●內文1 床什麼時候出現的呢？
人的一生中，將近三分之一的時間會待在床上，因為我們都需要在舒適的環境下好好休息。
曾經，人類的祖先是睡在樹上或是樹葉堆裡，隨著時代變遷，人們開始定居生活後，便渴望可以在每一個夜晚，都享有一個固定又舒適的睡眠空間。
現在，就讓我們一起看看人類在不同時期，如何打造可以讓自己睡得更安穩的好「床」。
西元前750世紀
南非洞穴 最古老的植物床墊
世界上現存最古老的床墊在南非被發現，這塊床墊要追溯到七萬七千年前呢！
這個古老的床墊十分的寬敞，上面可以躺上好幾個人，材質是蘆葦和燈心草，並混合許多香草植物編織而成。你可以想像一下，如果躺在洞穴那冰冷又堅硬的石頭上，是不是很不舒服，如果把這塊編織床墊鋪在上面，肯定是一家人最溫暖舒適的小天地。
當時的人們很聰明，懂得選用會散發出氣味的香草植物，這些氣味具有天然的驅蟲效果，能讓大家好好睡一覺，一夜好眠，不被蚊蟲打擾。
11世紀
歐洲貴族 床鋪裝飾華麗
在中世紀的歐洲，床不僅是家裡最重要的家具之一，還是彰顯身分地位的重要工具。越是富有的家庭，床就越精緻華麗，甚至還帶有浮誇的裝飾。
從十一世紀開始，貴族和富商的床都配有精心製作的床罩，以及豪華的厚重布簾，不僅可以防止蚊蟲入侵，還能保暖。
不過，當時的歐洲人覺得睡寬床太舒適，是墮落的象徵，又因為宗教主張夫妻要分床睡，因此習慣睡在比枕頭寬一點的窄床上。如果足夠富有，夫妻還會分房睡，來證明房子很大，財力雄厚。
社會地位較低的農民，家裡沒有所謂的臥房，床墊是由稻草或羊毛填充而成，鋪在哪裡就睡在哪裡，很多家庭就直接睡在大廳。
最窮苦的下層階級家庭，連床墊都沒有，只要有稻草能簡單的鋪一鋪，就很滿足了。
17世紀
法國太陽王 床上處理天下事
對上流社會的人來說，床可能不僅僅是床。例如法國的太陽王路易十四，每天的大部分時間都在床上度過，床不僅用來睡覺，也是他接待臣民、處理國家大事的地方。
由於他太喜歡把臥室當作社交聚會的地點，因此在他任內建造的凡爾賽宮，總共設置了四百一十三張床。許多臣民也開始模仿國王，有著在床上接待客人、談天聚會的習慣。
國王OS：我的床不僅用來睡覺，還可以用來辦公。
18世紀
生活水準提高 家家都有臥房
工業革命為歐洲社會帶來重大的改變，人們利用機器取代人力，提高了生產量，商品變得比較便宜。貴族也漸漸不在臥室接待訪客。
平民階級的家庭消費力增強，可以購買更多的家用品。這時候幾乎每戶家庭都有隱密的私人臥房，連孩子也多半能擁有自己的房間，和一張專屬自己的床。
19世紀
新技術誕生 床墊選擇多元化
隨著新的製造技術和合成材料出現後，床的材質選擇更多元。
一八七六年，美國人席夢思發明世界第一張彈簧床墊；一九三一年，出現第一批柔軟有彈性的乳膠床墊，並大量生產；一九九二年，研發出支撐力更好
的記憶床墊。
現在，我們有各種選擇，甚至可以將多種材料結合在一起，製作成一張最理想的床。
日常小物小叮嚀
生活品質會影響到睡眠品質，睡眠品質也會影響我們的生活。從七萬七千年前一塊由一堆植物製成的「床」開始，床陪伴人類走過漫長歲月，並發展出不同樣貌，例如中國東北人會睡在土炕上，日本人在榻榻米上鋪布團睡覺。
直到今天，人們對床的需求始終沒有改變，因此選擇一張舒適、安全、溫暖的床，才能讓我們好好睡覺、回復能量。
●內文2 馬桶什麼時候出現的呢？
馬桶，大多數的人每天都會使用。在某些緊急時刻，甚至想要一扇任意門，打開門就找到它。它承擔了我們的生理需求，是與我們身體最親密接觸的日常物品。
不過，你知道嗎，在過去，馬桶的功能可不只解決生理需求，還是可以結交到好朋友的日常物品呢！
西元前１世紀
古羅馬人 公廁談天交朋友
古羅馬時代，共有一百四十四個公用馬桶。羅馬人喜歡在一字排開的馬桶上，肩並肩坐著，一邊上廁所，一邊聊天。
在廁所裡，他們可以認識新朋友，互相交換訊息與意見，並共同使用一根插著小海綿的棍子，輪流擦屁股。
5～15世紀
中古歐洲 塔樓修建簡便廁所
中世紀的歐洲，人們會用便盆來裝排泄物。在家裡解決完後，就直接從窗戶傾倒到街上或是附近的河裡。
可以想像，當時的城鎮到處屎尿縱橫，臭氣熏天。排泄物造成的水汙染，也成為許多疾病孳生的溫床。
貴族雖然會在城堡延伸出的塔樓修建廁所，但樣式非常簡陋。往往只在邊間石板挖個小洞，排泄物就從洞口掉到下方的護城河或地面上。
糞便救了官員小命
一六一八年，捷克的民眾曾經衝進布拉格城堡，以侵害宗教自由的罪行，將三名官員從十五公尺高的地方拋出窗外，這是引爆三十年宗教戰爭的開端。
由於這三名官員摔進了窗戶下方的糞便堆裡，有效降低高處落下的衝擊力，因此毫髮無傷。這麼一看，糞便也不見得那麼討人厭，不是嗎？
19世紀
世界博覽會 付費體驗沖水馬桶
一八五一年，全球第一場世界博覽會在英國倫敦的海德公園舉辦，吸引大量民眾參觀。透過上萬件的展覽品，英國展現出獨冠世界的工業成果。
其中，由工程師詹寧斯設計的發明，廣受遊客歡迎。只要付一分錢，就能使用乾淨的沖水馬桶，還附上毛巾、梳子和擦鞋服務。
紀錄顯示，展覽期間這項設施共獲得六十七萬五千便士，相當於現在近千萬的臺幣。
20世紀
日本獨特文化 免治馬桶再進化
現代國家中，日本最重視如廁享受了。他們設計出能以溫水沖洗下身的洗淨便座，可以強化血液循環，使排便順暢。有些高科技的馬桶，還能播放音樂，甚至測量血壓、體脂肪，並透過糞便偵測使用者的健康狀態。
女王沖水聲響徹王宮
讓人類遠離臭臭大便的功臣，不得不提英國的哈靈頓爵士，他為了女王伊麗莎白一世發明了最早的「沖水馬桶」。
不過，當時沖水的聲音實在太大了，只要女王一沖水，整個王宮都會知道女王剛剛上廁所了。這真是有點尷尬，可以想見，這項超時代的發明很快就被擱置不用。
日常小物小叮嚀
儘管科技進步了，但是地球上仍有好幾億的人口無法使用馬桶，露天便溺所造成的汙染和衍生的疾病，是貧窮國家死亡率居高不下的原因之一。
因此，請不要小看馬桶，它是值得我們每個人珍惜使用的日常「寶座」。
人的一生中，將近三分之一的時間會待在床上，因為我們都需要在舒適的環境下好好休息。
曾經，人類的祖先是睡在樹上或是樹葉堆裡，隨著時代變遷，人們開始定居生活後，便渴望可以在每一個夜晚，都享有一個固定又舒適的睡眠空間。
現在，就讓我們一起看看人類在不同時期，如何打造可以讓自己睡得更安穩的好「床」。
西元前750世紀
南非洞穴 最古老的植物床墊
世界上現存最古老的床墊在南非被發現，這塊床墊要追溯到七萬七千年前呢！
這個古老的床墊十分的寬敞，上面可以躺上好幾個人，材質是蘆葦和燈心草，並混合許多香草植物編織而成。你可以想像一下，如果躺在洞穴那冰冷又堅硬的石頭上，是不是很不舒服，如果把這塊編織床墊鋪在上面，肯定是一家人最溫暖舒適的小天地。
當時的人們很聰明，懂得選用會散發出氣味的香草植物，這些氣味具有天然的驅蟲效果，能讓大家好好睡一覺，一夜好眠，不被蚊蟲打擾。
11世紀
歐洲貴族 床鋪裝飾華麗
在中世紀的歐洲，床不僅是家裡最重要的家具之一，還是彰顯身分地位的重要工具。越是富有的家庭，床就越精緻華麗，甚至還帶有浮誇的裝飾。
從十一世紀開始，貴族和富商的床都配有精心製作的床罩，以及豪華的厚重布簾，不僅可以防止蚊蟲入侵，還能保暖。
不過，當時的歐洲人覺得睡寬床太舒適，是墮落的象徵，又因為宗教主張夫妻要分床睡，因此習慣睡在比枕頭寬一點的窄床上。如果足夠富有，夫妻還會分房睡，來證明房子很大，財力雄厚。
社會地位較低的農民，家裡沒有所謂的臥房，床墊是由稻草或羊毛填充而成，鋪在哪裡就睡在哪裡，很多家庭就直接睡在大廳。
最窮苦的下層階級家庭，連床墊都沒有，只要有稻草能簡單的鋪一鋪，就很滿足了。
17世紀
法國太陽王 床上處理天下事
對上流社會的人來說，床可能不僅僅是床。例如法國的太陽王路易十四，每天的大部分時間都在床上度過，床不僅用來睡覺，也是他接待臣民、處理國家大事的地方。
由於他太喜歡把臥室當作社交聚會的地點，因此在他任內建造的凡爾賽宮，總共設置了四百一十三張床。許多臣民也開始模仿國王，有著在床上接待客人、談天聚會的習慣。
國王OS：我的床不僅用來睡覺，還可以用來辦公。
18世紀
生活水準提高 家家都有臥房
工業革命為歐洲社會帶來重大的改變，人們利用機器取代人力，提高了生產量，商品變得比較便宜。貴族也漸漸不在臥室接待訪客。
平民階級的家庭消費力增強，可以購買更多的家用品。這時候幾乎每戶家庭都有隱密的私人臥房，連孩子也多半能擁有自己的房間，和一張專屬自己的床。
19世紀
新技術誕生 床墊選擇多元化
隨著新的製造技術和合成材料出現後，床的材質選擇更多元。
一八七六年，美國人席夢思發明世界第一張彈簧床墊；一九三一年，出現第一批柔軟有彈性的乳膠床墊，並大量生產；一九九二年，研發出支撐力更好
的記憶床墊。
現在，我們有各種選擇，甚至可以將多種材料結合在一起，製作成一張最理想的床。
日常小物小叮嚀
生活品質會影響到睡眠品質，睡眠品質也會影響我們的生活。從七萬七千年前一塊由一堆植物製成的「床」開始，床陪伴人類走過漫長歲月，並發展出不同樣貌，例如中國東北人會睡在土炕上，日本人在榻榻米上鋪布團睡覺。
直到今天，人們對床的需求始終沒有改變，因此選擇一張舒適、安全、溫暖的床，才能讓我們好好睡覺、回復能量。
●內文2 馬桶什麼時候出現的呢？
馬桶，大多數的人每天都會使用。在某些緊急時刻，甚至想要一扇任意門，打開門就找到它。它承擔了我們的生理需求，是與我們身體最親密接觸的日常物品。
不過，你知道嗎，在過去，馬桶的功能可不只解決生理需求，還是可以結交到好朋友的日常物品呢！
西元前１世紀
古羅馬人 公廁談天交朋友
古羅馬時代，共有一百四十四個公用馬桶。羅馬人喜歡在一字排開的馬桶上，肩並肩坐著，一邊上廁所，一邊聊天。
在廁所裡，他們可以認識新朋友，互相交換訊息與意見，並共同使用一根插著小海綿的棍子，輪流擦屁股。
5～15世紀
中古歐洲 塔樓修建簡便廁所
中世紀的歐洲，人們會用便盆來裝排泄物。在家裡解決完後，就直接從窗戶傾倒到街上或是附近的河裡。
可以想像，當時的城鎮到處屎尿縱橫，臭氣熏天。排泄物造成的水汙染，也成為許多疾病孳生的溫床。
貴族雖然會在城堡延伸出的塔樓修建廁所，但樣式非常簡陋。往往只在邊間石板挖個小洞，排泄物就從洞口掉到下方的護城河或地面上。
糞便救了官員小命
一六一八年，捷克的民眾曾經衝進布拉格城堡，以侵害宗教自由的罪行，將三名官員從十五公尺高的地方拋出窗外，這是引爆三十年宗教戰爭的開端。
由於這三名官員摔進了窗戶下方的糞便堆裡，有效降低高處落下的衝擊力，因此毫髮無傷。這麼一看，糞便也不見得那麼討人厭，不是嗎？
19世紀
世界博覽會 付費體驗沖水馬桶
一八五一年，全球第一場世界博覽會在英國倫敦的海德公園舉辦，吸引大量民眾參觀。透過上萬件的展覽品，英國展現出獨冠世界的工業成果。
其中，由工程師詹寧斯設計的發明，廣受遊客歡迎。只要付一分錢，就能使用乾淨的沖水馬桶，還附上毛巾、梳子和擦鞋服務。
紀錄顯示，展覽期間這項設施共獲得六十七萬五千便士，相當於現在近千萬的臺幣。
20世紀
日本獨特文化 免治馬桶再進化
現代國家中，日本最重視如廁享受了。他們設計出能以溫水沖洗下身的洗淨便座，可以強化血液循環，使排便順暢。有些高科技的馬桶，還能播放音樂，甚至測量血壓、體脂肪，並透過糞便偵測使用者的健康狀態。
女王沖水聲響徹王宮
讓人類遠離臭臭大便的功臣，不得不提英國的哈靈頓爵士，他為了女王伊麗莎白一世發明了最早的「沖水馬桶」。
不過，當時沖水的聲音實在太大了，只要女王一沖水，整個王宮都會知道女王剛剛上廁所了。這真是有點尷尬，可以想見，這項超時代的發明很快就被擱置不用。
日常小物小叮嚀
儘管科技進步了，但是地球上仍有好幾億的人口無法使用馬桶，露天便溺所造成的汙染和衍生的疾病，是貧窮國家死亡率居高不下的原因之一。
因此，請不要小看馬桶，它是值得我們每個人珍惜使用的日常「寶座」。
