使用說明
本牌卡的淵源
二○一四年九月，筆者出版了一本《天界的52則聖諭》，立意要以此書提供有心學習自我覺察的讀者們進行「一週一題目」的練習：每一週，進入一則上師的教導中，據此教導來觀察自己內在的起心動念。
為了推廣這樣的練習，當時特別成立了臉書社團，以便能更深入地解說上師訊息，並給予自我覺察的指導原則。大約一年半之後，我們終於完成了這52道題目，期間累積了52幅耗費許多心血所完成的圖象，在出版社的鼎力支持下，我們決定以牌卡的形式出版，希望以截然不同的，非線性、多層次、多面向的方式，再一次提供讀者們解析自己與覺察自己的途徑。
牌卡的用意
本牌卡透過上師們給予的洞見，幫助讀者向內找到癥結點，向外找到方向與答案。
對於自我探索有興趣的讀者，本牌卡可以作為自我覺照的引導與練習。譬如，讀者可以每週抽出一張牌，在該週就此牌的主題持續練習觀照自己。本手冊的每一張牌卡說明文中，都提供了自我觀照的練習方式。
如此地透過不斷向內深化的覺知力，自然而然便能轉化外境。畢竟，思想創造實相。
使用時，請準備好這樣的心境
當你要抽牌時，事實上是你準備要與臨場的較高智慧對話的時刻。
不論你稱祂為指導靈、上師、高靈，在你沉靜下來，準備好祈請這較高智慧的意識來指引你、支持你時，祂便會透過牌卡示現出回應。但請明白，牌卡是工具、是渠道，它不是發話者，而準備好要與高層智慧對話的是你，你當時的狀態是否安靜、祈請意圖是否明確，決定了你與高層智慧「對話」的品質。
牌卡特色
本牌卡除了盡量完備其「美感」與「訊息質量」之外，也在「使用層面」上下了功夫。以下是獨家設定的「六種牌陣」，當然，這些設計好的牌陣，必定也是作者與高層智慧達成共識的溝通模式，以便所有使用者可以在這樣的共識基礎上，透過各種牌陣運用，達到最佳品質的溝通：
【祈禱牌】
抽一張牌，參照牌中的諭示，向更高力量祈禱，祈求協助或護持。
【靜心牌】
抽一張牌，參照牌中的諭示向內省察，沉潛。
【后冠】
需要神聖陰性能量（安慰、包容、諒解）的滋養時，抽一張牌來加持自己。
【帝杖】
需要神聖陽性能量的激勵（魄力、行動力、自我主張）時，抽一張牌來加持自己。
（后冠、帝杖可同時使用。）【潛意識、表意識、超意識】
需要剖析自己或個案的精神與心理層面時，可抽出三張牌對應這三個位置。
「潛意識」代表被隱藏壓抑的意識狀態；「表意識」代表已呈現出來的意識狀態；「超意識」代表自己的較高智慧。
【壇城陣法】
抽出六張牌，依序代表上師對以下六個自我發展次第的建議——「本質」、「自我對待」、「親密關係」、「家庭」、「自我展現」、「工作」。
01平凡
體驗 然後放下
不論周遭如何五光十色
我只專注於自身內在的成長之路
★
生命的發展有如駕車行駛，起初，必須鼓起勇氣開車上路，學習掌握方向盤，掌握人生的自主權；逐漸熟練技術後，便想要競速，便更在乎車子的品牌，那是自我實證的時期；最終，車子只是純然的載具，讓自己觀賞沿途風景，它因而成為純然體驗的工具。
體驗的本身才是靈魂的養分，但那被賦予名相的載具，誘惑人們去執著，然後在千百萬劫之後再被放下。
只是，要放下的不是載具，而是名相；要放下的不一定是名利，而是對名利的依戀。
譬如善心所驅使之事所帶來的名利，便不迎、也不拒。
這就是平凡之心。
簡單是平凡，繁華也是平凡，是擁有了一切內在素質之後的平凡。
——蓮花生大士
【提示重點】
▲上師以駕車譬喻生命旅程的三個階段，你在哪個階段？
（有時候，生命裡的不同單元，所處的階段不會一樣。）
▲你是體驗者，還是故事本身？
若你是體驗者，便會明白，肉身只是承載著自己去體驗和覺照，並進而擴展自己。
若太介意外境與名相（身分、成績），那麼便陷入故事中，因此受到劇情左右是必然的事。
▲放下，從內在開始。
要放下的是對名利的依戀，而不是名利本身。
【觀照重點】
◆觀察自己想要「不平凡」的部分。
然後鼓勵自己更大幅度的展現自己，若有不敢展現的恐懼，那麼持續觀看恐懼，並以意念將恐懼釋放到光中。
進入它，才能超越它。
所以若有渴望，就去實踐；若有忌妒與比較，就更要去展現自己的光芒。
◆觀察自己想要「平凡」的部分。
然後問自己為何無法如此，最終那個答案和外境無關，只與自己有關。
●觀察到後，持續看著這個無法做到的恐懼，並以意念將恐懼釋放到光中。02勇氣
壯士斷腕 重生前的毀滅
我要登上航向新生命的舟船
雖然背後是豢養戀眷
雖然前方是泅泳陷溺
宇宙必定庇佑我安全靠岸
★
「理論」與「理智」很有可能只會引導你重複老路，要讓生命進展，其所需要的「勇氣」勝過一切。
真正的往前，意味著「舊的」持續要死亡、要拋下。
要擁有新的生命狀態，那麼舊的生活方式要捨得放棄；要創造事業高峰、要反敗為勝，那麼舊的經營思維與制度、甚至廠房與員工……都要捨棄；要挽救親密關係，那麼舊的感情模式、感情需求，都要放下。
有勇氣讓舊的自己徹底死亡嗎？那麼現在就壯士斷腕吧！
——亞里斯多德
【提示重點】
▲「理論」與「理智」常常誤導人們停滯不前，因為大部分人只會著眼在「看懂靈性道裡」，並且眩目於「頭頭是道」。但事實上，「實踐」才是真功夫。
▲下定決心讓自己不再想要的「死亡」吧！
【觀照重點】
◆觀照什麼是「不再為自己所需要的」？
它可能是一個習慣、一個觀念（信念），或者是人／事／物……
靜心中用意念把它們送到光中轉化。
◆觀照自己「妄談道裡」的動力，減省這些能量，致力於斷捨離的勇氣。
03戰爭
自勝者 強
我照見那向外攻守的刀劍
都起因於自己的舊傷
於是我知道 並沒有加害者
那受害者 僅只是我自身投射的鏡中影象
★
每一把向外攻守的刀劍，也同時指向內在綁縛繃帶的傷痕，越是勇猛揮斬，越是自殘自傷。
以戰爭取得的，不會長久。
世間沒有一場以和平為由的戰爭能夠真正達成目的。
戰勝自己，強過於戰勝別人。
——老子
【提示重點】
▲每一個向外的抱怨、批判，其根本初因都是內在的傷。
換言之，是那個尚未療癒的傷，導致我們如今的好勝之心，以及彼此較勁的戰局。
▲要取得外在和平，必須先締造內在和平。和平無法透過戰爭取得。
▲勝人者，有力。自勝者，強。
【觀照重點】
◆我對某某人的批判，是源於自己內在的____________。
◆我正在和誰比較？
而我真正需要戰勝自己的，是什麼？
本牌卡的淵源
二○一四年九月，筆者出版了一本《天界的52則聖諭》，立意要以此書提供有心學習自我覺察的讀者們進行「一週一題目」的練習：每一週，進入一則上師的教導中，據此教導來觀察自己內在的起心動念。
為了推廣這樣的練習，當時特別成立了臉書社團，以便能更深入地解說上師訊息，並給予自我覺察的指導原則。大約一年半之後，我們終於完成了這52道題目，期間累積了52幅耗費許多心血所完成的圖象，在出版社的鼎力支持下，我們決定以牌卡的形式出版，希望以截然不同的，非線性、多層次、多面向的方式，再一次提供讀者們解析自己與覺察自己的途徑。
牌卡的用意
本牌卡透過上師們給予的洞見，幫助讀者向內找到癥結點，向外找到方向與答案。
對於自我探索有興趣的讀者，本牌卡可以作為自我覺照的引導與練習。譬如，讀者可以每週抽出一張牌，在該週就此牌的主題持續練習觀照自己。本手冊的每一張牌卡說明文中，都提供了自我觀照的練習方式。
如此地透過不斷向內深化的覺知力，自然而然便能轉化外境。畢竟，思想創造實相。
使用時，請準備好這樣的心境
當你要抽牌時，事實上是你準備要與臨場的較高智慧對話的時刻。
不論你稱祂為指導靈、上師、高靈，在你沉靜下來，準備好祈請這較高智慧的意識來指引你、支持你時，祂便會透過牌卡示現出回應。但請明白，牌卡是工具、是渠道，它不是發話者，而準備好要與高層智慧對話的是你，你當時的狀態是否安靜、祈請意圖是否明確，決定了你與高層智慧「對話」的品質。
牌卡特色
本牌卡除了盡量完備其「美感」與「訊息質量」之外，也在「使用層面」上下了功夫。以下是獨家設定的「六種牌陣」，當然，這些設計好的牌陣，必定也是作者與高層智慧達成共識的溝通模式，以便所有使用者可以在這樣的共識基礎上，透過各種牌陣運用，達到最佳品質的溝通：
【祈禱牌】
抽一張牌，參照牌中的諭示，向更高力量祈禱，祈求協助或護持。
【靜心牌】
抽一張牌，參照牌中的諭示向內省察，沉潛。
【后冠】
需要神聖陰性能量（安慰、包容、諒解）的滋養時，抽一張牌來加持自己。
【帝杖】
需要神聖陽性能量的激勵（魄力、行動力、自我主張）時，抽一張牌來加持自己。
（后冠、帝杖可同時使用。）【潛意識、表意識、超意識】
需要剖析自己或個案的精神與心理層面時，可抽出三張牌對應這三個位置。
「潛意識」代表被隱藏壓抑的意識狀態；「表意識」代表已呈現出來的意識狀態；「超意識」代表自己的較高智慧。
【壇城陣法】
抽出六張牌，依序代表上師對以下六個自我發展次第的建議——「本質」、「自我對待」、「親密關係」、「家庭」、「自我展現」、「工作」。
01平凡
體驗 然後放下
不論周遭如何五光十色
我只專注於自身內在的成長之路
★
生命的發展有如駕車行駛，起初，必須鼓起勇氣開車上路，學習掌握方向盤，掌握人生的自主權；逐漸熟練技術後，便想要競速，便更在乎車子的品牌，那是自我實證的時期；最終，車子只是純然的載具，讓自己觀賞沿途風景，它因而成為純然體驗的工具。
體驗的本身才是靈魂的養分，但那被賦予名相的載具，誘惑人們去執著，然後在千百萬劫之後再被放下。
只是，要放下的不是載具，而是名相；要放下的不一定是名利，而是對名利的依戀。
譬如善心所驅使之事所帶來的名利，便不迎、也不拒。
這就是平凡之心。
簡單是平凡，繁華也是平凡，是擁有了一切內在素質之後的平凡。
——蓮花生大士
【提示重點】
▲上師以駕車譬喻生命旅程的三個階段，你在哪個階段？
（有時候，生命裡的不同單元，所處的階段不會一樣。）
▲你是體驗者，還是故事本身？
若你是體驗者，便會明白，肉身只是承載著自己去體驗和覺照，並進而擴展自己。
若太介意外境與名相（身分、成績），那麼便陷入故事中，因此受到劇情左右是必然的事。
▲放下，從內在開始。
要放下的是對名利的依戀，而不是名利本身。
【觀照重點】
◆觀察自己想要「不平凡」的部分。
然後鼓勵自己更大幅度的展現自己，若有不敢展現的恐懼，那麼持續觀看恐懼，並以意念將恐懼釋放到光中。
進入它，才能超越它。
所以若有渴望，就去實踐；若有忌妒與比較，就更要去展現自己的光芒。
◆觀察自己想要「平凡」的部分。
然後問自己為何無法如此，最終那個答案和外境無關，只與自己有關。
●觀察到後，持續看著這個無法做到的恐懼，並以意念將恐懼釋放到光中。02勇氣
壯士斷腕 重生前的毀滅
我要登上航向新生命的舟船
雖然背後是豢養戀眷
雖然前方是泅泳陷溺
宇宙必定庇佑我安全靠岸
★
「理論」與「理智」很有可能只會引導你重複老路，要讓生命進展，其所需要的「勇氣」勝過一切。
真正的往前，意味著「舊的」持續要死亡、要拋下。
要擁有新的生命狀態，那麼舊的生活方式要捨得放棄；要創造事業高峰、要反敗為勝，那麼舊的經營思維與制度、甚至廠房與員工……都要捨棄；要挽救親密關係，那麼舊的感情模式、感情需求，都要放下。
有勇氣讓舊的自己徹底死亡嗎？那麼現在就壯士斷腕吧！
——亞里斯多德
【提示重點】
▲「理論」與「理智」常常誤導人們停滯不前，因為大部分人只會著眼在「看懂靈性道裡」，並且眩目於「頭頭是道」。但事實上，「實踐」才是真功夫。
▲下定決心讓自己不再想要的「死亡」吧！
【觀照重點】
◆觀照什麼是「不再為自己所需要的」？
它可能是一個習慣、一個觀念（信念），或者是人／事／物……
靜心中用意念把它們送到光中轉化。
◆觀照自己「妄談道裡」的動力，減省這些能量，致力於斷捨離的勇氣。
03戰爭
自勝者 強
我照見那向外攻守的刀劍
都起因於自己的舊傷
於是我知道 並沒有加害者
那受害者 僅只是我自身投射的鏡中影象
★
每一把向外攻守的刀劍，也同時指向內在綁縛繃帶的傷痕，越是勇猛揮斬，越是自殘自傷。
以戰爭取得的，不會長久。
世間沒有一場以和平為由的戰爭能夠真正達成目的。
戰勝自己，強過於戰勝別人。
——老子
【提示重點】
▲每一個向外的抱怨、批判，其根本初因都是內在的傷。
換言之，是那個尚未療癒的傷，導致我們如今的好勝之心，以及彼此較勁的戰局。
▲要取得外在和平，必須先締造內在和平。和平無法透過戰爭取得。
▲勝人者，有力。自勝者，強。
【觀照重點】
◆我對某某人的批判，是源於自己內在的____________。
◆我正在和誰比較？
而我真正需要戰勝自己的，是什麼？
