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念佛50問 (大字版)

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〈一句佛號,陪你走過人生的每一段路〉
為什麼要念佛?

念佛是許多人進入佛教的入門磚,甚至在認識佛教之前,「阿彌陀佛」就已經是生活裡朗朗上口的一句佛號。然而,「念佛」卻也是許多人在學佛多年之後,依然似懂非懂、摸不著門徑的一個法門,不清楚自己究竟為什麼要念佛?

這個問題的根本,應該要反問自己:為什麼而念佛?求福報、求平安、求智慧?為家人平安健康而念?為累積淨土資糧而念?還是,為求一切眾生解脫而念佛?……。

不念佛,如何學佛成佛?

佛,是「覺醒」的意思,念佛就是讓心保持覺醒:散亂時,念佛收攝身心;生氣時,念佛調柔自我;得意時,念佛消融自我;生病時,念佛安定身心……。從念心外的佛到念出自性光明,一句佛號就像一把鑰匙,既能開解生命每個階段的疑惑,也能貫通究竟甚深的法義。念佛,是佛陀送給我們的一份珍貴禮物,是一切法門的根本。試問不念佛,如何學佛成佛?

念佛的初發心,就像衛星導航一樣,在修學佛道的過程中,會一路引導我們用功的方向,以及可能達到的狀態。如果平常就以阿彌陀佛的極樂淨土為依歸,當心念相續不斷,念念都在佛號上,無論身心達到怎樣的境地,都只管一心念佛,必能滿願,歸向淨土。

因此,不論所求為何,念佛最終仍要回歸自心;看看自己是否從習氣重、妄念多的狀況中,慢慢消解,同時也幫助周遭的人減少痛苦。如此不斷地練習,以慈悲心、慚愧心、感恩迴向心來念佛,憶念佛、學習佛,這才是念佛真正的本意。

人人都能契入的法門

念佛是不論時地、不揀根機,人人都能契入的法門。一句佛號本身貫通了高低深淺的法門:初學佛者可以在阿彌陀佛的慈忍、寬容中安頓身心;淨土行者可依著阿彌陀佛的願力,歸向淨土;禪修者也能透過念佛禪觀,返歸自性;即便原本不是修持念佛法門,遇到生命困頓、挫折,或修行停滯不前時,都能隨時依著一句佛號來提振自己,繼續用功。

念佛,不僅可以通往各個修行法門,也能陪伴我們走過人生的不同階段,包括日常生活的接應、生病祝福、助念關懷等。特別是當什麼方法都用不上的時候,只要輕輕提起佛號,就能讓人在聲聲阿彌陀佛中,慢慢轉化身心的不適。

在生命的起伏轉折中,藉由一句佛號,開啟自心光明,當我們一呼吸、一步伐、一舉動都憶念著佛,當下就在淨土之中!

〈念佛一定要出聲念嗎?〉
生活中處處皆可禪修,處處皆是禪。念佛也是如此,行住坐臥皆可念佛,默念也可,出聲念也可,不須特別罣礙,這樣才能自在念佛。

到底是出聲念佛比較好?還是默念好?需要看地點、情況而論。

默念不受時間、地點限制

默念的好處是不受時間、地點的限制,在任何地方都可以默念,想念就念。但如果是在公共場合、工作場合或某些特殊場合,因為旁邊有其他人在,如果出聲念佛,可能會影響及干擾他人,這時候就適合默念。若是上洗手間或沐浴時想念佛,默念也比較合適。

出聲念佛容易攝心

出聲念佛是心中有佛號,再從口裡念出,耳朵聽見自己念的佛號,從而逐漸安定攝心,這種方法較不容易有雜念妄想。念佛重點是心裡要有佛,內心保持清淨。若口裡念著佛,心裡卻在胡思亂想打妄念,這樣就失去了念佛的意義與功德。

有人說出聲念佛功德比較大,應該是指出聲念佛別人也能聽見,無形之中就把佛的種子散播出去,種在聽者的耳裡,也是功德一件。默念雖然別人聽不到,但佛菩薩能感應到,一般無形的眾生也能感受到,一樣有功德。

念佛的要領在於專注自心,不論默念還是出聲念,都能與佛相應。不要被出聲念或默念的方式所局限,以自己方便為主,才能念念清淨,念念自在。

〈該念「阿(ㄚ)彌陀佛」或「阿(ㄛ)彌陀佛」?〉
很多人不清楚「阿彌陀佛」的「阿」字,該念「ㄚ」或「ㄛ」,邊念邊擔心萬一念錯了音,會不會往生不了淨土,見不到阿彌陀佛。其實,佛教的一切修持法門,皆以修心為主,音聲是其次的,所以念「ㄚ」或「ㄛ」不是修行的關鍵。

「ㄚ」的發音,可能更接近梵文發音,但《弘一大師臨終法要》指出,印光大師、蓮池大師、憨山大師,許多佛教祖師大德都是念「阿(ㄛ)彌陀佛」,並未發生什麼不良的後果或影響。但是,如果在參加寺院共修時,發現念「阿(ㄚ)彌陀佛」者較為眾多,隨眾齊念即可,以免心起煩惱,反失正念。總之,不要被發音所牽絆,「用心」才是念佛的重要依歸。

〈像孩子一樣,回到佛的懷抱〉
念佛是老人的事?一般人總以為學佛、念佛是老人家的事,因為年紀大了、生病或臨命終了,才需要念佛求生西方。事實上,念佛不只是為了求生西方,更是憶念佛德,透過佛號,與佛菩薩的悲智合一,用佛的心眼去看待眾生、接引眾生。

感受佛菩薩的慈愛寬容

因此,念佛不應是抱佛腳、急就章的心態,而是像孩子回到爸媽的懷抱中,隨著佛號,用全部的身心,毫無保留地,一遍又一遍感受佛菩薩的慈愛寬容,當全身的細胞跟著舒展開來,身心放鬆之後,自然而然地會生起安定、崇敬的心,由衷感恩、歡喜,就像《楞嚴經.大勢至菩薩念佛圓通章》所譬喻:「子若憶母,如母憶時,母子歷生,不相違遠。」

學佛微笑,放鬆壓力

現代社會的氛圍,普遍焦躁、盲動不安,尤其年輕人面對工作壓力、家庭責任等等,更需要慈忍、包容的力量。下次念佛時,可以試著觀想佛陀的微笑、平和慈藹的神態,不知不覺中,自己臉龐的線條也會逐漸變得柔和。簡短的一句佛號就能讓人放鬆、感動,更能提昇自己、改變社會,所以念佛不是老年人的專利,而是人人都需要的一種修持。
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