∞你對「吸引力法則、跟宇宙下訂單」的誤解∞
多數人誤會運用吸引力法則或向宇宙下訂單、讓當下的願望成真，就能脫離當下的困境。殊不知，如果沒有提升格局，你可能看不清楚什麼是自己真正需要的東西。
「最後這一招具有無比的威力，能帶給你任何你想要的東西。但也因為它能給你任何你想要的東西，所以它是危險的。你必須了解，你想要的東西不一定是對你和他人最有利的東西。」—─《你的心，是最強大的魔法》
在「老娘有錢」線上課程開始之前，我會請同學先設定一個目標，可以是一千元、五千元、一萬元，也有人寫一萬美元。我在課程中舉例一萬元，讓學員在二十一天內收到宇宙送來的這筆錢。接下來就會請大家想一下，你要這筆錢幹嘛？有了這筆錢以後的你要過什麼樣的生活？
豐盛冥想要告訴大家的是：我們每個人都可以擁有物質的豐盛，不管家世、學歷、際遇，每個人都可以享受金錢帶來的美好，絕對沒有問題。但你如果沒有在人生的主場裡好好過生活，那財富可以為你帶來幸福嗎？很多人沒有想清楚這其中的關鍵，所以在修習到一半就決定改口說知足常樂，要為自己已經擁有的一切心懷感激。你可以暫停一下想想，接下來讓我來說明這其中有什麼問題。
∞當前金錢教育的盲點∞
我們這一代所接收到的金錢教育通常是：「錢可以解決問題」。但是，幾乎沒有人讓我們知道錢可以「創造未來」。大家一輩子在為錢打拼，可是卻很少人知道錢是什麼，而且學校都不教我們怎麼賺錢。
學校會教我們賺錢的技能，譬如說電機系培養工程師去園區賺錢，美髮科培養造型師去髮廊賺錢，法律系培養律師去事務所賺錢，學校根據目前這個社會的需求去供應人力。
所以，學校在做的事情就是把好端端的人、有七情六慾的人、有夢想、有熱情的人變成勞動力。
我們想要有錢，想要過豐盛的生活，就要先想想為什麼我們卡在原本的困境裡走不出來？難道這就是我們人生的劇本、靈魂的藍圖？我們能不能換個方式過日子？我們能不能過更好的日子？把我們拘留在困境裡的力量就來自限制信念，所以要過豐盛的生活，必先清除限制信念。
∞什麼是限制信念？∞
限制信念就是別人灌在我們身上的價值觀，不是自己發展出來的，也不是透過人生經歷去驗證過的，是別人說什麼是對的、什麼是錯的、什麼是好的、什麼是壞的，我們若都相信了，那就是限制信念。
當學校說「成績好、功課好就是優秀」而你相信了，你就被學校洗腦了。當學校說「英文、數學比跳繩、合唱、游泳、烹飪重要」你相信了，你就被學校洗腦了。
我們還有很多限制信念來自原生家庭，大家不妨回想一下爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、阿公、阿嬤或者其他家人曾講過的話，就會發現你腦子裡面記得很多他們說過的、似是而非的東西，像是「女生不用太厲害」、「女孩子嫁得好就行了」或是「男人如果有錢就容易花心、容易變壞，所以你找老實安分的男人最好」或是「你說你男朋友這麼優秀這麼厲害，那他怎麼會看上你？憑你？」
這些都是他們的價值判斷，如果你照單全收，那就會變成限制信念，限制你的行動、限制你的發展，讓你無法隨心所欲，無法過著你要的人生。
∞集體潛意識的影響∞
不管是家庭或學校，他們為什麼要安裝限制信念在我們的腦子裡？其實這些人大部分都是無辜的，他們也不是故意的，他們沒有惡意要害你過著不如意的生活。是他們也沒有覺醒，他們都被集體潛意識控制了。集體潛意識就是大家普遍都有的限制信念，而且還可以代代相傳。
一個覺醒的老師絕對不會跟學生說「什麼？你有在培養興趣哦，這沒用啦！」
一個覺醒的家長絕對不會跟小孩說「什麼？你要買玩具哦，浪費錢！」
我們的社會裡還是有少數覺醒的人，過著有覺知的生活，但多數人仍不知不覺地被集體潛意識影響。
這裡的重點是不知不覺，潛意識都是在不知不覺中影響我們的，所以覺知很重要，我們現在要做的第一個練習就是覺察、辨識出你的限制信念—也就是讓你深信不疑且限制自己發展的觀念。
愈是「聽話」的人愈容易被洗腦，在家聽父母的話、在校聽老師的話、在職聽老闆的話，這樣的人往往因為聽話，所以過著安穩的生活，可是長期沒有替自己作主，到了心智與財務狀況該成熟的階段，會因為不曾替自己作主卻突然必須做出人生決定而慌張，或是因為始終都沒有機會替自己作主而茫然失落，成為受害者。
所以覺醒的重點就在於練習不聽話，唯有根據自己的觀察與判斷，建立起自己的價值觀、時間觀、感情觀才能喚醒內在鍊金術士，釋放人生的創造力。
∞把活人變成工具人的集體思維∞
看到現在，你們覺得有人在替我們著想嗎？有人在乎我們要怎麼過得更幸福、更快樂、更充實嗎？
沒有！因為打從工業革命和義務教育以來，國家需要的就是螺絲釘，學校就負責供應螺絲釘，所以大家同時上課、同時下課，學一樣的東西，老師都拿同樣的課綱和教案，這樣全國上下就可以教出很均質的勞動力了。老師教不好的、考試考不好的，就被整個社會一起歸類為低薪的勞動階層。
我們要破除的第一個限制信念就是，你的老師沒有在替你著想，你的老師可能也被洗腦了，你的老師自己也不知道怎麼過豐盛富足的生活。
旃旃就是國中老師，她在畢業典禮前有個很深刻的體悟：家長把孩子送進學校，替未來職場做準備，但學校裡99％的老師都沒有在產業、企業工作過，大家卻覺得要老師們培育出能在社會上生存的人很合理。
那是因為我們對教育的理解和期待還沒有完全轉型、升級。過去學校的功能是讓學生會讀書、守秩序，再把最會讀書、最守秩序的學生送進未來期望收入最高的科系。
當然我是指我們以前那個年代的老師，他們身處在教育現場卻只想著穩定的薪水、每年有寒暑假和未來的退休金，並沒有花時間和功夫去思考自己要活出什麼樣的生活，更無暇探索如何啟發學生去開拓他們想要的生活。現在的老師和過去的老師已經很不一樣了。
被洗腦的老師與家長、沒有覺醒的老師與家長，就是在把年輕人變成螺絲釘、變成工具人，他們不在乎你的人生，因為你是大環境大社會裡的工具。
可是你一定覺得，人哪有那麼笨？哪有那麼好騙？
這個時候，錢就發揮角色的重要性了。
∞讓人為錢工作、為錢生活的限制信念∞
以前農業社會，收成先自給自足，再將剩餘的拿去交換，所以基本上大家都可以自食其力。即使沒有多的收成可以變賣，但要餵飽自己、養活自己不是問題。
工業社會裡，你會在造船廠鎖螺絲或在紡織廠染布，這件事你再厲害都沒辦法自給自足啊！
你如果說，那我上班的時候多拿一些螺絲去變賣，我多剪幾匹布去變賣增加收入，但這是偷竊哦。農業社會自給自足、自食其力是完全合法的。
因為工業革命，大家離開自己的原生地集中在市區，需要房舍、需要糧食，所以「錢」就變成了維持基本生存的必需品。沒有錢，連日子都過不下去，所以沒有錢會窮死，錢就成了工作革命後資本社會控制人的工具。
我們要破除的第二個限制信念就是，一定要有錢才能吃飽，一定要有錢才能安身立命，所以大家都要賺錢，所以大家都要上學。
這是一種集體潛意識，如果你相信了這個說法，那你的生命安全就會跟錢綁在一起，你就會覺得你需要錢才能活下去，所以你要為錢工作、為錢生活。你可能就不敢相信你可以為興趣工作、為熱情工作、為理想工作，也能獲得金錢與財富。
看到現在，我想問大家：你們還想找一份工作，然後用自己的時間、自己的肝、自己的腎、自己的腦去換錢嗎？你還想要拿你的自由和自主去交易嗎？
《讓天賦自由的內在動力：給老師、父母、孩子的實踐方案》的作者中列出了他們在教育界所觀察到的四大錯誤認知（限制信念），包括：「成功是一條窄路，萬一孩子擠不進去就糟了，所以讓孩子自己做決定實在太過冒險」以及「多逼孩子，就可以幫助他們更有成就，長大後也更能一帆風順」。
∞限制信念的來源∞
限制信念通常來自童年時期被灌輸的價值觀，上一章先解釋了集體潛意識是希望讓大家知道，童年時期不管是長輩或老師給了我們這些限制信念，他們很可能都不是故意的。他們自己也不知道那是限制信念，因為他們接受了那套價值觀並信以為真，然後又出於師長的責任感與保護慾，將這套價值觀傳承下去。
清除限制信念的過程通常就是在撥亂反正、解除誤會。這些誤會到底怎麼來的？又為什麼那麼牢固呢？
我們一出生，離開母親的子宮之後來到這個陌生的世界，大腦就接受許多刺激，開始建立神經路徑，讓我們能認識並理解這個新環境。嬰兒無法靠自己生存，必須完全依賴別人，所以在這個需求強烈的階段，人我互動會影響到我們的安全感，我們就開始以觀察別人願不願意對我們好，來判斷自己能不能活下去。
如果家庭能給我們愛與支持，我們就會知道玩耍、冒險、學習都很安全；但如果家庭沒有給我們足夠的愛與支持，做什麼都很容易被責備，大腦就會經常掃描環境中的威脅、經常檢查自己有沒有犯錯，把所有的腦力都用來討生存。
∞自我價值感的錯誤認知∞
像是長女在家照顧弟弟妹妹會被肯定，如果不理會弟弟妹妹，自顧自玩遊戲通常都會被叨唸，這時她們就會以為「我要分攤別人的責任才有價值」。
這股限制信念一旦安裝完畢，她們就會自動自發、不知不覺地否定想照顧自己的念頭，像是「如果我出國工作，爸媽該怎麼辦？」、「我的收入如果沒有拿一部分回家或幫忙還貸款，我就會覺得自己很自私、很過分。」
蔓蔓說媽媽素來體弱，自從爸爸總是在外打牌喝酒徹夜不歸之後，媽媽更沒力氣持家，所以小時候的蔓蔓放學就會下廚做飯，自己吃得很快，弟弟妹妹吃飯的時候她就拿著水桶抹布打掃全家，等弟弟妹妹吃完就帶他們去洗澡。
我問她媽媽生了什麼病，蔓蔓說媽媽沒有生病，就是身體虛弱。我帶著長大後的蔓蔓在潛意識裡回到小學時期的家，看著媽媽癱軟在床上，我問長大後的蔓蔓：「媽媽生了什麼病？」
長大後的蔓蔓說：「媽媽沒有生病。」
「那媽媽怎麼了？」
蔓蔓在個案室裡崩潰大哭著說：「媽媽的婚姻失敗了。」
我再問她：「媽媽需要的是什麼？」
長大後的蔓蔓說：「她要爸爸回家，她要丈夫。」
她看著忙進忙出而且覺得自己很懂事、很厲害的小蔓蔓，淚流不止地說：「對不起，對不起，我以為妳要做完家事才會有人愛！我以為妳要跟女傭一樣才有用，別人才需要妳、才在乎妳，對不起，我讓妳在職場上、在感情裡都一直伺候別人。我錯了！」
《全人療癒》的作者說：「內在小孩的傷就是童年一直沒有被滿足的情感、身體、心靈需求，會透過潛意識來表達，持續影響現在的自己。」在我的理解裡，我們沒辦法過著豐盛的生活，往往是因為童年創傷造成自我價值感低落，或是我們把自我價值寄託、建立在別人的喜好之上，而自我價值感低落自然會創造「配不上」的感覺，讓我們覺得自己不能去挑戰高薪，也沒辦法享受高收入。
所以，要過豐盛的生活，我們必須提升自我價值感，療癒童年創傷。沒有療癒的創傷不會自動復原，也不會隨時間淡忘，而是進入潛意識裡，在我們不知不覺中透過恐懼影響我們的人生決定。
精神科醫師與生死學大師伊莉莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）表示：「所有的情緒可以被歸結為愛與恐懼。所有的正面情緒都來自愛，所有的負面情緒都來自恐懼。愛可以滋養出幸福、滿足、安定、喜樂。憤怒、仇恨、焦慮和愧疚感都來自恐懼。確實只有兩種最根本的情緒：愛與恐懼，但其實應該說只有愛『或』恐懼才更準確，因為我們無法同時感受到這兩種情緒。他們是相對的，如果我們心懷恐懼，就沒辦法置身在愛裡，當我們在愛裡，恐懼就沒有容身之處。」
∞家長的限制信念與恐懼∞
我有很多個案是家長，經常為了孩子的事情氣到頭頂冒煙，但又不想一再重演嘮叨老媽子的劇本，所以來進行潛意識溝通。有的希望孩子成材、有的希望孩子懂事、有的希望孩子自律。
當我問他們「小孩不懂事會怎樣？小孩不自律會怎樣？」
從這裡往下挖掘的結果幾乎都是—─會讓我害怕。
父母怕孩子平庸，被競爭激烈的社會輾壓，但如果孩子有天賦，父母也還是怕，他們怕你有天分而他們不知道該怎麼引導你、不知道該怎麼栽培你，他們也怕你的天分把你帶到了他們從未見識過的境地，他們不知道該怎麼支持你、不知道該怎麼保護你。他們怕你失敗，自己沒辦法保全你；他們甚至怕你成功，自己會配不上你。
父母在我們心中植入恐懼、形成限制信念、造成自我價值感低落，最常見的方式就是說「我都是為你好」、「爸媽賺錢很辛苦，你要省一點」、還有「你看不出來我正在忙嗎？」。
∞療癒童年創傷的重要性∞
我覺得療癒很困難的其中一點在於，許多人一看到童年創傷就會聯想到會動粗的大人，可能是連續劇裡、故事書裡或同學口中那個會在家裡摔碗盤、捶桌子、毆打小孩的大人。如果自己成長過程中沒有經歷這麼粗暴的對待，就不容易發覺自己有童年創傷，也很難發現自我價值感竟是被信賴的大人消磨掉的。
在多數人心目中，自己的家長在說出「我都是為你好」、「爸媽賺錢很辛苦，你要省一點」、「你看不出來我正在忙嗎？」這些話的時候，並不是那種凶惡的臉孔，而是辛苦、慈愛，自己也很省吃儉用要孩子共體時艱，讓孩子感覺到自己能衣食無虞已是父母在負重前行了，所以要看見或接納自己的創傷好像是在指責父母，太忘恩負義了。
不過，如果我們沒有在療癒過程中看到父母無意間種下的限制信念，就無法根除潛意識裡深植的無主見、自卑和懦弱，這三種性格都會導致我們沒辦法替自己做主，會一直依賴長輩、前輩或伴侶來替我們做主。
多數人誤會運用吸引力法則或向宇宙下訂單、讓當下的願望成真，就能脫離當下的困境。殊不知，如果沒有提升格局，你可能看不清楚什麼是自己真正需要的東西。
「最後這一招具有無比的威力，能帶給你任何你想要的東西。但也因為它能給你任何你想要的東西，所以它是危險的。你必須了解，你想要的東西不一定是對你和他人最有利的東西。」—─《你的心，是最強大的魔法》
在「老娘有錢」線上課程開始之前，我會請同學先設定一個目標，可以是一千元、五千元、一萬元，也有人寫一萬美元。我在課程中舉例一萬元，讓學員在二十一天內收到宇宙送來的這筆錢。接下來就會請大家想一下，你要這筆錢幹嘛？有了這筆錢以後的你要過什麼樣的生活？
豐盛冥想要告訴大家的是：我們每個人都可以擁有物質的豐盛，不管家世、學歷、際遇，每個人都可以享受金錢帶來的美好，絕對沒有問題。但你如果沒有在人生的主場裡好好過生活，那財富可以為你帶來幸福嗎？很多人沒有想清楚這其中的關鍵，所以在修習到一半就決定改口說知足常樂，要為自己已經擁有的一切心懷感激。你可以暫停一下想想，接下來讓我來說明這其中有什麼問題。
∞當前金錢教育的盲點∞
我們這一代所接收到的金錢教育通常是：「錢可以解決問題」。但是，幾乎沒有人讓我們知道錢可以「創造未來」。大家一輩子在為錢打拼，可是卻很少人知道錢是什麼，而且學校都不教我們怎麼賺錢。
學校會教我們賺錢的技能，譬如說電機系培養工程師去園區賺錢，美髮科培養造型師去髮廊賺錢，法律系培養律師去事務所賺錢，學校根據目前這個社會的需求去供應人力。
所以，學校在做的事情就是把好端端的人、有七情六慾的人、有夢想、有熱情的人變成勞動力。
我們想要有錢，想要過豐盛的生活，就要先想想為什麼我們卡在原本的困境裡走不出來？難道這就是我們人生的劇本、靈魂的藍圖？我們能不能換個方式過日子？我們能不能過更好的日子？把我們拘留在困境裡的力量就來自限制信念，所以要過豐盛的生活，必先清除限制信念。
∞什麼是限制信念？∞
限制信念就是別人灌在我們身上的價值觀，不是自己發展出來的，也不是透過人生經歷去驗證過的，是別人說什麼是對的、什麼是錯的、什麼是好的、什麼是壞的，我們若都相信了，那就是限制信念。
當學校說「成績好、功課好就是優秀」而你相信了，你就被學校洗腦了。當學校說「英文、數學比跳繩、合唱、游泳、烹飪重要」你相信了，你就被學校洗腦了。
我們還有很多限制信念來自原生家庭，大家不妨回想一下爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、阿公、阿嬤或者其他家人曾講過的話，就會發現你腦子裡面記得很多他們說過的、似是而非的東西，像是「女生不用太厲害」、「女孩子嫁得好就行了」或是「男人如果有錢就容易花心、容易變壞，所以你找老實安分的男人最好」或是「你說你男朋友這麼優秀這麼厲害，那他怎麼會看上你？憑你？」
這些都是他們的價值判斷，如果你照單全收，那就會變成限制信念，限制你的行動、限制你的發展，讓你無法隨心所欲，無法過著你要的人生。
∞集體潛意識的影響∞
不管是家庭或學校，他們為什麼要安裝限制信念在我們的腦子裡？其實這些人大部分都是無辜的，他們也不是故意的，他們沒有惡意要害你過著不如意的生活。是他們也沒有覺醒，他們都被集體潛意識控制了。集體潛意識就是大家普遍都有的限制信念，而且還可以代代相傳。
一個覺醒的老師絕對不會跟學生說「什麼？你有在培養興趣哦，這沒用啦！」
一個覺醒的家長絕對不會跟小孩說「什麼？你要買玩具哦，浪費錢！」
我們的社會裡還是有少數覺醒的人，過著有覺知的生活，但多數人仍不知不覺地被集體潛意識影響。
這裡的重點是不知不覺，潛意識都是在不知不覺中影響我們的，所以覺知很重要，我們現在要做的第一個練習就是覺察、辨識出你的限制信念—也就是讓你深信不疑且限制自己發展的觀念。
愈是「聽話」的人愈容易被洗腦，在家聽父母的話、在校聽老師的話、在職聽老闆的話，這樣的人往往因為聽話，所以過著安穩的生活，可是長期沒有替自己作主，到了心智與財務狀況該成熟的階段，會因為不曾替自己作主卻突然必須做出人生決定而慌張，或是因為始終都沒有機會替自己作主而茫然失落，成為受害者。
所以覺醒的重點就在於練習不聽話，唯有根據自己的觀察與判斷，建立起自己的價值觀、時間觀、感情觀才能喚醒內在鍊金術士，釋放人生的創造力。
∞把活人變成工具人的集體思維∞
看到現在，你們覺得有人在替我們著想嗎？有人在乎我們要怎麼過得更幸福、更快樂、更充實嗎？
沒有！因為打從工業革命和義務教育以來，國家需要的就是螺絲釘，學校就負責供應螺絲釘，所以大家同時上課、同時下課，學一樣的東西，老師都拿同樣的課綱和教案，這樣全國上下就可以教出很均質的勞動力了。老師教不好的、考試考不好的，就被整個社會一起歸類為低薪的勞動階層。
我們要破除的第一個限制信念就是，你的老師沒有在替你著想，你的老師可能也被洗腦了，你的老師自己也不知道怎麼過豐盛富足的生活。
旃旃就是國中老師，她在畢業典禮前有個很深刻的體悟：家長把孩子送進學校，替未來職場做準備，但學校裡99％的老師都沒有在產業、企業工作過，大家卻覺得要老師們培育出能在社會上生存的人很合理。
那是因為我們對教育的理解和期待還沒有完全轉型、升級。過去學校的功能是讓學生會讀書、守秩序，再把最會讀書、最守秩序的學生送進未來期望收入最高的科系。
當然我是指我們以前那個年代的老師，他們身處在教育現場卻只想著穩定的薪水、每年有寒暑假和未來的退休金，並沒有花時間和功夫去思考自己要活出什麼樣的生活，更無暇探索如何啟發學生去開拓他們想要的生活。現在的老師和過去的老師已經很不一樣了。
被洗腦的老師與家長、沒有覺醒的老師與家長，就是在把年輕人變成螺絲釘、變成工具人，他們不在乎你的人生，因為你是大環境大社會裡的工具。
可是你一定覺得，人哪有那麼笨？哪有那麼好騙？
這個時候，錢就發揮角色的重要性了。
∞讓人為錢工作、為錢生活的限制信念∞
以前農業社會，收成先自給自足，再將剩餘的拿去交換，所以基本上大家都可以自食其力。即使沒有多的收成可以變賣，但要餵飽自己、養活自己不是問題。
工業社會裡，你會在造船廠鎖螺絲或在紡織廠染布，這件事你再厲害都沒辦法自給自足啊！
你如果說，那我上班的時候多拿一些螺絲去變賣，我多剪幾匹布去變賣增加收入，但這是偷竊哦。農業社會自給自足、自食其力是完全合法的。
因為工業革命，大家離開自己的原生地集中在市區，需要房舍、需要糧食，所以「錢」就變成了維持基本生存的必需品。沒有錢，連日子都過不下去，所以沒有錢會窮死，錢就成了工作革命後資本社會控制人的工具。
我們要破除的第二個限制信念就是，一定要有錢才能吃飽，一定要有錢才能安身立命，所以大家都要賺錢，所以大家都要上學。
這是一種集體潛意識，如果你相信了這個說法，那你的生命安全就會跟錢綁在一起，你就會覺得你需要錢才能活下去，所以你要為錢工作、為錢生活。你可能就不敢相信你可以為興趣工作、為熱情工作、為理想工作，也能獲得金錢與財富。
看到現在，我想問大家：你們還想找一份工作，然後用自己的時間、自己的肝、自己的腎、自己的腦去換錢嗎？你還想要拿你的自由和自主去交易嗎？
《讓天賦自由的內在動力：給老師、父母、孩子的實踐方案》的作者中列出了他們在教育界所觀察到的四大錯誤認知（限制信念），包括：「成功是一條窄路，萬一孩子擠不進去就糟了，所以讓孩子自己做決定實在太過冒險」以及「多逼孩子，就可以幫助他們更有成就，長大後也更能一帆風順」。
∞限制信念的來源∞
限制信念通常來自童年時期被灌輸的價值觀，上一章先解釋了集體潛意識是希望讓大家知道，童年時期不管是長輩或老師給了我們這些限制信念，他們很可能都不是故意的。他們自己也不知道那是限制信念，因為他們接受了那套價值觀並信以為真，然後又出於師長的責任感與保護慾，將這套價值觀傳承下去。
清除限制信念的過程通常就是在撥亂反正、解除誤會。這些誤會到底怎麼來的？又為什麼那麼牢固呢？
我們一出生，離開母親的子宮之後來到這個陌生的世界，大腦就接受許多刺激，開始建立神經路徑，讓我們能認識並理解這個新環境。嬰兒無法靠自己生存，必須完全依賴別人，所以在這個需求強烈的階段，人我互動會影響到我們的安全感，我們就開始以觀察別人願不願意對我們好，來判斷自己能不能活下去。
如果家庭能給我們愛與支持，我們就會知道玩耍、冒險、學習都很安全；但如果家庭沒有給我們足夠的愛與支持，做什麼都很容易被責備，大腦就會經常掃描環境中的威脅、經常檢查自己有沒有犯錯，把所有的腦力都用來討生存。
∞自我價值感的錯誤認知∞
像是長女在家照顧弟弟妹妹會被肯定，如果不理會弟弟妹妹，自顧自玩遊戲通常都會被叨唸，這時她們就會以為「我要分攤別人的責任才有價值」。
這股限制信念一旦安裝完畢，她們就會自動自發、不知不覺地否定想照顧自己的念頭，像是「如果我出國工作，爸媽該怎麼辦？」、「我的收入如果沒有拿一部分回家或幫忙還貸款，我就會覺得自己很自私、很過分。」
蔓蔓說媽媽素來體弱，自從爸爸總是在外打牌喝酒徹夜不歸之後，媽媽更沒力氣持家，所以小時候的蔓蔓放學就會下廚做飯，自己吃得很快，弟弟妹妹吃飯的時候她就拿著水桶抹布打掃全家，等弟弟妹妹吃完就帶他們去洗澡。
我問她媽媽生了什麼病，蔓蔓說媽媽沒有生病，就是身體虛弱。我帶著長大後的蔓蔓在潛意識裡回到小學時期的家，看著媽媽癱軟在床上，我問長大後的蔓蔓：「媽媽生了什麼病？」
長大後的蔓蔓說：「媽媽沒有生病。」
「那媽媽怎麼了？」
蔓蔓在個案室裡崩潰大哭著說：「媽媽的婚姻失敗了。」
我再問她：「媽媽需要的是什麼？」
長大後的蔓蔓說：「她要爸爸回家，她要丈夫。」
她看著忙進忙出而且覺得自己很懂事、很厲害的小蔓蔓，淚流不止地說：「對不起，對不起，我以為妳要做完家事才會有人愛！我以為妳要跟女傭一樣才有用，別人才需要妳、才在乎妳，對不起，我讓妳在職場上、在感情裡都一直伺候別人。我錯了！」
《全人療癒》的作者說：「內在小孩的傷就是童年一直沒有被滿足的情感、身體、心靈需求，會透過潛意識來表達，持續影響現在的自己。」在我的理解裡，我們沒辦法過著豐盛的生活，往往是因為童年創傷造成自我價值感低落，或是我們把自我價值寄託、建立在別人的喜好之上，而自我價值感低落自然會創造「配不上」的感覺，讓我們覺得自己不能去挑戰高薪，也沒辦法享受高收入。
所以，要過豐盛的生活，我們必須提升自我價值感，療癒童年創傷。沒有療癒的創傷不會自動復原，也不會隨時間淡忘，而是進入潛意識裡，在我們不知不覺中透過恐懼影響我們的人生決定。
精神科醫師與生死學大師伊莉莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）表示：「所有的情緒可以被歸結為愛與恐懼。所有的正面情緒都來自愛，所有的負面情緒都來自恐懼。愛可以滋養出幸福、滿足、安定、喜樂。憤怒、仇恨、焦慮和愧疚感都來自恐懼。確實只有兩種最根本的情緒：愛與恐懼，但其實應該說只有愛『或』恐懼才更準確，因為我們無法同時感受到這兩種情緒。他們是相對的，如果我們心懷恐懼，就沒辦法置身在愛裡，當我們在愛裡，恐懼就沒有容身之處。」
∞家長的限制信念與恐懼∞
我有很多個案是家長，經常為了孩子的事情氣到頭頂冒煙，但又不想一再重演嘮叨老媽子的劇本，所以來進行潛意識溝通。有的希望孩子成材、有的希望孩子懂事、有的希望孩子自律。
當我問他們「小孩不懂事會怎樣？小孩不自律會怎樣？」
從這裡往下挖掘的結果幾乎都是—─會讓我害怕。
父母怕孩子平庸，被競爭激烈的社會輾壓，但如果孩子有天賦，父母也還是怕，他們怕你有天分而他們不知道該怎麼引導你、不知道該怎麼栽培你，他們也怕你的天分把你帶到了他們從未見識過的境地，他們不知道該怎麼支持你、不知道該怎麼保護你。他們怕你失敗，自己沒辦法保全你；他們甚至怕你成功，自己會配不上你。
父母在我們心中植入恐懼、形成限制信念、造成自我價值感低落，最常見的方式就是說「我都是為你好」、「爸媽賺錢很辛苦，你要省一點」、還有「你看不出來我正在忙嗎？」。
∞療癒童年創傷的重要性∞
我覺得療癒很困難的其中一點在於，許多人一看到童年創傷就會聯想到會動粗的大人，可能是連續劇裡、故事書裡或同學口中那個會在家裡摔碗盤、捶桌子、毆打小孩的大人。如果自己成長過程中沒有經歷這麼粗暴的對待，就不容易發覺自己有童年創傷，也很難發現自我價值感竟是被信賴的大人消磨掉的。
在多數人心目中，自己的家長在說出「我都是為你好」、「爸媽賺錢很辛苦，你要省一點」、「你看不出來我正在忙嗎？」這些話的時候，並不是那種凶惡的臉孔，而是辛苦、慈愛，自己也很省吃儉用要孩子共體時艱，讓孩子感覺到自己能衣食無虞已是父母在負重前行了，所以要看見或接納自己的創傷好像是在指責父母，太忘恩負義了。
不過，如果我們沒有在療癒過程中看到父母無意間種下的限制信念，就無法根除潛意識裡深植的無主見、自卑和懦弱，這三種性格都會導致我們沒辦法替自己做主，會一直依賴長輩、前輩或伴侶來替我們做主。
