Chapter1 O：objective 走向世界高峰
「嘿！」我朝著勝雅蹣跚的步伐，喊了出聲：「勝雅，加油喔！」
同樣滿身疲憊的我，隨後停下腳步，微笑對她說：「來吧，休息一下，我們先在這裡看看風景。不過待會一定會有更美的景色，咱們都不要錯過喔！」
重新調整呼吸，握拳相擊，從彼此肯定的眼神裡，彷彿看見目的地就在不遠的前方。
是的，辛苦過後，往往看見另一番大山大水，屢屢在精疲力竭，用田莊囝仔的毅力、耐力替自己和他人充電加油，重新找回前進的動力……。
1-1 牛群、泥巴田裡打滾的莊稼漢
「阮兜的囝仔怎麼會在牛下面企逃！」
我是標準大溪鄉下，五年四班農家子弟，對於農地有著一份特殊的情感。
小時候可以說是在泥巴田裡打滾長大，吃、喝、玩、樂都離不開田地，因為與土地的近身接觸，精壯的體型，黝黑的皮膚，一副標準田莊囝仔健康開朗的務實性格。
「庄腳囝仔甚麼不懂？」說到你懂就鬍鬚打結。
「庄腳囝仔甚麼不會？」最厲害的就是耐操和厚皮。
在我四歲的時候，農務正繁忙的季節，我就必須跟著爸爸、媽媽到田邊，他們忙著工作，我則在田邊玩耍。
有一次當我獨自在田邊，家裡頭的牛，不知道什麼原因跟了過來，我竟然也糊里糊塗地跑到牛的四隻腳中間，等到意會到身處龐然大物之中，驚惶害怕的放聲大哭。
不過，牛仔並沒有做出任何傷害我的舉動，只是靜靜地站在那兒吃草，直到媽媽回神發現。
「阮兜的囝仔怎麼會在牛下面，真是好家在，沒被牛踢死喔！」
這段往事，每次母親攏會在家庭聚會提起，大家在哄堂大笑之餘，心裡頭有股溫熱。
這就是我跟土地深厚的淵源，長大的我，不減對自然的熱愛，「一步一腳印」走遍台灣百嶽，更興起遠征喜馬拉雅山的雄心壯志！
◆ 登山，一心入魂 江衍欣
爬山，除了是身體的挑戰，也是心理的作戰。
二〇一三年十月五日，出發前往尼泊爾聖母峰第一基地營（EBC）攻頂之旅的那一天，我明白此趟旅程將充滿意義，除了是對自己身體、心理的總體檢，也將是驗證一路工作累積的管理心法的時候到了。
「伙伴們，你準備好了嗎？」
念力的凝聚
爬山更需要一股熱血衝勁，當攀登卓越的念頭迎面而來，我選擇了接受它、嘗試它、突破它、完成它、放下它；這一段段「登頂心路」使我擁有許多料想不到的收穫，正因為我不怕艱難，勇於面對挑戰。
俗諺說：「想得到，就有機會做得到；想不到，永遠都做不到！」機會往往就在眼前，若不懂得把握，不是因為你不想把握，而是你根本想不到。
因為這個念頭，讓我在歐德期間，帶領我的團隊，用「念力」攻頂，從小山、中山、大山，近程、中程、遠程……，不間斷地試煉心志。
常常會有人說「物以類聚」，當你想完成一件事，全世界都會起來幫助你，很高興我擁有忠實正向的伙伴們，不管是在工作領域或攀登一座座山嶽，都能透過團隊合作共同實踐理想。
朗達．拜恩（Rhonda Byrne）對「秘密」的揭露，不外乎「吸引力法則」：你相信什麼，就會是什麼！
成功，完全取決於思維的方向。一連串的念力凝聚，讓我真正達臻「登山魂」的境界。
試著問問自己：
「你有多久沒有看過雲海？」
「多久沒有看過日出？」
「你有多久是兩、三點起床，為了爬山而爬山？」
相同的，稍微轉換個方式再次問問自己：
「因為瑣事纏身，你有多久沒有凌晨兩、三點起床，努力地完成自己設定的夢想跟目標了？」
「多久沒有感到工作所帶來的滿足感？」
「哪一次是為了完成專案而充滿熱情的自動加班？」
那種追求跟突破的心念，會讓人充滿活力。如果你也有所感觸，聽見心的招喚，歡迎你一塊同行，成為我的伙伴。
彷彿聽見你說：「我準備好了！」
要讓身心產生念頭，就從小事開始。
一件微小事情的成功，將使信念發出新芽，產生堅定的力量；微小步伐的累計，可以讓身體記住踏出每一步的喜悅，引導我們走向頂峰。
登山運動一如職涯規劃，心中的答案能夠帶領你走向不同的地點，地點從來沒有所謂的好壞，唯有不斷地突破極限，迎向未知的挑戰，才能有意外的風景與收穫。
我想再回到前面的幾個問話：
「你有多久是兩、三點起床，為了爬山而爬山？」
「多久沒有凌晨兩、三點起床，努力地完成自己設定的夢想跟目標了？」
當你明白對自己說：「我準備好了！」知道為什麼凌晨起床，知道為何爬山、為何工作，才能帶領自己走向前去，引領自己邁向設定的目標。
有目標叫出航，沒目標叫迷航；有計劃叫做航海，沒計畫叫做漂流。
我們都不希望在人生的茫茫航道上迷失，所以心中的目標是什麼？計畫是什麼？問題的答案，完全取決於「心念」準備好了沒有！
無聲的力量
旅程的好與壞，跟心情有絕對的關係，曾經問過嚮導，什麼樣的狀況之下，比較不容易有高山症反應？他說有三點：「第一能吃能喝；第二玩樂其中，不管是開玩笑也好、照相也罷，都要能跟周遭的人分享；第三點睡得好。」這三項條件如果俱足，高山症反應就不會降臨到身上來。
高山嚮導說：「當地民工搬運物資到山上，一個五十公斤左右的成人，要背負九十五公斤重的物資，平均都是體重的兩倍。」
我們這群登山客只背負三、五公斤的物品，就難把自己一步一步往上推。
重新上路一段時間，當我們發現挑夫背負這麼重，還能夠保持順暢的步伐，此時大伙們已經雙腿痠麻，部分伙伴拖著腳步，發出抗議的摩擦聲響。
嚮導要挑夫為我們示範：「行走時盡量用腳掌著地，而非腳尖，雙腳微開，步伐就會穩重；上坡時步伐小，配合呼吸的速度，不能發出腳步聲；下坡路段，腳跟著地，讓重心放在後腳跟，能保護膝蓋不受傷害。」
「不能發出腳步聲？」有人提出質疑。
可以呼吸、可以唱歌，就是不能讓走路的雙腿發出聲音。
爬山需要的是耐力，而非爆發力，重點在於雙腳無聲的力量。用正確的方法做事，是晉升卓越領導人必備的條件。
在喜馬拉雅山重新學習走路，領略管理的奧祕。
「嘿！」我朝著勝雅蹣跚的步伐，喊了出聲：「勝雅，加油喔！」
同樣滿身疲憊的我，隨後停下腳步，微笑對她說：「來吧，休息一下，我們先在這裡看看風景。不過待會一定會有更美的景色，咱們都不要錯過喔！」
重新調整呼吸，握拳相擊，從彼此肯定的眼神裡，彷彿看見目的地就在不遠的前方。
是的，辛苦過後，往往看見另一番大山大水，屢屢在精疲力竭，用田莊囝仔的毅力、耐力替自己和他人充電加油，重新找回前進的動力……。
1-1 牛群、泥巴田裡打滾的莊稼漢
「阮兜的囝仔怎麼會在牛下面企逃！」
我是標準大溪鄉下，五年四班農家子弟，對於農地有著一份特殊的情感。
小時候可以說是在泥巴田裡打滾長大，吃、喝、玩、樂都離不開田地，因為與土地的近身接觸，精壯的體型，黝黑的皮膚，一副標準田莊囝仔健康開朗的務實性格。
「庄腳囝仔甚麼不懂？」說到你懂就鬍鬚打結。
「庄腳囝仔甚麼不會？」最厲害的就是耐操和厚皮。
在我四歲的時候，農務正繁忙的季節，我就必須跟著爸爸、媽媽到田邊，他們忙著工作，我則在田邊玩耍。
有一次當我獨自在田邊，家裡頭的牛，不知道什麼原因跟了過來，我竟然也糊里糊塗地跑到牛的四隻腳中間，等到意會到身處龐然大物之中，驚惶害怕的放聲大哭。
不過，牛仔並沒有做出任何傷害我的舉動，只是靜靜地站在那兒吃草，直到媽媽回神發現。
「阮兜的囝仔怎麼會在牛下面，真是好家在，沒被牛踢死喔！」
這段往事，每次母親攏會在家庭聚會提起，大家在哄堂大笑之餘，心裡頭有股溫熱。
這就是我跟土地深厚的淵源，長大的我，不減對自然的熱愛，「一步一腳印」走遍台灣百嶽，更興起遠征喜馬拉雅山的雄心壯志！
◆ 登山，一心入魂 江衍欣
爬山，除了是身體的挑戰，也是心理的作戰。
二〇一三年十月五日，出發前往尼泊爾聖母峰第一基地營（EBC）攻頂之旅的那一天，我明白此趟旅程將充滿意義，除了是對自己身體、心理的總體檢，也將是驗證一路工作累積的管理心法的時候到了。
「伙伴們，你準備好了嗎？」
念力的凝聚
爬山更需要一股熱血衝勁，當攀登卓越的念頭迎面而來，我選擇了接受它、嘗試它、突破它、完成它、放下它；這一段段「登頂心路」使我擁有許多料想不到的收穫，正因為我不怕艱難，勇於面對挑戰。
俗諺說：「想得到，就有機會做得到；想不到，永遠都做不到！」機會往往就在眼前，若不懂得把握，不是因為你不想把握，而是你根本想不到。
因為這個念頭，讓我在歐德期間，帶領我的團隊，用「念力」攻頂，從小山、中山、大山，近程、中程、遠程……，不間斷地試煉心志。
常常會有人說「物以類聚」，當你想完成一件事，全世界都會起來幫助你，很高興我擁有忠實正向的伙伴們，不管是在工作領域或攀登一座座山嶽，都能透過團隊合作共同實踐理想。
朗達．拜恩（Rhonda Byrne）對「秘密」的揭露，不外乎「吸引力法則」：你相信什麼，就會是什麼！
成功，完全取決於思維的方向。一連串的念力凝聚，讓我真正達臻「登山魂」的境界。
試著問問自己：
「你有多久沒有看過雲海？」
「多久沒有看過日出？」
「你有多久是兩、三點起床，為了爬山而爬山？」
相同的，稍微轉換個方式再次問問自己：
「因為瑣事纏身，你有多久沒有凌晨兩、三點起床，努力地完成自己設定的夢想跟目標了？」
「多久沒有感到工作所帶來的滿足感？」
「哪一次是為了完成專案而充滿熱情的自動加班？」
那種追求跟突破的心念，會讓人充滿活力。如果你也有所感觸，聽見心的招喚，歡迎你一塊同行，成為我的伙伴。
彷彿聽見你說：「我準備好了！」
要讓身心產生念頭，就從小事開始。
一件微小事情的成功，將使信念發出新芽，產生堅定的力量；微小步伐的累計，可以讓身體記住踏出每一步的喜悅，引導我們走向頂峰。
登山運動一如職涯規劃，心中的答案能夠帶領你走向不同的地點，地點從來沒有所謂的好壞，唯有不斷地突破極限，迎向未知的挑戰，才能有意外的風景與收穫。
我想再回到前面的幾個問話：
「你有多久是兩、三點起床，為了爬山而爬山？」
「多久沒有凌晨兩、三點起床，努力地完成自己設定的夢想跟目標了？」
當你明白對自己說：「我準備好了！」知道為什麼凌晨起床，知道為何爬山、為何工作，才能帶領自己走向前去，引領自己邁向設定的目標。
有目標叫出航，沒目標叫迷航；有計劃叫做航海，沒計畫叫做漂流。
我們都不希望在人生的茫茫航道上迷失，所以心中的目標是什麼？計畫是什麼？問題的答案，完全取決於「心念」準備好了沒有！
無聲的力量
旅程的好與壞，跟心情有絕對的關係，曾經問過嚮導，什麼樣的狀況之下，比較不容易有高山症反應？他說有三點：「第一能吃能喝；第二玩樂其中，不管是開玩笑也好、照相也罷，都要能跟周遭的人分享；第三點睡得好。」這三項條件如果俱足，高山症反應就不會降臨到身上來。
高山嚮導說：「當地民工搬運物資到山上，一個五十公斤左右的成人，要背負九十五公斤重的物資，平均都是體重的兩倍。」
我們這群登山客只背負三、五公斤的物品，就難把自己一步一步往上推。
重新上路一段時間，當我們發現挑夫背負這麼重，還能夠保持順暢的步伐，此時大伙們已經雙腿痠麻，部分伙伴拖著腳步，發出抗議的摩擦聲響。
嚮導要挑夫為我們示範：「行走時盡量用腳掌著地，而非腳尖，雙腳微開，步伐就會穩重；上坡時步伐小，配合呼吸的速度，不能發出腳步聲；下坡路段，腳跟著地，讓重心放在後腳跟，能保護膝蓋不受傷害。」
「不能發出腳步聲？」有人提出質疑。
可以呼吸、可以唱歌，就是不能讓走路的雙腿發出聲音。
爬山需要的是耐力，而非爆發力，重點在於雙腳無聲的力量。用正確的方法做事，是晉升卓越領導人必備的條件。
在喜馬拉雅山重新學習走路，領略管理的奧祕。
