內心之火
我們最大的希望和志願是什麼？ 難道不是夢想嗎？日常生活的每一刻裡， 我們的夢想都可以慢慢化為現實。
　只有信念、志願、覺醒—只有偉大的夢想，才能產生強大的集體能量， 帶領我們的社會走向安全和希望的彼岸。我知道你們心中燃燒著熊熊火焰。讓夢想帶你走得更遠，推倒限制你的高牆。


佛陀的種子
小時候的某一天，我在雜誌封面上看到一幅佛像。佛陀平靜地坐在草地上，面容寧靜，帶著微笑。我的印象非常深刻。光是看著這幅畫，就讓我心生喜樂，因為當時身邊很多人一點都不平靜，也不快樂。
　看到這幅寧靜的圖像，我突然生出一個想法：我想成為像佛陀那樣的人，一個能夠安坐並保持平靜的人。我想，就在那一刻，我第一次生起出家的念頭，儘管當時我不知道該如何形容。那是我內在的佛陀種子第一次得到了澆灌。


改變我們的意識，就能改變世界
意識是轉化的基礎。如果我們無法改變思考方式與感知方式，那麼任何行動，無論多麼直接，都無法帶來我們想要的結果。靜坐、宣講和祈禱，必須是出自內心的自由、慈悲和理解，才有意義。如果你擁有無分別心的智慧，如果你擁有理解和慈悲的能量，那麼這些行動就能帶來真正的成果。當我們的意識改變，隨之而來的就是社會變革。


無分別的智慧
憑藉著正念和專注，我們能夠培養無分別的智慧，並用它來引導我們的日常生活。我的右手寫過數百首詩，也能寫書法、請鐘。但是它並不因此自滿。它從不告訴我的左手：「你一無是處。你既不寫詩，也不練書法。」為什麼？因為我的右手擁有無分別的智慧。它知道它也是我的左手，並依據無分別的智慧行事。


合一
有一天，我用左手固定釘子，但握著錘子的右手沒敲到釘子，反而砸到了左手手指。我的右手犯了錯，讓我感到疼痛，於是它放下錘子，照顧我的左手。右手並沒有說：「左手，我來照顧你，你要謹記在心。」同樣地，左手也沒有說：「右手，你弄痛我，錘子給我，我要報仇！」左手跟右手都把自己跟對
方視為一體。
　我們需要像左手和右手一樣看待彼此。如果我們秉持無分別的精神，就能帶來真正的和平。


傳達夢想
練習正念溝通， 可以從我們最親近的人開始。接著，當我們對更廣大的社群發言，大家便會自然地傾聽，因為我們展現出愛、和平與慈悲。我們已經完成了內在的功課，身體力行。透過練習愛語和諦聽，我們可以將自己的希望和夢想傳達給他人，並指出前行的道路。