Part 1整理環境之前，先整理思緒
縱使房子整理得很乾淨，如果馬上又會亂七八糟的話，那這種整理方法也許並不適合你。
「輕鬆整理」的訣竅，其實是在於開始整理環境之前。
◎「整理」並未達到目的嗎？
「你在整理環境時，是從什麼東西開始整理？」
我在寫本書之前，對周遭的爸爸媽媽以及客戶，進行了以下的問卷調查。
問卷調查的答案是：
‧地板沒有東西的狀態。
‧按照用途進行分類。
‧東西增加太多，就丟掉明顯髒亂的東西。
‧把裡面的東西全部拿出來，再分成需要的東西和不要的東西。
‧掉在地上的東西都扔掉，再用吸塵器吸乾淨。
‧一度全家髒亂到不行，也沒有力氣整理，所以決定就從今天開始將弄亂的地方整理乾淨。
不論哪一個答案，都是原本不會整理的我感同身受的地方。以前的我也是覺得「房間變亂了」時，才開始整理，總之，去除外露的雜亂無章，臨時決定要還是不要，留下來的東西找個地方塞，然後把門關上就了事了。不久，房間又變雜亂，裡面的東西又滿出來，相同的模式一再重演。
我是屬於那種對丟東西毫無抵抗力的類型，所以事後經常後悔「不應該把那個丟掉的……」。
現在想想，我以前老是抱著「非整理不可了」的心理，而焦躁不已。因為認為整理是「使空間變乾淨」，所以儘管乍看之下十分整齊清潔，但不會長久，尤其是好不容易整理了，卻因被家人弄亂而感到煩躁不已。
這個問題肇因於「空間整理」。
前面所列問卷調查的回答，也全都是針對「空間整理」的回答。也許有人會認為：「整理是指空間的整理，這是理所當然的吧！」然而居家規劃最大的特徵，是先「整理思緒」，而不是這種「空間的整理」。
以前，我站在客戶的立場，委託居家規劃師整理時，對方告訴我，為了配合收納量少的我家，必須減量。我還記得一開始削減東西時很辛苦。於是，依照獲得的建議，試著針對整理的目的重新思考之後，腦海中浮現出「想要生活在偌大的空間中，身邊圍繞著喜歡的東西」的畫面，於是工作有了驚人的進展。
「整理」就是目的，的確會感到很辛苦。然而，當我們發現是為了接近自己理想的生活而整理，心情會就變得很輕鬆。
心想「非整理不可了」而整理時，這時「整理就成了目的」。不要這麼想，藉由「整理思緒」，讓整理的目的明確化是很重要的。◎「我（ 家人）想要過什麼樣的生活？ 」
一聽到「整理思緒」，感覺好像很難，其實不用想得太複雜。
因為答案全在你的心中。
「你想過什麼樣的生活？」
「你想要什麼樣的人生？」
「你『喜歡』的判斷標準為何？」
「你最重要的東西是什麼？」
思考這些事情，以確認自己的價值觀。
這就是「整理思緒」的第一步。
在整理時，只要確定「你想過什麼樣的生活？」使這個目的具體化的整理過程，就會變得單純易懂。
追求的理想形象、生活節奏或居家的時間也是因人而異。因此，整理的方法不勝枚舉。
如果想了解收納方法，在整理的書籍、雜誌或部落格都能夠找到相關的介紹，但是「你想過什麼樣的生活？」的答案，當然就不會記載了。
此外，就算腦海中隱隱約約知道自己的理想，一旦要你說出來，卻出乎意料地困難，這也是為什麼要將自認為知道的事情，硬是寫在紙上的原因。另外，把它說出口，試著跟家人分享也很重要。
例如，跟孩子在一起的時間很長，必須緊盯著孩子的家庭主婦，以及在上班，想要有效率地利用時間的職業婦女之間，整理系統就會有所不同。如果是前者的媽媽，在整理或擺放東西時，就必須考慮到孩子的安全。而如果是後者忙於工作的媽媽，就必須一邊考慮回家之後的時間使用方式，一邊配合動線，思考花費較短時間的收納方法。
然後，思考適合自己的整理系統，照那樣整理下去的話，「把四散的東西放回去」時，也能夠不再有壓力，重複性就會變高。
只是，單單把空間整理乾淨，並非居家規劃。配合個人的整理方法，讓家中每個成員都感到「舒適的空間」。它的目的是讓「自己（或是家人）感到舒適的空間」，因此整理不過是達成這個目的的「手段」罷了。
不要被他人的意見或資訊迷惑，現在就從思考你個人生活的理想形象開始，整理工作應該就不會功虧一簣。◎ 如何擠出時間整理？
就算打造再穩定的基礎，只要有在過日子，就會「使用東西」，所以將東西歸位的行為就有必要，這點剛才也說過。那麼，要怎麼擠出「歸位時間」呢？「時間的規劃」是現代忙碌的媽媽非面對不可的問題。
其實，這種「確保整理的時間」正是「維持」上非常重要的重點。若是決定「哪天再做吧」，那麼好不容易打造的基礎，說不定也會崩盤。
考量時間之際最有效果的是，分為「緊急性」和「重要性」來考量。把自己的時間分成「緊急性」和「重要性」兩軸，做成矩陣圖來考量吧！
在這4個分類中，決定優先順序，重要性高的事情「希望優先處理」。相反的，重要性低的事情有時「可以不用處理」。
◎ 抓緊對自己而言，重要但不緊急的時間
除了利用時間表管理時間以外，我還學習居家規劃，時間的使用方式跟以前有所不同。那個讓我意識到，對自己來說是一種「投資的時間」，也就是為了取得那段時間，而進行的時間管理。
在前面所提的矩陣圖（請見25頁）中，有一類是「（對自己來說）重要，但不緊急」。這對自己來說，是非常寶貴的時間。例如，我非常喜歡端著咖啡看雜誌的時間，但是這個時間並不緊急，所以總是被延後。
只是像這樣，持續將自己最喜歡的時間延後，就會演變成一經察覺，自己想做的事情完全沒做！
人生在世難得，那樣未免也太可惜了吧！
在考量時間的使用方法時，請注意到，像這樣「（對自己來說）重要，但不緊急」的時間，還是要儘量擠出來。
投資自己的內容不論多小都可以，例如「喝個茶」、「看電視劇」、「跟朋友去喝一杯」。對自己來說，什麼是重要的，能夠讓自己的生活更加豐富嗎？像這樣的思考、實行也是一種規劃。
我將這個矩陣圖應用在生活中之後，更能妥善地運用時間。那麼，要如何擠出時間呢？首先，就從縮短花在「重要且緊急」的家事時間開始。當然，整理也是其中之一。
藉由從前面所提到的整理金字塔的基礎部分，大幅地來縮短整理（歸位）的時間。
然後，我對整理以外的家事，稍微做切割，也決定善加利用家電。就算利用家電縮短的時間很有限，但是可以用於跟孩子一起做家事。其實這多少也是對未來的投資。就算現在有點麻煩，但讓孩子從小學習做家事，並從中得到樂趣，未來自己也會開心地做家事。我心裡這麼想，孩子們說想要幫忙時，就決定儘量讓他們幫忙（請見95頁）。
另外，有效利用空檔時間也是一種方法。其實幾分鐘能夠做的家事有很多，所以請多加留意，一想到就馬上採取行動！◎可以不必做的事情，就不要做
還有一項，就是「決定不要做的事」。也就是前面矩陣圖（請見25頁）中，所提的「不重要，而且不緊急」的事情。
每天浪費時間的事情中，是不是有明明對自己來說絕對不重要，最後還是做了……的這種事情？
另外，明明自己不擅長，卻花費大量的時間去做，有時比借用擅長的人之力，而把時間浪費在其他的事情上，還比較不會損失時間。
可以不必做的事情，當機立斷放手，行動也簡單。
在忙碌中，端看你如何利用時間。自己的行動會改變每天的生活！
時間和行動都不拖泥帶水，維持居家舒適！光是想像心情就很好！
針對居家規劃的概念和順序傳達到此。在下一章，將針對基於居家規劃的手法，我所達成的目標，即目前我家收納的情形做介紹。每一種都不是特別的收納方法，但是包含我和家人每天都過得既快樂又舒適的祕訣。對於我所介紹的收納方法，並沒有一定的正確答案，所以請比照您自身的價值觀，酌量參考。
◎想要更「輕鬆」一點
「更輕鬆、更樂活」，這就是我隸屬的一般社團法人日本居家規劃師協會的理念。
原本懶散的我，是被這個「輕鬆」的部分所吸引（笑）。
聽到整理，總覺得「非好好做不可！」或是「必須隨時保持乾淨才行！」往往有很大的障礙，但我會建議這麼想的人，不妨將整理看成是「為了讓自己舒適的機制」。
覺得整理工程既浩大又麻煩的人，可以減少操作程序；而較難以掌握細節處的人可以貼上標籤。
只要採用適合自己的方法，持續執行小小的改變，生活就會舒適得令人驚訝。只是，當我用整理追求「舒適」之際，曾經發現一件事，那就是只要熬過那一段時間之後，不費吹灰之力，幸福就會來敲門。
最後，如果想要輕鬆的話，平時稍微留意自己的行動也是很重要的。
縱使房子整理得很乾淨，如果馬上又會亂七八糟的話，那這種整理方法也許並不適合你。
「輕鬆整理」的訣竅，其實是在於開始整理環境之前。
◎「整理」並未達到目的嗎？
「你在整理環境時，是從什麼東西開始整理？」
我在寫本書之前，對周遭的爸爸媽媽以及客戶，進行了以下的問卷調查。
問卷調查的答案是：
‧地板沒有東西的狀態。
‧按照用途進行分類。
‧東西增加太多，就丟掉明顯髒亂的東西。
‧把裡面的東西全部拿出來，再分成需要的東西和不要的東西。
‧掉在地上的東西都扔掉，再用吸塵器吸乾淨。
‧一度全家髒亂到不行，也沒有力氣整理，所以決定就從今天開始將弄亂的地方整理乾淨。
不論哪一個答案，都是原本不會整理的我感同身受的地方。以前的我也是覺得「房間變亂了」時，才開始整理，總之，去除外露的雜亂無章，臨時決定要還是不要，留下來的東西找個地方塞，然後把門關上就了事了。不久，房間又變雜亂，裡面的東西又滿出來，相同的模式一再重演。
我是屬於那種對丟東西毫無抵抗力的類型，所以事後經常後悔「不應該把那個丟掉的……」。
現在想想，我以前老是抱著「非整理不可了」的心理，而焦躁不已。因為認為整理是「使空間變乾淨」，所以儘管乍看之下十分整齊清潔，但不會長久，尤其是好不容易整理了，卻因被家人弄亂而感到煩躁不已。
這個問題肇因於「空間整理」。
前面所列問卷調查的回答，也全都是針對「空間整理」的回答。也許有人會認為：「整理是指空間的整理，這是理所當然的吧！」然而居家規劃最大的特徵，是先「整理思緒」，而不是這種「空間的整理」。
以前，我站在客戶的立場，委託居家規劃師整理時，對方告訴我，為了配合收納量少的我家，必須減量。我還記得一開始削減東西時很辛苦。於是，依照獲得的建議，試著針對整理的目的重新思考之後，腦海中浮現出「想要生活在偌大的空間中，身邊圍繞著喜歡的東西」的畫面，於是工作有了驚人的進展。
「整理」就是目的，的確會感到很辛苦。然而，當我們發現是為了接近自己理想的生活而整理，心情會就變得很輕鬆。
心想「非整理不可了」而整理時，這時「整理就成了目的」。不要這麼想，藉由「整理思緒」，讓整理的目的明確化是很重要的。◎「我（ 家人）想要過什麼樣的生活？ 」
一聽到「整理思緒」，感覺好像很難，其實不用想得太複雜。
因為答案全在你的心中。
「你想過什麼樣的生活？」
「你想要什麼樣的人生？」
「你『喜歡』的判斷標準為何？」
「你最重要的東西是什麼？」
思考這些事情，以確認自己的價值觀。
這就是「整理思緒」的第一步。
在整理時，只要確定「你想過什麼樣的生活？」使這個目的具體化的整理過程，就會變得單純易懂。
追求的理想形象、生活節奏或居家的時間也是因人而異。因此，整理的方法不勝枚舉。
如果想了解收納方法，在整理的書籍、雜誌或部落格都能夠找到相關的介紹，但是「你想過什麼樣的生活？」的答案，當然就不會記載了。
此外，就算腦海中隱隱約約知道自己的理想，一旦要你說出來，卻出乎意料地困難，這也是為什麼要將自認為知道的事情，硬是寫在紙上的原因。另外，把它說出口，試著跟家人分享也很重要。
例如，跟孩子在一起的時間很長，必須緊盯著孩子的家庭主婦，以及在上班，想要有效率地利用時間的職業婦女之間，整理系統就會有所不同。如果是前者的媽媽，在整理或擺放東西時，就必須考慮到孩子的安全。而如果是後者忙於工作的媽媽，就必須一邊考慮回家之後的時間使用方式，一邊配合動線，思考花費較短時間的收納方法。
然後，思考適合自己的整理系統，照那樣整理下去的話，「把四散的東西放回去」時，也能夠不再有壓力，重複性就會變高。
只是，單單把空間整理乾淨，並非居家規劃。配合個人的整理方法，讓家中每個成員都感到「舒適的空間」。它的目的是讓「自己（或是家人）感到舒適的空間」，因此整理不過是達成這個目的的「手段」罷了。
不要被他人的意見或資訊迷惑，現在就從思考你個人生活的理想形象開始，整理工作應該就不會功虧一簣。◎ 如何擠出時間整理？
就算打造再穩定的基礎，只要有在過日子，就會「使用東西」，所以將東西歸位的行為就有必要，這點剛才也說過。那麼，要怎麼擠出「歸位時間」呢？「時間的規劃」是現代忙碌的媽媽非面對不可的問題。
其實，這種「確保整理的時間」正是「維持」上非常重要的重點。若是決定「哪天再做吧」，那麼好不容易打造的基礎，說不定也會崩盤。
考量時間之際最有效果的是，分為「緊急性」和「重要性」來考量。把自己的時間分成「緊急性」和「重要性」兩軸，做成矩陣圖來考量吧！
在這4個分類中，決定優先順序，重要性高的事情「希望優先處理」。相反的，重要性低的事情有時「可以不用處理」。
◎ 抓緊對自己而言，重要但不緊急的時間
除了利用時間表管理時間以外，我還學習居家規劃，時間的使用方式跟以前有所不同。那個讓我意識到，對自己來說是一種「投資的時間」，也就是為了取得那段時間，而進行的時間管理。
在前面所提的矩陣圖（請見25頁）中，有一類是「（對自己來說）重要，但不緊急」。這對自己來說，是非常寶貴的時間。例如，我非常喜歡端著咖啡看雜誌的時間，但是這個時間並不緊急，所以總是被延後。
只是像這樣，持續將自己最喜歡的時間延後，就會演變成一經察覺，自己想做的事情完全沒做！
人生在世難得，那樣未免也太可惜了吧！
在考量時間的使用方法時，請注意到，像這樣「（對自己來說）重要，但不緊急」的時間，還是要儘量擠出來。
投資自己的內容不論多小都可以，例如「喝個茶」、「看電視劇」、「跟朋友去喝一杯」。對自己來說，什麼是重要的，能夠讓自己的生活更加豐富嗎？像這樣的思考、實行也是一種規劃。
我將這個矩陣圖應用在生活中之後，更能妥善地運用時間。那麼，要如何擠出時間呢？首先，就從縮短花在「重要且緊急」的家事時間開始。當然，整理也是其中之一。
藉由從前面所提到的整理金字塔的基礎部分，大幅地來縮短整理（歸位）的時間。
然後，我對整理以外的家事，稍微做切割，也決定善加利用家電。就算利用家電縮短的時間很有限，但是可以用於跟孩子一起做家事。其實這多少也是對未來的投資。就算現在有點麻煩，但讓孩子從小學習做家事，並從中得到樂趣，未來自己也會開心地做家事。我心裡這麼想，孩子們說想要幫忙時，就決定儘量讓他們幫忙（請見95頁）。
另外，有效利用空檔時間也是一種方法。其實幾分鐘能夠做的家事有很多，所以請多加留意，一想到就馬上採取行動！◎可以不必做的事情，就不要做
還有一項，就是「決定不要做的事」。也就是前面矩陣圖（請見25頁）中，所提的「不重要，而且不緊急」的事情。
每天浪費時間的事情中，是不是有明明對自己來說絕對不重要，最後還是做了……的這種事情？
另外，明明自己不擅長，卻花費大量的時間去做，有時比借用擅長的人之力，而把時間浪費在其他的事情上，還比較不會損失時間。
可以不必做的事情，當機立斷放手，行動也簡單。
在忙碌中，端看你如何利用時間。自己的行動會改變每天的生活！
時間和行動都不拖泥帶水，維持居家舒適！光是想像心情就很好！
針對居家規劃的概念和順序傳達到此。在下一章，將針對基於居家規劃的手法，我所達成的目標，即目前我家收納的情形做介紹。每一種都不是特別的收納方法，但是包含我和家人每天都過得既快樂又舒適的祕訣。對於我所介紹的收納方法，並沒有一定的正確答案，所以請比照您自身的價值觀，酌量參考。
◎想要更「輕鬆」一點
「更輕鬆、更樂活」，這就是我隸屬的一般社團法人日本居家規劃師協會的理念。
原本懶散的我，是被這個「輕鬆」的部分所吸引（笑）。
聽到整理，總覺得「非好好做不可！」或是「必須隨時保持乾淨才行！」往往有很大的障礙，但我會建議這麼想的人，不妨將整理看成是「為了讓自己舒適的機制」。
覺得整理工程既浩大又麻煩的人，可以減少操作程序；而較難以掌握細節處的人可以貼上標籤。
只要採用適合自己的方法，持續執行小小的改變，生活就會舒適得令人驚訝。只是，當我用整理追求「舒適」之際，曾經發現一件事，那就是只要熬過那一段時間之後，不費吹灰之力，幸福就會來敲門。
最後，如果想要輕鬆的話，平時稍微留意自己的行動也是很重要的。
