我，而是由靈魂直接發出；內心有個角落明確知道我們需要什麼，以及何時需要它。一陣興奮感瞬間湧上心頭，我已經太久沒有這種感覺，唯有逃離原來的生活並開始行動，如此一來情況一定會好轉。
我完全沒有想到這個任務會多麼艱鉅，也沒想過這個問題：「在缺乏資金、設備甚至連一丁點概念都沒有的情況下，到底該怎麼做？」只是隱約知道，不管怎麼樣，自己一定找得到某個可行的辦法。那天是二○一七年七月二十九日，我的人生即將永遠改變。
以前偶爾也會露營，但大多時候，只是在衝浪結束後就地睡在沙灘上，沒有搭帳篷。我不是露營專家，也不知道需要準備哪些東西，這些只能等到上路後再慢慢學習；只知道一開始需要帳篷、睡袋、幾雙靴子、一把刀和做飯的器具。
回公寓的路上，我走進一家商店，從僅剩一千六百元（四十鎊）的銀行存款中撥出四百元（十鎊）為手機儲值。那年雖然已是二○一七年，我還在使用最基本款的手機，也只能儲值一點通話費，完全跟不上時代，但這就是現實，自己一直都很窮。
我立刻打電話請朋友贊助需要的裝備，因為我什麼東西都沒有。我不願意去問軍人家庭協會，他們的慈善基金已經幫我度過單親的艱難時期。事實上，我一想到軍人家庭協會就下定決心：這次不是他們幫我，而是我幫他們，我將在這趟徒步旅行中為他們募款。
短短幾天之內，一位名叫多姆（Dom）的前傘兵小伙子送來一頂帳篷，他是我弟馬克（Mark）（他也借我一雙靴子）的好朋友；我的好友艾倫．普格（Alan Pugh）送來睡袋；另一個親密伙伴盧克．麥考德（Luke McCord）送了露營用爐子；朋友克里斯．卡雷（ChrisCarree）則捐了一把刀。我一開始沒有多想，只是笨笨地感激大家的盛情，不久卻發現靴子太大，那把鱷魚先生（Crocodile Dundee）用的刀也太大，刀柄寬到很難握住。此外，還發現帳篷頂部破了一個洞（不太適合威爾斯典型的潮溼夏季）。但是，也有好的一面，至少小瓦斯爐可以正常使用。我很高興有機會進行這趟徒步之旅，自己非離開這裡不可；離這間公寓愈遠，內心就愈是平靜。
上路之前，我只對幾個人提過這件事，他們都知道我最近很不好過。我一直是個夢想家，經常提出一些遠大的想法，但往往被別人潑冷水，他們會說：「繼續做夢吧」或「還是趕快回到現實世界吧」，因此當說出計畫時，大多數人只是呆看著我，好像我已經完全失去理智。所以對他們的反應毫不意外，怎麼可能會有不同的反應呢？今天換做是我聽見他們說，打算在窮困潦倒和裝備簡陋的情況下徒步繞行英國海岸線，可能也會大笑三聲。但是我生性固執，而且對人生的看法向來是「要麼全力以赴，要麼徹底放棄」。
在離開斯旺西的倒數第二個晚上，我睡在海灘上，雖然知道不能一直拖下去，畢竟所有家當還在公寓裡，而且很快就得面對搬家的現實，但就是不想回去處理。七月三十一日，我最後一次回到科德蘭（Coed Lan）十五號，原本因為終於有了可以隨心所欲去實現的新目標而興奮不已，但一走進公寓，一想到凱特琳，自己便開始淚流不止。我這個單親爸爸養育了她整整十年，到頭來她覺得和我一起生活太難，才剛滿十六歲便離我而去—真的覺得自己相當失敗。
以往除了新年喝點小酒沾沾喜氣，其他時候我從不碰酒，可以說滴酒不沾；反正這玩意兒就是引不起我的興趣。公寓裡有一瓶威士忌，已經擺在櫥櫃裡好幾年。我記得當時對自己說：「去他的，當務之急擺在眼前，非整理好所有東西不可，不想整晚都像嬰兒般哭哭啼啼，不想一直沉浸在自憐當中。」所以打開了那瓶傑克丹尼（Jack Daniels）威士忌，喝了一大口，接著開始整理，打包我認為可能對這趟旅程有用的東西，包括你所見過最劣質的破襪子。此外，把所有衣服和其他東西留在公寓，請房東幫忙扔掉。當時自己唯一想到能
做的事只有步行，壓根沒料到將透過它面對有生以來最大的痛苦與逃避。
平常不喝酒的我很快感到酒精發威，當夜愈來愈深，心情竟然愈來愈惡劣。有個住在附近的熟人看見我在家裡喝醉後哭個不停，他要我等著，說有東西給我，那玩意兒絕對會讓人高興起來。老實說，如果仙人掌能讓自己感覺好一點，我也會毫不猶豫把它吞下肚。不久，他帶著一大杯咖啡回來，叫我喝下去。
說真的，味道有點奇怪，但我不在乎；在無知的幸福中仰頭喝下一半咖啡，反正也沒什麼好損失的。大約十分鐘後，我開始浮現一種怪念頭，想要把該死的全世界打掃乾淨！後來發現，剛剛喝的半杯咖啡裡有大量安非他命，也就是俗稱「速度」（speed）的興奮劑！這感覺難以言喻，我唯一想得到的形容是電影《哈啦瑪莉》（Something About Mary）的情節：有個老太太睡覺時，安非他命藥丸從窗外飛進屋裡，落在她的馬丁尼（Martini）酒杯中。她醒來喝下後，開始拿著吸塵器瘋狂打掃。我既專注又恍神，狀態非常離奇，但整理
東西的熱情整整提高了十倍！
這間位於斯旺西的公寓有兩間小臥室，由於曾經漏水，大部分地毯都已撤除，所以它更像是牢房而不是家。這是一棟公寓大樓，還有一座被花壇圍繞的迷人後花園，鄰居常在花園中央的桌椅區一起吃午飯，偶爾也開開派對。這裡還有一個金屬垃圾桶，我們會用來生火。而現在我受到安非他命刺激，加上咖啡因和酒精催化，我突然想到，既然要離開這裡，不妨抹去自己的所有痕跡。於是，我在金屬垃圾桶裡生了一堆火，焚燒所有證件，包括護照、駕照、出生證明和其他證明我合法存在的文件—只想遠離塵囂，離群索居。
如今回想，當時的我只是想給自己一個新的開始。我平常熱愛健身和戶外活動，從不碰酒和毒品。喝下那杯善意但邪惡的「特調」咖啡顯然太過衝動，不知道後遺症那麼嚴重，搞得自己整夜睡不著。到了淩晨三點左右，終於明白不可能入睡，便坐下來凝望火堆，跟自己約定：一定會脫胎換骨，成為完整而快樂的人，然後重回斯旺西。我將對凱特琳證明，天下無難事，只怕有心人。
對前景感到既興奮又自豪，急著起身，頭有點發昏，整個人重心不穩向前倒，連帶撞倒了燃燒中的垃圾桶。我下意識伸出左手去抓，忘記它表面已經燒得滾燙。我把它扶起來，幾秒鐘後，左手手腕感到有生以來最劇烈的灼痛，這才發現手臂上大片皮膚已經脫落。我跑進屋裡，在冷水水龍頭下沖洗燒傷處，再將剩下的威士忌淋在傷口上，從洗衣機裡拿出一隻洗乾淨的襪子，剪下它的一端，當做臨時繃帶。包紮好傷口後，我在周圍貼上膠帶。可以出發了，任何事都不能阻止我離開！
◆命運驟變的十字路口
我從巨浪中安全回到海灘後，心情起了變化。忽然領悟一個道理：如果不立刻徹底改變生活，情況就不會好轉。不，何止不會好轉，後果將會非常可怕。我的生活每況愈下，已經糟糕到把女兒逼走，憂鬱症也如影隨形，導致自尊蕩然無存。在自我厭惡和不及格家長的交相攻擊下，我們本就瀕臨無家可歸的窘境，而現在我更逼走了生命中最重要的人—十六歲的女兒凱特琳。我必須接受現狀，接受真實的自己，並重拾改變一切的自信。與其說是心靈再造，不如說是剷除這座滿目瘡痍的人生廢墟並重新開始。
每個人都有活得快樂的潛力，知道如果自己裹足不前，繼續頹廢著，情況只會朝反方向惡化，最後不知道該何去何從，淪落到更糟糕的境地。眼前聳立著一座又一座長滿青草的沙丘，這片遍布漂流木的海灘朝著地平線迤邐而去，彷彿永遠沒有盡頭。我看著這一切，腦中忽然響起一個聲音。
「就沿著英國海岸線走吧。」它說。
「什麼？」
「沿著英國海岸線走。」
這聲音來自內心深處，但不是自我，而是由靈魂直接發出；內心有個角落明確知道我們需要什麼，以及何時需要它。一陣興奮感瞬間湧上心頭，我已經太久沒有這種感覺，唯有逃離原來的生活並開始行動，如此一來情況一定會好轉。
我完全沒有想到這個任務會多麼艱鉅，也沒想過這個問題：「在缺乏資金、設備甚至連一丁點概念都沒有的情況下，到底該怎麼做？」只是隱約知道，不管怎麼樣，自己一定找得到某個可行的辦法。那天是二○一七年七月二十九日，我的人生即將永遠改變。
以前偶爾也會露營，但大多時候，只是在衝浪結束後就地睡在沙灘上，沒有搭帳篷。我不是露營專家，也不知道需要準備哪些東西，這些只能等到上路後再慢慢學習；只知道一開始需要帳篷、睡袋、幾雙靴子、一把刀和做飯的器具。
回公寓的路上，我走進一家商店，從僅剩一千六百元（四十鎊）的銀行存款中撥出四百元（十鎊）為手機儲值。那年雖然已是二○一七年，我還在使用最基本款的手機，也只能儲值一點通話費，完全跟不上時代，但這就是現實，自己一直都很窮。
我立刻打電話請朋友贊助需要的裝備，因為我什麼東西都沒有。我不願意去問軍人家庭協會，他們的慈善基金已經幫我度過單親的艱難時期。事實上，我一想到軍人家庭協會就下定決心：這次不是他們幫我，而是我幫他們，我將在這趟徒步旅行中為他們募款。
短短幾天之內，一位名叫多姆（Dom）的前傘兵小伙子送來一頂帳篷，他是我弟馬克（Mark）（他也借我一雙靴子）的好朋友；我的好友艾倫．普格（Alan Pugh）送來睡袋；另一個親密伙伴盧克．麥考德（Luke McCord）送了露營用爐子；朋友克里斯．卡雷（ChrisCarree）則捐了一把刀。我一開始沒有多想，只是笨笨地感激大家的盛情，不久卻發現靴子太大，那把鱷魚先生（Crocodile Dundee）用的刀也太大，刀柄寬到很難握住。此外，還發現帳篷頂部破了一個洞（不太適合威爾斯典型的潮溼夏季）。但是，也有好的一面，至少小瓦斯爐可以正常使用。我很高興有機會進行這趟徒步之旅，自己非離開這裡不可；離這間公寓愈遠，內心就愈是平靜。
上路之前，我只對幾個人提過這件事，他們都知道我最近很不好過。我一直是個夢想家，經常提出一些遠大的想法，但往往被別人潑冷水，他們會說：「繼續做夢吧」或「還是趕快回到現實世界吧」，因此當說出計畫時，大多數人只是呆看著我，好像我已經完全失去理智。所以對他們的反應毫不意外，怎麼可能會有不同的反應呢？今天換做是我聽見他們說，打算在窮困潦倒和裝備簡陋的情況下徒步繞行英國海岸線，可能也會大笑三聲。但是我生性固執，而且對人生的看法向來是「要麼全力以赴，要麼徹底放棄」。
在離開斯旺西的倒數第二個晚上，我睡在海灘上，雖然知道不能一直拖下去，畢竟所有家當還在公寓裡，而且很快就得面對搬家的現實，但就是不想回去處理。七月三十一日，我最後一次回到科德蘭（Coed Lan）十五號，原本因為終於有了可以隨心所欲去實現的新目標而興奮不已，但一走進公寓，一想到凱特琳，自己便開始淚流不止。我這個單親爸爸養育了她整整十年，到頭來她覺得和我一起生活太難，才剛滿十六歲便離我而去—真的覺得自己相當失敗。
以往除了新年喝點小酒沾沾喜氣，其他時候我從不碰酒，可以說滴酒不沾；反正這玩意兒就是引不起我的興趣。公寓裡有一瓶威士忌，已經擺在櫥櫃裡好幾年。我記得當時對自己說：「去他的，當務之急擺在眼前，非整理好所有東西不可，不想整晚都像嬰兒般哭哭啼啼，不想一直沉浸在自憐當中。」所以打開了那瓶傑克丹尼（Jack Daniels）威士忌，喝了一大口，接著開始整理，打包我認為可能對這趟旅程有用的東西，包括你所見過最劣質的破襪子。此外，把所有衣服和其他東西留在公寓，請房東幫忙扔掉。當時自己唯一想到能
做的事只有步行，壓根沒料到將透過它面對有生以來最大的痛苦與逃避。
平常不喝酒的我很快感到酒精發威，當夜愈來愈深，心情竟然愈來愈惡劣。有個住在附近的熟人看見我在家裡喝醉後哭個不停，他要我等著，說有東西給我，那玩意兒絕對會讓人高興起來。老實說，如果仙人掌能讓自己感覺好一點，我也會毫不猶豫把它吞下肚。不久，他帶著一大杯咖啡回來，叫我喝下去。
說真的，味道有點奇怪，但我不在乎；在無知的幸福中仰頭喝下一半咖啡，反正也沒什麼好損失的。大約十分鐘後，我開始浮現一種怪念頭，想要把該死的全世界打掃乾淨！後來發現，剛剛喝的半杯咖啡裡有大量安非他命，也就是俗稱「速度」（speed）的興奮劑！這感覺難以言喻，我唯一想得到的形容是電影《哈啦瑪莉》（Something About Mary）的情節：有個老太太睡覺時，安非他命藥丸從窗外飛進屋裡，落在她的馬丁尼（Martini）酒杯中。她醒來喝下後，開始拿著吸塵器瘋狂打掃。我既專注又恍神，狀態非常離奇，但整理
東西的熱情整整提高了十倍！
這間位於斯旺西的公寓有兩間小臥室，由於曾經漏水，大部分地毯都已撤除，所以它更像是牢房而不是家。這是一棟公寓大樓，還有一座被花壇圍繞的迷人後花園，鄰居常在花園中央的桌椅區一起吃午飯，偶爾也開開派對。這裡還有一個金屬垃圾桶，我們會用來生火。而現在我受到安非他命刺激，加上咖啡因和酒精催化，我突然想到，既然要離開這裡，不妨抹去自己的所有痕跡。於是，我在金屬垃圾桶裡生了一堆火，焚燒所有證件，包括護照、駕照、出生證明和其他證明我合法存在的文件—只想遠離塵囂，離群索居。
如今回想，當時的我只是想給自己一個新的開始。我平常熱愛健身和戶外活動，從不碰酒和毒品。喝下那杯善意但邪惡的「特調」咖啡顯然太過衝動，不知道後遺症那麼嚴重，搞得自己整夜睡不著。到了淩晨三點左右，終於明白不可能入睡，便坐下來凝望火堆，跟自己約定：一定會脫胎換骨，成為完整而快樂的人，然後重回斯旺西。我將對凱特琳證明，天下無難事，只怕有心人。
對前景感到既興奮又自豪，急著起身，頭有點發昏，整個人重心不穩向前倒，連帶撞倒了燃燒中的垃圾桶。我下意識伸出左手去抓，忘記它表面已經燒得滾燙。我把它扶起來，幾秒鐘後，左手手腕感到有生以來最劇烈的灼痛，這才發現手臂上大片皮膚已經脫落。我跑進屋裡，在冷水水龍頭下沖洗燒傷處，再將剩下的威士忌淋在傷口上，從洗衣機裡拿出一隻洗乾淨的襪子，剪下它的一端，當做臨時繃帶。包紮好傷口後，我在周圍貼上膠帶。可以出發了，任何事都不能阻止我離開！
