好書試閱

第一部:心理占星術與無意識心靈的本質

2.從心理學的角度看占星學
在滲透我們共享語彙的過程中,占星學有點像當年的精神分析。二十世紀中期,你可能會在聚會上聽到有人談論「本我、自我、或超我」;而如今,人們則常常用太陽、月亮與上升星座來解釋自己。這不只是因為你聽見了這些說法,更重要的是誰在說:那些既不是怪人、也不是氣候變遷否認者的人,他們並不認為運用占星學與相信科學之間有任何矛盾。這種轉變正推動著新一代實踐者的出現。
——克莉絲汀.史莫伍德(Christine Smallwood),〈不確定年代的占星學〉,《紐約客》,2019年10月21日

我是雙子座。我很愛講話。
我過去常因此感到內疚,會告訴自己該閉嘴。我變得不自在。
對我來說,最糟的一句話就是:「你一定要一直講個不停嗎?」我的自我會立刻防禦:「那不是我。我才不是那種雙子座。」於是我會暫時安靜下來……只是一陣子。如果我有觀眾,或者在寫作,我就能一直講下去。但也有些時候,不安全感會擊垮我,讓我停下來,不再做自己。
後來,我找到了一些朋友,他們也一樣停不下來地說話。 我找到「自己人」了。有一天我突然意識到:「妳知道嗎?黛博拉,妳就是雙子座。那麼我們該怎麼辦呢?妳要善用妳的天賦。妳愛說話,那就去說吧。但妳同時也要學會傾聽。」這完全改變了我的人生。原來,腦子裡那張反覆播放「別再講那麼多話」的老掉牙唱片,其實只是個愛搗蛋的心魔(小妖怪)在我耳邊碎念罷了。我放下了罪惡感與羞愧,開始接納真正的自己。而這也讓我明白,說話當然是我的需要,但我也能學會回應與平衡。而且,天啊,我真的很用心地去學習傾聽——每天都在練習。
每一個星座都承載著典型的人性模式,往往是自動運作的。這正是我們失去自由意志的地方,也正是占星學與心理學交會之處。無論你的心理議題是什麼,無論是什麼讓你(或你的伴侶)對你感到困擾,我敢保證,它都與星座的特質有所呼應。
接下來,是十二種人格特質。不論你屬於哪個星座,你都可能在其中看見自己的影子。看看這些描述是否對你有共鳴。(它可能不是你的太陽星座,你會在之後明白原因。)
★想打架嗎? 你充滿對抗性與衝動。你常因為直來直往而不小心(或故意)得罪人,然後又疑惑為什麼他們不喜歡你。你很有自信,但也常讓人覺得被你壓得喘不過氣,因為你的能量太強烈。在你眼裡,其他人看起來蒼白無趣、缺乏動力。你總是精力充沛,隨時準備出發。你好啊,牡羊座!
★我是不是有問題? 你常覺得自己不夠好,自尊心低落。有時候你會想:自己是不是太無聊、太可預測?你固執又難以撼動,喜歡收藏東西。你渴望的是舒適、安全和單純的享樂,卻忍不住懷疑,光是想要這些是不是就哪裡不對。你總是活在對身體和財務的不安之中。你好啊,金牛座!
★我停不下來! 你精力過剩,所以很難專心。你總是在改變方向,改變不同的科系、不同的工作,或是不斷換新跑道。你很難把事情真正完成,於是擔心自己其實什麼都沒成就。你常常只顧著說話,卻忘了傾聽。你的心智像孩子般多變又善變,以至於好像永遠無法真正專注,這也讓你總是帶著內在的不安。你外表展現出魅力,卻在背後隱藏著自我意識的敏感。你好啊,雙子座!
★人生好痛苦。 你能感受到這個世界的集體痛苦。很明顯,你把這份痛苦藏在在身體裡,常常無緣無故地感到身體疼痛。你甚至懷疑自己的人生是不是走錯了家庭。你極度敏感,最自在的時候,是獨處,或者和動物、最親愛的人待在家裡。陌生人?不歡迎!你覺得自己或家人經歷過許多不幸,有一肚子的悲傷故事可以傾訴。人生對你來說,總是比想像中更艱難。你好啊,巨蟹座!
★看著我! 你必須成為眾人目光的中心,渴望外在的肯定。沒有這些,你就會感到不安與挫折。你花了很多心力讓自己脫穎而出,努力留下絕佳的第一印象。然而在內心深處,你卻會懷疑:如果沒有光環,是否還有人真正了解你是誰?你的觀點有時會讓人疏遠你。當你不高興時,你既無法低調隱藏情緒,也無法收斂自己。這就是你的天性,一旦被挑動就容易被激怒。你好啊,獅子座!
★再好也永遠不夠好。 你是個完美主義者,你常常想要修正、清理、糾正,還要幫助別人把事情做對。然而,你始終覺得自己做得還不夠好,甚至覺得自己還不夠好。失敗對你來說,就像一種熟悉的毒藥。要是你能放鬆就好了!你半夜驚醒,只為了寫清單,確保沒有遺漏……當然,什麼都不會漏,因為你還會再檢查一次。你好啊,處女座!
★我只需要愛。 你經常透過與他人的關係來理解自己。浪漫是你最喜歡的分心方式。你是個理想主義者,但現實中的關係總是從指縫間溜走,難以達到你的期待。你懷抱著藝術般的夢想,總是只看到世界與生活順心如意的一面,就像透過玫瑰色的濾鏡來看待世界。你從不想傷害任何人。只要感受到一絲不和諧,你就像經歷了一場悲劇,立刻把責任攬在自己身上,太快就原諒對方,讓對方脫身。哈囉,天秤座!
★墜入黑暗。 你常常會被人性深處那股陰暗的衝動所吸引,甚至可能沉溺於人性的黑暗面,難以自拔。因為你見識過最糟的一面,所以不容易信任他人。你習慣防備,讓自己看起來冷漠而疏離。你天生能看穿人心,思維像偵探一樣銳利。「誰都不能信!」這就是你的座右銘。你好啊,天蠍座!
★一切都很好! 你總是看見陽光的一面,甚至到了否認現實的程度。凡是負面的、糟糕的、需要面對的事,你往往選擇掃到地毯底下——直到危機逼得你不得不正視。當事情變得太激烈?你就離開現場,去旅行、去遠方、或乾脆逃離這個世界。也許是一場微量服用的體驗,或是一場刺激的冒險。你的青春歲月裡充滿了藥物與享樂,就算當時沒有,你現在也正彌補那段「錯過的瘋狂」。你用笑聲逃避痛苦,卻常常讓身邊敏感的人受傷。你好啊,射手座!
★我正在努力。 你是個雄心勃勃、重視物質、目標明確的人,也是個工作狂。你總能把事情完成,對他人的要求極高,僅次於你對自己的要求。你自以為無所不知,並認為只要不是最優秀的,就等於在浪費人生。你患有典型的「工作狂症候群」。只要你沒有在工作、沒有在賺錢,就會走向另一個極端——懶散低落。你是個極端分明的人,要嘛全力以赴,要嘛一蹶不振。你好啊,摩羯座!
★情緒被高估了。 坦白說,你有點古怪。你常覺得自己格格不入,而別人似乎也從來不真正理解你。你重視自由甚於連結,也不太容易真正感受到自己的情緒。有時你甚至懷疑自己是不是來自另一個星球,也許真的是。你是那個總是早知道接下來會發生什麼的聰明孩子。設計、風格、藝術、運動,這些對你來說都輕而易舉。你的天賦在童年時就已顯露,如今反而讓你覺得難以超越自己。你好啊,水瓶座!
★我彷彿不在這裡。 你感受一切,你如此敏感,對這個現實世界感到灰心與幻滅,渴望逃離或退回自己的世界。你時常懷疑自己是否誤入此地,也不明白人們為何能如此殘忍,尤其是對動物與無助之人。你好啊,雙魚座!
我們每個人身上都擁有十二星座的能量。它們是普世的。每個人都有一副肉體(牡羊座);每個人都需要資源與金錢(金牛座);每個人都有學習與表達的心智(雙子座);每個人都來自一位母親(巨蟹座);每個人都渴望體驗浪漫的愛(獅子座);每個人都需要健康(處女座);每個人都必須與他人建立關係(天秤座);每個人一生中都會有性的衝動(天蠍座);每個人都曾在某個時刻思索:「這一切的意義是什麼?」(射手座);每個人都得工作(摩羯座);每個人都以自己獨特的方式有點與眾不同(水瓶座);而每個人內心都懷抱著一個願望或夢想,想讓這個世界變得更好(雙魚座)。
這就是十二星座,它們存在於每個人之中,因為我們本質上都共享著同一套「運作系統」。而當一張星盤落在有經驗的占星師面前時,你生命中獨特的主題與設計缺陷,也就會被一一揭示出來。

占星學 + 心理學 = 理解
不同於其他占星系統,我常會提及三個連結占星與心理學的概念:自我,由你的太陽星座所代表;靈魂,透過你的上升星座展現;以及人生課題,則由你的土星位置所揭示。在其他的占星學書,你會聽到太陽星座、月亮星座以及上升星座是最重要的,我並不是要否認這一點。事實上,我同意這個觀點。只是因為我們是在以心理學結合占星的角度來探討,因此焦點會稍有不同。 稍後我還會談到月亮(情緒)與水星(心智)。不過首先,在我的系統裡,占星學的三個面向——太陽、上升星座與土星位置——是理解占星心理學最為重要的基礎。
自我(Ego) 是人格的展現,由你的太陽星座所代表。它是你向世界呈現的樣子。自我決定你的喜好與觀點——它喜歡芥末、討厭美乃滋;它希望你的髮型是某個樣子,對人有意見,對鞋子有偏好。它動不動就覺得被冒犯、渴望稱讚,也會偏愛某些人勝過他人。若你的自我不健康、缺乏自尊或界限不清,你就會迷失自己。沒有人告訴過你,自我有多麼重要。雖然「自我」往往被誤解為負面的字眼,但正是它讓你成為獨一無二的你。
靈魂(Soul) 則完全不同。它是你內在那個幾乎沒有需求與偏好的部分,由你的上升星座所代表。靈魂溫柔、慈悲、慷慨,只想全然地體驗生命。先把「我沒有靈魂」的念頭放下吧——相信我,你真的有。在深奧的占星學裡,靈魂揭示了你最高的生命目的;理想的狀態是:自我能愉悅地服務於靈魂。在你與靈魂建立起真實的連結之前,你的生活將完全被自我所支配,因為它佔據了你所有的注意力。這正是你痛苦的根源。自我總是評斷、沒有耐心、也很難真正快樂。除非你懂得喚醒靈魂的存在,否則自我將永遠主導一切。而那些與靈魂同在的人,不論遭遇何事,都能學會放下抵抗,安然地接受命運的安排。
讓我舉個例子來說明靈魂與自我的不同。史汀,他是我多年來的個案之一,上升是獅子座。換句話說,他的靈魂是一頭獅子。他會心甘情願地走上舞台,拿起貝斯,穿上繽紛的服裝,化身成那個魅力十足、駕馭全場的大師級表演者。他在舞台上光芒四射,結束後卻沉靜內斂。他並不是那種在任何場合都非得成為焦點的人,但若獅子座是他的太陽星座(自我),情況就會截然不同。現實中,他非常有風度,甚至有一點害羞。他總是流露出他那天秤座太陽的特質,細心確保身邊的人都感到自在。
相比之下,瑪丹娜則是太陽獅子座。她自在地成為房間裡最引人注目的那個人,也樂於站在聚光燈下成為眾人矚目的焦點。無論在舞台上或舞台下,她都毫不掩飾地展現自己的才華。瑪丹娜散發出的天賦與舞台魅力,就如同太陽自然地綻放光與熱。而史汀作為上升獅子,氣質則更內斂。因為上升星座代表的是我們的內在自我——靈魂,那是一個需要有意識地喚醒與展現的部分。太陽星座的反應是本能的;上升星座的表現,則是一種有意識地選擇走在更高道路上的修煉。太陽獅子座想要被看見、渴望展現自己;上升獅子座則懂得克制,選擇何時閃耀。
你的靈魂,是你內在那個對所有經驗都保持開放的部分。它沒有要求,也沒有偏見。健康或生病、高或矮、身材完美或鬆垮、年輕或年老——靈魂都一樣愛著你。它並不想滿足你的自我,也不會哄騙你的情緒。它只是渴望全然地體驗「活著」的榮耀與圓滿。它甚至不在乎你是「成功」還是「失敗」——那是自我的語言。靈魂就像個毫無防備的愛人,對生命沒有選擇性。它願意為了學習、為了成長、 為了以最真誠、最堅定的心活出這一生,在任何時間、任何情境、與任何人相遇,只要能從中獲得一堂課,學到新的體驗,它就會全心投入,毫不保留。你的靈魂無論面對什麼,都全然地擁抱生命。
每個人來到這個世界,都是為了學習某件事。你曾向靈魂承諾,在這一生中,你會學會那些屬於你的生命課題。而老實說,這些課題往往都不容易。但老實說,這些課題往往並不容易。心理學稱之為「抗拒」。我們之所以會去尋求治療,是因為我們撞見了自己內在那個無法自在面對抗拒或衝突的部分。人類天生會以防衛與恐懼作為對生命的第一反應,這又是一項設計缺陷。這些缺陷對我們每個人都不利。那些心魔的聲音,不斷放大抗拒、恐懼與負面情緒,而當我們逃避生命的功課時,生命就會以後果提醒我們。
那些人生課題,來自於土星,它象徵著你此生要學習的功課。你大概不會想學,因為每當我在課堂上講到土星,不管土星落在哪個星座,所有學生都會說:「我討厭自己那一部分。」然而,無論你多不喜歡,這些依然是你的人生課題。土星就像那位嚴厲的高中校長,堅持要你遵守規則,否則就別想畢業。你出生時土星的位置,揭示了你此生要學會的功課是什麼。我會在第七章更深入地談談土星。
你可以從觀察生活中那些反覆出現的模式開始,去理解占星如何啟發心理學,並映照出你自己的人生。有哪些令人困擾的主題,總是不斷跟隨著你?有哪些挑戰一次又一次地出現,讓你忍不住喊:「又來了!」?有哪些事情讓你無法停止思考?有哪些煩惱總在你心頭啃咬?又有哪些人生路上的顛簸,你始終難以跨越?生命是謙卑的,它總能讓我們低下頭、跪在地上反省。(順帶一提,土星正掌管著膝蓋。)我們都在掙扎——或多或少,以各自的方式。 公平地說,我們的困境並不相同, 但無論如何,我們都在努力尋找那個能撫慰靈魂的療癒之藥。而好消息是:解答是存在的。
當你懂了占星學,你就會明白為什麼你討厭獨自一個人(天秤座),或是喜歡獨處(處女座),並且能夠心安理得地接受。你會開始認出自己工作成癮的傾向,而不再為此找藉口(摩羯座),或有點怪異(水瓶座),或容易感到無聊(雙子座),或天性節儉(金牛座),或是總難以做決定(雙魚座)。你會知道自己為什麼如此敏感(巨蟹座),或那麼容易感到挫折(牡羊座),又或者對靈性事物特別著迷(射手座),天生帶著一點黑暗氣質(天蠍座),或輕盈明亮、像孩子般天真(獅子座)。
沒有占星學,我們就缺乏一種語言,去描述那些有趣、又有點奇怪的個性。我們也失去了理解自己特質的脈絡。為什麼你一焦慮就開始整理東西?——喔,原來你是土象星座。為什麼你常常口無遮攔、說話那麼大聲?——我懂了,火象星座。為什麼一點小事就能讓你情緒崩潰?——啊哈,敏感的水象星座。為什麼你在關係裡總是難以安定?——那就是風象星座。現在一切都說得通了。若沒有這樣的理解層次,這些特質看起來就只是「惹人厭的缺點」。
你必須學會往內看,坐下來,陪著那些潛意識的衝動,為它們命名,與它們成為朋友,然後邀請它們跟你一起走到街道的另一側,那條名為「覺察大道(Awareness Avenue)」的路上。這正是占星學與心理學相遇之處,而在那裡,答案正等著你。
占星學能精準地指出,你的自我是如何干擾你的人生的,也讓你明白自己為什麼會那樣做。當你願意正確地運用它,它甚至能幫助你愛上那樣的自己。當占星學與心理學結合時,當占星學與心理學結合時,它能解開自我造成的糾結、批判與混亂,那些足以讓你和家人抓狂的東西。你的焦慮,正是通往解脫的入口。那些讓你對自己、家人或朋友感到煩惱的事,全都是偽裝成麻煩的禮物。令人震驚!
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