自序 獻給有勇氣重新出發的你

曾經，我不斷問自己：「為什麼我想要的幸福，明明那麼簡單，卻總是離我好遠？」
「我已經用盡全力，為什麼還是沒辦法讓所有人滿意？」
「想要開心做自己，真的只能等到父母離開、小孩長大之後嗎？」
那是一段不斷扮演好人、拚命撐住，把自己擺在最後的日子。
直到有一天，我累了，也不想再痛了。
那天，我才真正停下腳步。
我不再追求世俗的標準答案，把目光轉向內在。
我開始誠實地面對自己--撐得太久的堅強，以及心中從沒說出口的委屈。
這時我才明白，原來真正的重啟人生，不是從「做得更多」開始，而是「放下虛假的自己」。
我不是心理師，也不是靈性導師。我是一個母親、一個走過疾病與照顧歷程的女兒，也是一個願意誠實活出自己的中年女子。
這本書，就是在一個又一個放下與回望的過程中寫成的。
它不是一本人生教戰手冊，而是寫給自己的療癒筆記。
每一篇文章，都是我在崩潰後重新站起來，在矛盾糾結裡甘心放手，在自責中學會溫柔，在無解裡找到紓解之道的思索和練習。
如果你正處在「我不知道自己是誰」的階段，如果你在人生的中場開始懷疑，那條努力走來的路是否還要繼續撐下去？那麼，請翻開這本書，願你從中找到共鳴，也找到力量。
希望這些文字陪伴你--
慢慢看見自己、接住自己，也重新定義屬於你的幸福與成功。
願我們都不必企求完美，才允許自己被愛。
願我們都在真實裡活出自己最美的樣子。
我相信，真實才有力量；人生不求完美，只為完整。
這不只是我的故事，也可能是你的人生中某一段風景。
謝謝你願意陪我一起走上這條中年探索之路。
讓我們，一起勇敢重啟自己的人生。