身處在幸福國度的我們，卻不怎麼幸福
你覺得你的人生順利嗎？
每一天都過得充實、幸福感滿滿嗎？如果你對自己的人生感到滿意，大概也不太會去想，這份幸福到底是靠誰得來的。
畢竟順利就好，理由是什麼，其實也沒那麼重要。

不過，既然你會翻開這本書，大概心裡多少對自己的人生與每天的生活，甚至是未來，都感到一點疑惑或隱隱的不安吧？
「我的人生好像不太順利」、「未來會不會更好？我有點擔心。」
或許你心裡的某個角落，也曾閃過這樣的念頭。
「不太順利」這個說法太抽象了，讓我換個說法。
・總覺得什麼都不太順，日子很難熬。
・明明知道這樣不行，卻愈來愈焦慮。
・莫名地感到寂寞，像是被世界排除在外。
・心裡總有個聲音說：「反正我也沒什麼用。」
・無論做什麼都提不起勁，也填不滿內心的空缺。
・老是覺得現在的生活，好像不是我要的。

這些話，是不是感覺有點熟悉？
你心裡是否也曾閃過相似的感受？

因為工作的關係，我常常和各種年齡層、不同性別與背景的人接觸。
日復一日地觀察到的現象是，愈來愈多的日本人，對自己的未來不再抱持太多期待。曾幾何時，「悟世代（さとり世代）」這個詞變得流行，用來形容那些對什麼事都只求最低限度、不再追求更多的人。而現在的日本，也許已經成為「一億人全都覺悟了」的國家。
沒錯，稅愈加愈多，社會保險負擔愈來愈重，物價不斷上漲，薪水卻不見成長，加上超高齡與少子化所造成的國力衰退，這些種種不安與不滿，數都數不完。
但就我曾以背包客身份走訪四十多個國家的經驗來說，日本仍是世界上數一數二宜居的國家。
雖然也不是沒有例外，但基本上，日本到處都安全、整潔、食物美味、鄰里有秩序，基礎設施與人權制度也都相當完善，國民壽命極長（死亡率極低），可以說是近乎理想的國度。

那為什麼我們依然感到如此空虛與不滿足？
我們心中所渴望的「真正的幸福」，到底在哪裡？
身處在幸福國度的我們，為什麼無法徹底感到幸福？本書將深入探討這個問題，並帶你一步一步接近屬於自己的「真正的幸福」。