不知從何時開始，「簡單」成為一種令人嚮往的生活方式。按理說，可以隨心所欲地購買物品，並擁有許多物品，應該是富足的象徵，但為什麼大家還是想要簡單地過日子呢？

本書採訪了十七位人士，探詢他們的簡單生活法則。從雙方的談話中可以發現，與其說大家是將簡單生活當成目標，不如說是在摸索使自己感到舒適自在的生活過程中，逐漸走向簡單化。換言之，簡單並不是「目的」，而是生活在其中的人感到舒適的「結果」。或許這就是人們崇尚簡單生活的原因。

此外，他們都是從呼應自身感受的事物踏出第一步。「自己」喜歡什麼、什麼狀態會讓「家人」感覺舒適，從得出的結論中，開啟簡單生活。

捨棄與回收物品是經常被討論的議題，但若是只作到這種程度，並無法過著簡單生活。最重要的是要事先弄清楚自己對物品的喜好，及家人喜歡的生活型態。希望本書可以提供您一個參考方向，也開啟屬於您的簡單生活。