絕不能承認自己老！
「咦？怎麼了啊…」等到發生的時候，你應該會這麼想吧？覺得自己的性方面還不到退休的時候，但卻在某一天突然發生不舉，或時而反應遲鈍等荒唐的狀況，我想只要是男人應該多少都會遭遇這樣的事情吧！
如果是肉體上的疲勞或精神上的煩惱，多半是有明確具體的原因，因此大概都會認為那只是暫時性的問題，而不會太過擔心。但如果是年輕人的話，多半不是肉體上出問題，所以對此也不會有太多的擔憂。
然而，等到中年過後這些狀況陸續席捲而來時，腦裡就會開始浮現「衰退」這兩個字了。「體力下滑」是隨著年齡而必然會出現的情況，所以很容易就會置之不理。如果是無法做出激烈體位的話倒還不會那麼不甘心，但如果自己無法做愛的話，就會萌生打死都不願承認的虛偽心態。
尤其對男性而言，性事上的活力更是所有自信的來源。這種自信甚至與工作活力有直接關係。能夠具體發揮男性的生理功能才能讓男人自信滿滿地去工作。
事實上，請各位看看這個社會。看看那些努力工作的男性們，他們的生活都是充滿活力的。即便到了被叫做「老人」的年齡仍在第一線活躍的男性，他們的生活也會一樣地活躍。而這些人，對女性也會隨時維持積極的攻擊力。
正因為如此，除了自尊之外，只要身為男人就不會想要失去「性功能」。
請記得「已經上了年紀了……」是絕對不能說的。
「已經退化了，所以就算了吧……」如果講出像這樣放棄的話，那就真的結束了。
就算被說成「老不修」也要覺得泰然自若，讓我們誠實地面對自己吧！「注重性功能」才不是什麼丟臉的事，就讓我們再一次奪回自信吧！如果就這樣萎靡不振而連氣魄也一起失去的話，人生還有什麼快樂可言呢？
要是現在依然對此心灰意冷且感到擔憂不安，或是想要永保青春活力的話，請務必依照我的指導去實踐，奪回身為男人應有的自信吧！
到死為止都還能做愛
日本曾經在某一個時期裡，公開談論中老年的性愛被視為一種禁忌。即便到了現在，中老年族群若是稍微提到「想要做愛」的言論時，恐怕就會遭受到「都什麼年紀了還在說這種事！」、「難道不覺得丟臉嗎？」、「你已經不行了，不如就放棄吧？」等等的責難。
實際上，如果還聊到性行為的話，就會被認為是「色老頭」、「好色歐巴桑」而被投以異樣的眼光，有時候甚至還會被瞧不起……但為什麼我們非得承受這種莫須有的誹謗呢？
性愛是年輕人的特權？上了年紀的人就不行了？這種規則是誰規定的呢？
即便次數減少是理所當然之事，但也不能表示性慾就會隨之消失。
中老年的性愛明明很正常，但在日本卻莫名地容易被視為一種羞恥之事。你能夠接受現在這種狀況嗎？如果是買下這本書的你，肯定不會接受的吧！你應該還想要挺身抗拒這種現況吧！
絕大部分的生物原本在其生殖機能衰退之時，壽命也會跟著結束。然而大概只有人類和鯨魚即便生殖機能衰退，還是可以繼續存活下去。
總而言之，對於人類而言，先不論生孕與否，只要性行為本身還活著，生活與生理肯定會愉快。
過了六十歲就會精力衰退……這雖然是無可避免之事，但還是有人到了八十歲、甚至到了一百歲都還能進行性行為。因此，你不覺得做得到（性愛）是一件稀鬆平常的事情嗎？
男性回春攸關女性抗老化
男人精力的衰退其實並非和女性毫無相關。反之，女性甚至會因男性而陷入更嚴重的狀態中。其中的原因在於女性的性慾跟男性不同，當女性年紀到了中年之後就會更為高漲，甚至可能到達巔峰。
各位應該聽過「男性激素」、「女性激素」。然而我希望各位不要被名稱所誤解了，男性激素並非只有男生才會有，女性也會有這種激素。以正式名稱來看，男性激素稱為「睪酮素（testosterone）」、女性激素則稱為「雌激素（estrogen）」。
一般而言，女性過了三十五歲之後，體內的女性激素就會漸漸減少。另外，男性激素則會增強作用。在這樣的影響之下，據說女性在四十歲前後的性慾就會大幅提昇。這個狀態會持續到準備停經的五十歲。
然而，男性正好跟女性相反，男性激素在四十歲左右就會逐漸減少。
但對女性來說，在自己性慾高漲時，自己的另一半卻越來越沒有性愛的意願，甚至連陰莖的勃起度也越來越衰退……實在沒有比這個還更令人心煩的了。
此外，女性是否只能透過化妝品、營養補給品、整形美容等高額的外部美容方式來追求永保青春呢？
不對，並不是這樣的。
有一個最輕鬆且免費的方法，那就是「規律的性愛」。
首先說到這個方法的好處，性愛可以讓雌激素（女性激素）的分泌活化。就如前面所述，女性激素一過了三十五歲就會逐漸減少。若要增加已經是不可能了，不過卻可以透過性愛來達到持續性的活化。
女性激素一減少之後，女性特有的身材曲線與豐滿感就會逐漸衰化，肌膚的滋潤度也會慢慢消退。
然而，只要能夠保有規律的性愛，就會比其他女性還能抑制女性激素的降低，也就是能夠維持住女人味。
此外，中老年女性容易罹患的骨質疏鬆症也可透過性愛來有效預防。骨質疏鬆常見於女性的原因在於，女性激素的分泌若低下會使得骨密度也隨之低下，停經後就會容易發病。如果以這個觀點來看，「為了健康，性愛是不可或缺的關鍵」。
而且，透過性愛也能讓夫妻關係更加圓滿和諧。下半身的能力若恢復也可讓男性的自信心復活。此外，最棒的是：女性自己也能藉此達到抗老美容的功效。
換句話說，男性的回春也可視為女性的回春。我希望各位能瞭解「男性下半身能力」不只是男性的問題，更與女性有著密切的關聯。請各位女性朋友們助你的另一半一臂之力吧！一起重回青春的美好時刻！
什麼是男性更年期障礙？
另外，中老年男性該怎麼辦呢？很少有男性到了這個年紀還能看起來年輕、有活力。的確最近有許多時髦的大叔，外表光鮮亮麗的人也越來越常見了。然而，多數的熟年男性都因禿頭而束手無策，生活也毫不注重保養健康，即便體型變胖了也不想要努力變瘦。
男性始終認為「打理好外在去吸引女性」是十幾二十歲年輕人的專利，一到了中老年之後就會用錢來滿足性慾求。因此，男性並不會像女性一樣針對外表去努力保持年輕。
不過，只要能夠持續性愛的話，比起那些無性生活者而言，就能在維持青春上取得大幅的領先差距了。只要外表持續看起來年輕有活力，就可能延後老化，而身體也能因此獲得健康。
近年來，中老年的勃起不全被認定是因男性更年期障礙所致。其他可見的症狀有全身倦怠、集中力低落、憂鬱症狀、失眠、不安、焦慮、食慾不振、盜汗、手腳發冷、肩膀痠痛、頭痛、發熱、頭部充血、心悸、頻尿、殘尿感，以及性慾衰減等。
這確實可說是更年期障礙吧！如此看來，就像性愛有益於女性的更年期障礙一樣，對男性也會有一樣的正面效果。
男性會隨著年齡增長而使得睪酮素（男性激素）減少，也會導致性慾逐漸降低。這雖然是無可避免的現實，但如果因此不再做愛的話，那一切就真的結束了。
生物的身體只要有一個部位不用，就會漸漸地退化。就像臥床不起的人腳會逐漸衰弱，而為了避免這樣的情形發生，就必須透過復健來預防腳部肌肉的退化。
其實陰莖和下半身的動力也是一樣的道理。如果因性慾降低而不去使用的話，那麼陰莖就只剩下排尿的功能了。
勃起力降低雖然是無可避免之事，但絕不能將此歸咎於年齡而有所逃避。就如同前面所述，就生物學而言，人類到死之前都還是能夠勃起。
此外，在這之前已經提過：勃起能夠恢復身為男性的自信，並且在精神層面上也能獲得充實，而肉體上更能藉此達到抗老的功效。
「咦？怎麼了啊…」等到發生的時候，你應該會這麼想吧？覺得自己的性方面還不到退休的時候，但卻在某一天突然發生不舉，或時而反應遲鈍等荒唐的狀況，我想只要是男人應該多少都會遭遇這樣的事情吧！
如果是肉體上的疲勞或精神上的煩惱，多半是有明確具體的原因，因此大概都會認為那只是暫時性的問題，而不會太過擔心。但如果是年輕人的話，多半不是肉體上出問題，所以對此也不會有太多的擔憂。
然而，等到中年過後這些狀況陸續席捲而來時，腦裡就會開始浮現「衰退」這兩個字了。「體力下滑」是隨著年齡而必然會出現的情況，所以很容易就會置之不理。如果是無法做出激烈體位的話倒還不會那麼不甘心，但如果自己無法做愛的話，就會萌生打死都不願承認的虛偽心態。
尤其對男性而言，性事上的活力更是所有自信的來源。這種自信甚至與工作活力有直接關係。能夠具體發揮男性的生理功能才能讓男人自信滿滿地去工作。
事實上，請各位看看這個社會。看看那些努力工作的男性們，他們的生活都是充滿活力的。即便到了被叫做「老人」的年齡仍在第一線活躍的男性，他們的生活也會一樣地活躍。而這些人，對女性也會隨時維持積極的攻擊力。
正因為如此，除了自尊之外，只要身為男人就不會想要失去「性功能」。
請記得「已經上了年紀了……」是絕對不能說的。
「已經退化了，所以就算了吧……」如果講出像這樣放棄的話，那就真的結束了。
就算被說成「老不修」也要覺得泰然自若，讓我們誠實地面對自己吧！「注重性功能」才不是什麼丟臉的事，就讓我們再一次奪回自信吧！如果就這樣萎靡不振而連氣魄也一起失去的話，人生還有什麼快樂可言呢？
要是現在依然對此心灰意冷且感到擔憂不安，或是想要永保青春活力的話，請務必依照我的指導去實踐，奪回身為男人應有的自信吧！
到死為止都還能做愛
日本曾經在某一個時期裡，公開談論中老年的性愛被視為一種禁忌。即便到了現在，中老年族群若是稍微提到「想要做愛」的言論時，恐怕就會遭受到「都什麼年紀了還在說這種事！」、「難道不覺得丟臉嗎？」、「你已經不行了，不如就放棄吧？」等等的責難。
實際上，如果還聊到性行為的話，就會被認為是「色老頭」、「好色歐巴桑」而被投以異樣的眼光，有時候甚至還會被瞧不起……但為什麼我們非得承受這種莫須有的誹謗呢？
性愛是年輕人的特權？上了年紀的人就不行了？這種規則是誰規定的呢？
即便次數減少是理所當然之事，但也不能表示性慾就會隨之消失。
中老年的性愛明明很正常，但在日本卻莫名地容易被視為一種羞恥之事。你能夠接受現在這種狀況嗎？如果是買下這本書的你，肯定不會接受的吧！你應該還想要挺身抗拒這種現況吧！
絕大部分的生物原本在其生殖機能衰退之時，壽命也會跟著結束。然而大概只有人類和鯨魚即便生殖機能衰退，還是可以繼續存活下去。
總而言之，對於人類而言，先不論生孕與否，只要性行為本身還活著，生活與生理肯定會愉快。
過了六十歲就會精力衰退……這雖然是無可避免之事，但還是有人到了八十歲、甚至到了一百歲都還能進行性行為。因此，你不覺得做得到（性愛）是一件稀鬆平常的事情嗎？
男性回春攸關女性抗老化
男人精力的衰退其實並非和女性毫無相關。反之，女性甚至會因男性而陷入更嚴重的狀態中。其中的原因在於女性的性慾跟男性不同，當女性年紀到了中年之後就會更為高漲，甚至可能到達巔峰。
各位應該聽過「男性激素」、「女性激素」。然而我希望各位不要被名稱所誤解了，男性激素並非只有男生才會有，女性也會有這種激素。以正式名稱來看，男性激素稱為「睪酮素（testosterone）」、女性激素則稱為「雌激素（estrogen）」。
一般而言，女性過了三十五歲之後，體內的女性激素就會漸漸減少。另外，男性激素則會增強作用。在這樣的影響之下，據說女性在四十歲前後的性慾就會大幅提昇。這個狀態會持續到準備停經的五十歲。
然而，男性正好跟女性相反，男性激素在四十歲左右就會逐漸減少。
但對女性來說，在自己性慾高漲時，自己的另一半卻越來越沒有性愛的意願，甚至連陰莖的勃起度也越來越衰退……實在沒有比這個還更令人心煩的了。
此外，女性是否只能透過化妝品、營養補給品、整形美容等高額的外部美容方式來追求永保青春呢？
不對，並不是這樣的。
有一個最輕鬆且免費的方法，那就是「規律的性愛」。
首先說到這個方法的好處，性愛可以讓雌激素（女性激素）的分泌活化。就如前面所述，女性激素一過了三十五歲就會逐漸減少。若要增加已經是不可能了，不過卻可以透過性愛來達到持續性的活化。
女性激素一減少之後，女性特有的身材曲線與豐滿感就會逐漸衰化，肌膚的滋潤度也會慢慢消退。
然而，只要能夠保有規律的性愛，就會比其他女性還能抑制女性激素的降低，也就是能夠維持住女人味。
此外，中老年女性容易罹患的骨質疏鬆症也可透過性愛來有效預防。骨質疏鬆常見於女性的原因在於，女性激素的分泌若低下會使得骨密度也隨之低下，停經後就會容易發病。如果以這個觀點來看，「為了健康，性愛是不可或缺的關鍵」。
而且，透過性愛也能讓夫妻關係更加圓滿和諧。下半身的能力若恢復也可讓男性的自信心復活。此外，最棒的是：女性自己也能藉此達到抗老美容的功效。
換句話說，男性的回春也可視為女性的回春。我希望各位能瞭解「男性下半身能力」不只是男性的問題，更與女性有著密切的關聯。請各位女性朋友們助你的另一半一臂之力吧！一起重回青春的美好時刻！
什麼是男性更年期障礙？
另外，中老年男性該怎麼辦呢？很少有男性到了這個年紀還能看起來年輕、有活力。的確最近有許多時髦的大叔，外表光鮮亮麗的人也越來越常見了。然而，多數的熟年男性都因禿頭而束手無策，生活也毫不注重保養健康，即便體型變胖了也不想要努力變瘦。
男性始終認為「打理好外在去吸引女性」是十幾二十歲年輕人的專利，一到了中老年之後就會用錢來滿足性慾求。因此，男性並不會像女性一樣針對外表去努力保持年輕。
不過，只要能夠持續性愛的話，比起那些無性生活者而言，就能在維持青春上取得大幅的領先差距了。只要外表持續看起來年輕有活力，就可能延後老化，而身體也能因此獲得健康。
近年來，中老年的勃起不全被認定是因男性更年期障礙所致。其他可見的症狀有全身倦怠、集中力低落、憂鬱症狀、失眠、不安、焦慮、食慾不振、盜汗、手腳發冷、肩膀痠痛、頭痛、發熱、頭部充血、心悸、頻尿、殘尿感，以及性慾衰減等。
這確實可說是更年期障礙吧！如此看來，就像性愛有益於女性的更年期障礙一樣，對男性也會有一樣的正面效果。
男性會隨著年齡增長而使得睪酮素（男性激素）減少，也會導致性慾逐漸降低。這雖然是無可避免的現實，但如果因此不再做愛的話，那一切就真的結束了。
生物的身體只要有一個部位不用，就會漸漸地退化。就像臥床不起的人腳會逐漸衰弱，而為了避免這樣的情形發生，就必須透過復健來預防腳部肌肉的退化。
其實陰莖和下半身的動力也是一樣的道理。如果因性慾降低而不去使用的話，那麼陰莖就只剩下排尿的功能了。
勃起力降低雖然是無可避免之事，但絕不能將此歸咎於年齡而有所逃避。就如同前面所述，就生物學而言，人類到死之前都還是能夠勃起。
此外，在這之前已經提過：勃起能夠恢復身為男性的自信，並且在精神層面上也能獲得充實，而肉體上更能藉此達到抗老的功效。
