第一章 產生自信的名言
不承認自己有弱點時，別人也不會感覺到你有弱點。
——美國羅斯福總統夫人
當危險來臨時，不要逃避，否則危險只會有增無減；若毅然面對，危險便可減半。所以，不論遇到任何危險，絕對不能逃避。記住「絕不！」
——英國首相邱吉爾
你已經達到自己的理想了嗎？反省一下，你自己是否有這樣的勇氣：「不行！這是徹底地失敗了！雖想不惹人生氣，但畢竟還是沒能做到，以後說話前必定要三思。」若你尚無此勇氣，則你亦未達到你的理想境界。
——美國總統艾森豪
所謂「勇者」，就是一種不憂不懼「雖千萬人吾往矣！」的精神。以下五個原則，便是成為勇者的保證：
1. 不管真相如何，你總要裝出勇氣十足的樣子。如此，則會信心倍增、精神煥發。而你也真的開始認為自己是「勇敢而可敬」的人了。
2. 放眼周遭，有太多的人因灰心和恐懼而處處碰壁，但也有些人卻能很巧妙地渡過困境。因此你要確信——「別人能，自己也能。」
3. 人類的生命力因情緒之不定而盛衰有異。一旦情緒跌入最深的谷底，便爬也爬不上來了。因此，若不想徹底失去勇氣，現在你自己就要將壓抑的力量，轉為克服失意的力量。
4. 夜晚比白天更容易磨損志氣，但勇氣須隨著太陽一起上升。
5. 勇氣是衡量人是否偉大的標準。發憤達到你的理想吧！
——戴爾·卡耐基
一個人只要有遠見、有自信，大致都能獲得成功。
——美國資本家 查理·克塔寧
我今年已八十六歲了，到現在為止，曾看過許多人由基層往上爬再成功的例子。要成為一個成功者最重要的就是要有——「別人能，我也能」的信念。那些灰心喪志的人，是絕對得不到功名的。
——詹姆斯・奇朋士樞機主教
何謂勇氣？就是在面臨死亡的極度恐懼中，亦能採取必要行動的一種能力。
——美國歐瑪・布拉多利將軍
某夜有一少年獨自漫步於墓地，吹著口哨，於是他內心的恐懼便隨著哨聲一起給吹散。同樣的，心中有憂慮時，也可以以口哨來吹走；為了不讓別人跟著你一起不痛快。如果能很快樂似地做一件事，終究會真的快樂起來。凡事都是這樣地，不論是工作、或是會議，若能採一種非常熱中的態度來面對，在不知不覺中自己也會對事情熱中起來的。
——戴爾・卡耐基
只要努力去實現你的夢想，成功便指日可待。即使是空中閣樓也不會終歸徒勞，畢竟閣樓還是可建於空中的。只是你必須先把樓閣下面的根基打穩。
——古希臘政治家索倫
若想要體驗一下勇者的滋味，要先振奮精神，做一些勇者應做的事。此時，你的畏怯便立刻為果敢進取所取代。
——美國心理學家威廉・詹姆斯
這樣的人，十之八九會成功的 有自信，並且盡全力於工作上。
——英國將軍威爾遜
如果人類沒有逃避的地方，就能極度忍耐不幸與災難，並且克服它。人類隱藏著連自己都會吃驚的極大智慧與能力。利用這些智慧與能力，即使會擔心，也會做得好。只因我們不覺得自己有潛在能力。
——戴爾・卡耐基
唯有堅信自己能克服障礙的人，才能真正克服障礙。在一天之中，連一個恐懼的對象都無法克服的人，他尚未學得人生的第一課。
——美國思想家愛默生
凡是人類所能做的事，只要你有決心，就像愚公一樣，即使是高聳入雲的群山，你也可以把它移走。相反的，即使是極單純的事，一旦自己先退縮，則一撮小土堆，你也將畏之如萬仞高山了。
——美國心理學家愛彌兒・庫耶
用憂鬱的瞳孔去瞻望前景，是最危險不過的了。
——美國資本家亨利・哈利門
上至帝王將相，下至販夫走卒，定要要求自己每天至少要致力完成一件事，否則，就沒有成就大事的希望。
——美國教育家 華爾德・哈巴特
倘若你憂心如焚，你應想想，那些現在快樂自由的人也曾有過這種經驗。也許正在閱讀本文的此刻的你，正是憂慮的俘虜——擔心著「這事會不會遭人非議」、「上司會不會責怪我」、「會不會有人造我謠」——其實，你該知道這不過是尚未發生的事。過去的事，你皆瞭然於心，自然不再擔心什麼，至於將來，你既無以確定，又何須杞人憂天呢！應付之道並不難，只須將所憂慮者逐條列舉，了解事情最糟的情況是到怎樣的一種境地，那麼，至此你已有了最壞的心理準備，面對未來，你將毫無懼色地說；「天塌下來，也不過是如此！」如此憂慮不就一掃而空了嗎？
——戴爾・卡耐基
大膽產生了勇氣；膽怯則帶來恐懼。
——古羅馬幽默作家 普利斯・西爾斯
少女時代的我，很想被認為自己很漂亮。儘管我如此渴望，卻是誰也不肯多看我一眼，更不會讚揚我的美麗，甚且還經常被姊妹們嘲笑說：「像妳這種醜小鴨，那有可能遇上英俊的白馬王子！」我因此一直都覺得羞於見人。衣服是叔母的舊式衣飾改的，舞會、溜冰也完全不能參加，很像是外地來的女孩，長相又實在乏善可陳，有舞會的時候，在同伴之中我總覺得相形慚穢。直到現在，我還牢牢記得，在一次聖誕舞會裡，我一如往昔仍是一個人孤坐一隅，一位年輕人走來對我說：「可否賞光？」令我大喜過望！而他，就是——富蘭克林・D・羅斯福。二十年來，我始終深深地自責與無可救藥的自卑。因為在我的家族裡，母親、祖母，還有叔母們，各個都是紐約社交界中的大美人，但為什麼就只有我一人如此不爭氣！這真令我覺得無地自容。母親也經常對客人說：「我們家的葉麗娜呀，因為有些老氣，所以大家都叫她『老太婆』哩！」
然而由於這次舞會的振奮，不但使我重建信心，並且鼓舞了我去幫助那些比我更不幸的人。例如：一九一零年時，外子已是紐約州的上議院的議員，與其他十八位議員聯合對抗一個不道德的民主黨議員，所以我們阿爾巴尼亞的家變成了會場，他們晝夜不分地住在這裡商議，使得無法在家中多待片刻的我，忽然想去探望其他議員的太太。令我吃驚的是，她們除了自己的丈夫外，也不認識任何一位太太。於是，我便替這些可憐的婦人們打氣，鼓勵她們互相認識及交往。而我在不知不覺中也產生了勇氣與自信來。
在這世上，再沒有一樣東西像恐懼感那樣更戕害人心了。由於我要幫助那些遠比我還不幸的人，所以我也與自己的恐懼感搏鬥，而且終於克服了它。我深信，只要有信心，則任何恐懼都可克服，當然，最重要的是要有不斷嘗試的勇氣。
——美國羅斯福總統夫人
希望務必藏在深深的海底，否則它絕對無法展開翅膀。
——愛默生
不承認自己有弱點時，別人也不會感覺到你有弱點。
——美國羅斯福總統夫人
當危險來臨時，不要逃避，否則危險只會有增無減；若毅然面對，危險便可減半。所以，不論遇到任何危險，絕對不能逃避。記住「絕不！」
——英國首相邱吉爾
你已經達到自己的理想了嗎？反省一下，你自己是否有這樣的勇氣：「不行！這是徹底地失敗了！雖想不惹人生氣，但畢竟還是沒能做到，以後說話前必定要三思。」若你尚無此勇氣，則你亦未達到你的理想境界。
——美國總統艾森豪
所謂「勇者」，就是一種不憂不懼「雖千萬人吾往矣！」的精神。以下五個原則，便是成為勇者的保證：
1. 不管真相如何，你總要裝出勇氣十足的樣子。如此，則會信心倍增、精神煥發。而你也真的開始認為自己是「勇敢而可敬」的人了。
2. 放眼周遭，有太多的人因灰心和恐懼而處處碰壁，但也有些人卻能很巧妙地渡過困境。因此你要確信——「別人能，自己也能。」
3. 人類的生命力因情緒之不定而盛衰有異。一旦情緒跌入最深的谷底，便爬也爬不上來了。因此，若不想徹底失去勇氣，現在你自己就要將壓抑的力量，轉為克服失意的力量。
4. 夜晚比白天更容易磨損志氣，但勇氣須隨著太陽一起上升。
5. 勇氣是衡量人是否偉大的標準。發憤達到你的理想吧！
——戴爾·卡耐基
一個人只要有遠見、有自信，大致都能獲得成功。
——美國資本家 查理·克塔寧
我今年已八十六歲了，到現在為止，曾看過許多人由基層往上爬再成功的例子。要成為一個成功者最重要的就是要有——「別人能，我也能」的信念。那些灰心喪志的人，是絕對得不到功名的。
——詹姆斯・奇朋士樞機主教
何謂勇氣？就是在面臨死亡的極度恐懼中，亦能採取必要行動的一種能力。
——美國歐瑪・布拉多利將軍
某夜有一少年獨自漫步於墓地，吹著口哨，於是他內心的恐懼便隨著哨聲一起給吹散。同樣的，心中有憂慮時，也可以以口哨來吹走；為了不讓別人跟著你一起不痛快。如果能很快樂似地做一件事，終究會真的快樂起來。凡事都是這樣地，不論是工作、或是會議，若能採一種非常熱中的態度來面對，在不知不覺中自己也會對事情熱中起來的。
——戴爾・卡耐基
只要努力去實現你的夢想，成功便指日可待。即使是空中閣樓也不會終歸徒勞，畢竟閣樓還是可建於空中的。只是你必須先把樓閣下面的根基打穩。
——古希臘政治家索倫
若想要體驗一下勇者的滋味，要先振奮精神，做一些勇者應做的事。此時，你的畏怯便立刻為果敢進取所取代。
——美國心理學家威廉・詹姆斯
這樣的人，十之八九會成功的 有自信，並且盡全力於工作上。
——英國將軍威爾遜
如果人類沒有逃避的地方，就能極度忍耐不幸與災難，並且克服它。人類隱藏著連自己都會吃驚的極大智慧與能力。利用這些智慧與能力，即使會擔心，也會做得好。只因我們不覺得自己有潛在能力。
——戴爾・卡耐基
唯有堅信自己能克服障礙的人，才能真正克服障礙。在一天之中，連一個恐懼的對象都無法克服的人，他尚未學得人生的第一課。
——美國思想家愛默生
凡是人類所能做的事，只要你有決心，就像愚公一樣，即使是高聳入雲的群山，你也可以把它移走。相反的，即使是極單純的事，一旦自己先退縮，則一撮小土堆，你也將畏之如萬仞高山了。
——美國心理學家愛彌兒・庫耶
用憂鬱的瞳孔去瞻望前景，是最危險不過的了。
——美國資本家亨利・哈利門
上至帝王將相，下至販夫走卒，定要要求自己每天至少要致力完成一件事，否則，就沒有成就大事的希望。
——美國教育家 華爾德・哈巴特
倘若你憂心如焚，你應想想，那些現在快樂自由的人也曾有過這種經驗。也許正在閱讀本文的此刻的你，正是憂慮的俘虜——擔心著「這事會不會遭人非議」、「上司會不會責怪我」、「會不會有人造我謠」——其實，你該知道這不過是尚未發生的事。過去的事，你皆瞭然於心，自然不再擔心什麼，至於將來，你既無以確定，又何須杞人憂天呢！應付之道並不難，只須將所憂慮者逐條列舉，了解事情最糟的情況是到怎樣的一種境地，那麼，至此你已有了最壞的心理準備，面對未來，你將毫無懼色地說；「天塌下來，也不過是如此！」如此憂慮不就一掃而空了嗎？
——戴爾・卡耐基
大膽產生了勇氣；膽怯則帶來恐懼。
——古羅馬幽默作家 普利斯・西爾斯
少女時代的我，很想被認為自己很漂亮。儘管我如此渴望，卻是誰也不肯多看我一眼，更不會讚揚我的美麗，甚且還經常被姊妹們嘲笑說：「像妳這種醜小鴨，那有可能遇上英俊的白馬王子！」我因此一直都覺得羞於見人。衣服是叔母的舊式衣飾改的，舞會、溜冰也完全不能參加，很像是外地來的女孩，長相又實在乏善可陳，有舞會的時候，在同伴之中我總覺得相形慚穢。直到現在，我還牢牢記得，在一次聖誕舞會裡，我一如往昔仍是一個人孤坐一隅，一位年輕人走來對我說：「可否賞光？」令我大喜過望！而他，就是——富蘭克林・D・羅斯福。二十年來，我始終深深地自責與無可救藥的自卑。因為在我的家族裡，母親、祖母，還有叔母們，各個都是紐約社交界中的大美人，但為什麼就只有我一人如此不爭氣！這真令我覺得無地自容。母親也經常對客人說：「我們家的葉麗娜呀，因為有些老氣，所以大家都叫她『老太婆』哩！」
然而由於這次舞會的振奮，不但使我重建信心，並且鼓舞了我去幫助那些比我更不幸的人。例如：一九一零年時，外子已是紐約州的上議院的議員，與其他十八位議員聯合對抗一個不道德的民主黨議員，所以我們阿爾巴尼亞的家變成了會場，他們晝夜不分地住在這裡商議，使得無法在家中多待片刻的我，忽然想去探望其他議員的太太。令我吃驚的是，她們除了自己的丈夫外，也不認識任何一位太太。於是，我便替這些可憐的婦人們打氣，鼓勵她們互相認識及交往。而我在不知不覺中也產生了勇氣與自信來。
在這世上，再沒有一樣東西像恐懼感那樣更戕害人心了。由於我要幫助那些遠比我還不幸的人，所以我也與自己的恐懼感搏鬥，而且終於克服了它。我深信，只要有信心，則任何恐懼都可克服，當然，最重要的是要有不斷嘗試的勇氣。
——美國羅斯福總統夫人
希望務必藏在深深的海底，否則它絕對無法展開翅膀。
——愛默生
