使人們寧願相信謬誤，而不願熱愛真理的原因，不僅由於探索真理是艱苦的，而且是由於謬誤更能迎合人類某些惡劣的天性。——培根

人類真是一種善於自我欺騙的生物。做了噩夢，就願意接受「夢是反的」這個說法，做了好夢就一副預知了未來的樣子。
我們總是願意相信那些支持自己內心想法的觀點，排斥那些與自己思想相悖的觀念。總把不明、曖昧的舉動當作「他喜歡我」的信號，而忽略那些「他對我沒興趣」的行為。
如果一個人不打電話給你，那他就是真的不想給你打電話。如果一個人對你好像毫不在乎，那就是真的毫不在乎。毫無例外。

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請注意！我們要誠實地承認我們的愛好和反感，並且要阻止自己根據道德的色彩盆來給它們塗脂抹粉。——尼采

討厭的東西不能說討厭，喜歡的東西不能說喜歡，這樣的人生真是太沒意思了。
外界可以干擾到你的，都源於你身體裡那些還沒有對自己誠實的部分。
要想活得神清氣爽，一定要學會表達「不適感」，而且這個不適的唯一判斷標準就是你的感受，別人怎麼說不用管，不爽就要直接提出來。
不要動不動就質疑自己是不是太過敏感或者想太多，被冒犯的人不必承擔原諒和內耗的責任。
我們都坦然一點不好嗎？喜歡就說喜歡，不喜歡就說不喜歡，做錯事就誠懇地道歉。時間那麼寶貴，可不能在奇奇怪怪的問題上消磨自己。

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毋須赤熱的烤架，地獄就是他人。他們可以透過觀念的灌輸，把你烤得迷迷糊糊。—沙特

人真的很奇怪，好像沒有別人來證明自己，就看不到自己的價值。
從長遠來看，一個積極的評價和一個消極的評價一樣，都具有威脅性。你告訴一個人他很棒，同時也就暗示著你也有權利批評他是糟糕的。
所以，不要因為別人的一句話，而丟掉一整天的快樂。
那麼如何面對別人對你的評價？
1. 你有錯嗎？
有錯跳到4，沒錯跳到2。
2. 他有病嗎？
如果指責別人是他的癖好，跳到3，否則跳回1 反思。
3. 他不喜歡你也沒關係，這是很正常的事情，畢竟大家都是在不停地相遇和分別的過程裡找到真正志同道合的人。祝他未來一切都好，失去我是他的遺憾。
4. 知錯能改，你最可愛。