摘文試讀
◎宇宙大法則的本質
字典將「law」這個字定義為「某種具有約束力或約束效果的東西」。理解每一項法則是某種無形力量的體現（這種力量會為我們帶來影響），是很重要的一件事。以萬有引力定律為例，我們無法看見它、感受它，但它確實存在，它對地球上的每一個人皆有所影響。
宇宙大法則都具有以下特性：
無形：宇宙十二大法則均是這種力量的展現，它們影響著地球上的所有生命。然而，它們無形無相、且難以捉摸。
無限：宇宙十二大法則都是無限的。它們不會受到任何區域或國界的侷限，就像空氣一樣無所不在。
永恆：宇宙十二大法則是永恆的。從過去到現在，乃至未來，它們始終存在，此刻就是它們存在的顯現。
讓我們以吸引力法則為例，你也許聽說過這項法則，但它只不過是冰山一角。
二○○六年上映、由朗達・拜恩（Rhonda Byrne）擔任編劇的電影《祕密》（The Secret），及其同名書籍廣受歡迎，吸引力法則因此受到大量關注。多數人沒有意識到的是，宇宙法則其實有十二項，而非只有這一項，許多人都認為，是《祕密》使吸引力法則成為主流。在這之後，我們很多人均試圖運用其準則來顯化那些我們渴求的東西，並獲取不同程度的成功。
然而，吸引力法則只是十二大宇宙法則當中的一項，這些法則全都相互作用，若只論述或使用吸引力法則，就如同試著用沒有掛上餌的魚鉤釣魚一樣。
宇宙十二大法則是什麼？它們來自何處？
人們認為，宇宙十二大法則是這世界永恆不變的原則，古老的文化憑直覺就知道這些法則，且時常和「荷歐波諾波諾」（Ho'oponopono）連結在一起——荷歐波諾波諾是一種源自於古老夏威夷文化的自由冥想，但其中某些法則也可追溯至古埃及的赫米斯哲學。
這一系列的古老法則經得起時間的考驗。時至今日，暢銷作家香農．凱薩（Shannon Kaiser）、身心靈工作者瓦薩維．庫瑪（Vasavi Kumar），以及世界各地的許多人都還在使用它們。
「所有的宇宙法則都和用愛與喜悅來掌握你的生活有關。」凱薩如此解釋道。
當你在思索關於宇宙靈性法則的事時，吸引力法則可能會立刻浮現在你的腦海裡。然而你終將發現，有一連串法則相互關聯，它們的影響遍及你人生的每一個層面，更棒的是，這些法則可以用來支持吸引力法則，但你無須透過它們來顯化特定事物。
人們經常將它們和荷歐波諾波諾療法一起探討。宇宙十二大法則教導我們和幸福、快樂，以及成功有關的獨特概念，了解這些靈性法則能使你明白，在這個宇宙裡，你究竟置身何處。
◎神聖合一法則——萬物相連
第一項法則是神聖合一法則，同時也是最根本的一項宇宙法則。這項法則強調一切事物的相互關聯性，它超越我們的感官，且表明每一個想法、行為與事件都和其他的一切有所關聯。
也就是說，你所說出的每一句話，你所抱持的每一個渴望與信念，還有你所做出的每一個選擇，都會對你生命中的人事物產生影響。
我們（你、你飼養的狗、你晚餐時吃下的吳郭魚、你的老闆，還有本地咖啡店那個令人惱怒的咖啡師德韋恩）都彼此相連。
是的，你和德韋恩來自同一個地方，你們在能量上有所連結，這或許令人難以置信，因為我們的小我非常擅長強調自身的個性，以及與他人之間的差異。
當然，我們都是獨立的個體，但這只是實相的其中一個層面（物質層面），你我都是相同能量的物質展現。
事實上，所有生物皆是同一個源頭能量的顯現，這就是所謂的神聖合一法則。
接下來，讓我們進一步探討，當我們全都互有關聯時，你個人的思想與行為就會對每一個人帶來影響。
我們都以為，我們可以獨善其身，而不會對他人、社群，以及我們周遭環境造成影響。
然而，在某些情況下，卻會立即產生顯而易見的作用。例如：跟朋友爭吵之後，你後悔了。
有時候，影響是間接的，你根本不會意識到它。
例如：當你幫某個覺得自己無足輕重的陌生人扶住門時，這個認可他存在的簡單舉動，便照亮了他的一天。
這意味著，我們所做出的每件事都會產生連鎖反應，它們不但會影響我們， 同時也會對其他人造成影響。
請記得，你的行為不容忽視—它們不僅很重要，還會帶來某種改變。所有有形與無形的事物都是相互關聯且不可分割，因為它們皆來自那神聖的本源。
了解這項法則是很重要的一件事。付諸實行後就能明白，倘若我們對他人心存善念，未來也將得到同等回應。
我們的想法、感受與行為必須出於善意，因為「種什麼因，得什麼果」。
當你充分理解這些法則時，你將會發現，它們是如何交錯重疊、互有關聯， 並掌管我們所身處的世界。
世間萬物都是由能量所組成的，你體內的次原子粒子（subatomic particle）並非一成不變，事實上，此刻它們可以從各種地方（這個頁面、天空、地板、你最好的朋友，乃至你最大的敵人）流進與流出你的身體。
換句話說，一切均是不可分離的。你可以思考一下這個很重要的問題： 假使你確實明白，你的人生和你的朋友、同事，還有所有曾經存在過的生命都是一體的，這對你的行為會有何影響？
答案是，你或許會做出不一樣的行為。
現在，讓我們進一步探討我們對「神聖合一」的理解。它有很多名稱，像我這樣的人把它稱為「源頭」或「宇宙」，世界著名勵志大師與暢銷作家偉恩．戴爾（Wayne Dyer）則將它稱作「靈魂」，也有些人把它稱為「能量」，其他人則以「業力」或「佛陀」這樣的字眼來稱呼它。
無論它是什麼，它都在那裡、將我們合而為一。
那麼，讓我們來思考一下，我們是怎麼和其他人連結在一起的？
你誕生自另外一個人（其實是兩個人），這兩個人彼此連結，然後把你製造出來。要創造生命，別無他途，這兩個將你創造出來的人來自另外兩個人，而後者又來自另外兩個人，這樣的過程不停地循環，我們全都藉由這段過程連結在一起，而這一切皆是從某個源頭開始的。
因此，你可以確認，我們所有人都是以這種方式彼此交織，但我們又是如何和其他的一切連結在一起？
你誕生在這個世界上，而你終將死亡，這是無可避免的事。當你離開這個世界時，你將回歸大地。
誠如《聖經》（〈創世紀〉第三章十九節）所言：「你本是塵土，仍要歸於塵土。」
當我們死去時，我們將化作塵土、回歸大地。塵土變成肥沃的土地，再由土地長出各種作物養育我們。於是，我們成為那水流的一部分，供養萬物生長。
看看那構成豐饒土地、長出作物，並滋養眾人的塵土，接著再以同樣的方式來看待那水流，它向上蒸發到空氣裡凝結，成雲後再化作雨水……
在我們的人生中，「塵歸塵，土歸土」是非常重要的一個階段，因為我們都是以這種方式相互交流。
◎我們應保有良好的能量振動（第二法則）
你是否曾經聽人說過「我有種奇妙的感覺」或「我對它有種很好的感覺」？這就是振動法則正在運作，因為我們是具有振動頻率的生物，我們可以直覺地感受到其他人事物的能量振動。
長久以來，我們並未被教導使用自身的直覺，但若能仔細聆聽，我們就會發現，自己的內在其實已具備許多智慧，其中的秘訣在於：學習運用這種直覺。
如果你想知道你在某一刻的振動頻率為何，方法很簡單，在這一刻，你在想些什麼？你的心裡有何感覺？你的周圍發生了什麼事？
因為當你身處低頻狀態時，你會感受到緊張、焦慮、鬱悶、悲傷與憤怒， 你會顯得暴躁易怒、不好相處。
當你處於高頻狀態時，你則會感覺放鬆、樂觀，充滿熱情與感激。在這樣的情況下，一切往往十分順遂：你一下樓梯，地鐵列車就到站，陌生人對你微笑，人生感覺很美好。
當然壞事還是會發生，這時我們會依照習慣的做法加以回應，但其實我們永遠都能選擇要怎麼回應。
對超車的人大吼大叫是可以理解的，但這是一種低頻回應，深呼吸、做出不一樣的反應，然後放下這一切，便是振動頻率較高的選擇。
提醒——
留意你在某種狀況下的直覺反應，以及你的各種想法與行為所產生的振動。
根據振動法則，宇宙中的每一個粒子都一直處於移動狀態，並且帶有能量。這項法則廣泛適用於宇宙裡的許多地方，例如行星與恆星。不過，它也同時適用於你坐著的椅子，或你擺放電腦的桌子。
此外，一切事物都有特定的能量頻率，高能量粒子自然會和其他高能量粒子一同運作，而低能量粒子也是如此。
假使你的目標是活出更富足而充實的人生，那麼便請思考該如何提升你的能量頻率。
從微觀層面來看，世間萬物均不斷移動，並以特定的頻率振動。這不僅適用於各種物質，也適用於個人振動頻率。
這項法則告訴我們，我們自身的振動頻率決定我們的生命體驗。舉例來說，你可能會獲得金錢，卻留不住這些錢，因為你在低水平上振動著。
如果你覺得需要提升自己的振動頻率，有很多很棒的事都可以做到這一點，包括瑜珈、聲頻浴（sound bath）、脈輪療癒等。
宇宙萬物皆具有振動頻率，沒有任何東西是靜止的，因為萬事萬物都一直被推或拉向某個東西。
此外，頻率相同的事物會相互吸引。所以，想用這項法則來吸引你所渴求的東西，你必須讓你自身的振動頻率與你的渴望相符合。
◎宇宙大法則的本質
字典將「law」這個字定義為「某種具有約束力或約束效果的東西」。理解每一項法則是某種無形力量的體現（這種力量會為我們帶來影響），是很重要的一件事。以萬有引力定律為例，我們無法看見它、感受它，但它確實存在，它對地球上的每一個人皆有所影響。
宇宙大法則都具有以下特性：
無形：宇宙十二大法則均是這種力量的展現，它們影響著地球上的所有生命。然而，它們無形無相、且難以捉摸。
無限：宇宙十二大法則都是無限的。它們不會受到任何區域或國界的侷限，就像空氣一樣無所不在。
永恆：宇宙十二大法則是永恆的。從過去到現在，乃至未來，它們始終存在，此刻就是它們存在的顯現。
讓我們以吸引力法則為例，你也許聽說過這項法則，但它只不過是冰山一角。
二○○六年上映、由朗達・拜恩（Rhonda Byrne）擔任編劇的電影《祕密》（The Secret），及其同名書籍廣受歡迎，吸引力法則因此受到大量關注。多數人沒有意識到的是，宇宙法則其實有十二項，而非只有這一項，許多人都認為，是《祕密》使吸引力法則成為主流。在這之後，我們很多人均試圖運用其準則來顯化那些我們渴求的東西，並獲取不同程度的成功。
然而，吸引力法則只是十二大宇宙法則當中的一項，這些法則全都相互作用，若只論述或使用吸引力法則，就如同試著用沒有掛上餌的魚鉤釣魚一樣。
宇宙十二大法則是什麼？它們來自何處？
人們認為，宇宙十二大法則是這世界永恆不變的原則，古老的文化憑直覺就知道這些法則，且時常和「荷歐波諾波諾」（Ho'oponopono）連結在一起——荷歐波諾波諾是一種源自於古老夏威夷文化的自由冥想，但其中某些法則也可追溯至古埃及的赫米斯哲學。
這一系列的古老法則經得起時間的考驗。時至今日，暢銷作家香農．凱薩（Shannon Kaiser）、身心靈工作者瓦薩維．庫瑪（Vasavi Kumar），以及世界各地的許多人都還在使用它們。
「所有的宇宙法則都和用愛與喜悅來掌握你的生活有關。」凱薩如此解釋道。
當你在思索關於宇宙靈性法則的事時，吸引力法則可能會立刻浮現在你的腦海裡。然而你終將發現，有一連串法則相互關聯，它們的影響遍及你人生的每一個層面，更棒的是，這些法則可以用來支持吸引力法則，但你無須透過它們來顯化特定事物。
人們經常將它們和荷歐波諾波諾療法一起探討。宇宙十二大法則教導我們和幸福、快樂，以及成功有關的獨特概念，了解這些靈性法則能使你明白，在這個宇宙裡，你究竟置身何處。
◎神聖合一法則——萬物相連
第一項法則是神聖合一法則，同時也是最根本的一項宇宙法則。這項法則強調一切事物的相互關聯性，它超越我們的感官，且表明每一個想法、行為與事件都和其他的一切有所關聯。
也就是說，你所說出的每一句話，你所抱持的每一個渴望與信念，還有你所做出的每一個選擇，都會對你生命中的人事物產生影響。
我們（你、你飼養的狗、你晚餐時吃下的吳郭魚、你的老闆，還有本地咖啡店那個令人惱怒的咖啡師德韋恩）都彼此相連。
是的，你和德韋恩來自同一個地方，你們在能量上有所連結，這或許令人難以置信，因為我們的小我非常擅長強調自身的個性，以及與他人之間的差異。
當然，我們都是獨立的個體，但這只是實相的其中一個層面（物質層面），你我都是相同能量的物質展現。
事實上，所有生物皆是同一個源頭能量的顯現，這就是所謂的神聖合一法則。
接下來，讓我們進一步探討，當我們全都互有關聯時，你個人的思想與行為就會對每一個人帶來影響。
我們都以為，我們可以獨善其身，而不會對他人、社群，以及我們周遭環境造成影響。
然而，在某些情況下，卻會立即產生顯而易見的作用。例如：跟朋友爭吵之後，你後悔了。
有時候，影響是間接的，你根本不會意識到它。
例如：當你幫某個覺得自己無足輕重的陌生人扶住門時，這個認可他存在的簡單舉動，便照亮了他的一天。
這意味著，我們所做出的每件事都會產生連鎖反應，它們不但會影響我們， 同時也會對其他人造成影響。
請記得，你的行為不容忽視—它們不僅很重要，還會帶來某種改變。所有有形與無形的事物都是相互關聯且不可分割，因為它們皆來自那神聖的本源。
了解這項法則是很重要的一件事。付諸實行後就能明白，倘若我們對他人心存善念，未來也將得到同等回應。
我們的想法、感受與行為必須出於善意，因為「種什麼因，得什麼果」。
當你充分理解這些法則時，你將會發現，它們是如何交錯重疊、互有關聯， 並掌管我們所身處的世界。
世間萬物都是由能量所組成的，你體內的次原子粒子（subatomic particle）並非一成不變，事實上，此刻它們可以從各種地方（這個頁面、天空、地板、你最好的朋友，乃至你最大的敵人）流進與流出你的身體。
換句話說，一切均是不可分離的。你可以思考一下這個很重要的問題： 假使你確實明白，你的人生和你的朋友、同事，還有所有曾經存在過的生命都是一體的，這對你的行為會有何影響？
答案是，你或許會做出不一樣的行為。
現在，讓我們進一步探討我們對「神聖合一」的理解。它有很多名稱，像我這樣的人把它稱為「源頭」或「宇宙」，世界著名勵志大師與暢銷作家偉恩．戴爾（Wayne Dyer）則將它稱作「靈魂」，也有些人把它稱為「能量」，其他人則以「業力」或「佛陀」這樣的字眼來稱呼它。
無論它是什麼，它都在那裡、將我們合而為一。
那麼，讓我們來思考一下，我們是怎麼和其他人連結在一起的？
你誕生自另外一個人（其實是兩個人），這兩個人彼此連結，然後把你製造出來。要創造生命，別無他途，這兩個將你創造出來的人來自另外兩個人，而後者又來自另外兩個人，這樣的過程不停地循環，我們全都藉由這段過程連結在一起，而這一切皆是從某個源頭開始的。
因此，你可以確認，我們所有人都是以這種方式彼此交織，但我們又是如何和其他的一切連結在一起？
你誕生在這個世界上，而你終將死亡，這是無可避免的事。當你離開這個世界時，你將回歸大地。
誠如《聖經》（〈創世紀〉第三章十九節）所言：「你本是塵土，仍要歸於塵土。」
當我們死去時，我們將化作塵土、回歸大地。塵土變成肥沃的土地，再由土地長出各種作物養育我們。於是，我們成為那水流的一部分，供養萬物生長。
看看那構成豐饒土地、長出作物，並滋養眾人的塵土，接著再以同樣的方式來看待那水流，它向上蒸發到空氣裡凝結，成雲後再化作雨水……
在我們的人生中，「塵歸塵，土歸土」是非常重要的一個階段，因為我們都是以這種方式相互交流。
◎我們應保有良好的能量振動（第二法則）
你是否曾經聽人說過「我有種奇妙的感覺」或「我對它有種很好的感覺」？這就是振動法則正在運作，因為我們是具有振動頻率的生物，我們可以直覺地感受到其他人事物的能量振動。
長久以來，我們並未被教導使用自身的直覺，但若能仔細聆聽，我們就會發現，自己的內在其實已具備許多智慧，其中的秘訣在於：學習運用這種直覺。
如果你想知道你在某一刻的振動頻率為何，方法很簡單，在這一刻，你在想些什麼？你的心裡有何感覺？你的周圍發生了什麼事？
因為當你身處低頻狀態時，你會感受到緊張、焦慮、鬱悶、悲傷與憤怒， 你會顯得暴躁易怒、不好相處。
當你處於高頻狀態時，你則會感覺放鬆、樂觀，充滿熱情與感激。在這樣的情況下，一切往往十分順遂：你一下樓梯，地鐵列車就到站，陌生人對你微笑，人生感覺很美好。
當然壞事還是會發生，這時我們會依照習慣的做法加以回應，但其實我們永遠都能選擇要怎麼回應。
對超車的人大吼大叫是可以理解的，但這是一種低頻回應，深呼吸、做出不一樣的反應，然後放下這一切，便是振動頻率較高的選擇。
提醒——
留意你在某種狀況下的直覺反應，以及你的各種想法與行為所產生的振動。
根據振動法則，宇宙中的每一個粒子都一直處於移動狀態，並且帶有能量。這項法則廣泛適用於宇宙裡的許多地方，例如行星與恆星。不過，它也同時適用於你坐著的椅子，或你擺放電腦的桌子。
此外，一切事物都有特定的能量頻率，高能量粒子自然會和其他高能量粒子一同運作，而低能量粒子也是如此。
假使你的目標是活出更富足而充實的人生，那麼便請思考該如何提升你的能量頻率。
從微觀層面來看，世間萬物均不斷移動，並以特定的頻率振動。這不僅適用於各種物質，也適用於個人振動頻率。
這項法則告訴我們，我們自身的振動頻率決定我們的生命體驗。舉例來說，你可能會獲得金錢，卻留不住這些錢，因為你在低水平上振動著。
如果你覺得需要提升自己的振動頻率，有很多很棒的事都可以做到這一點，包括瑜珈、聲頻浴（sound bath）、脈輪療癒等。
宇宙萬物皆具有振動頻率，沒有任何東西是靜止的，因為萬事萬物都一直被推或拉向某個東西。
此外，頻率相同的事物會相互吸引。所以，想用這項法則來吸引你所渴求的東西，你必須讓你自身的振動頻率與你的渴望相符合。
