心理測驗，有助更加瞭解自己

本書是一本以心理測驗為主軸，幫助大家療癒和成長的工具書。之所以需要用心理測驗來說明，讓大家了解自己，是因為了解自己其實是一件非常困難的事。大腦能夠處理的記憶和情緒有限，很多記憶和情感，都被埋藏在心靈深處。

精神分析學派據此將人的意識分成三種：本我、自我、超我。平時大家都能認識到的就是自我，而本我和超我都只是在特殊情況下才會影響人的行為。所以，人很難意識到自己的本我和超我是什麼模樣。

儘管通過反思、冥想或深度的心理諮詢等方式，我們可以了解自己的本我和超我，但是這麼做的成本較高，相較而言，心理測試提供了一條讓大家快速認識自己的捷徑。

本書的心理測驗分為五章，分別是情緒、解決力、性格、安全感、愛與被愛，每章都包含五個相關測試。在讀者做測試的時候，請先把所有選項都看完，然後快速選擇第一個想到，同時最符合自己情況的選項，無須糾結猶豫。這樣的測試結果會相對準確。

各位讀者除了閱讀自己所選的選項解析，也可以看看其他選項的解析。本書的測驗解析並不是百分之百準確，因此即使不是自己一開始選擇的選項，其解析的內容也可能與你有關。希望各位讀者都能找到真正的自己。

特別聲明：本書提供的測驗及其解讀，是基於現有的心理學研究結果及大部分受試人群的回饋，在個體層面難免存在偏差，請理性看待測試結果。