擁有過好任何一種生活的能力
在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。
如此，無論你到哪裡，你都會擁有過好任何一種生活的能力。
——初小軌
一次新書發表會結束後，我在圖書館的走廊被一位女生攔住。她面如白紙，眼窩深陷，局促的站在我面前，看上去有些手足無措。一番語無倫次的描述後，我終於聽懂她想要做什麼。她希望我能帶她去大理，想當我的助理，而且她一再強調不用薪水，只要待在我身邊，她就能過得充實、開心一點。
「妳現在過得很不開心嗎？」我沒有著急表態。
她點點頭：「談戀愛遇到一個渣男，分手了，他還寄信給公司主管汙衊我，愛情沒有了，工作也不開心，所以我不想在這個城市待下去了。」
「可是，妳換一個城市也不一定會變得開心，這點妳要有心理準備。」
「我看過很多本你的書，感覺跟你這樣的人走得近一點，我的狀態就會完全不一樣。」
面對這位陌生讀者的要求，我並不覺得有些唐突。我只是覺得，這位讀者處理情緒的方法出現了問題。
我勸她在低潮時不要選擇逃避，待她心態平穩一段時間後，如果還這樣想，再跟我聯絡。
我遇過很多學弟、學妹，也跟這個女生一樣，一遇到不順利的事情，以為只要離開一段時間就能解決不開心。
於是，他們去旅行、迅速開始一段新戀情，一番瘋狂、折騰後，回到原來的生活軌跡，發現傷口還在、問題還在，甚至因為長時間的忽視，這些懸而未決的小傷口慢慢惡化成了難以治癒的大膿包。
換一個城市生活、換一個人去愛，根本不可能解決你當下的困惑。
你只有學會了生活、學會了愛與拒絕，能夠在骯髒複雜的社會關係中，學會新的處世方法與生活方式，你的心情才不會因為環境的改變、人的去留而失控。
渣男（渣女）發信給公司汙衊了你，你要找機會向大家澄清真相，不要怕越抹越黑，也不要怕有不好的影響。只有工作順暢了，心情才能順暢，否則整天心裡掛著一個委屈的疙瘩，就算別人沒有多想，你自己也會多想。
你不太喜歡一個城市的氛圍，便不必強迫自己去喜歡這個城市，但你一定要讓自己擁有在這個城市平穩生活的能力。
你不能因為去銀行櫃檯辦事遭到一次白眼，就判了整個城市死刑；也不能因為前任渣男（渣女）來自某地，就覺得他老家的人都不是好人。
只有當你擁有在不喜歡的城市也能平穩生活的能力，才能在換一個城市與另外一群人相遇的時候，與他們勢均力敵。
在無數個普通日子裡，把苦痛熬成甜
有個我在考研究所時就認識的朋友，每天嘻嘻哈哈，只要有他的聚會，就從來不會感覺到無聊，所以我總是喜歡和他在一起玩。
他就是那種彷彿永遠快樂，並且讓你也覺得快樂的人。所以那天吃火鍋的時候，他突然跟我說：「阿強，我得了憂鬱症。」我還以為他在開玩笑。
我停下夾牛肉的筷子，看著他，問他是不是真的。他和我說，他經常整晚睡不著，只有靠著藥物，才能不胡思亂想，他甚至說，有時候還會有自殘的念頭。
那一瞬間，我真的愣住了。我總以為憂鬱症離我很遠，沒想到居然這麼近。我不知道該怎樣安慰他，或許表現得一如往常才是最好的安慰。我表面上看似淡定的繼續吃火鍋，問他具體的情況，其實內心心疼不已。
雖然自己沒有經歷過，無法感同身受的表達，但因為是親近之人的經歷，仍覺得人生真的很艱難。
每個人都有自己想要隱藏起來的那一面，每個人都有自己的悲傷和痛苦，不表達不代表沒有。
剛和你開心的說過再見的人，可能轉身就打開手機，給某個人發著「我很想你，你在哪裡」的訊息；你認為受人歡迎的交際達人，可能翻遍通訊錄也找不到一個可以真正交心的朋友；那一個和你說最近生活還行的朋友，可能正為明天即將要還的信貸而焦慮不安。
我們都有自己的心理問題，也都有自己的弱點；有自己的不堪，也有自己的驕傲。我們憑著一絲倔強，熬過艱難的一天，然後又靠著幽默來自嘲當年的煎熬。還記得阿里巴巴集團創辦人馬雲曾說：「今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是大多數人都死在明天晚上。」
那些當下看來比天塌了還痛苦的折磨，最後會變成你人生路上寶貴的回憶；那些當初認為是壓倒駱駝的最後一根稻草，到最後，也成了你能笑著講出來的趣事。
在這個世界上，總有人承受著你想像不到的痛苦和折磨，總有人比你還慘，卻依舊樂觀的活了下去。沒有人是真正的絕對快樂，快樂從來是自己給的。
沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們都是摸索著前行。
總會有一個更優秀的你，在尚未抵達的終點等著你，你終會到達那裡，笑一笑的提起曾經不容易的生活。
而我們這一生都在做的就是，在無數個普普通通的日子裡，把苦痛熬成甘甜全力以赴，好好生活。
其實，正如我在開頭提到的，布萊德意識不到自己已經享有的一切是多麼幸運，我們也同樣忽略了，其實現在是我們往後餘生中最好的年紀，身體安康、親人健在、現世安穩。
可惜，我們看不見自己已經擁有的美好，總因為一點小事，心情就一團糟。
像個孩子一樣簡單，不簡單
孩童時代，沒有生活的壓力，沒有名利的困擾。一個沙堆、一個玩具，就能開心半天。長大了，想要的東西越來越多，煩惱也越來越多。
《道德經》裡講：「知足者富。」膨脹的欲望讓人永不滿足，這是痛苦的源頭。懂得知足，才是真正的富足。
蘇軾被貶到黃州之後，生活一度困頓，沒有收入，全靠積蓄過活。過去的優渥生活與蘇軾絕緣，但是蘇軾卻沒有抱怨。
他在黃州城東開闢了一塊荒地，取名「東坡」。他建築房屋、自己鑿井、移栽樹苗、築造水壩、春種秋收，儼然老農一般。就如同詩中所述：「去年東坡拾瓦礫，自種黃桑三百尺。今年刈草蓋雪堂，日炙風吹面如墨。」他頂著太陽，耕田、插秧、灌溉，扶著牛犁，在山野中耕田。看到地上冒出青苗，他會歡喜得像個孩子；看到稻穗飽滿，他會得意滿足。
東坡在田裡耕作，越來越覺得自己像當年避世隱居的東晉末期南朝宋初期詩人陶淵明，他甚至把陶淵明的〈歸去來兮辭〉改編成一首歌，然後教給一起耕作的人。他自己拿著小棍，在牛角上打著拍子，和大家一起唱，一時間，山野之中到處是歡聲笑語。
作家周國平說：「凡童心不滅的人，必定對人生有著相當的澈悟。」
黃州地處偏遠，很少有人賣羊肉。僅有的羊肉被達官貴人買去了，蘇軾想解饞，於是他就去買別人不要的羊脊骨。他把羊骨放在火上烤，然後灑燒酒、撒調料，吃得津津有味。他在信中對弟弟誇耀，這樣做出來的羊骨頭，裡面的骨髓比海鮮還好吃，就是旁邊的狗不太開心。
無論生活多麼艱難，蘇軾都能笑得出來。他把身外之物看得很輕，安然自若的享受當下的美好。
我們都想變成無憂無慮的孩子，卻最終活成了患得患失的大人。大人有太多的放不下、看不開，所以才活得那麼累。
小時候，日子漫長得好像沒有盡頭。隨著長大，日子陡然加快，一晃之間，鬢邊竟已有了白髮。小時候，我們對這個世界充滿了好奇，沒日沒夜的探索，日子每天都是新的。
但是長大之後，工作生活兩點一線，日復一日，數十年如一日，怎麼能不覺得光陰易逝？
年紀漸長，我們經歷過挫折，明白了人心的複雜，知道了世界的功利和冷漠。
對世界的好奇心越來越少，對生活的熱愛也越發少了。法國思想家羅蘭說：「世上只有一種英雄主義，就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。」
蘇軾一生仕途不順，半輩子在貶謫的路上。但是他讀書、繪畫、書法、學醫、廚藝、耕地、政務、水利，一個都沒少。他的詩歌至今有人傳唱，他的〈寒食帖〉被譽為「天下第三行書」（按：第一是王羲之的〈蘭亭序〉，第二是顏真卿的〈祭姪文稿〉），他的東坡肉收入中華民族的美食食譜，西湖的蘇堤至今矗立，海南的學堂依然有他的傳說。
對生活巨大的熱情，讓蘇軾沒有被政壇的風雨所淹沒，反而活得津津有味。
童心不是一種年齡，而是一種能力，一種對生活保持熱情的能力。人生的興趣與愛好充實著他們，支撐著他們。他們的生活豐富而精采，不會被打垮，更不會輕易老去。
每一個大人都應該向孩子學習，學習一份真誠與簡單，學習一份熱情與豁達，學習一份孩子氣。孩子氣是一個人的福氣，讓他們永保天真，簡單而快樂。
在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。
如此，無論你到哪裡，你都會擁有過好任何一種生活的能力。
——初小軌
一次新書發表會結束後，我在圖書館的走廊被一位女生攔住。她面如白紙，眼窩深陷，局促的站在我面前，看上去有些手足無措。一番語無倫次的描述後，我終於聽懂她想要做什麼。她希望我能帶她去大理，想當我的助理，而且她一再強調不用薪水，只要待在我身邊，她就能過得充實、開心一點。
「妳現在過得很不開心嗎？」我沒有著急表態。
她點點頭：「談戀愛遇到一個渣男，分手了，他還寄信給公司主管汙衊我，愛情沒有了，工作也不開心，所以我不想在這個城市待下去了。」
「可是，妳換一個城市也不一定會變得開心，這點妳要有心理準備。」
「我看過很多本你的書，感覺跟你這樣的人走得近一點，我的狀態就會完全不一樣。」
面對這位陌生讀者的要求，我並不覺得有些唐突。我只是覺得，這位讀者處理情緒的方法出現了問題。
我勸她在低潮時不要選擇逃避，待她心態平穩一段時間後，如果還這樣想，再跟我聯絡。
我遇過很多學弟、學妹，也跟這個女生一樣，一遇到不順利的事情，以為只要離開一段時間就能解決不開心。
於是，他們去旅行、迅速開始一段新戀情，一番瘋狂、折騰後，回到原來的生活軌跡，發現傷口還在、問題還在，甚至因為長時間的忽視，這些懸而未決的小傷口慢慢惡化成了難以治癒的大膿包。
換一個城市生活、換一個人去愛，根本不可能解決你當下的困惑。
你只有學會了生活、學會了愛與拒絕，能夠在骯髒複雜的社會關係中，學會新的處世方法與生活方式，你的心情才不會因為環境的改變、人的去留而失控。
渣男（渣女）發信給公司汙衊了你，你要找機會向大家澄清真相，不要怕越抹越黑，也不要怕有不好的影響。只有工作順暢了，心情才能順暢，否則整天心裡掛著一個委屈的疙瘩，就算別人沒有多想，你自己也會多想。
你不太喜歡一個城市的氛圍，便不必強迫自己去喜歡這個城市，但你一定要讓自己擁有在這個城市平穩生活的能力。
你不能因為去銀行櫃檯辦事遭到一次白眼，就判了整個城市死刑；也不能因為前任渣男（渣女）來自某地，就覺得他老家的人都不是好人。
只有當你擁有在不喜歡的城市也能平穩生活的能力，才能在換一個城市與另外一群人相遇的時候，與他們勢均力敵。
在無數個普通日子裡，把苦痛熬成甜
有個我在考研究所時就認識的朋友，每天嘻嘻哈哈，只要有他的聚會，就從來不會感覺到無聊，所以我總是喜歡和他在一起玩。
他就是那種彷彿永遠快樂，並且讓你也覺得快樂的人。所以那天吃火鍋的時候，他突然跟我說：「阿強，我得了憂鬱症。」我還以為他在開玩笑。
我停下夾牛肉的筷子，看著他，問他是不是真的。他和我說，他經常整晚睡不著，只有靠著藥物，才能不胡思亂想，他甚至說，有時候還會有自殘的念頭。
那一瞬間，我真的愣住了。我總以為憂鬱症離我很遠，沒想到居然這麼近。我不知道該怎樣安慰他，或許表現得一如往常才是最好的安慰。我表面上看似淡定的繼續吃火鍋，問他具體的情況，其實內心心疼不已。
雖然自己沒有經歷過，無法感同身受的表達，但因為是親近之人的經歷，仍覺得人生真的很艱難。
每個人都有自己想要隱藏起來的那一面，每個人都有自己的悲傷和痛苦，不表達不代表沒有。
剛和你開心的說過再見的人，可能轉身就打開手機，給某個人發著「我很想你，你在哪裡」的訊息；你認為受人歡迎的交際達人，可能翻遍通訊錄也找不到一個可以真正交心的朋友；那一個和你說最近生活還行的朋友，可能正為明天即將要還的信貸而焦慮不安。
我們都有自己的心理問題，也都有自己的弱點；有自己的不堪，也有自己的驕傲。我們憑著一絲倔強，熬過艱難的一天，然後又靠著幽默來自嘲當年的煎熬。還記得阿里巴巴集團創辦人馬雲曾說：「今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是大多數人都死在明天晚上。」
那些當下看來比天塌了還痛苦的折磨，最後會變成你人生路上寶貴的回憶；那些當初認為是壓倒駱駝的最後一根稻草，到最後，也成了你能笑著講出來的趣事。
在這個世界上，總有人承受著你想像不到的痛苦和折磨，總有人比你還慘，卻依舊樂觀的活了下去。沒有人是真正的絕對快樂，快樂從來是自己給的。
沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們都是摸索著前行。
總會有一個更優秀的你，在尚未抵達的終點等著你，你終會到達那裡，笑一笑的提起曾經不容易的生活。
而我們這一生都在做的就是，在無數個普普通通的日子裡，把苦痛熬成甘甜全力以赴，好好生活。
其實，正如我在開頭提到的，布萊德意識不到自己已經享有的一切是多麼幸運，我們也同樣忽略了，其實現在是我們往後餘生中最好的年紀，身體安康、親人健在、現世安穩。
可惜，我們看不見自己已經擁有的美好，總因為一點小事，心情就一團糟。
像個孩子一樣簡單，不簡單
孩童時代，沒有生活的壓力，沒有名利的困擾。一個沙堆、一個玩具，就能開心半天。長大了，想要的東西越來越多，煩惱也越來越多。
《道德經》裡講：「知足者富。」膨脹的欲望讓人永不滿足，這是痛苦的源頭。懂得知足，才是真正的富足。
蘇軾被貶到黃州之後，生活一度困頓，沒有收入，全靠積蓄過活。過去的優渥生活與蘇軾絕緣，但是蘇軾卻沒有抱怨。
他在黃州城東開闢了一塊荒地，取名「東坡」。他建築房屋、自己鑿井、移栽樹苗、築造水壩、春種秋收，儼然老農一般。就如同詩中所述：「去年東坡拾瓦礫，自種黃桑三百尺。今年刈草蓋雪堂，日炙風吹面如墨。」他頂著太陽，耕田、插秧、灌溉，扶著牛犁，在山野中耕田。看到地上冒出青苗，他會歡喜得像個孩子；看到稻穗飽滿，他會得意滿足。
東坡在田裡耕作，越來越覺得自己像當年避世隱居的東晉末期南朝宋初期詩人陶淵明，他甚至把陶淵明的〈歸去來兮辭〉改編成一首歌，然後教給一起耕作的人。他自己拿著小棍，在牛角上打著拍子，和大家一起唱，一時間，山野之中到處是歡聲笑語。
作家周國平說：「凡童心不滅的人，必定對人生有著相當的澈悟。」
黃州地處偏遠，很少有人賣羊肉。僅有的羊肉被達官貴人買去了，蘇軾想解饞，於是他就去買別人不要的羊脊骨。他把羊骨放在火上烤，然後灑燒酒、撒調料，吃得津津有味。他在信中對弟弟誇耀，這樣做出來的羊骨頭，裡面的骨髓比海鮮還好吃，就是旁邊的狗不太開心。
無論生活多麼艱難，蘇軾都能笑得出來。他把身外之物看得很輕，安然自若的享受當下的美好。
我們都想變成無憂無慮的孩子，卻最終活成了患得患失的大人。大人有太多的放不下、看不開，所以才活得那麼累。
小時候，日子漫長得好像沒有盡頭。隨著長大，日子陡然加快，一晃之間，鬢邊竟已有了白髮。小時候，我們對這個世界充滿了好奇，沒日沒夜的探索，日子每天都是新的。
但是長大之後，工作生活兩點一線，日復一日，數十年如一日，怎麼能不覺得光陰易逝？
年紀漸長，我們經歷過挫折，明白了人心的複雜，知道了世界的功利和冷漠。
對世界的好奇心越來越少，對生活的熱愛也越發少了。法國思想家羅蘭說：「世上只有一種英雄主義，就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。」
蘇軾一生仕途不順，半輩子在貶謫的路上。但是他讀書、繪畫、書法、學醫、廚藝、耕地、政務、水利，一個都沒少。他的詩歌至今有人傳唱，他的〈寒食帖〉被譽為「天下第三行書」（按：第一是王羲之的〈蘭亭序〉，第二是顏真卿的〈祭姪文稿〉），他的東坡肉收入中華民族的美食食譜，西湖的蘇堤至今矗立，海南的學堂依然有他的傳說。
對生活巨大的熱情，讓蘇軾沒有被政壇的風雨所淹沒，反而活得津津有味。
童心不是一種年齡，而是一種能力，一種對生活保持熱情的能力。人生的興趣與愛好充實著他們，支撐著他們。他們的生活豐富而精采，不會被打垮，更不會輕易老去。
每一個大人都應該向孩子學習，學習一份真誠與簡單，學習一份熱情與豁達，學習一份孩子氣。孩子氣是一個人的福氣，讓他們永保天真，簡單而快樂。
