標題:儘早培養自己對事情懸而未決的耐性
對於正在進行的事,多數人都會急切地想要知道結果;對於不確定的事物,往往會感到焦慮和懊惱。
當你腦中閃過一個想法,就期盼這個想法能在下一秒落實;或者剛設想一個初步方案,就希望團隊成員立刻認同並付諸行動。
而你在等待事情的結果時,常會把注意力集中在想像這件事的各種可能性上,導致無法專心做其他事情,而想像和猜測的過程非常消耗精力,很容易讓自己陷入失控的焦慮情緒之中,從而影響生活和工作狀態。
允許事情懸而未決,就好比調配一杯複雜的雞尾酒,不急於一飲而盡,而是慢慢搖晃,使味道層層疊加,細細品味幾種配料的融合與變化,相信最終能調製出一杯層次豐富、令人回味無窮的酒品。這是一種對過程的珍惜,也是對最終成果的耐心期待。
人終其一生追求的不過是秩序感和穩定感這兩樣情感。對沒有秩序和不確定狀況的容忍度越高,內心的安定感就越高。對沒有秩序和不確定的容忍,本質上就是允許一切發生,懂得事緩則圓。
而事緩則圓並不是把事情放一邊,它就一定會朝著有利於自己的方向發展,是讓內心調整到有空間處理事情和承受結果的狀態。準確來說,懸而未決的擱置,有可能導向圓滿結果。
我們要允許事情進入灰色地帶,這是一種放任的能力,是一種相信自己的能力,是接受一切不受自己控制的能力。接受事情暫停在逗號狀態,而非奢求所有事都畫上句號。如果非要讓自己處於強求掌控感而不可得的脆弱狀態,不僅會讓自己受傷,也會逼瘋別人。
允許事情進入懸而未決的狀態,專注於自己可以控制的部分,接受沒有秩序和不確定性。你對懸而未決的耐受度越高,內心就會越平靜和從容,也就較不容易被結果影響,更可以專注於當下。
不必用力抓緊一切。放輕鬆,不必總是緊繃著神經,手掌攤開才能擁有更多
對於正在進行的事,多數人都會急切地想要知道結果;對於不確定的事物,往往會感到焦慮和懊惱。
當你腦中閃過一個想法,就期盼這個想法能在下一秒落實;或者剛設想一個初步方案,就希望團隊成員立刻認同並付諸行動。
而你在等待事情的結果時,常會把注意力集中在想像這件事的各種可能性上,導致無法專心做其他事情,而想像和猜測的過程非常消耗精力,很容易讓自己陷入失控的焦慮情緒之中,從而影響生活和工作狀態。
允許事情懸而未決,就好比調配一杯複雜的雞尾酒,不急於一飲而盡,而是慢慢搖晃,使味道層層疊加,細細品味幾種配料的融合與變化,相信最終能調製出一杯層次豐富、令人回味無窮的酒品。這是一種對過程的珍惜,也是對最終成果的耐心期待。
人終其一生追求的不過是秩序感和穩定感這兩樣情感。對沒有秩序和不確定狀況的容忍度越高,內心的安定感就越高。對沒有秩序和不確定的容忍,本質上就是允許一切發生,懂得事緩則圓。
而事緩則圓並不是把事情放一邊,它就一定會朝著有利於自己的方向發展,是讓內心調整到有空間處理事情和承受結果的狀態。準確來說,懸而未決的擱置,有可能導向圓滿結果。
我們要允許事情進入灰色地帶,這是一種放任的能力,是一種相信自己的能力,是接受一切不受自己控制的能力。接受事情暫停在逗號狀態,而非奢求所有事都畫上句號。如果非要讓自己處於強求掌控感而不可得的脆弱狀態,不僅會讓自己受傷,也會逼瘋別人。
允許事情進入懸而未決的狀態,專注於自己可以控制的部分,接受沒有秩序和不確定性。你對懸而未決的耐受度越高,內心就會越平靜和從容,也就較不容易被結果影響,更可以專注於當下。
不必用力抓緊一切。放輕鬆,不必總是緊繃著神經,手掌攤開才能擁有更多