如果經痛或婦科隱憂正困擾著妳，妳是否願意停下腳步，停留一會兒就好，認真地接受並活在當下的樣貌？
那是一個太陽高掛的夏天，我又一次因為全身像籠罩在被毆打過的疼痛感中踏進了醫院，心情既煩躁也鬱悶。等待叫號時，牆上時鐘滴答滴答的聲音，好似提醒我曾經摔車的骨裂劇痛，骨盆腔的骨質彷彿一點一點在流失……痠痛至極，我心裡浮出一個畫面：真恨不得多擠點檸檬加糖，乾脆讓這感覺醃製起來當標本，或許就不那麼難耐。
「57號Ashlyn小姐！」等了一上午，終於輪到我，我扶著因久坐連下背肌肉都開始吶喊著痠疼的腰，一步一步踏進診療室。男婦產科醫師露出無奈表情，聽完了
我的陳述，而後輕描淡寫地問道：生理期快來了？應該偶爾還會覺得頭痛、胸部脹痛、手腳腫脹、有時還會噁心想吐甚至腸絞痛到拉肚子？這是典型的經前症候群的現象。開點藥給妳，健保卡拿著，稍後去領藥。
聽了一連串糟糕的症狀，我愣了半天，再看了一下手機紀錄，哦對，再過個一週差不多是生理期。剛剛陳述的這些症狀，我包山包海幾乎全中了……腦子這時又浮出另一個畫面：如果有生理痛刮刮樂，我一定中頭獎！哦不，可能是等級最高的特別獎吧！
拿了藥回家，頭暈暈地吃了一顆，我倒頭躺在床上，痠痛感讓我只想好好地睡上一覺，希望醒了之後覺得一切疼痛都只是場夢。確實，或許在藥物的發揮作用下，睡醒後帶著好心情，感覺上午急著想領經痛樂透頭獎的人並不是我。
只是，好心情沒持續兩天的一個下午，我正在騎機車回家的路上，下腹忽然像重力加速度一樣地慢慢往下墜落，又開始不斷地冷汗直冒，內心警鈴大響，月經期時間應該還沒到啊！我停下車，吞了一顆前幾天拿的藥，但無論我如何想要hold住生理反應，還是只感覺猶如氣象台的骨盆腔又開始隱隱痠疼發出警報，明明豔陽高照，而我卻明顯感到手腳冰冷。
油門快踩，我現在只想到趕快去廁所避免尷尬狀況發生。說也奇怪，明明應該是澎湃漲滿血感的下腹，以為要奔流出來時，卻在坐馬桶上時只滴了……褐色兩滴？然而這次醫師開的止痛藥並沒有發揮其功能，我開始頭昏腦脹，抱著不停下墜的肚子走到床上躺著……
模模糊糊之間，我開始感覺周圍一片黑暗中有了一顆金色的光點，我踩了第一顆，又冒出了幾顆金色的光點，好奇心使然，沿著金色光點鋪出的路，我一直踩著它們往前走。不知過了多久，看到一扇帶著古老圖案的木門，它像承載著歷史的智慧，散發著一股沉靜且神秘的力量。雖然有點膽怯，但我彷彿受到遠古能量的召喚，有一股聲音從體內冒出，蠱惑我打開它。我輕輕觸碰這扇木門，門上的圖案被啟動似的閃閃發光，閃得我將正為經痛煩惱且鬱悶的感覺拋諸腦後。
咿呀——門被我推開，皎潔柔和的月亮如波光粼粼的清水緩緩流下，我看到一位正在指揮大小事、頭上戴著像是花邊浴帽的女子，她有著清秀淡雅的臉龐、花瓣般俏麗的睫毛及月牙般雙彎的眉毛，精緻有形的鼻子加上靈動的嘴角，從側邊看上好似一幅富有情感的壁畫。
對方似乎也聽到開門聲而轉頭看向我，其眼中流露能洞悉一切的智慧，勾起的微笑醞釀著幸福與喜悅。微風輕掀起她大地色的斗篷，她朝著我招招手，好像等待我多
年的舊識，說道：「妳來啦～」我瞪大眼睛，往後看了看，再轉頭突兀地回道：「妳認識我？」
「當然囉！我認識妳好久好久了。」她的眼神深邃而真誠。
※ ※ ※
令人心滿意足地，在過去的幾個月中，我拿著Brain Mama贈送的金鑰匙打開上鎖的筆記本，以喜悅的心多次紀錄自己的月經狀態與心情，觀察自己的生理變化並增加和子宮對話次數。除此之外，同時盡量記得在月曆上記錄每日的基礎體溫，觀察體溫的變化，似乎也有點察覺自己是否為不易受孕體質。坦白說，本以為更認識自己會是愉快的過程，實際上卻是有點複雜的沮喪感，也以為自己是以喜悅之心面對，實際上卻頻頻感
到心情堵塞。奇怪吧！我有點不能適應這樣的心理衝突。
靜心反思，會不會是因為過去的自己不曾正視子宮狀態，甚至每次都覺得「月經來很麻煩」，因此在與她對話的過程中，她好似含淚控訴著我的忽視，流露出諸多我所不了解的情緒。原來，「每個器官都有它們的情緒」這句話是真的。
當我逐漸意識到自己身體外在及內在的樣貌時，心底也悄然閃過一股複雜的情緒。我想起指引這一切開始的Brain Mama……不禁疑惑──認識我很久的Brain Mama現在會在哪裡呢？
就在我內心既糾結並矛盾時，又過了一個生理期，反覆看著自己書寫的文字，字字句句、裡裡外外都看出自己弱小的「子宮力」。本應該是給女性力量與勇氣來源的地方，卻感到它充滿了悲傷與不悅。我嘆口氣，心尖彷彿被什麼劃過般，忽然一股心酸湧上來，眼底升起一層薄薄的水霧，我好像需要一位「心靈園丁」來安撫子宮花園。闔上筆記本，用金鑰匙上了鎖，放回木箱子；畢竟是個人隱私，我不想被外人窺探。
斜倚在窗邊，我一手托著下巴，一手把玩起手中的金鑰匙，遠遠凝望氤氳繚繞的窗外，如絲的春雨用輕盈的舞步輕跳在翠綠的葉面上，淅瀝的聲響傳進耳裡，我愣愣地出神……
不知過了多久，說也奇怪，在山巒雲霧繚繞的遠方竟挟著一股神祕的寧靜，裡頭有一縷嫩綠色的柔和光點一閃一閃。
大地在春雨的沐浴下甦醒，一陣微風吹來，彷彿撫摸過小草們的腦袋，眼睛眨呀眨呀慢慢打開；而當微風輕撫過我的臉龐時，也不知道是不是賀爾蒙的傑作，原本迷迷糊糊的大腦瞬間被這樣新奇的景象捕捉，我抬眸，瞪大雙眼好奇起來。時間好像靜止了，當我再眨眼時，出現在我眼前的竟然是圍著綠意絲巾的Brain Mama！
「嗨，Ashlyn！」她那雙水亮又烏黑的眼瞳藏著笑意，動作輕柔地走向我，神采奕奕的打著招呼。
風，持續輕柔地吹著，透著一股久違的熟悉。
※ ※ ※
我在爆汗後進入深度的休息，調息時格外感到放鬆，再次張開雙眼時，上弦月已悄然升起，宛如一位婀娜多姿的舞者以靈動的曲線在天際輕舞飛揚。她在黃昏時分與夕陽的霞光交相輝映，帶給人一種視覺上獨特的美感。
印象中傳統瑜伽都是舒緩放鬆的，沒想到加入肌力練習後，汗水竟能從毛細孔中湧出如泉，沁透了肌膚。我將雙手放在肚皮上，本以為自己肯定會感到飢餓和疲累，沒想到賀爾蒙不但抑制了我的口腹之慾，還讓我能量飽滿。我雙脣向外張開，流露出自己都沒察覺到的BIG SMILE。
Brain Mama 轉頭看向我，遞來一杯水，笑著說：「體驗了排卵期的強度瑜伽提升脂肪燃燒的效率，是不是讓妳不感到肚子餓呢？不僅如此，運動後的『後燃效應』還能持續消耗妳的熱量呢！」
我起身接過水，一飲而盡，「什麼是『後燃效應』？」
「簡單來說，在運動結束後，身體的肌肉和心肺要再次恢復平衡前，所額外燃燒的代謝廢物和卡路里！」
「聽起來很棒！」
「這時候如果能來一杯蔬果汁，加速身體廢物的排出，就更好了！」
我眨眨眼，似乎感受到不節食也能歡喜瘦的好辦法。
※ ※ ※
突然間，我打了一個冷顫。有一股秋天悄然離去、冬天漸臨的感覺。腹部的下墜感和腰間的痠痛感不斷提醒我，惱人的生理期正在侵蝕著我。不過，說也奇怪，這次的生理期並沒有初見Brain Mama時那般難耐難忍，或許是些許飲食調整、營養補充和瑜伽練習帶來的改變，不同以往的體質讓我似乎找到可以漸漸喜歡上月經的勇氣……
